10 opções de controle de natalidade e o que eles podem fazer por você

51% das gestações nos EUA não são intencionais, e o aborto e as taxas de IST estão em ascensão. Como podemos parar isto? Sexo mais seguro é a resposta!

De acordo com o Instituto Guttmacher, uma organização que promove a saúde e os direitos sexuais e reprodutivos por meio de pesquisa, análise de políticas e educação pública, mais da metade das gestações nos Estados Unidos não são intencionais. Este é um número impressionante, visto que há mais de 6.6 milhões de gestações por ano.

O Instituto continua dizendo que nascimentos resultantes de gestações não intencionais estão associadas a resultados adversos de saúde materna e infantil. Exemplos incluem cuidados pré -natais atrasados, parto prematuro e efeitos negativos para a saúde física e mental para as crianças.

Em fevereiro de 2015, o Instituto Guttmacher também informou que a mulher americana média passa cerca de cinco anos de sua vida grávida, pós -parto ou tentando engravidar, enquanto três décadas são gastas tentando evitar uma gravidez não intencional. Isso representa quase três quartos de seus anos reprodutivos.

As estatísticas publicadas no site também mostram que, aos 45 anos, mais da metade de todas as mulheres americanas experimentaram uma gravidez indesejada, e três em cada 10 terão um aborto. Por mais importante que seja que as mulheres tenham o direito de escolher se ela quiser continuar com a gravidez, não há necessidade disso se as medidas de sexo seguras forem tomadas.

Que método de controle de natalidade é certo para você?

A ciência percorreu um longo caminho para ajudar as mulheres a prevenir gestações não intencionais, todas as quais vêm na forma de controle de natalidade. Com informações obtidas da Planned Parenthood, aqui estão 10 das opções mais simples e populares disponíveis no mercado.

#1 a pílula. Existem inúmeras opções no mercado. Também conhecido como contracepção oral, é uma pílula que as mulheres tomam diariamente para evitar a gravidez. Essas pílulas contêm hormônios de estrogênio e progestina e funcionam mantendo os ovos nos ovários. Eles também fazem com que o muco cervical engrosse, tornando muito mais difícil para o esperma lutar contra o ovo.

Você tem que ser muito diligente quando se trata de tomá -lo, no entanto. Deve ser consumido ao mesmo tempo todos os dias para que seja eficaz. Muitas mulheres estabelecem lembretes de alarme em seus telefones e o levam primeiro de manhã ou bem antes de dormir.

Vantagem: você notará que seus períodos são mais curtos e mais leves. Você também pode ser tratado com pele mais clara, pouca ou nenhuma cólica menstrual e uma queda nos sintomas pré -menstruais.

Desvantagem: Dependendo de como seu corpo reage aos hormônios, você pode experimentar alguns efeitos colaterais, como náusea, tontura e sangramento entre seus períodos. Também pode diminuir sua libido.

#2 IUD. Um dispositivo intra-uterino (DIU) é um pequeno dispositivo em forma de T que é inserido no útero de uma mulher para evitar a gravidez. Existem dois tipos para você escolher, a saber, o tipo de cobre ou o tipo hormonal. Os DIUs trabalham afetando a maneira como o esperma se move, para que não possa encontrar o ovo. Semelhante à pílula, o DIU hormonal também engrossa o muco cervical, tornando muito mais difícil para o esperma chegar ao ovo.

UPSIDE: Depois que o DIU é inserido, você não precisa se preocupar em engravidar por até 12 anos. É claro que isso depende do seu corpo e do tipo de IUD que você opta. Eles são uma das formas de controle de natalidade mais caras e mais convenientes e são muito eficazes na prevenção da gravidez.

Desvantagem: um profissional médico precisa inserir o dispositivo para você. Algumas mulheres se queixaram de efeitos colaterais, como manchas entre períodos, períodos mais pesados, cólicas e dor leve quando o DIU é inicialmente inserido.

