10 dicas para fazer sexo depois de 50 melhores

Neste artigo

• Os homens desfrutam de sexo depois de 50?
• As mulheres gostam de sexo depois de 50?
• Benefícios do sexo após 50: físico e mental
• 10 dicas para melhorar a experiência após 50
• Conclusão

A mídia nos dá a impressão de que as pessoas na meia -idade e além não fazem sexo ou, pior ainda, tornam o sexo depois de 50 o soco em uma piada de mau gosto.

Mas, à medida que as pessoas vivem mais vidas e mais saudáveis, elas também querem vidas sexuais mais longas e saudáveis.

Então, o sexo depois dos 50 ainda é possível?

A resposta é definitivamente sim! Fazer amor após 50 é, de fato, possível. Você ainda pode desfrutar de sexo explosivo, mesmo se tiver mais de 50 ou até 60.

No entanto, é preciso saber que pode haver desafios para fazer um ótimo sexo à medida que envelhecemos - o processo de envelhecimento, medicamentos e problemas de saúde subjacentes podem significar que precisamos ser criativos no quarto.

Temos você e informaremos os benefícios e segredos do sexo satisfatório quando você chegar aos seus 50 anos.

Os homens desfrutam de sexo depois de 50?

À medida que o homem envelhece, sinais de disfunção erétil ou deerodinária podem mostrar. É um problema comum para homens que podem até começar em seus 40 anos.

Isso pode afetar seu desempenho devido ao estresse e pressão psicológicos.

Mas, na realidade, o sexo após 50 para os homens ainda é possível e agradável.

Depois de superar a pressão social e qualquer condição médica que possa impedir sua libido e atividade física, nada pode impedi -lo de desfrutar do sexo.

Muitas pessoas pensam que só porque há sinais de Ed ou por causa de movimentos físicos mais lentos, homens na casa dos 50 anos não podem satisfazer uma mulher.

É aí que você está errado.

Homens mais velhos, nessa idade, são especialistas e sabem o que estão fazendo. Se você quiser saber se eles ainda podem saciar, saiba que eles podem.

Agora, se estamos falando de libido, isso está lá para ficar.

Para um homem com 50 anos ou mais, saber o que as mulheres de 50 anos querem na cama, permanecendo saudáveis ​​e usando suplementos aprovados pelo médico são apenas coisas que você pode usar para aumentar sua resistência.

Um homem de 50 anos ainda gosta de sexo? Definitivamente!

As mulheres gostam de sexo depois de 50?

Alguns dizem que quando você experimenta a menopausa ou tem mais de 50 anos, você não pode mais gostar de sexo. Isso também não é verdade.

A única razão pela qual você não está se divertindo para o sexo é por causa de um ninho vazio ou um parceiro que não sabe como agradar uma mulher.

Não seja um "ninho vazio" e aproveite a vida.

Lembre -se, quanto mais atividade sexual você obtém, mais você e seu corpo desejam.

O desejo sexual das mulheres após 50 pode desacelerar por causa das condições médicas e da falta de um parceiro sexual ou iniciativa sexual de seu parceiro.

Aprenda a melhorar o desejo sexual após os 50 preliminares, ser travesso e fazer experimentos pode mudar drasticamente a compreensão sexual de uma mulher.

Se você está preocupado com a secura vaginal, também há uma solução.

Houve muitas mulheres que foram sexualmente ativas e satisfeitas, que têm mais de 50 anos e diziam que a idade é realmente apenas um número.

Mulheres com mais de 50 anos desfrutam de sexo? Claro, eles fazem!

Benefícios do sexo após 50: físico e mental

O sexo é maravilhoso, não apenas para cumprir seus desejos carnais, mas também para sua saúde mental e física.

Isso não muda quando você atinge a idade madura de 50 anos ou mais.

O sexo após 50 pode lhe dar mais benefícios mentais e físicos. Além de aprender a agradar uma mulher ou homem de 50 anos, você também deve saber quais benefícios você pode esperar.

• Benefícios físicos do sexo após 50

Considere cada sexo um treino. É bom para o seu coração e você se sentirá mais forte diariamente. É como um bom treino de cardio.

Além disso, o sexo ajuda. Considere isso como um suplemento extra para o seu corpo.

Então, há um fato incrível de que abraçar, ser íntimo e fazer sexo pode ajudar a diminuir sua pressão arterial.

