10 dicas para parar de amar alguém, mas fique amigas

O amor é uma força poderosa. Isso faz seu mundo girar. Desperta sua alma. O mais importante, faz de você uma pessoa melhor. O amor pode ser uma sensação bonita enquanto dura, mas também pode trazer dores e desgosto e desgosto. Se você quer saber como parar de amar alguém, mas permanecer amigo deles, é provável que você já saiba do que estamos falando. 

Seu relacionamento pode ter terminado, mas talvez você se separou em uma boa nota e tenha decidido permanecer amigos. Por mais maduro que seja, entrar e sair do amor não acontece com o empurrão de um botão. Quando você está apaixonado por alguém, tudo o que faz parece lisonjeiro e adorável. 

Ficar amigos quando você queria mais pode ser tão difícil porque você não pode parar de ansiar por eles. Você os deseja como uma criança anseia pelo açúcar. Esse sentimento de saudade pode ser doloroso, mas você pode superar isso aprendendo a parar de amar alguém, mas permanecer amigo. Estamos aqui para ajudá -lo a fazer exatamente isso. 

10 dicas para parar de amar alguém, mas fique amigas

Índice

• 10 dicas para parar de amar alguém, mas fique amigas
  • 1. Aceitação é a chave 
  • 2. Analise suas emoções 
  • 3. Dar um pouco um pouco de espaço 
  • 4. Não fale de lixo sobre eles
  • 5. Pare de sonhar acordado sobre eles 
  • 6. Deixe seus sentimentos te inspirar 
  • 7. Aprenda a amar a si mesmo
  • 8. Priorize outros aspectos da sua vida 
  • 9. Defina limites claros 
  • 10. Namorar outras pessoas 
  • Ponteiros -chave
• Perguntas frequentes

Quando perguntado no Reddit se você pode ficar amigo de alguém pelo qual tem sentimentos, um usuário compartilhou sua experiência. O usuário disse: “Eu sou bissexual e tive uma queda por uma garota que era uma boa amiga. Eu perguntei a ela se ela queria ir a um encontro algum dia. Ela acabou dizendo não, mas somos realmente bons amigos até hoje. Então veja dessa maneira, se ela é uma boa amiga, você pode continuar sendo amigo, mesmo que ela diga não.”

Honestamente, não vai ser fácil, mas você acabará chegar a um ponto em que pode ser amigo deles e não ter nenhum sentimento romântico em relação a eles. Pode haver várias razões pelas quais você está procurando maneiras de parar de amar alguém, mas permanecer amigo por si próprio, como:

• Amor não correspondido para um amigo 
• Eles já estão em um relacionamento com outra pessoa
• Eles são tóxicos como parceiro, mas um bom amigo
• Eles não se mudaram do relacionamento anterior 
• Você quer coisas diferentes (exemplo: você quer compromisso e eles estão procurando algo casual)

Existem todos os tipos de razões pelas quais duas pessoas não podem estar juntas. Seja qual for o seu motivo, pode ser doloroso parar de ter sentimentos por alguém que você não pode ter. Abaixo estão algumas dicas para parar de amar alguém, mas fique amigável com ele:

1. Aceitação é a chave 

Este é o primeiro passo para permanecer amigo de alguém que você tem sentimentos. É o que é. Você não pode forçá -los a te amar. Você não pode se forçar a parar de amá -los também. Você precisa aceitar a realidade. Nunca pense que só porque você não poderia fazer alguém se apaixonar por você significa que você falhou ou algo está faltando em você. 

Deixar que tais pensamentos residam em sua cabeça só darão origem a inseguranças e auto-aversão. Tudo o que você precisa fazer é entender algumas coisas: 

• Este não é o fim do mundo
• Seu relacionamento romântico acabou 
• A vida não é fácil para ninguém
• Às vezes as coisas não se exercitam

Não há explicação ou razão para mudar a vida. Eles simplesmente não dão certo. Eles não te amam. Tente entender e aceitar as coisas como elas são. Tome seu tempo para chegar a um acordo com essa realidade antes de estender o ramo de oliveira da amizade a alguém que você ama, mas não pode ter. 

