10 razões pelas quais os relacionamentos lésbicos falham e maneiras de salvar seu relacionamento

Todos nós desejamos um casamento de Hollywood, mas muitas pessoas lutam para ter um relacionamento amigável com seu parceiro. Os relacionamentos são difíceis para todos, independentemente de sexo, cultura ou raça. Por que as relações lésbicas falham é mais uma função de como operamos como seres humanos.

Você já ouviu o seu talk, ando as conclusões? Nós tendemos a querer coisas como desejamos que elas sejam e não como são.

Isso só nos prepara para decepção e conflito. Sem inteligência emocional, culpamos nossa decepção com os outros ou em nossos ambientes, levando a rompimentos.

O segredo dos relacionamentos bem -sucedidos é conhecer -se profundamente.

Ao conhecer seu mundo interior, você também cultiva a habilidade de estar mais em sintonia com o mundo interior dos outros. O neuropsiquiatrista Dan Siegel chama isso de "MindSight.”

Em retrospectiva, você pode desenvolver harmonia com as pessoas e o mundo ao seu redor. Essa é a chave se você realmente quiser salvar seu relacionamento.

Por que os relacionamentos lésbicos falham?

Ao considerar a pergunta "por que os relacionamentos lésbicos falham", devemos primeiro entender o que queremos dizer com falha. No nível mais básico, é quando as fêmeas romanticamente envolvidas se divorciam ou se separam.

Onde fica complicado é que os dados podem ser enganosos ou erroneamente coletados. Como este estudo sobre o u.S. Detalhes do censo de 2000, muitos erros nos dados foram posteriormente usados ​​para entender as taxas de divórcio lésbicas.

Isso não quer dizer que possa haver uma tendência de que casais gays quebrem mais do que parceiros heterossexuais. No entanto, separar o impacto das pressões políticas e sociais e culturais é um desafio.

Este estudo sobre os desafios da pesquisa de relacionamento entre pessoas do mesmo sexo explica isso bem. Então, por que os relacionamentos lésbicos falham não precisa ser uma pergunta independente. Essencialmente, por que qualquer relacionamento falha?

Existem muitas razões pelas quais os relacionamentos lésbicos não duram. Embora os casais gays geralmente tenham a pressão adicional da discriminação devido à partida das normas sociais em muitas culturas.

Coincidentemente, isso Relatório sobre casais do mesmo sexo pela American Psychological Association (APA) afirma que pouco mais de 1% dos casais gays se dissolvem em comparação com 2% dos casais heterossexuais. Novamente, eles confirmam que a coleta de dados nem sempre é confiável nos seus primeiros dias.

Curiosamente, o mesmo relatório se refere a um Estudo do Instituto Gottman dizendo que os casais gays parecem ter abordagens de gerenciamento de conflitos mais eficazes. Então, talvez a pergunta "por que os relacionamentos lésbicos são tão difíceis" depende do seu contexto social.

Uma vez que as questões sociais e culturais foram removidas, é muito mais fácil responder à pergunta: “Faça relacionamentos lésbicos duram.” Tudo se resume a como o casal resolve seus problemas de relacionamento lésbico e como eles aproveitam a inteligência emocional.

10 maneiras de salvar seu relacionamento

Por que as relações lésbicas falham às vezes são atribuídas à suposição de que as mulheres pressionam pela mudança e são rápidas em se reunir ou se separar. De novo, o mesmo Relatório da APA refere -se a um estudo que mostra que as mulheres pressionam pelo divórcio ou casamento quando há uma luta pelo poder de gênero.

Então, quanto tempo os relacionamentos lésbicos geralmente duram? Embora isso seja caso a caso, os dados parecem sugerir que eles podem durar mais do que casais heterossexuais, apesar do que a mídia nos diz.

As taxas de divórcio lésbicas precisarão ser avaliadas mais adiante para confirmar isso totalmente. Se você está lutando em seu casamento lésbico, tente não ser influenciado pelo que poderia ser ou deveria ser. Em vez de, Concentre -se em você e em seu casal.

Por que as relações lésbicas falham geralmente se resume a expectativas desalinhadas. Em vez.

1. Esteja curioso sobre a realidade do seu parceiro

Problemas de relacionamento lésbicas geralmente giram em torno de problemas de identidade. Quando ambas são mulheres, encontrar os papéis que se adequam ao nosso ritmo pode ser mais complexo. Embora isso possa ser acentuado em casais heterossexuais, onde as expectativas da sociedade são baseadas em gênero.

Apesar disso, qualquer casal lésbico se beneficiaria de deixar de lado a agenda e ficar curioso sobre o parceiro ao se comunicar. Não se trata apenas de ficar curioso sobre o que eles estão dizendo, mas também sobre seus sentimentos e emoções.

À medida que nos tornamos mais sintonizados com nossas emoções e uma da outra, criamos os "nós" necessários para relacionamentos saudáveis. Encontramos maneiras de mitigar emoções negativas de modo que possamos divulgar com segurança nossos pensamentos e desejos mais profundos.

2. Compartilhe seus medos

Por que as relações lésbicas falham às vezes podem ser atribuídas à falta de compreensão de como nos relacionamos. Todos nós temos inseguranças nos relacionamentos, inclusive em casamentos lésbicas, ligados aos nossos estilos de anexo.

