10 estágios de voltar com um ex

Neste artigo

• Você ainda ama seu ex-parceiro?
• Quantos ex -ex -voltados juntos
• Quais são as chances de meu ex voltar?
• Quanto tempo antes de exes voltarem juntos?
• Como você sabe se deve voltar a um ex?
• 10 estágios de voltar com um ex

É completamente normal sentir -se triste depois de um rompimento. Perceber que alguém que costumava fazer parte da sua vida restante pode deixá -lo infeliz e oprimido. No entanto, isso não significa que você precisa voltar com um ex imediatamente.

Quebrar e voltar a se reunir é comum no mundo do namoro. Então, se você sente que cometeu um erro ao terminar com seu ex, precisa atravessar os palcos de voltar com um ex antes de reintegrar suas vidas novamente.

Neste artigo, você aprenderá os estágios de se reconectar com um ex e como voltar junto com seu ex. Leia este artigo até o fim para saber mais.

Você ainda ama seu ex-parceiro?

Antes de mergulhar profundamente nos palcos de voltar com seu ex, você precisa fazer uma pergunta genuína. Você ainda ama seu ex? Entenda que você pode recuperar alguém após um intervalo, mas você pode sustentar o amor que você já teve um pelo outro.

Você ainda ama seu ex-parceiro tão profundamente quanto antes? Se a resposta para a pergunta for sim, você poderá marcar uma reunião com seu ex-parceiro e transmitir seus sentimentos.

Como você sabe que você ainda ama seu parceiro? A resposta é direta. Além de perder seu ex-parceiro, você se encontrará vazio e incapaz de realizar determinadas atividades.

Se você ainda ama seu parceiro, os pensamentos deles dominarão seu coração e você não verá qualquer pessoa que corresponda à energia e à contribuição em sua vida.

Esse parceiro deve ter sido valioso e causou um impacto notável em sua vida. Então, quando você volta juntos? Que porcentagem de ex -ex -?

Quantos ex -ex -voltados juntos

De acordo com muita pesquisa, cerca de 40 a 50 % dos casais voltam a se reunir após um rompimento. Embora isso seja positivo, muitos fatores determinam as chances de voltar a se reunir após um rompimento.

Para começar, a maioria das pessoas volta com seu ex porque ainda abrigam alguns sentimentos por eles. Eles acham difícil ver alguém como seus ex-parceiros na maioria dos casos.

De fato, o estágio inicial de um rompimento é caracterizado por culpa, especialmente por quem se separou, tristeza, solidão, machucar. Portanto, os ex-parceiros devem trabalhar duro para gerenciar suas emoções perturbadoras com precisão para não afetar outros aspectos de suas vidas.

Isso significa reconstruir sua vida sem seu ex-parceiro. Depois de tentar tudo ao seu alcance para viver normalmente sem eles, e nada se mostrou proveitosa, é normal começar a pensar em voltar para eles. Como tal, perguntas como as seguintes podem vir à sua mente:

• Você deve voltar com seu ex-namorado ou namorada?
• Vamos voltar juntos depois de um rompimento?
• Voltar juntos sempre funciona?
• Com que frequência os ex -voltados voltam?

Independentemente da natureza da sua pergunta, saiba que os ex-couples voltando juntos após uma separação são mais comuns. Alguns casais podem voltar depois de algumas semanas ou meses, enquanto outros se separam apenas para encontrar uma maneira de ficar juntos depois de anos vivendo separadamente.

Se você não tem pessoas que voltaram após um rompimento, as celebridades que voltar.

Quais são as chances de meu ex voltar?

Se você está se perguntando: "Vamos nos reunir depois de um rompimento", então você precisa considerar como seu ex se sente sobre a reconciliação de coisas. Antes de começar a passar pelos estágios de voltar com um ex, você precisa assumir a perspectiva do seu ex em consideração.

As chances de seu ex voltar dependerão de muitos fatores. Mesmo que o número de ex -retorno seja alto, centenas de relacionamentos ainda não são revividos após um intervalo.

Se o seu ex ainda está solteiro e não encontrou outra pessoa, eles podem levá -lo de volta. Além disso, se você tem sido um parceiro importante que causou um impacto significativo em suas vidas, seu ex pode considerar você.

Além disso, suas chances de voltar juntos depois que um rompimento depende da natureza de sua parceria antes do intervalo. Você pode ter que se perguntar: "E se meu ex não quiser voltar juntos", se você terminou as coisas em uma nota ruim.

Trapaça, violência doméstica e situações abusivas podem não contar como fatores para voltar a se reunir com sua ex-namorada ou namorado. Indivíduos que deixam seus parceiros quebrados e inúteis podem não ter uma chance também.