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2. Analise suas emoções 

Quando você ama alguém e eles não te amam de volta, muitas emoções atingem você de uma só vez. Seu coração está partido. Você está frustrado. Você acha que não merece o amor deles e é por isso que eles não sentem o mesmo por você. Você não sabe se deve perseguir essa pessoa ou deixá -la ser. Você se sente até envergonhado de ter confessado seu amor a eles.

Analise e aprofunda suas emoções e trabalhe através delas. Se você não sabe como lidar com o amor não correspondido e se isso está afetando negativamente sua saúde mental, o painel de terapeutas experientes da Bonobologia pode ajudá -lo a descobrir como gerenciar suas emoções de maneira saudável.

3. Dar um pouco um pouco de espaço 

Você não pode ser amantes e depois voltar a ser amigo. Essa transição não pode acontecer da noite. Você precisa lidar com sentimentos não resolvidos para não continuar fingindo ser amigo de alguém que você ama, mas pode construir uma amizade genuína com eles. 

Dave, um estudante de administração de 30 anos, diz: “Meu ex e eu decidimos ficar amigos porque ainda nos preocupamos. Ainda há respeito, carinho e boas intenções um para o outro. Mas demoramos um pouco para superar o rompimento e reconectar como amigos. É melhor fazer uma pausa um do outro antes que as coisas fiquem negativas. Concentre -se na cura do rompimento. Depois de superar eles, você pode ser amigo de alguém que você namorou.”

4. Não fale de lixo sobre eles

A rejeição pode ser dolorosa. É como se a vida tivesse um tapa em você com força. Você não pode envolver sua cabeça. Lidar com a rejeição de maneira saudável. Não faça comentários sarcásticos e maus sobre a outra pessoa, especialmente quando você quiser permanecer amigo deles. Quando você fala mal de alguém apenas por despeito, isso mostra seu personagem mais do que o deles. Não procure como se vingar de seu ex e tente machucá -los. Abaixo estão algumas das maneiras pelas quais você pode lidar com a rejeição:

• Não pense demais
• Aceitar que a rejeição faz parte da vida
• Não se culpe 
• Não tenha medo de rejeição ou se colocar lá fora
• Concentre -se em seus atributos e características positivas 

Quando perguntamos ao Reddit como parar de ter sentimentos por alguém que você não pode ter, um usuário compartilhou: “Não fale sobre eles, especialmente se você tiver o mesmo círculo de amigos. Não traga amigos para o drama também. Não faça disso o problema do seu grupo de amigos que você não vai à festa se ele estiver indo para. Apenas seja muito chato sobre a coisa toda e mostre seu respeito ex por não reclamar da situação.”

5. Pare de sonhar acordado sobre eles 

Esta é uma das respostas mais importantes para como parar de amar alguém, mas permanecer amigo. Você precisa parar de fantasiar sobre eles. Isso é algo que fiz com muita frequência quando me apaixonei por meu amigo na faculdade. Eu não conseguia parar de sonhar acordado sobre nós.

Eu pensei que teremos uma casa à beira do oceano, longas caminhadas na praia, e até imaginei ter 3 gatinhos depois de morar juntos. Fui quebrado quando ele não retribuiu meus sentimentos. Mais do que rejeição, foi a perda deste mundo fictício que me colocou em muita agonia. Se você quer perder sentimentos por alguém, mas ainda assim ser amigo deles, você precisa parar de sonhar acordado com eles. 

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6. Deixe seus sentimentos te inspirar 

Lidar com o fato de você estar pronto para dar todo o seu amor a alguém, mas essa pessoa não queria que isso possa ser angustiante e excruciante. Quando minha paixão não retribuiu meus sentimentos, eu os usei de uma maneira melhor. Em vez de me afogar em auto-ódio, me virei para a arte. 

O amor que você tem por eles o levará a fazer algumas coisas realmente boas na vida. Acredite, quando digo isso, minha primeira poesia é o resultado de amor não correspondido. Eu não olho para trás desde então. Não posso mudar o fato de que eu o amo e ele não me amou de volta, mas achei a arte como uma das maneiras de lidar com isso. 

