10 coisas a fazer quando você está se separando em seu relacionamento

Você sabe que está se afastando em um relacionamento quando o conto de fadas primeiro parece uma coisa do passado. A sugestão, os telefonemas cancelados, tarde da noite Chai-Pakodas - tudo parece um sonho distante. Se você e seu parceiro estão relembrando os bons velhos tempos, ou, pior, você não é, é provável que você esteja passando por uma fase difícil no relacionamento. E as memórias do conto de fadas, os primeiros dias, ou a fase de lua de mel como gostamos de chamá -la, são tudo o que nos resta.

Algo está definitivamente UP. Estes 'eu e meu parceiro estamos afastando drifing', podemos deixar você se sentindo verdadeiramente instável. Perdendo o romance, sentindo -se desconectado um do outro, estar com amigos mais do que estar um com o outro são apenas alguns sinais de que você está se separando no relacionamento.

O que significa estar se separando no relacionamento?

Índice

• O que significa estar se separando no relacionamento?
• 10 coisas a fazer quando você está se separando em seu relacionamento
  • 1. Comece com o toque
  • 2. Dê o primeiro passo
  • 3. Não jogue o jogo da culpa para parar de se separar em um relacionamento
  • 4. Traga de volta a faísca
  • 5. Obtenha seu humor certo para consertar um relacionamento que está se separando
  • 6. Comece uma conversa
  • 7. Trate seu relacionamento como o novo
  • 8. Liquidar suas prioridades para impedir seu relacionamento se separando
  • 9. Revisitar lugares antigos
  • 10. Faça amor, não apenas faça sexo

Como garrafas de refrigerante fracassando depois que a tampa é aberta. Considere que uma analogia para a afastamento do significado em um relacionamento. Pense no seu relacionamento como uma garrafa de Coca -Cola. Enquanto tapado e fechado, o brilho está intacto. O efervescente é a porteraia do relacionamento.

Aparecendo -se em um relacionamento quando você não se conecta mais com seu parceiro. Você não compartilha mais os detalhes sangrentos de um colega sendo demitido ou sente a necessidade de se abraçar ou se tocar. Você não faz contato visual ou faz as noites de data acontecer. Você meio que apenas entrando em seus piadas e bate na cama. Suas conversas são limitadas ao ocasional "O que você quer jantar?”. Estes são alguns sinais sutis que indicam que você está se separando em seu casamento.

Aqui está uma história que pode lançar mais luz sobre o significado à deriva. Elijah e Summer estavam namorando um ao outro há quatro anos. Começou a namorar no ensino médio e agora na mesma uni juntos, os dois eram a representação perfeita dos namorados do ensino médio. Eles estavam morando juntos na faculdade e as coisas estavam indo relativamente bem até o segundo ano do ano.

Os dois ainda estavam juntos, mas raramente passavam algum tempo juntos fora do apartamento. Eles não fizeram datas, nem foram compras de supermercado juntos. Summer estava muito ocupado com seus compromissos do Conselho Estudantil e Elijah acabara de se juntar à equipe de natação. Eles passaram a noite separados e só falaram um com o outro um pouco pela manhã antes das aulas. À noite, eles estavam cansados ​​demais para perguntar como era o dia do outro.

Se você sentir seu relacionamento se separando como o verão e o de Elijah, a chave é não deixar o crescente espaço entre você chegar até você. Cada relacionamento está em algum momento. Todo relacionamento de longo prazo chega a um ponto quando você não envia tanto texto, não gaste um tempo juntos ou faça mais viagens de fim de semana juntas. Não é como se vocês não se amassem.

Você está meio que fica lá, tomando o relacionamento como garantido e não está disposto a trazer o brilho de volta ao relacionamento. Este é o tempo que faz ou quebra casais.

O que você faz quando sente que está se afastando do seu parceiro? Você não pode forçá -los a se sentar com você para resolver o problema no relacionamento.

Mas aqui estão algumas coisas que você pode fazer para melhorar as coisas.

10 coisas a fazer quando você está se separando em seu relacionamento

Provavelmente, você está pensando: “Meu namorado e eu estamos ficando separados o que eu faço!”E é por isso que você está aqui. Mas, como mencionado anteriormente, é totalmente natural para um relacionamento com o platô de vez em quando. O que parece ser o fim, pode realmente não ser. Então, antes de confundir isso com uma das principais bandeiras vermelhas, considere fazer o seguinte.

1. Comece com o toque

Se você era o tipo de casal que de mãos dadas no shopping, é provável que tenha notado que seu relacionamento se separou quando você não é mais de mãos dadas. A falta de toque é assustadora porque você sempre gostou quando ela segurava suas mãos enquanto atravessava uma rua movimentada. Então, comece com o toque ocasional.

Não é o tipo de toque público, mas mais apaixonado, menos anatômico. Um simples tapinha no braço, um pequeno abraço antes de sair para o trabalho pode fazer maravilhas. Os seres humanos são construídos para sentir uma conexão através do toque e é uma maneira infalível de se reconectar com seu parceiro novamente.

2. Dê o primeiro passo

Você pode começar a sentir a deriva no relacionamento quando estiver lá um com o outro, mas não realmente lá. Você pode estar ocupado com seus telefones e, exceto pela troca ocasional de informações, você não tem nada para falar. Então, dê o primeiro passo. Em vez de enterrar a cabeça em seus telefones ou laptops, inicie a conversa sobre como você se sente sobre não estar mais conectado.

