10 coisas para fazer quando você estiver pensando em divórcio

Se você está pensando em quando optar por um divórcio, agora você provavelmente ainda está preso em um ciclo de devo ou não. Ou oscilando entre os pensamentos, 'eu quero um divórcio' e 'eu não posso viver sem eles.'Afinal, um divórcio não é uma coisa pequena. É uma decisão que altera a vida, e definitivamente não deve ser tomada de ânimo leve ou baseada em um capricho. Contemplar um divórcio pode evocar uma série de pensamentos frequentemente conflitantes.

Ao considerar o divórcio, você pode se encontrar entre ifs e buts, porquys e maybes. Você sabe que precisa de um divórcio. O casamento está em suas últimas pernas há algum tempo. Mas e as crianças? As famílias? O que a sociedade vai pensar de você? O seu próprio futuro é destruído agora? Isso do seu cônjuge? Não é incomum para aqueles que pensam em dissolver um casamento para se esconder por trás de esse raciocínio e continuar a permanecer em um casamento infeliz.

Obviamente, há uma longa lista de coisas a considerar ao ponderar se e quando se divorciar. Entre eles também está a inegável realidade de que a batalha longa pode drená-lo fisicamente, financeiramente, mental e mais importante, emocionalmente. Para ajudar a facilitar a decisão, estamos aqui para dizer o que fazer ao pensar em divórcio em consulta com o advogado Siddhartha Mishra (BA, LLB), um advogado que pratica na Suprema Corte da Índia.

Quando o divórcio é a resposta certa?

Índice

• Quando o divórcio é a resposta certa?
  • Não apenas se apresse nisso
  • Considere o aconselhamento de casais primeiro
• Quando obter um teste de divórcio
• 10 coisas para fazer quando você estiver pensando em divórcio
  • 1. Existe uma maneira de salvar o casamento?
  • 2. Quer se divorciar? Fale com alguém
  • 3. Pense em seus filhos, se você tiver algum
  • 4. Comece a economizar
  • 5. Comece a procurar um advogado de divórcio
  • 6. Tente não dizer a todos que você está pensando em um divórcio
  • 7. Leia todas as leis do divórcio
  • 8. Mantenha -se longe das mídias sociais para sua própria saúde mental
  • 9. Cuide-se
  • 10. Comece a imaginar sua vida após o divórcio
• O que fazer se você estiver pensando em divórcio 
  • 1. Mediação de divórcio
  • 2. Prepare seus papéis
  • 3. Não há vencedor claro
  • 4. Mantenha as crianças longe das complicações
  • 5. Seja honesto
  • 6. Não seja influenciado por emoções
  • 7. Acompanhe toda a sua comunicação com seu cônjuge
  • Ponteiros -chave
• Perguntas frequentes

Em situações em que sua esposa está abusando fisicamente de você ou seu marido tem problemas de raiva que levam à violência ou quando um dos cônjuges está trapaceando, você tem motivos válidos para acabar com o casamento. Se você tem um marido alcoólatra que se recusa a obter ajuda mesmo depois de solicitar que ele faça isso, o divórcio pode ser uma saída dessa dor. Nesse caso, pensar em um divórcio é completamente compreendido e justificado, especialmente depois de você já ter tentado terapia de casais e até isso não funcionou.

Mas você está fazendo ameaças vazias? Você está pensando em quando se candidatar a um divórcio sem nem tentar procurar ajuda de um profissional? Sem dar um tiro real ao seu casamento? Contemplando o divórcio e realmente conseguir um é duas coisas diferentes.

Não apenas se apresse nisso

Se seu vínculo conjugal foi atingido devido à infidelidade, você tentou entrar em contato com seu cônjuge e discutiu a possibilidade de procurar aconselhamento ou terapia para resolver seus problemas? Antes de ligar para um treinador de divórcio ou um advogado de divórcio, pense muito sobre essas coisas. Exceto nos casos em que a questão subjacente é abuso - mental, físico ou sexual - sempre existem meios e maneiras de salvar um casamento.