Relacionamentos emocionantes e saudáveis ​​têm uma grande chance de sucesso do que chatos e abusivos.

Se você quiser saber alguns motivos que devem impedi -lo de voltar com um ex, assista a este vídeo:

Quanto tempo antes de exes voltarem juntos?

O que incomoda alguns ex-parceiros é quando voltar a um ex. A quantidade de tempo que leva para os ex -voltados para voltar a se reunir depende de muitas variáveis. Especificamente, a quantidade que você leva para voltar ao seu ex depende dos motivos para quebrar.

Um rompimento sobre algo trivial ou simples pode exigir apenas alguns dias ou semanas para se reconciliar. Por exemplo, algumas pessoas pedem uma pausa do parceiro após um desacordo. Isso é para ajudá -los a internalizar a questão e descobrir a fonte da luta.

Por outro lado, terminar sobre problemas sérios, como trapaça e mentira, pode exigir mais tempo. Às vezes, quando as pessoas voltam rapidamente depois de terminar, é por causa da solidão. Nem sempre é a melhor solução, pois você pode se encontrar discutindo sobre os mesmos problemas novamente.

Certifique -se de resolver o problema e verifique se não causará uma luta novamente. Por exemplo, você sente falta do seu parceiro ou acha que está sozinho? Se eles quebraram sua confiança, você está disposto a aceitá -los de volta?

Entender é a chave aqui, e se você e seu ex-parceiro não estão na mesma página, você pode estar perdendo seu tempo. Casais que voltaram a se reunir geralmente passam por muitos estágios de voltar a um ex antes de tomar uma decisão final.

Como você sabe se deve voltar a um ex?

Casais que voltam juntos geralmente têm certas coisas em comum. Uma razão popular é sentimentos profundos um pelo outro. Outras razões genuínas que você pode querer voltar para o seu ex são:

1. Companhia

Todos nós queremos estar com o que se importa com nós, certo? Se seu ex-parceiro se importava tanto com você, não há problema em querer. Além disso, a solidão não é brincadeira, e pode ser mais importante do que o seu motivo para quebrar.

2. Familiaridade

Bem, o diabo que você costumava conhecer pode ser melhor do que aquele novo anjo. Passando sobre as etapas do namoro e conhecer uma nova pessoa pode ser esmagadora.

Se essa é a sua situação, e supera o motivo da quebra, voltar a se reunir depois de um intervalo pode ser a sua melhor opção.

3. Seu ex é melhor

Depois de explorar indivíduos diferentes, muitos ex-parceiros percebem que ninguém pode ser como o ex. Se você chegou a essa conclusão, é certo pensar em recuperar seu ex de volta.

4. Culpa

Às vezes não pensamos nas coisas antes de tomar decisões irracionais. Você provavelmente terminou por um motivo frágil. Então, não tenha vergonha de soltar seu ego e verifique se seu ex se sente da mesma maneira.

Leitura relacionada: Culpa tropeçar nos relacionamentos: sinais, causas e como lidar com isso

10 estágios de voltar com um ex

Voltar com ex -namorada ou namorado pode parecer assustador quando você está apenas começando. Cada estágio do processo de reconciliação é difícil, mas pode ser positivo se você continuar.

Estes são os dez estágios pelos quais você e seu parceiro passarão se estiver tentando encontrar o seu caminho de volta um para o outro:

1. Dúvida

Após um intervalo, o primeiro estágio de voltar a se reunir é geralmente cheio de dúvidas.

Muitas perguntas afetam as mentes das pessoas que querem seus ex -ex -. Suas inseguranças e incerteza em relação à situação atual os tornam duvidos de todos os aspectos do relacionamento e ex.

Pesquisas mostram que mesmo a dúvida pode afetar negativamente um relacionamento e seu potencial.

Infelizmente, essas perguntas fazem você se sentir preso e ansioso, em vez de ajudá -lo com seus problemas. Em vez disso, escreva seu pensamento e intenção. Não me fale em muitas perguntas, mas siga sua mente.

2. Razão para o rompimento

Você não pode voltar ao seu ex com sucesso sem processar o motivo para quebrar. Novamente, há questões triviais que causam rompimentos, e existem sérios. Infidelidade e falta de respeito podem ser grandes negócios para você.

O que você acha que foi o motivo e outros fatores que contribuíram que fizeram acontecer?

Ao passar pelos estágios de reconectar com seu ex-parceiro, concentrar-se nos bons e maus momentos lhe dará uma abordagem holística. Pese suas opções muito bem e lembre -se de que é para o bem de vocês dois.