Não use seu telefone como uma fuga. Coloque -o de lado imediatamente e resolva o problema com seu parceiro. Se seu parceiro ainda estiver emocionalmente investido no relacionamento, eles não evitariam a conversa. Deixe seus gadgets não se afastarem um do outro.

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3. Não jogue o jogo da culpa para parar de se separar em um relacionamento

É fácil culpar um ao outro pela rotina no relacionamento. É fácil ir "Você trabalha demais", “Você passa mais tempo com seus amigos”, “Você mal me reconhece mais”. De fato, muitas pessoas apenas recorrem à mudança de culpa quando não conseguem descobrir o que está realmente errado com o relacionamento.

Substitua o você S com nós. Em vez de colocar a culpa um do outro, tente falar sobre soluções. Você não está lá para descobrir quem é responsável pela cena separada. Vocês ainda estão um com o outro e trabalhando juntos para sair da rotina em que está. Então, trabalhe para isso, não um contra o outro.

4. Traga de volta a faísca

Traga de volta o Chai-Pakodas à meia-noite. Ou qualquer coisa equivalente a Chai Pakodas que vocês dois gostam imensamente. Se os filmes da meia -noite eram sua vez, tente fazer isso uma vez por mês. Se a dramatização de papéis era sua vez naquela época, surpreenda-a com uma variação sub-dom.

Nem todos os seus esforços podem ser bem recebidos, mas pelo menos mostrará que você está se esforçando. Se seu parceiro também quiser trabalhar para voltar a você, eles apreciarão o esforço. Para parar de se separar em um relacionamento, você deve lembrar seu parceiro de tudo o que costumava reuni -lo em primeiro lugar. Também abrirá avenidas para falar sobre o que está dando errado no relacionamento.

5. Obtenha seu humor certo para consertar um relacionamento que está se separando

Não há problema em me sentir desconectado do seu parceiro, mas se o seu humor estiver podre por causa disso, seu parceiro também vai entender. Em vez de ficar de mau humor em uma sala diferente, encontre maneiras de melhorar seu humor e resolver o problema. Se você é um pouco emocional, a afastamento do relacionamento pode deixá -lo ansioso, triste e às vezes com raiva. Não se sente nele. Não atire no seu parceiro. Nada de bom sairia disso.

Mantenha as queixas no mínimo, se você estiver falando sério, que deseja consertar um relacionamento que está se separando. A chave é identificar o problema e trabalhar nele, em vez de consertar o mesmo. Pense nos dias felizes e mostre ao seu parceiro que o relacionamento pode ser melhor do que nunca.

6. Comece uma conversa

Se ela era do tipo que você envia uma mensagem durante o horário de trabalho (e você gostou), mas não faz mais, deixe um texto gentil. “Gostei de como enviamos mensagens de texto mesmo enquanto trabalhamos. Tenho saudade". É possível que eles também tenham reconhecido o problema, mas não estão dispostos a trazê -lo, o mesmo que você.

Se vocês dois estão pensando na mesma coisa, pode ser o começo de trabalhar no relacionamento. No entanto, não seja muito pegajoso ou exigente sobre o mesmo. Basta trazê -lo para ver se eles estão preocupados com isso também.

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7. Trate seu relacionamento como o novo

Lembre -se de quão perto você prestou a atenção quando você começou a sair? Trate seu relacionamento assim agora. Em vez de sentar em casa e reclamar: “Por que sinto que eu e meu namorado estamos se afastando?”, Faça algo sobre isso em vez disso!

Parte de re-wooo seu parceiro. Se necessário, diga a eles que você está disputando novamente. Pode parecer um pouco estranho no começo, mas pode ajudar. Traga a fase de lua de mel de volta.

8. Liquidar suas prioridades para impedir seu relacionamento se separando

Enquanto você está se separando no relacionamento, você começa a procurar distrações em outro lugar. Isso não significa necessariamente que você está traindo seu parceiro. Você pode sair com seus amigos muitas noites seguidas. Ou trazer trabalho de volta para casa.

Se o seu relacionamento estiver à deriva, é hora de trazer as grandes armas. Faça um ao outro sua prioridade. Mesmo que isso signifique cozinhar juntos em uma sexta à noite. Deixe -os saber que eles são sua principal prioridade.

9. Revisitar lugares antigos

Existem lugares específicos que você visitou no início do relacionamento? Provavelmente o café atrás da sua faculdade, onde vocês dois falaram sobre seus sentimentos pela primeira vez? Sugerir ir para lá. Você se beijou primeiro em um cemitério? Tente ir lá de novo e fazer uma viagem pela memória para parar de se separar em um relacionamento e reacender o amor.

Enquanto se afasta em um relacionamento, você deve relembrar o que você uniu em primeiro lugar. Visitar os mesmos lugares pode lembrá -lo dos bons momentos que você teve e que reacender a chama ainda é possível.

10. Faça amor, não apenas faça sexo

Em um relacionamento preso ao contrário, ou em uma vala, o sexo se torna mais alívio do estresse ou um renascimento momentâneo da conexão. Mas isso raramente dura. Não apenas faça sexo. Fazer amor um pelo outro. Fale sobre o que você gostou durante a sessão de amor e o que mais você gostaria de fazer. Afeto e paixão desempenham papéis enormes em aproximá -lo de um relacionamento que está se separando, então abraça e se comunique depois.

Aparecer em um relacionamento não significa o fim do relacionamento. Saiba que é temporário, mas trate -o com uma solução permanente. A rotina pode aparecer mais tarde no relacionamento, mas pelo menos você estará melhor equipado para lidar com isso.

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