10 sinais de que você está pronto para aconselhamento de intimidade do casamento

Neste artigo

• O que é aconselhamento de intimidade?
• 10 sinais de que você está pronto para aconselhamento de intimidade do casamento
• Como funciona o aconselhamento da intimidade?
• Quem fornece aconselhamento de intimidade do casamento?
• Como restaurar a intimidade em um casamento?
• Perguntas frequentes
• Conclusão

Vamos encarar. Você está infeliz e cansado. Se você está casado há algum tempo, provavelmente entende que esses sentimentos são meros sintomas dos altos e baixos que definem um relacionamento.

Desta vez, porém, algo simplesmente não está certo. Talvez você já esteja trabalhando nisso, mas não pode chegar a lugar nenhum. Talvez você não saiba por onde começar.

Suponha que você sinta que seus problemas de casamento estão ficando fora de controle, e o sexo e a intimidade que você já teve em casamento gradualmente desmoronaram. Nesse caso, pode ser a hora de você levar os problemas de intimidade no casamento mais a sério.

Pode ter sido uma fase no passado, mas agora você precisa estar mais atento e buscar aconselhamento sexual ou terapia de intimidade. Mas o que é aconselhamento de intimidade?

Bem, aconselhamento de intimidade é um processo pelo qual um casal pode aprender a resolver qualquer problema de intimidade do casamento e aprimorar diferentes formas de intimidade em seu casamento.

O que é aconselhamento de intimidade?

O aconselhamento de intimidade, também denominado como terapia sexual ou terapia sexual e intimidade, pode ajudar você ou seu cônjuge a superar qualquer medo sobre a intimidade que possa ter se originado de abusos anteriores, problemas de abandono, problemas de controle e muitas outras razões.

Além disso, a terapia sexual para os casais o ajudaria a entender melhor as necessidades de seu parceiro e, com tempo e paciência, construir intimidade em seu relacionamento.

Portanto, se você tem uma intuição de que a intimidade em seu casamento pode estar saindo dos trilhos, preste atenção a esses 10 sinais de alerta discutidos abaixo e vamos mostrar como lidar com eles efetivamente.

Para saber mais sobre como melhorar a intimidade, você pode assistir a este vídeo:

10 sinais de que você está pronto para aconselhamento de intimidade do casamento

Aqui está uma olhada em 10 sinais que podem informar que você pode querer começar a falar sobre intimidade com um terapeuta.

1. Não está com vontade de fazer amor

Sim, todos temos momentos em que estamos exaustos demais para que isso aconteça. Por outro lado, se esses momentos ocorrerem com frequência, algo pode estar acontecendo sob a superfície.

Muitas pessoas ignoram seu parceiro completamente porque deixam de ser atraídas por eles. Isso não precisa ser físico, mas pode ser um sintoma de um problema subjacente: sua conexão emocional é perdida.

Terapia sexual para casais para casais O aconselhamento matrimonial pode ajudá -lo a restabelecer uma conexão profunda com seu cônjuge, ensinando -lhe como lidar com suas frustrações e fortalecer seu relacionamento.

2. Lutando pelos mesmos problemas

Ter argumentos é um sinal de um relacionamento saudável. Afinal, isso significa simplesmente que você está disposto a fazer um esforço para corrigir seus problemas. Mas isso só é verdade até certo ponto. Depois que você percebe que está lutando sobre os mesmos problemas repetidamente, é hora de encontrar um conselheiro matrimonial.

Como casal, você é um sindicato e dois indivíduos separados. Ao tentar equilibrar suas necessidades com as do seu casamento, não é surpresa que conflitos de interesse possam surgir.

Se você e seu parceiro tiverem personalidades fortes, é improvável que eles atinjam um compromisso por si mesmos. Um mediador pode ajudá -lo a descobrir o que é o melhor interesse de sua parceria.

Aconselhamento sexual para casais ou casais de casais Workshops podem facilitar você com a virtude de entender a importância do sexo no casamento.

