10 sinais de uma namorada tóxica e como lidar com um

Neste artigo

• O que significa ter uma namorada tóxica?
• 10 sinais de aviso de uma namorada tóxica
• Como uma namorada tóxica pode afetar um relacionamento
• 10 maneiras de lidar com uma namorada tóxica
• Algumas questões relevantes
• Não deixe o amor tóxico fazer você tóxico!

Você entende o que isso significa por namorada ou namorado tóxico? Quando entramos em um relacionamento, nos sentimos positivos sobre muitas coisas, tendemos a ser mais felizes, sermos mais inspirados e até queremos se tornar uma pessoa melhor.

Com o início de um novo relacionamento, você espera que sua vida mude para o bem, mas às vezes seu parceiro não apóia essa ideia. Um parceiro tóxico pode tornar sua vida um inferno e é preciso ficar de olho para perceber os sinais de uma namorada ou namorado tóxico.

Encontrar a mulher que faria você se sentir completa é uma sensação maravilhosa. E se a mulher dos seus sonhos for uma namorada tóxica? O amor e a paciência são suficientes ou isso deteriorará o relacionamento ao longo do tempo?

O que significa ter uma namorada tóxica?

Nenhum relacionamento começa como tóxico ou prejudicial, mas com que semanas, meses e anos passam, você provavelmente veria algumas mudanças. Se seu parceiro for tóxico, essas mudanças seriam sutis para começar, mas gradualmente, você seria forçado a se perguntar: “É minha namorada tóxica?”

Se você sentir que ela é constante.

Então, o que é uma namorada tóxica? Ou como definimos uma namorada tóxica?

Sua namorada pode ser denominada tóxica quando sempre é controlada e motivada por suas emoções negativas, quando ela não ouve mais por razões e pensa logicamente.

É quando você está juntos e de repente, há um problema que você nem conhece, onde uma data que supostamente é cheia de felicidade é cheia de estresse e sentimentos negativos. Isso significa que você tem uma namorada tóxica.

Para entender melhor os diferentes sinais de namorada tóxica, confira os ponteiros abaixo.

• Você sente que não pode mais ser você mesmo quando está com sua namorada. Você não pode mais ser quem você realmente é quando está com ela. Quando você tem que assistir a cada movimento ou palavra que você diz, isso pode sinalizar que você tem uma namorada tóxica.
• Você costuma lutar e discutir. Ela está sempre de mau humor e culpa você e suas ações sobre por que ela está experimentando essas emoções negativas. Ela não assume a responsabilidade de suas ações e humor.
• Você tem uma namorada tóxica quando ela brinca mais do que ela expressa afeto. É quando ela explode de raiva nas questões mais triviais.
• Ela fica irracionalmente com ciúmes de qualquer garota com quem você fale. Você teve uma experiência onde ela ficaria com ciúmes de seus amigos e colegas de trabalho.
• Sua namorada começou a menosprezar você. Que tal tirar sarro de sua aparência física, trabalho, como você fala e até como você faz amor com ela?
• Quando você traz à tona esses problemas e diz a ela como parar de mostrar traços de namorada tóxica - ela fica com raiva e ameaçar você que vai te deixar. Ela o culpa e diz que você tem deficiências, justificando suas ações.
• Você sente que quando está com ela, você não está mais feliz e, em vez disso, se sente estressado, triste e apenas frustrado.

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10 sinais de aviso de uma namorada tóxica

Uma namorada tóxica acabará por levar a um relacionamento tóxico, isso é um fato. Se você está com uma namorada tóxica e já está com ela há um tempo, então você já deve saber os sinais de alerta. Para aqueles que pensam que estão nesse tipo de relacionamento, lida.

1. Seu relacionamento faz você se sentir mal

Quando você está cansado demais no trabalho, e você só quer estar com sua namorada para se sentir feliz e relaxar, mas estar com ela ultimamente se tornou mais tóxico do que antes.

É quando você está com ela e, em vez de aproveitar o momento; Você é recebido com problemas e explosões emocionais que estão fora de controle.

2. Perguntas de truque que levam a argumentos

Como saber se sua namorada é tóxica? Ela sempre envolve você em perguntas complicadas.

Certamente você lidou com perguntas de truque que levaram a grandes problemas, como perguntar se você tem uma colega de trabalho próxima ou se alguém pediu seu número ou aquelas perguntas situacionais como “e se o seu ex ligar para você? Você responderá?”

Essas perguntas costumavam vir de uma namorada tóxica que está apenas esperando para prendê -lo com suas próprias respostas e criar um problema maior usando -os.