7. Aprenda a amar a si mesmo

Se você está perguntando como parar de amar alguém, mas permanecer amigos, então precisa aprender a se amar mais. Tenha muito tempo "eu" e aprenda a se amar. Você precisa se valorizar mais do que qualquer outra coisa. Você precisa colocar suas necessidades em relação aos outros '. Abaixo estão algumas das maneiras pelas quais você pode praticar o amor próprio:

• Confie em si mesmo que você vai melhorar
• Coloque -se primeiro
• Superar pensamentos negativos 
• Perseguir um antigo hobby 
• Exercício; vá para a academia ou treino em casa
• Mimar-se 
• Manter um diário 

8. Priorize outros aspectos da sua vida 

Fingir ser amigo de alguém que você ama pode ser cansativo. Você pode estragar tudo a qualquer momento que estiver com eles. Você pode quebrar e confessar que ainda tem sentimentos por eles. Você pode até beijá -los. É melhor que, neste ponto você olhe para outros aspectos da sua vida. Dê mais tempo à sua família. Vá conhecer seus amigos. Concentre -se em construir sua carreira. 

Perguntei à minha amiga, Moira, que compartilha um grande relacionamento com ela, as dicas secretas para parar de amar alguém que não o ama de volta, mas permanece amiga com eles. Ela disse: “Eu não cortei laços com ele porque decidimos permanecer amigos. Eu apenas parei de dar todo o meu tempo a ele. Eu me concentrei em iniciar meu próprio negócio. Agora nos encontramos de vez em quando e não há ressentimentos ou constrangimento. Estou feliz por não terminamos completamente nossa amizade.”

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9. Defina limites claros 

Se você quer saber como parar de amar alguém, mas permanecer amigo, então você precisa definir limites claros. Abaixo estão alguns dos limites que você pode desenhar quando estiver hospedado, amigos quando queria mais com alguém:

• Evite flertar com eles
• Se você não confia em si mesmo, sempre se encontre em um ambiente de grupo
• Não se conecte com eles. Só vai piorar as coisas para vocês dois
• Faça novas memórias como amigos

10. Namorar outras pessoas 

Se você está namorando outras pessoas para deixá -las com ciúmes, é uma má ideia. Mas se você está namorando porque está pronto para deixar alguém novo em sua vida, então é uma grande coisa. É um dos sinais que você está superando. Não fique com ciúmes se eles estão namorando outra pessoa também. Será mais fácil ser amigo deles se vocês dois seguiram em frente. Não é como se você nunca pudesse ser amigo de alguém que você se apaixonou. Você pode ser amigo, desde que não haja negatividade. 

Falando em como parar de amar alguém e ficar amigo deles, um usuário do Reddit compartilhou: “Siga em frente com sua vida amorosa. Data de outra pessoa. Mas terminar uma amizade com alguém de quem você realmente se importa é totalmente diferente e difícil, a menos que você não fosse realmente amigo. Se você era um bom amigo de antes, pode continuar sendo assim, aceitando a situação e comunicando melhor.”

Ponteiros -chave

• Você pode parar de amar alguém e ficar amigo deles estabelecendo limites claros
• Não fale lixo sobre eles e aprenda a se amar
• Entenda que o fim de um relacionamento não significa o fim do mundo

Vai ser estranho e estranho quando você está fingindo ser amigo de alguém que você ama. Mas uma vez que você se apaixona completamente por eles, você ficará feliz por não ter cortado completamente os laços com eles. Deixe de lado o ressentimento e concentre -se em sua melhoria. 

Perguntas frequentes

Sim. Você pode ser amigo de alguém pelo qual você tem sentimentos desde que defina limites com eles. Converse com eles sobre o que faz e não, prós e contras de serem amigos. Se você se importa e não quer perder um ao outro, não há mal em ser amigo de alguém que você namorou.

Você pode sempre ter esse sentimento em seu coração. Mas isso não significa que você não se apaixonará de novo. Se você não consegue parar de amá -los, pode tentar lidar com esses sentimentos de uma maneira saudável e positiva. 

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