3. E se

Depois de examinar suas dúvidas e razões para terminar, você ainda pode estar relutante em dar um passo. Isso é bom. Ninguém quer se machucar duas vezes e, como humano, você pode colocar uma parede defensiva em torno de seu coração.

E se o seu ex quebrar seu coração novamente? Bem, você não pode dizer mesmo se eles prometer. No entanto, o que você pode fazer é levar devagar dentro de si mesmo.

Expressar suas emoções e intimidade física ainda pode ser um trabalho duro. Portanto, reserve um tempo para ficar vulnerável novamente.

4. Razões para voltar

Este é um estágio crucial para saber como voltar com sucesso após um rompimento. Saiba o seu por que então você não se encontra na mesma situação novamente.

Se você acredita que aprendeu suas lições e pode construir um relacionamento saudável e maduro, então você pode ir em frente. Pelo contrário, perder a presença deles ou ter medo de solidão pode não ser suficiente para voltar.

5. Verificação da realidade

Depois de examinar todas as dúvidas e sentimentos, você deve abraçar seu novo normal. Seja livre um com o outro e aproveite a nova experiência.

Pesquisas mostram que a aceitação da realidade tem um efeito positivo nos relacionamentos. Como você sabe por que você terminou antes, não permita que isso perturbe este momento incrível.

Ao seguir os estágios de voltar com um ex, não lute ou espere mais do relacionamento ou do seu parceiro. Estar presente como é isso que importa.

6. Aceitar responsabilidade

Mesmo que seja recomendável que você se divirta sem definir nenhuma regra, você precisa saber qual responsabilidade você deseja. Com novas experiências do seu parceiro, algumas coisas podem não se correlacionar com seus princípios.

Ao passar pelos estágios de voltar com um ex, não esconda isso do seu parceiro e informe -os imediatamente.

Leitura relacionada: Por que aceitar responsabilidades em um relacionamento importante?

7. Seu ex quer você de volta?

Marque uma reunião com seu ex o mais rápido possível. Deixe -os saber seu pensamento e intenção. É vital estar na mesma página com seu ex ao trabalhar nos estágios de voltar com um ex.

Infelizmente, suas chances de voltar após uma separação são baixas se o seu ex tiver se mudado. Não perca tempo culpando -os por se mover muito rápido, pois somos todos diferentes.

8. O estágio deja vu

Um dos estágios de se reconectar com um ex envolve se sentir confortável um com o outro novamente. Ao fazê -lo, é normal encontrar algumas situações familiares. Pode parecer deja vu.

Por exemplo, entrar em datas, passeios de cinema e nadar juntos podem parecer com os velhos tempos. Isso pode ser útil, bem como perigoso.

É útil porque você finalmente está voltando, mas pode parecer coisas antigas, levando você de volta ao motivo pelo qual você terminou. Portanto, ao passar pelos estágios de voltar com um ex, concentre -se em criar novas memórias juntos.

Pegue novos interesses juntos ou visite um novo lugar juntos.

9. Um pouco estranho

Nos estágios de voltar com um ex, seu relacionamento pode parecer um pouco. Entenda que isso é perfeitamente normal. É melhor não assumir que não está funcionando.

Lembre -se, vocês dois estão voltando após um longo intervalo, e os problemas ou bagagem desse último relacionamento não desaparecem. Não vejo seu relacionamento de reavivação como uma lousa limpa porque não é.

Por exemplo, você ou seu parceiro podem se sentir inclinados a ser educados, calmos ou submissos. Você também pode estar agindo com cuidado, para não ofender seu parceiro. Em vez disso, aborde o problema de frente para que você possa ser livre um com o outro.

10. Conheça seu parceiro novamente

Você está no final dos estágios de voltar com um ex? O que agora? Você precisa voltar exatamente onde você começou. Esse é um dos principais estágios de reconectar com um ex.

Você está agora em uma nova circunstância. Embora pareça que você está lidando com a mesma pessoa, você não está. Vocês dois aprenderam suas lições e precisam contorná -los para construir um relacionamento saudável.

Além disso, você está vindo com novas experiências, que podem ser diferentes das suas antigas. Em vez de assumir que você os conhece, dê a eles a chance de se apresentar novamente enquanto você faz o mesmo.

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Conclusão

O fim dos relacionamentos é doloroso e machuca alguns indivíduos mais do que outros. Portanto, é normal querer se reconectar com seu ex-parceiro.

Voltar para o relacionamento deles pode parecer fácil, mas não vai te ajudar. Em vez disso, trabalhar nos estágios de voltar com um ex pode ajudá -lo a tomar uma decisão informada.