#3 preservativos para caras. Você tem a escolha entre látex e poliuretano. Os preservativos de látex são os mais comuns para encontrar, mais baratos, mais flexíveis e mais lubrificados. Eles trabalham como uma luva confortável que passa pelo pênis e são a maneira mais eficaz de prevenir a gravidez e a propagação de doenças sexualmente transmissíveis.

UPSIDE: Esta forma de controle de natalidade é barata e amplamente disponível. Algumas organizações até os dão de graça. Eles vêm em vários tamanhos, estilos e sabores, fazendo um momento divertido entre as folhas. Muitos são até lubrificados com espermicida, tornando -o mais eficaz na prevenção de gestações não intencionais.

Desvantagem: muitos homens não gostam de preservativos e descrevem como: “Tomando um banho com uma capa de chuva em.”Há também o risco de o preservativo rasgar, ou pior ainda, sem se preocupar em colocá -lo no calor do momento. Todos nós já estivemos lá, então não vamos fingir que isso não acontece.

#4 preservativos para pintinhos. Aposto que você nem sabia que eles fazem preservativos para mulheres, hein? Bem, eles fazem, e são realmente eficazes. O preservativo feminino é uma bolsa com anéis flexíveis em cada extremidade e é inserida profundamente na vagina pouco antes da relação sexual. O anel no topo segura a bolsa na vagina, e o anel na outra extremidade fica fora da abertura vaginal durante a relação sexual. Eles coletam o sêmen e impedem que o esperma entre na vagina.

Vantagem: os preservativos femininos são seguros e muito fáceis de usar. Muitas mulheres até dizem que o anel externo estimula o clitóris durante a relação sexual, tornando o amor ainda mais emocionante do que normalmente é. Além disso, sua eficácia em permanecer no lugar não é determinada pela ereção do homem.

Desvantagem: ele deve ser inserido e removido antes e depois da relação sexual. Algumas mulheres se queixaram disso agindo como uma folha que torna o sexo menos sensível. Para alguns, pode causar irritação e desconforto.

#5 Diafragma. Semelhante a um preservativo feminino, um diafragma é um objeto que é inserido na vagina para bloquear o colo do útero. Feito de silicone, parece um copo raso e um diafragma pode durar até alguns anos. É fácil de adquirir e vem barato.

UPSIDE: É simples de usar e pode ser carregado em sua bolsa, pronto para ser preso para uma rapina inesperada. Se você planeja fazer a ação, também pode planejar com antecedência e inseri -la em sua vagina horas antes. Como não libera hormônios, não afetará seu sistema natural ou sua libido.

Desvantagem: ele deve ser inserido e removido antes e depois da relação sexual. Dependendo da posição sexual e de quão difícil seu parceiro impulsiona, pode ficar fora do lugar e precisar ser reajustado. Você também precisa ter certeza de que o insira corretamente e que seu colo do útero está coberto corretamente.

#6 o patch. O patch parece um pequeno band-aid que você gruda no seu braço. Parece muito com um patch de nicotina e, de certa forma, funciona da mesma maneira, mas em vez de nicotina, libera hormônios de estrogênio e progestina em seu corpo. Eles impedem os ovos de deixar os ovários e tornam o muco cervical mais grosso. Você tem que colocar um patch na sua pele uma vez por semana durante três semanas e depois ficar sem patch por uma semana antes de repetir o ciclo.

UPSIDE: Como a pílula, o patch faz com que algumas mulheres tenham períodos mais curtos e mais leves, pouca ou nenhuma cólica menstrual, menos PMS e pele mais clara.

Desvantagem: Dependendo de como seu corpo reage aos hormônios, você pode experimentar alguns efeitos colaterais, como tontura, observação entre períodos, náusea e pior de tudo, uma queda no desejo sexual.

#7 o anel. Como o próprio nome sugere, o anel é um anel pequeno e flexível que é inserido na vagina uma vez por mês. Dura três semanas antes de ser removido, e a mulher fica sem anel por uma semana antes de um novo tomar seu lugar. Como a pílula e o patch, ele libera hormônios de estrogênio e progestina para tornar o muco cervical mais espesso e impedir que os ovos deixem os ovários.