Considere o aconselhamento de casais primeiro

Sim, nosso conselho para você é fazer esse seu primeiro passo. E aqui está o porquê. Siddhartha diz: “Com o divórcio não mais tabu, o número de casais que quebram seus votos conjugais aumentou. Embora muitos casais mais jovens estejam ansiosos para consertar um relacionamento, ainda há um grande número de casais que desistem do casamento muito rapidamente antes de procurar ajuda especializada. Quando você está considerando o divórcio, lembre -se de que não existe um divórcio indolor.

“Como advogado, aconselho os casais a não entrar no caso profano de separação. Mas, para minha surpresa, na maioria dos casos, a intenção é ganhar uma vantagem sobre o cônjuge, devido ao qual os casais costumam se envolver em alegações e contra-lelantes.”

Antes de deixar a confusão destruir sua paz mental, concentre suas energias nas coisas a considerar ao pensar em desistir em seu casamento. Dizendo 'eu quero um divórcio' um dia e correr de volta para os braços no outro, trivializa todo o caso. E, claro, destrói a saúde mental de todos que estão envolvidos.

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Quando obter um teste de divórcio

Antes de mergulharmos nos meandros do processo de divórcio, é importante verificar se é a decisão certa ou não, em primeiro lugar. Quando se divorciar, depende de que ponto vocês dois estão em seu relacionamento. É o ponto em que as coisas ainda podem ser consertadas? Ou você está em um estágio onde os danos irreparáveis ​​foram causados? Faça este teste para entender melhor:

1. Você está convencido de que eles não te amam mais? Sim não
2. Vocês dois ainda saem de uma noite ou geralmente passam as noites, não conversando uns com os outros? Sim não
3. Você está no estágio de esquecimento de aniversários e aniversários? Sim não
4. Você já sentiu que seu cônjuge o manipula emocionalmente? Sim não
5. Seu cônjuge já abusou fisicamente de você? Sim não
6. Você é financeiramente estável e seguro sem seu parceiro? Sim não
7. Seu parceiro se entrega a abuso de álcool ou drogas? Sim não
8. Você e seu cônjuge ainda compartilham uma intimidade intelectual? Sim não
9. Seu parceiro já traiu em você? Sim não
10. Você já traiu seu parceiro? Sim não

Não é preciso um cientista de foguetes para avaliar suas respostas. Quanto mais você responde, afirmativamente, mais problemas em que você está, em seu relacionamento. Agora que passamos por quando pensar em nos divorciarem em seu casamento de longo prazo e nos motivos para se divorciar, vamos entender como é realmente esse processo.

10 coisas para fazer quando você estiver pensando em divórcio

Não podemos lhe dizer o que exatamente é certo ou errado para você, mas podemos aproximá -lo de entender o que você pode querer. Se você está ansioso para se divorciar delas mesmo após várias sessões da terapia de casais, mas tem medo de agir com esse pensamento, siga estas 10 etapas para obter clareza sobre o que seu futuro curso de ação deve ser:

1. Existe uma maneira de salvar o casamento?

Seu casamento pode estar em frangalhos por qualquer motivo. É por isso que você está pensando em quebrar as coisas com a pessoa com quem você passa anos. Mas isso não aconteceu em um dia. Se você notou um padrão de irresponsabilidade ou infidelidade financeira do seu cônjuge ou simplesmente o fato de que você não gosta mais um do outro, é o divórcio, a única resposta para isso?

Se estiver pensando em terminar as coisas com seu cônjuge, pense muito novamente: você expressou suas preocupações e estado mental ao seu cônjuge? Você já pensou em procurar ajuda profissional ou entrar em terapia como um casal? Aqui está o que pode acontecer se você não considerar essas coisas:

• Haverá grande culpa envolvida: O pedido de um divórcio antes de tentar consertar seu casamento o deixará cheio de um senso inabalável de culpa, que virá e mordê -lo, eventualmente
• Você pode se arrepender da sua decisão: Se sua vida após o divórcio não se tornar tão boa quanto você imaginou, você terá que viver com o arrependimento de deixar de lado uma parte tão importante de sua vida, desde que você respire.
• Você pode ficar preso em um ciclo de desejá -los e depois deixá -los novamente: Pior ainda, você vai querer voltar com eles e eles podem não querer mais você de volta, piorando ainda mais sua saúde mental.