3. Sem comunicação aberta

Você já tentou conversar com sua namorada só para ver e entender o que está acontecendo com a comunicação? Nesse caso, você também experimentou ser desviado para outro tópico ou apenas jogando inocente. Você verá ela culpar outras pessoas a justificar suas ações. Em um relacionamento tóxico - não há comunicação aberta.

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4. Esforço unidirecional

Você pode fazer tantas coisas para a mulher que você ama, mas às vezes é demais. Quando tudo o que você faz é tentar agradá-la, mas ainda sente que todos os seus esforços são desperdiçados, porque não há reciprocidade ou contra-ação do seu fim.

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5. Dúvidas irracionais e ciúmes

Certamente você viu sua namorada tóxica explodir de raiva e você, por outro lado, não tinha idéia de por que ela está agindo assim. Aparentemente, este não é apenas o caso de uma namorada ciumenta, mas uma mulher irracional que foi devorada com insegurança, ódio e pensamento irracional.

Quando você não se sente mais à vontade por estar em uma companhia de uma amiga porque você tem medo do que sua namorada pode pensar.

6. Abuso físico e verbal

O abuso físico e verbal pode acontecer com homens e mulheres. Quando uma namorada tóxica está com raiva ou está pensando que você está traindo nela, ela pode cometer atos de abuso físico e verbal também. Depende de você o quão longe você acha que é tolerado para você.

7. Sem privacidade

Como é não ter privacidade em seu telefone e suas coisas? Quando a primeira coisa que sua namorada faz ao conhecê -lo é verificar seu telefone em vez de abraçar e beijar você? Passar pelo telefone de um parceiro sem a permissão deles é uma violação da privacidade.

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8. Você não está mais feliz com o relacionamento

A palha final que você sentirá se estiver em um relacionamento tóxico é quando não sentir mais felicidade em seu relacionamento. Estar em um relacionamento tem tudo a ver com trazer o melhor do outro, ser feliz e ser inspirado, apesar das provações da vida.

Se isso está faltando em sua vida amorosa, você provavelmente está com um parceiro tóxico.

9. Estresse contínuo

É comum ficar estressado de vez em quando, mas se você estiver constantemente estressado isso também por causa da sua vida amorosa, isso pode ser um sinal de que você tem uma namorada tóxica. Sua vida amorosa deve ser a razão de sua satisfação e não suas preocupações.

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10. Suas necessidades não são atendidas

Estar em um relacionamento envolve cuidados e esforços de ambos os parceiros e ambos devem se sentir satisfeitos um do outro. Mas sua namorada ignora repetidamente suas necessidades e desejos e está focada principalmente em seus próprios desejos.

Como uma namorada tóxica pode afetar um relacionamento

Uma namorada tóxica pode fazer o relacionamento parecer um fardo em vez de uma disponibilidade. Dificilmente pode parecer uma parceria onde o apoio de ambos os indivíduos é visto e sentido. Esse relacionamento pode visivelmente não ter afeto e respeito que formam a base de qualquer relacionamento.

Estar em tal relacionamento pode arruinar sua auto -estima e você ficará duvidando de suas capacidades na maioria das vezes. Você ficará estressado e cansado em muitas ocasiões e emoções negativas.

Uma namorada tóxica pode fazer você perder a esperança do relacionamento e do seu futuro. Você sentirá vontade de se transformar em uma pessoa diferente ao longo do tempo.

10 maneiras de lidar com uma namorada tóxica

Depois de aprender sobre os sinais de alerta de uma namorada tóxica, pode parecer que lidar com esse parceiro é algo quase impossível, mas pode haver maneiras de gerenciar essa situação.

Então, como lidar com uma namorada tóxica? Se você ficar preso em tal situação, é importante saber como chegar à segurança.

1. Não caia em desculpas falsas

Se você tem uma namorada tóxica, é provável que ela esteja colocando você repetidamente e, sem sentido, 'me desculpe' toda vez que você tenta transmitir seus sentimentos. Você deve saber que um pedido de desculpas perde seu significado se o agressor continuar repetindo o erro.

Um falso 'desculpe' está entre as coisas que as namoradas tóxicas dizem.

2. Não fique com ela por medo

Se sua namorada está constantemente ameaçando terminar com você se você reclamar do comportamento dela, não aja por medo. Ela pode pensar como um ponto fraco para ganhar controle sobre você e continuará com ela seguintes avisos.

Para superar o medo do final do relacionamento, assista a este vídeo:

3. Não deixe a presença dela em sua vida definir você

Você sente que sua existência gira em torno de seu relacionamento ou é definida pela presença de sua namorada tóxica nele? Bem, quebre esta cadeia de pensamento. Entenda seu valor como pessoa e mantenha sua individualidade. Quanto menor você depende do seu parceiro, mais seguro você será da influência dela.

