10 melhores hábitos de relacionamentos felizes

Neste artigo

• Qual é a definição de um relacionamento saudável?
• 5 maneiras de manter seu relacionamento saudável
• 10 melhores hábitos para relacionamentos felizes
• Perguntas frequentes
• Remover

Hábitos de relacionamento saudáveis não são fáceis de estabelecer, mas eles fortalecem o vínculo entre parceiros a longo prazo. O que, então, são esses hábitos de relacionamento? Saiba mais neste guia.

O que vem à sua mente quando casais felizes mostram carinho um pelo outro em público ou na televisão? Você acha que eles já descobriram? Você sente que eles são perfeitos e não têm conflito? Embora não seja certo o que as pessoas sentem sobre um relacionamento feliz "suposto", um fato permanece - as pessoas pensam que esses relacionamentos são perfeitos. Mas a verdadeira questão é: eles são?

A maioria dos casais saudáveis ​​percebidos não são perfeitos. Em vez disso, eles descobriram uma maneira de praticar relacionamento saudável hábitos. E não é uma caminhada no parque. Desenvolver qualquer hábito não é brincadeira de criança.

Manter hábitos importantes de relacionamento leva tempo, esforço consciente e intencional, disciplina e perseverança. No entanto, eles podem ter um impacto significativo, produzir um relacionamento feliz e estável e melhorar seus hábitos gerais eventualmente.

Este artigo explorará hábitos de relacionamento saudáveis ​​e como você pode praticá -los até que eles se tornem parte de você.

Qual é a definição de um relacionamento saudável?

Uma pergunta que as pessoas não se cansam de perguntar é: qual é a definição de um relacionamento saudável? As pessoas advertem outras pessoas a ter um relacionamento saudável, mas o que isso implica? Como você cria um?

Um relacionamento saudável é satisfatório - cheio de felicidade, amizade, empatia, hábitos positivos e amor. Envolve indivíduos que são comprometidos e intencionais sobre si mesmos e no relacionamento. Casais saudáveis ​​em relacionamentos saudáveis ​​sabem que é desafiador manter um relacionamento estável por um longo tempo.

Portanto, eles colocaram seu coração nele, tornando -se consciente de seus hábitos. As características de um relacionamento saudável são comunicação, confiança, honestidade, responsabilidade, amizade, perdão e apoio eficazes.

5 maneiras de manter seu relacionamento saudável

Novamente, um relacionamento saudável não é fácil de ter, mas é possível. Tudo que você precisa é de determinação e esforço intencional para ter um. Confira as dicas a seguir para ajudá -lo a manter um relacionamento saudável.

1. Comunicação efetiva

Talvez você tenha ouvido comunicação eficaz repetidamente sobre assuntos de relacionamento. A verdade é que você continuará ouvindo isso por causa de seu papel crucial. A comunicação ajuda a resolver muitos problemas. Em qualquer relacionamento, é importante fazer disso uma rotina.

Comunicação eficaz significa expressar seus sentimentos livremente para outra pessoa e ter alguém pronto para ouvi -lo. Você deve tornar a comunicação uma rotina em seu relacionamento.

Independentemente do tópico ou preocupação, ninguém deve ter medo de discutir com seus parceiros. Ajuda você a resolver problemas o mais rápido possível. A maioria das brigas em alguns relacionamentos é devido a mal -entendidos e falta de comunicação. Falando sua mente o libera de raiva reprimida e suposições prejudiciais à saúde.

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2. Data

Alguns casais assumem que a fase de namoro termina quando entram em um relacionamento, mas não é assim. O namoro deve ser uma parte regular do seu relacionamento. Isso lembra por que você queria namorar seu parceiro em primeiro lugar. Isso mostra que você é a prioridade um do outro.

Notavelmente, ajuda a fortalecer seu relacionamento e aumentar seu vínculo e sustentabilidade a longo prazo. Todo casal feliz faz um encontro regular para relaxar e se divertir.