Se você quer se divorciar dessa pessoa, mas tem terrivelmente medo de dar o salto, é uma boa oportunidade para se lembrar de que terminar um casamento deve sempre ser o último recurso. Então, antes de ligar para esse treinador de divórcio, pense muito sobre o que você quer.

2. Quer se divorciar? Fale com alguém

“Meu marido está pensando em me deixar e eu também acho que é o melhor caminho para nós.- Estou com medo de dizer ao meu marido que quero um divórcio.- Eu quero um divórcio, mas minha esposa não pode se sustentar, isso significa que eu devo ficar em um casamento infeliz?“Muitos pensamentos confusos como esses podem obscurecer seu julgamento quando você estiver à beira de dissolver um casamento. Uma das diferentes maneiras de enfrentar isso é confiar em alguém.

• Fale com alguém racional: Tente abrir sobre seus problemas para alguém que pode tomar um suporte imparcial
• Considere terapia: Experimente uma consulta gratuita com um terapeuta se você não quiser se comprometer completamente e ver como é
• Converse com seus amigos: A maneira mais simples é falar com seus amigos mais próximos. Cuidado com quem você procura alguns conselhos, porque nem todos eles ficarão sem julgamento

Saiba que mesmo amigos e familiares não podem ter uma opinião imparcial sobre o assunto. Se eles simpatizarem com sua situação, eles podem ogá -lo para transformar seus pensamentos sobre o divórcio em realidade. Por outro lado, se eles acharem que o divórcio pode afetar seu cônjuge ou filhos adversamente, eles podem não ter seu melhor interesse no coração.

“Seu melhor recurso é procurar uma opinião de um especialista que possa estabelecer os prós e os contras do divórcio, como eles são. Você precisa dessa visão pragmática e desapaixonada para fazer uma escolha informada ”, aconselha Siddhartha.

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3. Pense em seus filhos, se você tiver algum

“Minha esposa e eu decidimos continuar com o divórcio e já estávamos morando separadamente por quase 6 meses. Então, um dia, ouvi meu filho de 7 anos perguntando ao primo: “Você sabe o que fazer se seus pais quiserem se divorciar? Estou com medo de que meu pai esqueceria tudo sobre mim.”Então, percebemos que ele estava desenvolvendo um problema de gagueira. Para salvá -lo de toda a agonia, decidimos dar ao casamento outra chance ”, diz Bob, um profissional de marketing que mora em Nova York.

Essa é apenas a ponta do iceberg que o afogará ainda mais como um casal para a feiúra das batalhas de custódia, bem como o trauma emocional e mental pelo qual as crianças passam em tais circunstâncias. O apoio à criança e o futuro de seus filhos devem ser considerados e devidamente deliberados ao optar pelo divórcio.

“O divórcio dos pais, mesmo que seja uma decisão amigável, rasga um membro da família além do outro - a unidade fundamental da sociedade. Existe uma forte correlação entre antecedentes familiares e problemas como crime, abuso e negligência e vícios. O divórcio impede a aprendizagem em crianças, interrompendo os padrões de estudo produtivos à medida que as crianças são forçadas a se mover entre domicílios. Também aumenta a ansiedade e o risco de depressão em pais e filhos ”, diz Siddhartha.

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4. Comece a economizar

Juntamente com os pensamentos de 'eu quero um divórcio', sabem que não apenas sua mudança ao vivo mudará emocionalmente, você também deve se preparar para obstáculos financeiros. Entre as coisas a considerar ao pensar sobre o divórcio está a tensão financeira que ela colocará em você. Além dos procedimentos legais e da contratação de um advogado - os quais exigirão uma quantia fixa de dinheiro - você também precisa começar a economizar dinheiro para se sustentar depois de se separar do seu cônjuge. Você pode até ter que fazer um consultor financeiro para resolver as coisas.

