10 sinais de que você está namorando um namorado controlador

Neste artigo

• Qual é a causa do controle do comportamento?
• Como identificar um namorado controlador
• 10 sinais aparentes que seu namorado está controlando você
• O que fazer quando você descobre que seu namorado está controlando
• Como lidar com um namorado controlador
• Como sair de um relacionamento de controle

O controle faz parte de nossa natureza; é o que nos torna humanos. No entanto, algumas pessoas exageram com sua natureza controladora em seu relacionamento. Eles mal permitem que seu parceiro tenha sua identidade no relacionamento porque tomam todas as decisões.

Você está em um relacionamento em que seu namorado te ama tanto, mas você quer saber se está sendo controlado? Aqui está um guia que mostra os sinais de um namorado controlador, permitindo que você veja além dos cuidados e carinho, eles mostram a você.

Qual é a causa do controle do comportamento?

Uma das principais causas de controle do comportamento é a ansiedade. Para alguns indivíduos, estar no controle os ajuda a gerenciar sua ansiedade. Por exemplo, alguém com um distúrbio compulsivo precisa estar encarregado de seu ambiente para impedir que alguns medos o dominem.

Além disso, alguém com um transtorno de personalidade como o Narcisista Personality Transtory (NPD) provavelmente terá um comportamento de controle. O NPD é um problema de saúde mental

onde o indivíduo busca continuamente validação, superioridade e carinho.

Além disso, alguém com comportamento de controle deve ter aprendido que está crescendo. Eles podem ter experimentado diferentes formas de abuso onde o poder e o controle foram exercidos. Portanto, eles cresceram pensando que era a coisa certa a fazer.

Como identificar um namorado controlador

O resultado distingue um namorado controlador de alguém que não exerce sua autoridade e influência. As ações de um namorado controlador levam a abuso físico e emocional- às vezes, os dois.

É normal desejar controle de sua vida, relacionamento e meio ambiente. No entanto, se isso se tornar uma necessidade constante, que geralmente causa abuso, você tem um caso crônico de controle em suas mãos.

Neste estudo da ScienceDaily, você aprenderá como alguns comportamentos de controle em parceiros podem causar diferentes formas de violência de relacionamento.

10 sinais aparentes que seu namorado está controlando você

Você precisa avaliar seu relacionamento, pois passa mais tempo com seu namorado. Provavelmente, você foi controlado e manipulado há muito tempo sem o seu conhecimento.

Se seu namorado é um cara legal, ele fará as pazes. No entanto, se ele não está disposto a mudar, é uma bandeira vermelha que sugere que você procure ajuda ou provavelmente deixe o relacionamento. Aqui estão alguns sinais de namorado controlador que você precisa saber.

1. Ele sempre se opõe a passar um tempo com seus amigos

Um namorado controlador nem sempre se sente confortável com o parceiro passando tempo com amigos, conhecidos e outras pessoas. Às vezes, ele inferirá que alguns deles têm uma queda por você, e você tem que ter cuidado.

Com o tempo, ele começa a recomendar amigos com quem você deve passar um tempo. Ele preferirá recomendar alguns de seus amigos porque ele confia neles mais do que o seu.

2. Ele quer saber tudo acontecendo com você

Um comportamento controlador do namorado é o interesse deles em saber tudo que está acontecendo com você. Ele quer acesso às suas contas de mídia social, contas bancárias e outros detalhes pessoais.

A reviravolta é que ele pode não se importar em dar acesso às informações pessoais dele, porque ele quer que você retribua. Mas, se você deixar de fora algumas informações e descobrir mais tarde, ele ficará doloroso e se recusa a entender.

3. É difícil fazer algo importante sem ele na foto

Um namorado controlador não ficaria feliz quando o parceiro alcançar algo enorme sem a ajuda deles. Eles sempre gostam de estar no centro de cada feito.

O plano deles deve ser mencionado como fonte de inspiração quando as pessoas pedem aos seus parceiros suas histórias de sucesso. É por isso que eles vão querer se envolver em tudo o que você faz para que eles possam obter todos os créditos.

Eles também querem que seus parceiros confiem neles para conselhos, em vez de consultar outras pessoas.

4. Ele sempre o colocou no chão

Normalmente, um namorado controlador não está feliz quando você não depende dele. Portanto, ele vai querer fazer você se sentir menos de si mesmo e confiar nele para obter ajuda. Além disso, ele apontará erros em suas ações e oferecerá para ajudá -lo a corrigi -los.