Claro, todos sabemos que o sexo nos dará aquele brilho naturalmente corado, certo?

Você verá que está parecendo e se sentindo mais jovem enquanto pratica fazer sexo com mais de 50 anos.

Uma das melhores dicas de sexo para mais de 50 é aproveitar e libertar -se de inibições. Em breve, você verá os muitos benefícios físicos de fazer sexo.

Não vamos esquecer os benefícios mentais do sexo após 50.

Além do fato de que o sexo após 50 para mulheres e homens ainda parece tão bom, também há muitos benefícios a serem esperados.

A intimidade é um segredo para um casamento feliz. Você quer conhecer os outros?

• Benefícios mentais do sexo acima de 50

O sexo te deixa mais feliz por causa dos hormônios felizes e felizes do seu cérebro. Portanto, espere dias menos grumos.

Também reduz seus níveis de estresse, o que sabemos que é ruim para nós, certo?

Além disso, aprender a abraçar seus desejos sexuais lhe dará mais confiança em si mesmo.

Não vamos esquecer o belo vínculo que você e seu parceiro se formarão quando fizer sexo.

10 dicas para melhorar a experiência após 50

Você está procurando dicas sexuais para mais de 50 pessoas que desejam garantir sexo explosivo aos 50? Não é um problema! Continue lendo para aprender algumas dicas para fazer um ótimo sexo após 50.

1. Fale sobre isso

Pessoas com mais de 50 anos vêm de uma geração em que falar sobre sexo foi desencorajado. Mulheres especialmente podem ter sido informadas de que falar sobre sexo

foi proibido, sujo e imoral.

Mas conversar abertamente sobre sexo com seu parceiro e seu provedor de saúde é vital para uma boa vida sexual em qualquer idade. Pode levar tempo para você e seu parceiro poder falar abertamente sobre sexo, mas vale a pena o investimento.

Vários bons guias e sites podem ajudá -lo a aprender a falar livremente sem vergonha, embora a melhor maneira de

Ficar confortável é como tantas outras coisas para praticar.

Leitura relacionada: Como falar sobre sexo com seu parceiro

2. Prática

Prática, como se costuma dizer, faz perfeita.

Quanto mais sexo você tem, mais você aprende sobre o que funciona para você e seu parceiro, como comunicar o que deseja e precisa e como conectar sexualmente.

Especialmente se mudanças de vida e saúde ou mudanças de relacionamento, como se tornar viúvo ou divorciado, então sua rotina habitual de vida sexual não é mais adequada.

Praticar novas formas de atividade sexual se torna vital.

Você ganhará informações valiosas sobre o que você e seu parceiro precisam e desejam através do ato simples (ou não tão simples) de “apenas fazer isso.”

3. Aprenda a amar o lubrificante

Muitas mulheres podem experimentar a secura vaginal à medida que envelhecem, deixando o sexo desconfortável ou até doloroso.

Lube recebe um rap ruim - as pessoas podem sentir que a secura é resultado de uma falha pessoal como não ser "mulher o suficiente" ou não conseguir excitar o parceiro.

Mas muda hormonais e, à medida que envelhecemos, às vezes precisamos de uma pequena ajuda.

Encontre um lubrificante que você ama e use -o livremente. Se o lubrificante de balcão não ajudar com a secura, fale com seu médico. Eles podem prescrever um lubrificante de prescrição ou recomendar a adição de hidratante.

4. Pense além da relação sexual

O sexo pode ser muito mais do que apenas o ato da relação sexual.

Isso é verdade em qualquer idade, mas pessoas com mais de 50 anos devem pensar amplamente sobre o que "conta" como sexo. Mesmo que os problemas de saúde tornem a relação sexual desafiadora, há muitas maneiras de ser íntimo e dar e receber prazer sem relações sexuais.

Não tenha medo de explorar livros e sites sobre sexo e tentar coisas que você pode não ter considerado antes. Muito como falar sobre sexo, isso pode significar mover um pouco além do que você foi ensinado é “aceitável.”

Também pode abrir a porta para um novo mundo de conexão e prazer.

Leitura relacionada: Indo além do amor: como nutrir a verdadeira intimidade nos relacionamentos

5. Mantenha seu senso de humor

Vamos ser sinceros, o sexo pode ser engraçado. Mas muitas vezes, levamos tudo muito a sério, especialmente quando enfrentamos desafios. Tire a pressão e mantenha seu senso de humor.