3. Crie tempo um para o outro

Um dos hábitos de tornar os relacionamentos mais fortes é a capacidade de reservar um tempo para o seu parceiro. Isso significa que você valoriza seu parceiro e gosta de passar um tempo juntos. Criar espaço um para o outro também ajuda você a se conectar e se entender melhor. Quando você conhece mais alguém, é fácil se relacionar com eles. Por sua vez, seu relacionamento se torna estável.

4. Seja amigo de seu parceiro

De fato, a posição de um amigo difere de um parceiro romântico. Mas você sabe o que é melhor - ter um amigo e cônjuge em uma pessoa. Ser amigo de seu parceiro é a realização final que você precisa para ter um relacionamento, hábitos e vida saudáveis. Você pode contar as coisas livremente e criar soluções juntas.

Aprenda sobre as pessoas com quem você precisa parar de ser amigo neste vídeo:

5. Liquidar suas disputas

Outra maneira de manter um relacionamento saudável é resolver disputas e lutas o mais rápido possível. Existem muitos benefícios de lutar em um relacionamento. Desacordos são normais em qualquer relacionamento. Quando os casais não lutam, eles fingem ou não se amam o suficiente. Casais saudáveis ​​não têm a mesma personalidade, então lutam. No entanto, o que os torna fortes é a capacidade de resolvê -lo através da compreensão e comunicação.

10 melhores hábitos para relacionamentos felizes

Agora que você sabe como manter um relacionamento saudável, o que você pode fazer no futuro? Quais são os hábitos felizes para cada casal por aí? Saber esses hábitos pode ajudá -lo a reinventar seu relacionamento. Saiba mais nos parágrafos subsequentes:

1. Encontre maneiras de conectar

Um dos hábitos saudáveis ​​de relacionamento que você precisa é criar maneiras de se conectar emocionalmente com seu parceiro. Muitos podem pensar: “Mas temos uma conexão; estamos namorando." Oh! A conexão vai além de se comunicar com seu parceiro ou sair em datas. É mais sobre verificar o seu parceiro.

Como eles se sentem sobre si mesmos hoje em dia? Quais são seus pensamentos hoje em dia? Você pode se conectar com seu parceiro sobre qualquer atividade, incluindo tarefas domésticas, esportes, direção ou antes de ir para a cama. O objetivo é saber como eles se sentem.

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2. Apreciação

Os hábitos de relacionamento incluem apreciar seu parceiro. Aprecio -os por estar em sua vida, fazer as tarefas, pagar as contas e cuidar de você. Embora esses deveres sejam vistos como regulares, ouvindo que eles fazem seu parceiro se sentir bem, te dá alegria. Isso mostra que seu esforço não é despercebido e você se torna mais motivado para fazer mais.

3. Perdoar

Um dos hábitos de relacionamento saudáveis ​​que você encontrará digno é o perdão. Embora a magnitude dos problemas às vezes determine como os parceiros esquecem e seguem em frente, o perdão ainda é importante para fortalecer os relacionamentos. Os seres humanos são propensos a erros, e ninguém é perfeito.

Os benefícios do perdão são numerosos. Primeiro, perdoar seu parceiro melhora seu relacionamento. Pesquisas mostraram que casais que perdoam facilmente desfrutam de relacionamentos românticos mais estáveis ​​e mais satisfatórios. Além disso, é provável que eles desfrutem de vidas mais longas.

4. Paciência

Se você planeja ter hábitos de relacionamento saudáveis ​​ou hábitos de relacionamento comuns, absorva a paciência. Paciência não é um hábito que você estabelece em semanas ou meses. Leva anos de prática e fracasso sobre a prática e o fracasso.

Em situações que ameaçam sua personalidade, é preciso determinação e disciplina para manter sua compostura. Em um relacionamento, você enfrentará constantemente situações que podem fazer você reagir exagerado. Estar calmo e relaxado e fazer esforços para encontrar soluções é o melhor.

