10 passos para um casamento mais íntimo

Neste artigo

• Gaste seu tempo com sabedoria
• Reserve um tempo com seu cônjuge todos os dias
• Pequenos atos de consideração reforçam a intimidade
• Sempre seja gentil e honesto
• Configure uma data de "estar presente"
• Sexo
• Mas não se esqueça do amor e do romance também!
• Sempre tenha algo pelo que esperar juntos
• Tente algo completamente diferente
• Vocês são a rocha um do outro

Sentindo -se um pouco desconectado em relação ao seu parceiro? Sentindo falta da sensação de ser o melhor amigo, amante e confidente um do outro? Aqui estão dez métodos testados e testados para criar (ou recriar) um casamento mais íntimo.

1. Gaste seu tempo com sabedoria

Dê uma olhada em como seu tempo é gasto e ajuste conforme necessário. Muitos de nós estão apanhados no turbilhão que é a vida moderna. De amanhecer até o anoitecer, estamos cuidando das necessidades de outras pessoas, seja família ou trabalho. Quando temos um momento para nós mesmos, só queremos relaxar. A última coisa que queremos pensar é entrar em uma conversa com nosso cônjuge, certo?

Priorize seu tempo. Reconheça que seu casamento é importante. É a cola que mantém este maravilhoso pacote juntos, permitindo que você um refúgio seguro de todos os estressores do dia. Você não quer negligenciá -lo, então coloque -o lá em cima no topo da sua lista.

2. Reserve um tempo com seu cônjuge todos os dias

Não precisa ser horas; 30 minutos juntos são suficientes para se sentir conectado. Afaste -se das distrações e telas. Sente -se juntos, ou, se possível, saia juntos para uma caminhada ou um encontro. Mas faça isso pelo menos 30 minutos por dia. Falar. A conversa não precisa ser profunda, mas precisa ser genuína. Um simples "Conte -me sobre o seu dia" é suficiente para mostrar ao seu cônjuge que você está presente e ouvindo.

3. Pequenos atos de consideração reforçam a intimidade

Grand Gestos são fantásticos, mas lembre -se de praticar pequenos atos de bondade. Uma nota de amor deixou para o seu parceiro quando você faz uma viagem de negócios. Um buquê de suas flores favoritas na mesa da cozinha. Um texto sexy durante o dia de trabalho. Uma xícara de café fresco para ajudar com o despertar da manhã. Todos são pequenas maneiras de fortalecer seu senso de intimidade.

4. Sempre seja gentil e honesto

Falando gentilmente e honestamente com o seu parceiro se aprofundará, a intimidade que você estabeleceu. Precisa de ajuda para encontrar a linguagem apropriada de bondade? Uma ou duas sessões com um terapeuta qualificado pode fornecer as melhores maneiras de se comunicar que incorporam bondade e respeito pelo seu parceiro.

5. Configure uma data de "estar presente"

Este é o tempo gasto juntos fazendo algo que envolve ativamente vocês dois, ao contrário do tempo gasto vendo um filme, peça ou programa de televisão. Uma data de "estar presente" pode estar praticando um esporte ativo juntos ou apenas andando em uma trilha natural. Qualquer coisa em que você esteja se movendo e trabalhando em equipe, desafiando -se fisicamente. A adrenalina que essa atividade provoca promover um sentimento de proximidade que aumenta a intimidade.

6. Sexo

Escusado será dizer que um casal com uma vida sexual rica e agradável terá inevitavelmente um rico senso de intimidade também. Portanto, não tome suas atividades sexuais como garantidas. É fácil colocar isso em segundo plano devido à exaustão, mas você deve fazer do sexo uma prioridade em seu relacionamento. Se você tem que calendário, assim seja. Leve as crianças a amigos ou aos avós e me entregue em uma longa e amorosa sessão na cama. Não se esqueça das preliminares! Seduz -se durante o dia enviando textos e e -mails quentes.

7. Mas não se esqueça do amor e do romance também!

O sexo é ótimo e um resultado natural de amor e romance. Portanto, lembre -se de mostrar suas habilidades de romance de tempos em tempos, mesmo que não necessariamente levam ao horário do quarto.

8. Sempre tenha algo pelo que esperar juntos

Pode ser umas férias em família ou economizar dinheiro para uma nova casa. Qualquer coisa que vocês dois estão tentando alcançar juntos, oferecem a oportunidade de criar intimidade enquanto você fala, planeja e sonha com sua visão mútua.

9. Tente algo completamente diferente

Sair para fora da sua zona de conforto é ótimo para promover a intimidade. Você aprenderá uma nova habilidade e desenvolverá outra camada de proximidade à medida que enfrenta o novo desafio juntos.

10. Vocês são a rocha um do outro

Esteja lá para apoio emocional, um ombro para chorar, braços para abrir e abraçar seu parceiro em uma celebração de alegria. A vida joga tudo em você, do mais triste das perdas ao mais alto das vitórias. Mover -se por todos esses momentos juntos, sabendo que você tem as costas um do outro é uma maneira natural de ampliar e aprofundar seus sentimentos de intimidade mútua.