4. Lute com a tentação de perdoá -la o tempo todo

Ela é bonita e fofa, e você a ama, afinal; É fácil perdoá -la o tempo todo por tudo o que ela faz com você. Mas pense em quantas vezes você pode deixá -la se safar com isso.

A tentação de deixar ir pode afetar seu relacionamento e sua saúde mental.

5. Proteja sua privacidade

É comum que os casais compartilhem seus telefones e senhas entre si, mas isso deve ser mutuamente agradável. Se ela continuar entrando no seu telefone de vez em quando sem a sua permissão, não é um hábito saudável. Assuma o controle de sua privacidade.

6. Não a deixe matar sua confiança

A confiança é uma habilidade para a vida de ter. Estar com uma namorada tóxica por um longo tempo pode aceitar sua confiança e auto-estima. Se ela está sempre menosprezando você em espaços privados e públicos, você pode começar a pensar em si mesmo com pouca luz, o que é extremamente prejudicial à sua paz mental.

7. Saiba que o ciúme dela não tem cura

Ela constantemente suspeita de infidelidade e o leva a ficar longe de outras fêmeas de seu ciúme. Apenas tente comunicar que você não vai se destacar de todas as outras pessoas que ela fica cética. Não é assim que os parceiros se comportam.

8. Evitar viagens de culpa

Pare de assumir a culpa toda vez que ela se comporta mal ou passa por uma explosão emocional. Se ela não consegue lidar com seus sentimentos, provavelmente é a necessidade de buscar apoio e repensar suas ações. As viagens de culpa não são boas para a saúde de ninguém.

9. Não pense que não há saída

Um relacionamento começa quando dois indivíduos estão dispostos a ficar juntos em um vínculo romântico. Não pode ser forçado a ninguém. Não se sinta pressionado a ficar em um relacionamento que não está feliz. Sempre existem maneiras de resolver problemas de relacionamento. Basta encontrar o adequado para você.

É uma boa ideia consultar um terapeuta de relacionamento para sua namorada tóxica, pois isso pode ajudá -la a reconhecer sua culpa e trabalhar neles.

10. Tente se comunicar efetivamente

Você já deve ter tentado falar com ela, mas ela não presta atenção. Tente pensar em outras maneiras sutis e sutis pelas quais você pode comunicar seus sentimentos a ela. Encontre uma ocasião em que ela é mais receptiva e acessível e converse com ela.

Algumas questões relevantes

Discutimos sinais através dos quais você pode identificar uma namorada tóxica e também algumas maneiras pelas quais a CSN ajudá -lo a lidar com essa pessoa. Agora, vejamos algumas questões e tópicos relevantes que você pode ter nesse sentido.

• Como é o amor tóxico?

Quando você está apaixonado, pode ser difícil decidir se é um relacionamento tóxico ou você está apenas tendo uma fase difícil do romance. Amor, de todas as outras coisas, deve se sentir pacífico e afetuoso. Apesar dos problemas em questão, deve haver um sentimento de pertencer entre parceiros.

Se houver sinais constantes de aviso de amor, respeito e cuidado, você pode perceber que não é amor romântico. Se seu parceiro expõe repetidamente você a um comportamento severo e negativo e nunca tenta entendê -lo, fica claro que o amor se tornou tóxico.

• É amor verdadeiro ou tóxico?

Às vezes, pode haver diferenças muito sutis entre o amor verdadeiro e o amor tóxico. Se você e seu parceiro voltarem a se reunir mesmo após argumentos e tentar resolver o problema através de opiniões mútuas, é um sinal de verdadeiro amor.

No amor tóxico, pode parecer muito parecido com o amor romântico, mas pode -se notar pequenos detalhes para saber a verdade dentro. No amor tóxico, os parceiros são pressionados a fazer coisas que podem não fazer de outra forma. Eles são nehgativamente dependentes um do outro e dificilmente sentem satisfação.

Não deixe o amor tóxico fazer você tóxico!

Se você está farto de sua namorada tóxica e não consegue ver uma saída, pode chegar um momento em que você se sente o suficiente. Mesmo que ainda haja amor entre vocês dois, às vezes é melhor deixar de lado as coisas que não podem ser consertadas e só causam tristeza.

É crucial que você perceba um relacionamento que não é mais saudável e pode causar mais danos do que bem. Você pode até se perguntar: “Como se livrar dela?”Mas a resposta é realmente simples. Adote a melhor solução possível.

Tente o seu melhor para fazê -la entender sua situação e oferecer seu apoio para se livrar de hábitos destrutivos. Sugira que ela procure terapia se nada mais resolver. Por fim, lembre -se de que nada importa mais do que sua saúde física e mental.