Você pensará que as ações dele são direcionadas para torná -lo uma pessoa melhor. No entanto, é um sinal de controle e desrespeito, porque ele quer que você perca a confiança e dependa de sua validação antes de fazer qualquer coisa. Com o tempo, você notará que tem baixa auto-estima.

5. Ele é inseguro

Um dos principais sinais de um namorado controlador é a insegurança. Ele sempre tenta saber o que está acontecendo fazendo perguntas complicadas.

Mais ainda, ele é sempre pessimista sobre todos os resultados que envolvem você. Ele constantemente duvida de suas intenções, fazendo você se sentir como se não estivesse bem no relacionamento.

6. Ele monitora de perto você

Controlar namorados não entendem que seus parceiros às vezes merecem sua liberdade e privacidade. Se ele constantemente respira o pescoço e sempre tenta saber o que está acontecendo com você, então é um dos sinais de um namorado controlador.

Tudo o que ele quer é que você conte a ele sobre todas as coisas que você está fazendo. Além disso, ele liga ou textos em intervalos regulares para serem atualizados com suas ações atuais.

Aqui está um vídeo que ensina como definir limites em seu relacionamento:

7. Ele o manipula

Um namorado controlador é sempre manipulador porque eles querem que você faça suas ofertas. Obviamente, algumas coisas devem vir naturalmente em um relacionamento, mas um dos sinais de controle de controle é usar táticas e estratégias diferentes.

Uma das razões pelas quais ele constantemente manipula é que ele não acha fácil estar à sua misericórdia, e ele não quer se sentir vulnerável ao seu redor.

8. Ele tenta isolar você

Um dos sinais de um namorado controlador que você deve procurar é isolar você. Quando eles percebem que você está começando a se aproximar de alguém, eles lhe dão um milhão de razões para interromper o relacionamento.

Eles sabem que seria fácil controlá -lo quando você estiver isoladamente. Até piora quando eles tentam mantê -lo distante de sua família e bons amigos. Ele não percebe que você tem o direito de manter alguns relacionamentos de sua escolha.

9. Ele a culpa por você

Controlando namorados são mestres em culpa de culpa. Eles usam culpa para fazer seus parceiros obedecer aos seus desejos. Por exemplo, se você não fez algo por eles, eles lhe darão várias instâncias em que suas inações os afetaram negativamente.

Eles vão fazer você se sentir mal e miserável. Então, da próxima vez que algo semelhante estiver para acontecer, eles lembrarão o que aconteceu anteriormente. Isso fará você agir contra o seu desejo.

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10. Ele te deixa infeliz se você o desobedecei intencionalmente

Se você está procurando um dos sinais de um namorado controlador, observe como ele faz você se sentir quando se sustentar.

Quando ele vê que não pode controlá -lo em um problema específico, ele fará você se sentir mal. Além disso, ele faria certas coisas para sinalizar que suas ações foram baseadas no que você fez.

O que fazer quando você descobre que seu namorado está controlando

Depois de observar os sinais de um namorado controlador e você percebe que seu homem se encaixa na foto, você precisa discutir abertamente com eles. Permita que seu namorado veja os erros dele e como isso afetou você e o relacionamento.

Além disso, você pode procurar a ajuda de um conselheiro ou terapeuta para oferecer etapas acionáveis ​​que o ajudarão a gerenciar essa descoberta. Pode ser esmagador perceber que todas as suas ações em seu relacionamento foram de um local de controle.

Como lidar com um namorado controlador

Pode ser um desafio para lidar com um namorado controlador. No entanto, pode ser uma curva de aprendizado e crescimento para você. Como você conhece alguns dos sinais de um namorado controlador, aqui estão maneiras de gerenciar a situação.

• Entenda a causa raiz de seu comportamento de controle

Quando você observar os sinais de BF controladores e tem certeza de que ele está impondo a vontade dele, é necessário saber como o comportamento deles se desenvolveu.

Há uma chance de ele ter um distúrbio do tipo personalidade, mas você precisa confirmar isso vendo um terapeuta para saber como lidar com ele adequadamente.

Além disso, se ele tivesse seu comportamento de controle enquanto crescia, você terá que usar uma abordagem diferente para lidar com ele. Com um terapeuta, você entenderá mais sobre a condição deles.