Você pretende sair do seu lugar juntos? Nesse caso, comece a procurar lugares para morar, imediatamente. Comece a economizar dinheiro líquido. Abrir uma conta poupança apenas para uso pós-divórcio é uma boa maneira de começar sua vida após o divórcio.

Siddhartha diz: “Se você vê sinais claros de que está pronto para o divórcio após o seu casamento de longo prazo, é vital começar a consolidar suas finanças assim que você decidir. Para isso, você precisa de clareza sobre sua posição financeira e do seu cônjuge. Isso inclui dívidas, ativos, poupança, renda. ““

5. Comece a procurar um advogado de divórcio

Nem todos os advogados oferecerão o mesmo conselho. Mesmo se você tiver um advogado de família, é bom tentar mantê -los fora do loop para este. Se você ainda está contemplando o divórcio e deseja consultar um advogado apenas para saber quais são suas opções, trazer seu advogado de família pode desnecessariamente desencadear sinos de alarme.

Se você ainda está em cima do muro sobre essa decisão e luta com dilemas como “Estou com medo de dizer ao meu marido que acho que quero um divórcio” ou “acho que quero um divórcio, mas minha esposa não pode se sustentar, Como devo lidar com esta situação?”, É melhor procurar conselhos de um profissional que não esteja ligado à sua família de alguma forma.

• Reserve um tempo para encontrar um advogado de divórcio: Faça uma pesquisa exaustiva por conta própria e zero em três a quatro advogados cuja Outlook se alinha com suas necessidades e objetivos. Por exemplo, se você quiser uma vitória definitiva e não se importa se seu cônjuge estiver ferido no final do longo transporte, você pode estar melhor escolhendo alguém com um bom histórico de vitórias
• Caro nem sempre é o melhor: A contratação de advogados caros pode não ser a melhor decisão, especialmente se o divórcio provavelmente resultará em uma crise de dinheiro grave
• Não pense apenas em ganhar: É importante lembrar que você tem que pensar em sua vida após o divórcio. Gastar dinheiro em um advogado caro pode deixá -lo sem um tostão. É melhor escolher um advogado de divórcio adequado às suas necessidades financeiras, legais e emocionais

6. Tente não dizer a todos que você está pensando em um divórcio

Este é um casamento que termina. Escusado será dizer que sua vida será uma bagunça complicada pelo menos no futuro próximo. Portanto, resista à tentação de dizer a seus amigos e familiares que você está pensando em um divórcio antes de ter tudo deu certo. A maioria das pessoas tentará obter os detalhes sobre seu casamento em ruínas e usá -lo como fofoca para o brunch de domingo.

Mesmo bem-estar bem-intencionado não poderão ajudá-lo a tomar sua decisão. Portanto, não saia perguntando a cada pessoa que você conhece: “Devo se divorciar do meu parceiro?”Ou“ minha esposa é desrespeitosa para mim, eu deveria deixá -la certa? Nem todo mundo estará lá para você como eles deveriam ou entender sua situação.

Mas lembre -se de que você não precisa de simpatia de ninguém. Você precisa pensar em reta e dar passos concretos. Além disso, se você deseja se divorciar dessa pessoa há anos e finalmente decidiu continuar com ela, todo esse conselho não solicitado pode deixá -lo confuso novamente e deixado com mais perguntas.

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7. Leia todas as leis do divórcio

Sim, você precisa entender o sistema legal e obtê -lo do seu lado. Você precisa ler com os motivos onde você pode receber um divórcio, especialmente se isso não for um divórcio mútuo. Isso ajudará você a navegar melhor em todo o processo de divórcio. "Se um cônjuge é o único ganha -pão da família e o outro desistiu de sua carreira para cuidar da família, a probabilidade de um juiz conceder pensão alimentícia e manutenção nessas circunstâncias é alta", diz Siddhartha.

Da mesma forma, se uma esposa é tratada com crueldade em casamento, ela tem direito a dinheiro de manutenção, considerando que ela vive separadamente do marido. Se você tem filhos, torna -se igualmente crucial aprender sobre direitos de custódia e o sistema jurídico quando se trata de se divorciar de alguém.