3. Comportamento destemido

Assim como as crianças fazem com os pais, novos casais geralmente tentam encontrar os limites um do outro. Depois de se conhecer mais profundamente, você provavelmente saberá o que pode e não pode dizer ao seu parceiro. Isso é verdade durante os argumentos.

Com problemas de intimidade, porém, é ainda mais importante estar ciente de suas palavras, pois é fácil machucar alguém ao lutar por um assunto tão sensível.

Se você perceber que começa a deixar escapar coisas que não significa, tome as medidas apropriadas para aprender a expressar suas emoções sem machucar seu parceiro involuntariamente. É aqui que a terapia de casais entra.

Um terapeuta sexual competente para casais pode não apenas ajudá -lo a fazer sexo melhor no casamento, mas também ajudá -lo a controlar e canalizar suas emoções sem machucar seu parceiro.

4. Comunicação superficial

Quando foi a última vez que vocês dois tiveram uma boa conversa? Está tudo o que você está falando sobre superficial e sem sentido? A longo prazo, a incapacidade de ter uma conversa profunda com seu parceiro pode resultar em isolamento emocional, o que pode rapidamente levá -lo ao caminho da separação.

Através da terapia de casais, você aprenderá a falar sobre seus sentimentos, desejos e frustrações de uma maneira que seu parceiro pode entender e se relacionar com.

5. Não ser capaz de desfrutar de contato físico

Você e seu parceiro ainda estão intimamente um com o outro ocasionalmente, mas você simplesmente não está gostando como costumava? Várias razões podem estar causando esse problema, e isso não significa necessariamente que seu casamento está descendo o dreno proverbial.

O aconselhamento sobre intimidade do casamento é ainda mais importante neste caso, pois um conselheiro pode ajudá -lo a encontrar a causa e solução subjacentes ao seu problema.

Leitura relacionada: Como falta de intimidade física pode prejudicar seu casamento

6. Muito cansado para lutar

Argumentos ocasionais são uma parte normal de qualquer relacionamento. Mas o que acontece se você não conseguir encontrar energia para lidar com mais brigas? Se você acha que seu parceiro não entende você e seus problemas estão ficando fora de controle, é quase impossível encontrar a motivação para continuar tentando.

Parece contra-intuitivo, mas este é um dos maiores sinais de que seu casamento está em perigo. Conversar com um conselheiro matrimonial é provavelmente o seu último recurso.

7. Infidelidade emocional

Você provavelmente entrou nesse casamento na esperança de encontrar amor, carinho e intimidade do outro lado. Com o tempo, as coisas não saíram da maneira que você esperava.

Suponha que você e seu cônjuge tenham problemas para se conectar e estarem próximos um do outro. Nesse caso, é natural que você comece a perder esses momentos de intimidade e talvez até comece a fantasiar em compartilhá -los com outra pessoa.

A partir daí, é muito fácil dar o próximo passo e ter um caso real. Mas a infidelidade é frequentemente um intervalo e pode arruinar até os casamentos mais fortes.

Evite perder seu relacionamento encontrando um conselheiro de casamento imediatamente.

8. Está afetando as crianças

Você pode considerar trabalhar para aumentar a intimidade com um cônjuge depois de perceber que seu relacionamento com seu cônjuge está tendo um efeito negativo em seus filhos. Quando você e seu parceiro não estão se dando bem e discutindo muito, pode ser difícil ter uma frente unida ao atravessar seus filhos.

Além disso, suponha que sua intimidade esteja sofrendo porque você não pode concordar com certos aspectos da criação de filhos. Nesse caso, isso também pode ser algo que você deve conversar com um terapeuta. Pode ser útil aprender a se comunicar mais eficaz e trabalhar juntos para resolver problemas.

Leitura relacionada: 25 coisas divertidas que as crianças adoram muito

9. A confiança se foi

Uma vez que a confiança se foi no seu casamento, você pode se preocupar com como trazer de volta a intimidade em um casamento. Quando você pode fazer isso, isso pode ajudá -lo a começar a melhorar sua confiança um no outro. Não importa por que você tenha um problema com confiança, e é possível trabalhar para aumentá -lo.