Abordar o sexo com uma atitude divertida e curiosa pode ajudá -lo a fazer sexo melhor, não importa a sua idade. Estar disposto a experimentar coisas novas, se divertir com seu parceiro e rir de si mesmo ajudará você a relaxar.

Esta geralmente é a chave para um grande sexo em primeiro lugar.

6. Experimentar

Se você está com o mesmo parceiro há muito tempo, pode ter uma rotina testada e verdadeira para sua vida sexual. O conforto é bom, mas estar disposto a experimentar pode ajudar a animar as coisas e aprofundar até uma conexão de décadas.

Experimentar não significa que você precisa se envolver em BDSM ou instalar um balanço sexual, a menos que você queira. Significa estar disposto a experimentar coisas, posições e experiências novas.

Converse com seu parceiro sobre o que vocês dois podem gostar. Seja claro sobre quaisquer quebras de acordo. Em seguida, encontre uma maneira de fazer essas coisas que você está disposto a tentar.

7. Obtenha uma verificação de bem -estar

Uma grande parte de uma vida sexual satisfatória é ter uma boa saúde sexual.

Certifique -se de fazer exames regulares e discutir quaisquer problemas com seu médico, como relações dolorosas, dificuldades eréteis e assim por diante.

Se você estiver tomando algum medicamento, pergunte sobre possíveis efeitos colaterais sexuais. O teste regular de STI é um bom conselho em qualquer idade, especialmente se você entrar em relacionamentos com novos parceiros sexuais.

8. Cuide da sua saúde geral

No geral, a saúde contribui para a boa saúde sexual.

Em particular, exercícios cardiovasculares regulares, como caminhar, podem ajudá -lo a manter uma saúde sexual sólida.

O fluxo sanguíneo é importante, então comer uma dieta equilibrada, tomar seus medicamentos prescritos, manter-se hidratado e praticar um bom autocuidado para sua saúde mental.

9. Fique ativo

Manter -se física e mentalmente ativa pode não apenas aumentar sua saúde geral, mas também aumentar sua saúde sexual.

Atividade física regular como ioga pode ajudá -lo a permanecer flexível, tornando -o mais disposto e capaz de experimentar novas posições no quarto.

O exercício cardiovascular é bom para o fluxo sanguíneo e a saúde respiratória e pode ajudar a aumentar sua resistência. (Como sempre, antes de iniciar qualquer nova rotina de exercícios, converse com seu médico primeiro.)

Manter seu cérebro ativo também é fundamental, pois pode contribuir para a saúde mental mais robusta e evitar condições de matança de libidogo, como a depressão.

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10. Abrace as mudanças

Grande sexo com mais de 50 anos ainda é possível e, para fazer isso, você precisa estar aberto a abraçar as mudanças.

Algumas pessoas têm dificuldade em desfrutar de sexo quando têm mais de 50 anos por causa de expectativas irreais. Isso mata a vibração.

Haverá mudanças, e algumas são drásticas, mas isso não significa que você não será capaz de aprender a conseguir uma mulher de 50 anos de idade.

Um dos segredos para fazer melhor sexo após 50 é a aceitação. Algumas coisas não serão as mesmas, mas você pode criar notícias para ser sexualmente ativo, e isso pode ser tão ótimo.

Sendo honesto e aberto a si mesmo e ao seu parceiro, fará você se sentir bem e, quando isso acontecer, você pode começar a explorar interesses sexuais, novas maneiras de agradar um ao outro e, é claro, ter um ótimo sexo.

Conclusão

Quem diz que o sexo depois dos 50 é impossível? Ao contrário de algumas crenças, fazer amor quando você tem mais de 50 anos pode ser tão satisfatório e explosivo.

Embora uma coisa seja certa, haverá mudanças, então comece a partir daí. Ao abraçar as mudanças, a comunicação aberta, sendo saudável e experimentando coisas novas, você e seu parceiro ainda podem desfrutar de sexo e mais.

Então, pare de pensar que você perdeu o toque mágico para acender o desejo sexual dentro de você e seu parceiro.

Você tem que re-explorar a si mesmo, seu corpo e as opções circundantes.

Aproveite a vida aos 50 e aproveite o sexo!