8. Mantenha -se longe das mídias sociais para sua própria saúde mental

Isso não pode ser estressado o suficiente no momento de um divórcio - evite a tentação de reclamar online para seus seguidores ou amigos. O divórcio e a mídia social podem ser uma mistura volátil se não for tratado com maturidade. Lembre -se de que a mídia social não é o lugar para que alguém saiba sobre os problemas em seu casamento ou o fato de que você está à beira de um.

Mesmo deixar uma mensagem enigmática pode levar as pessoas a fofocar online, então nunca se abra para isso. Além disso, transmitir seu linho sujo em público pode sair pela culatra, se e quando você decidir se divorciar de seu parceiro e estiver enredado em uma batalha legal com seu cônjuge. Também é uma boa ideia limpar suas mídias sociais de quaisquer postagens onde a óptica está errada. Parece muito trabalho, mas não dói.

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9. Cuide-se

Sim, se divorciar, é uma fase desafiadora da vida, mas você deve trabalhar ativamente para manter sua sanidade intacta durante o divórcio, tanto em casa quanto no trabalho. Passar por um divórcio pode ser uma experiência angustiante, por isso é importante que você siga uma rotina e faça as coisas que você gosta.

Se você gosta de cozinhar, reserve um tempo para consertar refeições caseiras. Não pare de sair com seus amigos ou fazer essas aulas de ioga que fazem parte da sua rotina desde que você se lembre. Reconecte -se com um velho membro da família para se lembrar de quem você costumava ser. Viva sua vida como você já esteve o tempo todo, mesmo se você estiver no processo de se separar do seu cônjuge.

10. Comece a imaginar sua vida após o divórcio

Não fique em negação sobre a realidade de sua vida, mesmo quando você vir os sinais que está pronto para o divórcio. Isso é algo que muitas pessoas fazem e acabam em frangalhos após o divórcio. Pense em como você pagará uma nova casa. Você terá apoio para a criança (crianças)? Você será capaz de trazer à tona a criança sozinha? Você pode cuidar das compras, contas, bancos, investimentos, educação infantil sozinha?

“É uma boa ideia diário esses pensamentos e preparar um plano de vida concreto para sua vida após o divórcio. Às vezes, as pessoas decidem o divórcio em um impulso. Uma verificação da realidade sobre como seria a vida após o divórcio pode ajudá -lo a adiar as decisões apressadas ”, aconselha Siddhartha.

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O que fazer se você estiver pensando em divórcio 

Se você realmente quer se divorciar de seu cônjuge e já conversou com as pessoas ao seu redor, então você pode se confundir completamente com a lista conflitante de DOS e não ser distribuído. Para peneirar o conselho certo de um mar de opiniões, idéias e sugestões não é fácil.

Muitas vezes as pessoas a quem você recorrem para obter conselhos podem não ter uma idéia clara sobre as leis de divórcio ou como esses procedimentos são. Na melhor das hipóteses, eles podem estar baseando seus conselhos sobre as experiências de outras pessoas ao seu redor, na pior.

Para ajudá -lo a separar o trigo do palha, o advogado Siddhartha Mishra veio conselhos concretos para pessoas que estão pensando em divórcio:

1. Mediação de divórcio

Nem todos os divórcios desembarcam no tribunal e são contestados. Tente ir para a mediação ou divórcio de divórcio por consentimento mútuo para facilitar todo o processo. No entanto, observe que contestar significaria aparições regulares e perdas de recursos financeiros.

2. Prepare seus papéis

Para se divorciar, este é um passo muito importante. Obtenha seus documentos financeiros e legais se você estiver pensando em um divórcio. Ser organizado sobre essas coisas tornará as coisas mais suaves para você. Considere obter um consultor financeiro também, se você acha que pode ajudar.

3. Não há vencedor claro

Seja um divórcio contestado ou um através de consentimento mútuo, nenhum dos cônjuges são vencedores claros. Pode -se ter que pagar menos pensão alimentícia, mas pode obter direitos de visita limitados. Você ganha alguns, você perde um pouco.

