10 Estratégias de enfrentamento quando não há intimidade em um casamento

Neste artigo

• O que não significa intimidade no casamento?
• Quão importante é a intimidade no casamento
• Sinais de falta de intimidade sexual no casamento
• 5 Efeitos da falta de intimidade no casamento
• 5 dicas para restaurar a intimidade no casamento
• Pergunta comumente feita
• Em poucas palavras

Nem todo mundo pode falar sobre a falta de intimidade em seu casamento, mas é um problema muito real. Existem muitos casais que têm problemas com intimidade, e é mais comum do que você pensa.

Nenhuma intimidade nas consequências do casamento é real e uma das realidades mais difíceis da vida de casado. Esse relacionamento ainda pode ser salvo?

Imagine um cenário em casamento sem intimidade.

Tem sido um dia longo e agitado. Você finalmente chega em casa e se sente exausto - como na maioria dos dias, certo? Você só quer tomar um banho quente e reconfortante, comer uma refeição completa e apenas dormir.

Soa familiar?

O pensamento de ser íntimo com seu cônjuge parece uma tarefa difícil. Não muito diferente de antes, quando você teve tempo de sobra para experimentar diferentes posições de fazer amor e ser espontâneo.

Agora, de repente, pode ter te surgido que você tem um casamento sem intimidade!

O que não significa intimidade no casamento?

Nenhuma intimidade no casamento de esposa ou marido significa que um casal não está mais sexual e emocionalmente envolvido um com o outro. Pode indicar problemas físicos, emocionais ou de relacionamento mais profundos entre o casal.

Algumas das razões mais comuns pelas quais há uma falta de sexualidade no casamento são:

• Baixa libido
• Unidades sexuais incompatíveis
• Parto
• Carga de trabalho
• Estresse
• Condições médicas como disfunção erétil
• História de abuso sexual
• Infidelidade
• Inseguranças ou outros fatores pessoais
• Problemas não resolvidos
• Raiva e ressentimento
• Problemas financeiros

Nenhuma intimidade nas consequências do casamento às vezes é por falta de sexualidade no casamento e às vezes por falta de intimidade emocional.

E não, não é como se vocês dois decidissem não ter intimidade no casamento. As coisas mudaram, certo?

Todos sabemos os inúmeros efeitos de nenhuma intimidade em um relacionamento. Que tal o trabalho árduo de restaurar a intimidade no casamento, se você perceber que seu casamento precisa de ajuda?

Quão importante é a intimidade no casamento

A intimidade é um aspecto importante da maioria dos casamentos. Mas primeiro, o que é intimidade?

A intimidade em um casamento é o conforto e a proximidade que um casal compartilha uns com os outros. Abrange a intimidade emocional e sexual.

Se você não tem intimidade no casamento, pode abordar o problema de maneira saudável e construtiva. Ignorar o problema pode agravar ainda mais o problema.

A intimidade intensifica o vínculo entre duas pessoas e lhes permite se abrir na frente um do outro. Cumpre os desejos emocionais e físicos de um indivíduo.

Sinais de falta de intimidade sexual no casamento

Para entender verdadeiramente o significado da intimidade, podemos cuidar de certos sinais que se tornam visíveis quando não há intimidade no casamento de esposa ou marido. Estes podem atuar como sinais de alerta que indicam que algumas mudanças precisam ser feitas.

Um casamento que não tem intimidade afetará outros aspectos do relacionamento. Também pode causar um impacto na confiança e na autoestima de uma pessoa.

Tente entender os sinais de falta de intimidade no casamento para avaliar se você precisa fazer algumas correções.

5 Efeitos da falta de intimidade no casamento

Ao se afastar da falta de intimidade física do seu cônjuge em casamento à falta de conexão emocional, espere ver mudanças em seu casamento em breve.

Um casamento sem intimidade pode não ser a principal causa de divórcio. Ainda assim, seus efeitos no casamento são suficientes para saber o quanto é importante em qualquer relacionamento.

Aqui está o topo sem intimidade nas consequências do casamento a serem observadas

1. Infidelidade

Vamos encarar. A falta de intimidade no casamento faz com que uma pessoa seja propensa a tentações.

Todos sabemos que a tentação existe e está em toda parte. De seus colegas de trabalho a amigos, até apenas estranhos aleatórios, podem representar uma ameaça ao seu casamento.

O que mais quando não há intimidade em um casamento? Como você pode manter sua promessa quando a necessidade for muito forte? Um dos efeitos mais drásticos da falta de sexo no casamento é flertar e infidelidade.

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2. Você se torna colegas de quarto em vez de um casal

Um dos efeitos de nenhuma intimidade em um casamento é simplesmente estar distante um do outro.

Além dos óbvios efeitos do casamento sem sexo, existem outros tipos de intimidade, como intimidade emocional e intelectual.

Se um casal começar a se separar, são apenas duas pessoas que vivem na mesma casa e isso é tudo. Você pode ser casado no papel, mas além disso, você veria e sentiria os efeitos da falta de intimidade em um relacionamento.

3. Cria inseguranças

É importante aprender sobre o que é intimidade no casamento, porque sem ele, os parceiros podem desenvolver inseguranças.