Você pode conversar com um conselheiro para obter ajuda com isso como indivíduo ou pensar em aconselhamento sexual no casamento para casais, pois você provavelmente terá que aumentar sua intimidade entre si para melhorar a confiança no relacionamento.

10. Você não se apoia

Se você sente que não tem apoio do seu cônjuge quando se trata de tomar decisões ou administrar a casa, isso é algo que deve ser aliviado o mais rápido possível. Para fazer isso, você deve pensar em reconstruir a intimidade no casamento quando este é um objetivo alcançável.

Isso pode ajudá -lo a se entender melhor, considerar o ponto de vista do seu parceiro e, com o aconselhamento certo, isso pode ser recíproco. Além disso, se houve um problema com a comunicação ou discussão no passado, a terapia também pode ajudá -lo a melhorar isso.

Como funciona o aconselhamento da intimidade?

Quando você está preocupado com a restauração da intimidade no casamento, você pode trabalhar com um conselheiro de intimidade. Esse tipo de profissional pode ajudar você e seu parceiro a trabalhar em quaisquer problemas ou problemas, que podem impedir que você seja íntimo um do outro.

É necessário estar íntimo com seu cônjuge de várias maneiras, para que você possa ter certeza de que pode manter seu relacionamento sólido e seu vínculo forte.

Você pode pesquisar on -line ou pedir ao seu médico uma indicação para encontrar um conselheiro. Depois de encontrar um terapeuta com quem você gostaria de conversar, você pode visitá -lo ou ir com seu parceiro.

O conselheiro fará o possível para aprender mais sobre você e quais problemas você deseja trabalhar e conversar com você mais sobre como isso pode ser realizado.

À medida que você continua trabalhando com um conselheiro, eles provavelmente falarão sobre o plano de tratamento ou opções que poderão ajudar seu relacionamento mais. Dependendo do que você queria ajuda em primeiro lugar, o plano de ataque pode ser diferente.

Por exemplo, se você quiser assistência na restauração da sexualidade no casamento, seu conselheiro estabeleceria medidas que precisam ser tomadas para atingir esse objetivo. Fazer o trabalho juntos deve ajudá -lo a aumentar sua intimidade e eliminar outros problemas que estavam entre você e seu cônjuge.

Quem fornece aconselhamento de intimidade do casamento?

Existem vários tipos diferentes de conselheiros ou terapeutas que podem fornecer terapia para problemas de intimidade. Se você estiver interessado em localizar uma opção perto de você, pode pesquisar no casamento e aconselhamento sexual on -line perto de mim para obter as melhores informações.

Se você não quiser visitar pessoalmente um terapeuta, também pode optar por obter o apoio de suas necessidades de casamento por meio de aconselhamento matrimonial on -line, que pode ocorrer em sua casa através da sua internet doméstica.

Como restaurar a intimidade em um casamento?

Quando você deseja restaurar ou aumentar a intimidade no casamento, há várias maneiras de resolver esse problema.

1. Verifique se você está bem

Às vezes, você pode estar sob estresse e incapaz de cultivar intimidade entre você e seu cônjuge por causa de todas as outras coisas que estão acontecendo em sua vida. Isso é algo que pode ser comum, e também é algo que pode ser remediado.

Quando você pensa que pode estar sob muito estresse e está começando a afetar diferentes aspectos da sua vida, faça o que puder para mudar isso. Embora você não consiga tirar o estresse, você pode se beneficiar das técnicas de gerenciamento de estresse ou quando se trata de se afirmar, para que não fique sobrecarregado e assumir muitos projetos.

2. Pense em suas ações

Outro lugar para começar é considerando como você está agindo. Seu parceiro está agindo de uma certa maneira, porque você está agindo de uma certa maneira? Pode ser tão simples como isso. Considere se você está se comportando gentil e de maneira justa com seu parceiro e, se não o fizer, poderá fazer mudanças significativas em seu comportamento.