UPSIDE: Como é orientado para o hormônio, o anel ajuda a clarear e diminuir os períodos. Também diminui as cólicas menstruais e a PMS e limpa a acne.

Desvantagem: Dependendo de como seu corpo reage aos hormônios, você pode experimentar alguns efeitos colaterais, como tontura, observação entre os períodos, diminuição do desejo sexual, náusea, aumento da descarga vaginal e até infecção.

#8 chutes hormonais. Esta é talvez uma das formas mais simples de controle de natalidade que é oferecido às mulheres. Só é preciso uma visita ao médico a cada três meses para uma injeção de hormônio progestino. Funciona mantendo os ovos nos ovários e tornando o muco cervical mais espesso, tornando mais difícil para o esperma chegar ao ovo.

Vantagem: é simples e muito conveniente. Não apenas isso, é muito duradouro e eficaz.

Desvantagem: sangramento irregular é o efeito colateral mais comum experimentado por mulheres, especialmente no primeiro ano de sua introdução em seu sistema. Alguns até reclamam de seus períodos parando completamente. Outros efeitos colaterais incluem depressão, perda de cabelo, enxaqueca e náusea.

#9 Consciência de fertilidade. Embora o mais arriscado, essa forma de controle de natalidade é a mais segura para o seu corpo, pois não mexe com seus hormônios, e depende inteiramente de você estar no topo do seu jogo quando se trata de assistir o calendário. Você basicamente precisa prestar atenção quando está ovulando, para que você possa se afastar do sexo desprotegido para esses poucos dias, pois está no seu mais fértil. Você pode fazer isso da velha escola marcando seu calendário ou aproveitando os inúmeros aplicativos de smartphone por aí.

Vantagem: este método é gratuito e muito seguro. Seja hormônios ou um dispositivo, você não está inserindo nada em seu corpo, e está sendo tão natural quanto pode ser.

Desvantagem: você é totalmente dependente de si mesmo, e pode estragar tudo se não for cuidadoso. Isso também depende de quão cooperativa é seu parceiro e se ele está disposto a aceitar sua escolha de se abster de sexo desprotegido quando você está ovulando. Este também não é um bom método se você é alguém que experimenta períodos irregulares.

#10 Abstinência. Quem estamos brincando? Se você está lendo esta lista, há uma chance muito alta de que você já está fazendo sexo ou pelo menos pensando nisso. Com toda a justiça, a abstinência é a melhor maneira de impedir a gravidez, porque se você não fizer a ação, não há como a concepção acontecerá. Não há nada de errado em fechar as pernas e esperar que a pessoa certa apareça. De fato, imagine como será maravilhoso quando você estiver pronto para voltar ao saco depois de um longo hiato.

Coisas a ter em mente em relação ao controle de natalidade

É importante que você obtenha todos os fatos de um profissional médico antes de tomar uma decisão informada. Nenhuma quantidade de pesquisas on -line e sites médicos de trolling poderão fornecer informações tão precisas quanto seu médico. Não deixe de falar com ele antes de decidir qual forma de controle de natalidade ir.

Independentemente da forma de controle da natalidade que você opte, lembre -se de que eles só ajudarão a prevenir gestações não intencionais e que não o protegerão de infecções sexualmente transmissíveis e outras doenças como hepatite e HIV. Mesmo os preservativos não garantem 100% de proteção, pois até a pele no contato da pele pode transmitir DSTs, como verrugas genitais e HPV. Se possível, fique claro de uma noite, seja testado com frequência e, por mais desconfortável que seja, peça ao seu parceiro sexual para fazer o teste também.

Exceto pelo melhor orgasmo de todos os tempos, nada supera ter paz de espírito ao ter uma brincadeira entre os lençóis. Portanto, verifique se você tem menos uma coisa para se preocupar quando está fazendo sexo, mantendo -se informado das opções de controle de natalidade disponíveis para você.