5. Tomar responsabilidade

““Orgulho vai antes do outono.”

Um relacionamento saudável e feliz é cheio de conflitos. Como você é de diferentes origens, é inevitável evitar pisar nos dedos dos pés um do outro. Saber quando você está em falta e assumir a responsabilidade mostra a maturidade emocional. Isso significa que você valoriza seu relacionamento romântico mais do que seu orgulho ou ego. Além disso, diz ao seu parceiro que você reconhece seu papel na dor deles.

Não basta dizer desculpas e seguir em frente; É uma maneira superficial de pedir perdão, o que significa que você não respeita seu parceiro o suficiente. Em vez disso, busque uma maneira mais impactante de pedir perdão. Por exemplo, você pode dizer: “Sinto muito pela maneira como falei com você mais cedo. Eu estava com raiva e não queria te machucar.”

6. Eles pensam um do outro

Outra parte dos hábitos dos relacionamentos saudáveis ​​é que eles constantemente se pensam. De fato, seu relacionamento não manterá a faísca que você começou. No entanto, existem maneiras de manter seus sentimentos um pelo outro.

Uma maneira é mostrar que você se pensa comprando presentes, discutindo suas datas anteriores, usando uma cor ou camisa que seu parceiro gosta e marcando -os em postagens de mídia social que se relacionam com eles.

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7. Aceitando as imperfeições um do outro

Um dos hábitos dos relacionamentos saudáveis ​​é aceitar tudo sobre seu parceiro. Uma coisa é saber que seu parceiro não é perfeito; é outro aceitá -los.

De fato, alguns hábitos são difíceis de lidar, mas entender seu amor por essa pessoa é maior que suas falhas. Enquanto isso, quando falamos de imperfeições, não queremos dizer mal à saúde que ameaçam sua saúde mental ou causam danos físicos.

8. Suporte um para o outro

Em um mundo cheio de julgamento e crítica, casais saudáveis ​​devem ter as costas um do outro. Mesmo que o mundo inteiro seja contra você, saber que alguém vai dar tudo de si é o melhor sentimento. Isso encoraja você a se esforçar mais para criar uma vida melhor e bons hábitos de relacionamento.

9. Eles se respeitam

Respeitar seu parceiro é vê -los como humanos independentes capazes de tomar suas próprias decisões. Não importa se essas decisões estão certas ou erradas. Forçar sua opinião pela garganta deles, julgá -los ou criticá -los em todas as chances que você tiver significaria que você não os valoriza o suficiente.

10. Casais saudáveis ​​se entendem

Um dos importantes hábitos de relacionamento saudáveis ​​é que os parceiros tentam entender a perspectiva um do outro. Casais que resolvem suas lutas rapidamente nem sempre concordam um com o outro.

No entanto, eles entendem o ponto de vista do parceiro. Se o parceiro deles não gosta de uma atividade específica, eles sabem que é por causa de seus antecedentes e não porque eles necessariamente detestam.

Perguntas frequentes

Aqui está a pergunta mais feita sobre relacionamentos felizes.

Quais são os 3Cs de um bom relacionamento?

Os três C's de um bom relacionamento são comunicação, compromisso e compromisso. A comunicação ajuda você a resolver seus problemas e se entender mais. Compromisso significa colocar seu parceiro e o relacionamento em primeiro lugar. Finalmente, o compromisso permite que algumas coisas aconteçam ou sacrifícios pela felicidade do seu parceiro.

Remover

Hábitos de relacionamento saudáveis ​​ajudam a sustentar seu relacionamento e vê -lo através da vida obstáculos. Embora esses hábitos de relacionamento tenham tempo para construir, eles geralmente valem o esforço.

Este guia de relacionamento explorou dicas valiosas para ajudá -lo a manter bons hábitos de relacionamento. Se você precisar de mais hábitos ou uma maneira de praticá -los, pode consultar um terapeuta de relacionamento.