Se você já está agindo de maneira justa, pode entender que algo mais pode interferir na intimidade sexual no casamento.

3. Falar um com o outro

Você pode estar tendo um problema com intimidade em seu casamento, porque não está tendo tempo para conversar regularmente. Você deve levar algum tempo para discutir as coisas com seu parceiro, mesmo que vocês estejam frequentemente ocupados. É importante ter tempo para perguntar como era o dia deles e descobrir se eles precisam de ajuda com qualquer coisa.

Por outro lado, eles devem fazer a mesma coisa para você. Caso contrário, eles podem precisar de ajuda para aprender a se comunicar com você, ou vocês dois podem querer aprender mais sobre como se comunicar efetivamente.

4. Passar um tempo um com o outro

Pode ser bastante difícil manter a intimidade um com o outro quando você não está gastando tempo suficiente juntos. Novamente, mesmo se você estiver bastante ocupado, é necessário reservar um tempo para sair. Você não tem que sair em encontros ou fazer algo. Até o tempo gasto assistindo a um filme juntos e conversando entre si pode contar como tempo de qualidade.

Claro, se você pode fazer as coisas juntas que vocês gostam, isso também pode melhorar seu vínculo e intimidade. Como casal, você pode decidir como aumentar seu tempo juntos, apenas os dois.

Leitura relacionada: 15 razões pelas quais o tempo de qualidade é tão importante em um relacionamento

5. Trabalhar com um conselheiro

Quando você não sabe mais o que fazer ou sentir que precisa de ajuda adicional, trabalhar com um conselheiro pode ser o caminho para aumentar a intimidade. Um profissional poderá encontrá -lo e determinar o que fazer para ajudá -lo a melhorar seu casamento.

Certifique -se de estar aberto e honesto sobre o que está acontecendo entre você e seu cônjuge para obter a melhor ajuda disponível. Um terapeuta pode ajudar a melhorar a intimidade em casamentos de várias maneiras, além de ajudá -lo a navegar por vários problemas.

Perguntas frequentes

Aqui estão algumas perguntas mais discutidas sobre a importância da intimidade no casamento.

A intimidade pode ser restaurada em um casamento?

É possível recuperar a intimidade no casamento. Existem muitas maneiras de ajudar a aumentar sua intimidade quando você determina que este é um aspecto do seu casamento em que você gostaria de trabalhar.

Uma maneira está tentando se aproximar de seu cônjuge novamente. Você pode conseguir isso abraçando -se, passando um tempo de qualidade juntos e falando mais. Além disso, você pode trabalhar com um conselheiro de intimidade para obter mais orientações e dicas sobre como fortalecer a intimidade em seu casamento.

Quando vocês dois estão dispostos a dedicar tempo e esforço para reconstruir o relacionamento, isso pode lhe dar uma chance melhor de ter sucesso.

A terapia de casais pode ajudar na intimidade?

Existem muitos problemas que a terapia de casais pode aliviar quando você decide trabalhar com um conselheiro. Se você está preocupado em perder a intimidade no casamento, pode conversar com um profissional sobre isso. Eles também podem ser capazes de ajudar com outras diferenças que estão afetando seu vínculo também.

Por exemplo, você pode aprender mais sobre como se comunicar ou como aliviar certos problemas ou conflitos que estão presentes em seu relacionamento. Se você estiver disposto a trabalhar juntos com um conselheiro, isso pode melhorar sua conexão geral. Considere aconselhamento sexual e matrimonial se precisar.

Conclusão

Depois de determinar que deseja trabalhar com intimidade em seu casamento, há muito o que pensar. Você deve considerar quais problemas precisam ser resolvidos entre você e seu cônjuge e se você acha que o aconselhamento da intimidade é adequado para o seu casamento.

Você pode pesquisar on -line para saber mais sobre programas que podem ajudá -lo e verificar sua área em busca de terapeutas qualificados para ajudar com esse tipo de aconselhamento. Há uma chance de que eles possam fazer a diferença em seu casamento.