• Seja responsável por sua vida

Uma das razões pelas quais você pode ter sido controlado continuamente é que você não está no comando de sua vida. No entanto, você depende deles para decisões cruciais em sua vida, e elas alavancaram isso para controlar e às vezes manipulá -lo.

Quando você percebe que está na web deles há muito tempo, você precisa começar a ser responsável por si mesmo. Não tenha medo de dar alguns passos gigantes sem eles. É mais fácil controlar sua vida do que seu namorado controlador quando você toma algumas decisões vitais da vida.

• Aprenda a ser assertivo

Como você reconheceu os sinais de um namorado controlador, você precisa aprender a se sustentar. Na próxima vez que eles tentarem aplicar sua vontade, você deve suportar suas sugestões sem temer o que eles podem fazer.

Assertividade é uma habilidade que pode ser aprendida. E desde que você está controlado há algum tempo, você precisa ser assertivo quando se sentir controlado. Você pode procurar ajuda de um terapeuta em ser assertivo, pois eles estão na melhor posição para te ensinar.

• Definir limites

Se não houver limites no relacionamento, você será facilmente controlado. A parte surpreendente é que os namorados controladores têm limites que não devem ser cruzados.

Portanto, você deve definir limites saudáveis, declarando suas regras e valores para manter o controle e a manipulação excessivos em relação. Um excelente lugar para começar é entender quem você é e o que realmente te faz feliz.

Em seu livro, controlando homens, Luna Parker, discute como lidar com um namorado controlador e colocar sua vida de volta aos trilhos.

Como sair de um relacionamento de controle

Se você está pensando em deixar um relacionamento controlador, significa que você sabe quem eles são e não pode mais aguentar. Com esses pontos abaixo, você pode se destacar de um relacionamento de controle da maneira certa.

• Reconecte -se com seu sistema de suporte

Estar com um namorado controlador pode tornar um desafio perder a conexão com as pessoas que importam para você. Portanto, ajudaria se você entrasse em contato com eles um por um.

Você também pode se desculpar por eles por estarem tão distantes e prometer nunca mais perder o contato. Finalmente, entre os do seu sistema de apoio, discuta com alguns deles sobre o que você está enfrentando.

• Ter uma comunicação aberta e honesta

Se você está pensando em deixar o relacionamento, é importante ter uma discussão honesta. Deixe -os saber a extensão de suas ações e como o relacionamento não lhe interessa mais. Se seu namorado te ama, ele se desculpará sinceramente e promete fazer as pazes.

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• Priorize o autocuidado

Você não precisa ser duro por não perceber os sinais de um namorado controlador. Neste ponto, você precisa fazer do seu autocuidado uma prioridade. Este é o melhor momento para se concentrar em si mesmo diretamente.

Comece a fazer algumas coisas boas que seu parceiro desaprovaria. Revise seus antigos hobbies, passe um tempo com a família e os amigos e continue se desenvolvendo.

• Não apresse seu processo de cura

Seja gentil consigo mesmo enquanto tenta curar seu relacionamento tóxico. Não se dê um prazo para curar. Você deve viver e sentir todas as emoções para uma recuperação holística.

Geralmente, as pessoas que passam muito tempo com seus namorados controladores provavelmente demoram mais tempo para curar.

• Procure ajuda profissional

Todo mundo tem problemas únicos para os quais precisam de soluções quando se trata de problemas de relacionamento. A parte boa é que terapeutas e conselheiros de saúde mental são especialistas em lidar com vários problemas.

Se você sentir vontade de explodir da mágoa causada pelo controle excessivo, e não sabe o próximo passo para dar, precisa de ajuda profissional para encontrar seu pé novamente. Portanto, entre em contato com um terapeuta ou conselheiro de saúde mental para ajudá -lo a curar adequadamente.

Você também pode aprender a transformar seu relacionamento quando tiver um homem controlador lendo o livro de Luna Parker controlando homens.

Conclusão

Depois de ler os sinais de um namorado controlador, é correto afirmar que esses relacionamentos não são saudáveis.

Existem duas soluções possíveis nos relacionamentos em que o namorado está controlando e manipulador.

Ou você discute com ele para mudar ou deixa o relacionamento. Ao mesmo tempo, você descobre o melhor passo a ser dado, consulte um terapeuta ou conselheiro de relacionamento para obter uma orientação adequada.