Dependendo do seu estilo de apego, você pode temer proximidade ou, pelo contrário, tem medo de ter muito espaço. Faça o teste para descobrir seu estilo de anexo e inicie o processo de cura.

3. Discuta suas necessidades

Os problemas de relacionamento lésbico podem piorar se você não conhece as necessidades de suas ou de seu parceiro. Todos nós precisamos de amor, estima e um sentimento de pertencer a relacionamentos. No entanto, geralmente priorizamos isso de maneira diferente.

Em vez disso, entenda quanto espaço ou proximidade você precisa quando chegar em casa do trabalho. Talvez você também precise de tempo sozinho durante os fins de semana? Certifique -se de expressar suas necessidades claramente.

4. Esclarecer limites e desacordos comuns

Faça relacionamentos lésbicos duram? Podemos encontrar exemplos de relacionamentos que duram e alguns que falham. Por que as relações lésbicas fracassaram às vezes que podem ser confundidas com os limites confusos. Isso pode levar a conflitos e reatividade.

Em vez de esperar por desacordos, tente sentar -se juntos para discutir o que você tende a discutir. Em alguns casos, como quem faz a lavagem, você poderá consertá -lo rapidamente, obtendo ajuda ou configurando uma rota.

Em outros casos, você precisará resolver problemas juntos concordar em evitar uma escalada emocional e encontrar uma solução em que todos ganhem.

5. Pratique a escuta ativa

Qualquer relacionamento lésbico precisa de escuta intencional de ambos os parceiros. Isso significa estar presente para si mesmo, suas emoções e seu parceiro. Ao ouvir, tente imaginar ser eles e como pode ser ver o mundo através de sua visão.

Experimente as 6 etapas descritas neste vídeo quando você ouve seu parceiro e realmente os atende e a história deles:

6. Aprenda técnicas de auto-regulação

A auto-regulação é uma parte importante da gestão de conflitos que ajuda a manter as taxas de divórcio lésbicas baixas. Por que os relacionamentos lésbicos falham pode ser por causa do seqüestro emocional.

Em vez de, Aprenda técnicas de auto-regulação, como exercícios respiratórios, emoções e processando-as através do diário.

Leitura relacionada: Dicas de regulamentação emocional para casais de alto conflito

7. Experimente este exercício de plano

Por que os relacionamentos lésbicas são tão difíceis? Talvez alguns casais se mudassem juntos muito rapidamente. Então, novamente, talvez eles colocassem muitas expectativas em si mesmas.

Independentemente disso, uma ferramenta útil para um casal de lésbicas é o plano de planilha de Love for This This Conflict Resolution Positic Psychology Artigo.

8. Compartilhe algumas memórias

O divórcio lésbico parece comum, apesar de muitos exemplos de casamentos lésbicos de sucesso. De qualquer jeito, Salvar seu relacionamento às vezes depende de se reconectar. O que fez você se apaixonar em primeiro lugar?

Por que os relacionamentos lésbicos falham às vezes porque nos perdemos no dia-a-dia. Então, temos que nos lembrar de todos os momentos compartilhados positivos.

9. Use declarações 'i'

Por que os relacionamentos lésbicos falham às vezes quando as pessoas se mantêm à sua maneira de fazer as coisas sem flexionar. Um tremendo relacionamento lésbico é construído sobre o entendimento de que sempre há dois lados em qualquer história.

Usar as declarações I é uma técnica adequada para lembrar de deixar isso claro. Por exemplo, indique como você se sente quando vê um certo comportamento.

Essa abordagem é menos agressiva do que dizer ao seu parceiro que ela precisa mudar. Nesse caso, você sugere que está certo e ela está errada, o que nunca vai bem.

10. Encontre 'e' Estratégias para gerenciamento de conflitos

Quanto tempo os relacionamentos lésbicos geralmente duram depende de como cada mulher se relaciona e gerencia argumentos.

Todos nós já ouvimos sobre as situações de 'ganha-ganha', mas como você faz isso acontecer? Simplificando, tente usar a palavra 'e.' Então, em vez de escolher sua posição ou sua posição, retire os benefícios de cada cenário e junte -os a.

Claro, isso requer um pouco de criatividade, uma pitada de flexibilidade e uma tonelada de inteligência emocional. Em caso de dúvida, peça ao terapeuta de um casal que você se reconectendo consigo mesmo e com seu parceiro.

Leitura relacionada: 10 melhores técnicas de resolução de conflitos para cada relacionamento

Todos nós podemos salvar nossos relacionamentos

Por que os relacionamentos lésbicos não duram é como para qualquer outro casal. Obviamente, casais gays geralmente enfrentam questões sociais mais profundas. No entanto, Todos nós lutamos com confiança, comunicação e expectativas.

Por que os relacionamentos lésbicos falham é como nos relacionamos como humanos. Precisamos de inteligência emocional para trabalhar através de problemas de relacionamento lésbicas, incluindo nossas inseguranças e problemas.

No entanto, você merece um feliz casamento lésbico, então não desista do primeiro obstáculo. Conflito é como aprendemos e crescemos. Trabalhe através das estratégias listadas acima e, se tudo mais falhar, reserve um tempo para trabalhar com um terapeuta.

Você deve a si mesmo investir e construir um casamento feliz e uma vida realizada.