4. Mantenha as crianças longe das complicações

Não arraste as crianças para a batalha, bandmouth uma à outra na frente delas ou continue lutando na frente delas. Isso pode ter consequências de longo prazo que você não vai gostar.

5. Seja honesto

Alguns casais tendem a esconder ou destruir acordos pré -nupciais ou seus investimentos financeiros. É melhor ser honesto com seu advogado e cônjuge quando você está passando por um divórcio.

Apoiando o conselho, a advogada de divórcio Laura Wasser diz: “Presenuículos não funcionam realmente se você não tiver toneladas de dinheiro. O que você precisa saber são as expectativas que você tem do divórcio e precisa comunicar isso claramente.”

6. Não seja influenciado por emoções

Em tal situação, é natural que suas emoções estejam em todo o lugar. Mas não deixe a mágoa, raiva, dor e sensação de perda impedem sua objetividade e clareza de pensamento. O divórcio vai virar sua vida de cabeça para baixo e você não precisa ser surpreendido por emoções para poder reunir as peças e começar de novo.

7. Acompanhe toda a sua comunicação com seu cônjuge

Mantenha o controle e mantenha um registro de toda a comunicação entre você e seu cônjuge após a decisão de obter um divórcio é final. Isso inclui cartas, telefonemas, interações de mídia social e conversas pessoais. Estes podem provar ser armas importantes para fortalecer seu caso, principalmente se houver algum tipo de abuso ou ameaça envolvida.

O advogado de divórcio James Sexton diz: “Quando as pessoas compram uma casa, preenchem 50 formulários e querem conhecer as implicações legais do empréstimo que estão tomando, os direitos da propriedade e assim por diante. Mas quando eles se casam tudo o que eles querem falar é a decoração no bolo de casamento. O casamento também é legalmente vinculativo e você deve saber todos os detalhes sobre isso quando escorregar no anel de casamento.”

Ponteiros -chave

• Um divórcio não é uma decisão em que você pode pular. Pense muito antes de se divorciar 
• Se você tem filhos, estabeleça limites e pense em seus hábitos de co-parentalidade
• Não envolva o mundo inteiro em seu divórcio, seus conselhos conflitantes podem deixar as coisas confusas
• Entenda as leis e se familiarize com o processo de se divorciar, para que as coisas possam correr bem 
• Faça o seu melhor para salvar o casamento a todo custo e considere o divórcio um último recurso

As leis de divórcio diferem de país para país. Na Índia, viver separadamente é uma obrigação antes de você fazer um divórcio. Por outro lado, em muitos estados nos EUA, a separação antes do divórcio não é necessária. Em alguns lugares, o contrato de separação é elaborado somente após a apresentação do divórcio. Portanto, conheça seus direitos legais e tome seus passos de acordo se você vir que o divórcio dos sinais é inevitável.

Este artigo foi atualizado em novembro de 2022.

Perguntas frequentes

É um sinal de que seu casamento não está no melhor estado. No entanto, isso não significa que o divórcio é a única opção disponível para você. Avalie seu casamento e explore maneiras de melhorá -lo, salvando o divórcio como o último recurso.

Depende de com que frequência e quão profundamente você está divertido sobre o divórcio. Se é um pensamento fugaz em um momento de raiva ou raiva em relação ao seu cônjuge, então é normal e inofensivo. Por outro lado, se é um pensamento de que você simplesmente não pode se livrar, mesmo quando as coisas estão aparentemente normais entre você e seu parceiro, isso aponta para um problema mais profundo no casamento.

Infidelidade, dependência, abuso, afastamento, quebra de canais de comunicação, brigas frequentes, que se apaixonam, encontrando -se atraído por outras pessoas são alguns dos sinais de alerta comuns de divórcio.

Sim, na maioria dos casos, o divórcio pode ser evitado. Contemplando o divórcio e realmente conseguir um é duas coisas diferentes. Não importa o quão sombrio seja a situação, é sempre prudente garantir que você tenha esgotado todas as suas opções antes de soar o ponto de morte para o seu casamento.

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