A falta de intimidade pode fazer uma pessoa duvidar de seu apelo sexual e importância na vida de seu parceiro. A ausência de intimidade pode ser vista correta ou incorretamente como uma falha pessoal em manter o parceiro interessado. Tudo isso pode afetar a autoestima e a confiança de alguém.

4. Maior ressentimento e distância

Se não houver intimidade emocional em um casamento, isso pode levar o casal a se separar. Em última análise, pode afetar o vínculo que eles compartilham em um nível emocional e sexual.

Na ausência de intimidade, eles provavelmente não poderão confiar um no outro e também podem aumentar o ressentimento de seu parceiro ou o próprio relacionamento.

Assista a este vídeo para saber mais sobre o motivo de ficarmos frios em relação aos nossos parceiros:

5. Divórcio

Decidir se divorciar por causa de nenhuma intimidade ou por causa dos efeitos de um casamento sem sexo pode ser o efeito mais adverso. Essa pode ser a conseqüência final quando não há intimidade em um casamento.

A falta de intimidade, pode ser sexual, física e até emocional, pode deixar seu parceiro perguntando: “O que há de errado?”

Pode ser difícil entender por que, de repente, a doçura e o fogo da intimidade que você já teve, e com essas perguntas também viriam a sensação de ser inadequado.

Não ter intimidade em um relacionamento pode ser mais comum do que você pensa, mas a questão final aqui é: é tarde demais para fazer funcionar? E é tarde demais para reverter os efeitos do relacionamento sem sexo que seu casamento sofreu?

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5 dicas para restaurar a intimidade no casamento

Aprender a lidar sem intimidade no casamento do marido ou da esposa pode parecer difícil, mas com orientação adequada, isso é possível.

Reconhecer a falta de intimidade física no casamento ou mesmo a intimidade emocional não é um custo perdido. Pode ajudá -lo a trazer de volta o fogo e consertar seu casamento se abordado cedo.

Nenhuma intimidade nas consequências do casamento pode ser vista e sentida, então esses são seus sinais para fazer seu casamento funcionar.

1. Reconhecer o problema

Saiba o que aconteceu com o seu casamento. Reconhecer o que desencadeou a falta de intimidade e por que você ainda precisa fazer algo a respeito.

Seja honesto consigo mesmo e converse com seu cônjuge.

2. Comprometer -se a mudar

Agora que você pode falar com seu cônjuge, é hora de perguntar se é possível se comprometer. Como marido e mulher, é certo que você trabalhe em seu relacionamento juntos.

Nunca deve ser uma batalha de uma pessoa. Vocês estão nisso juntos, então é certo que você trabalha em direção a seus objetivos.

3. Concentre -se na reconstrução da intimidade

Se você decidiu que deseja fazer as coisas funcionarem, então comprometer.

Se você precisar de mais sexo, tenha uma boa programação para isso. Se você precisar ser mais romântico, encontre um lugar para ficar nos fins de semana e mimar -se.

Ser capaz de se comprometer e fazer esforços para fazer essas coisas acontecerem é o começo de reconstruir nossa intimidade.

4. Concentre -se na construção de intimidade emocional também

Quando falamos sobre intimidade, a intimidade sexual e emocional são igualmente importantes e intimamente relacionadas entre si. Mas muitas vezes, aprender o que é intimidade emocional e maneiras de melhorá -lo são esquecidas.

Por favor, preste atenção especial à comunicação abertamente com seu parceiro e compartilhando com eles como você se sente. Ouça enquanto seu parceiro lhe fala sobre os sentimentos deles e tente emprestar seu entendimento. Por estar lá um para o outro, você pode melhorar a intimidade emocional e sexual em seu relacionamento.

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5. Peça ajuda profissional

Como há outras causas subjacentes de falta de intimidade, buscar ajuda externa pode ser vital.

Os terapeutas para médicos que podem ajudá -lo com seu diagnóstico são muito importantes se você quiser trabalhar para trazer de volta a intimidade em seu casamento. O aconselhamento matrimonial também pode ajudá -lo a resolver alguns desses problemas.

Pergunta comumente feita

A intimidade mantém um relacionamento vivo e garante que ambos os membros de um casal se sintam apoiados e positivos sobre o futuro coletivo. Respostas para certas perguntas sobre o tópico podem lhe dar uma melhor compreensão desse aspecto -chave de um relacionamento.

É normal não ter intimidade no casamento?

Geralmente, os casamentos são construídos sobre o vínculo saudável entre duas pessoas. A intimidade entre o casal permite que eles se sintam sexualmente e emocionalmente cumpridos. Embora existam altos e baixos em um casamento, se não houver intimidade em um casamento, isso pode levar a outros problemas.

Em poucas palavras

O casamento exige duas pessoas que estão dispostas a trabalhar juntas, mas se não houver intimidade no casamento, é hora de dobrar seus esforços para salvar seu casamento.

Lembre -se de que ainda não é tarde demais e, desde que seu cônjuge esteja disposto a trabalhar com você, você pode ter certeza de que verá mudanças positivas em seu casamento em breve.

Lembre -se sempre de que a intimidade é vital para qualquer relacionamento e deve ser valorizada.