10 maneiras de como fazer com que seu parceiro se abra

Você deseja saber Como fazer seu parceiro se abrir? Seu parceiro acha desafiador falar livremente ao seu redor? Continue lendo este guia para aprender maneiras de ajudar seu parceiro a se abrir.

A comunicação honesta e aberta deve ser a base de cada relacionamento. Ainda assim, muitas pessoas se perguntam como fazer com que seu parceiro fale. A comunicação intencional é uma parte importante dos relacionamentos. Reúne casais e aumenta sua intimidade.

No entanto, algumas pessoas têm desafios em como se abrir para alguém. Embora possa ser estranho, falar livremente ou compartilhar sentimentos não é uma habilidade que muitos gostam. Demora um pouco para se sentir confortável com outras pessoas, até com o parceiro, e compartilhar seus pensamentos e emoções mais profundos.

Esta situação pode ser muito difícil quando eles namoram pessoas muito expressivas. Essas pessoas costumam se perguntar como fazer com que alguém fale sobre seus sentimentos, mas não querem forçar. Forçar alguém a se abrir vai piorar a situação. Eles podem até parar de confiar em você. Felizmente, existem situações fáceis como esta.

Se você tem namorada e quer saber como fazê -la se abrir emocionalmente, você está no lugar certo. Existem maneiras naturais e simples de fazer seu parceiro falar e melhorar seu relacionamento. Antes de explorarmos isso, pode ser melhor explorar por que alguém não sabe como se abrir para alguém.

Por que alguém pode estar perto

Sempre há uma razão para tudo na vida. Antes de procurar como ajudar alguém a expressar seus sentimentos ou como fazer com que seu parceiro se abra, você deve saber as razões por trás das ações deles. Todo mundo tem uma história, mas você não saberá se não pergunta. A seguir estão as razões pelas quais alguém pode estar de perto.

1. Eles não se sentem emocionalmente conectados a você

Se você quiser saber como ajudar alguém a expressar seus sentimentos, pergunte se você considerou suas emoções. Muitas vezes, as pessoas acham fácil se comunicar com as pessoas pelas quais têm sentimentos. Se seu parceiro não está se comunicando o quanto quiser, você confirmou o amor deles por você?

Claro, você pode pensar: "Mas eles estão comigo ...". Muitas pessoas estão em um relacionamento que não estão apegadas a. Seu parceiro pode ser apenas um deles. Emoções e sentimentos vêm primeiro antes da comunicação. Você continuará tentando fazer com que seu parceiro se abra se estes estes ausentes.

2. Educação e fundo

Às vezes, quando julgamos os outros com severidade ou injustamente, esquecemos que seus antecedentes e educação moldam sua personalidade. Você é quem você é por causa de seu fundo. Se você tem desafios se abrindo para alguém com quem está namorando, entenda que não começou hoje.

Talvez você tenha crescido com pais reservados que não falam muito. Ou o pai que você está mais próximo não expressa seus sentimentos adequadamente. Além disso, se você tiver pais discretos e severos que habitam a culpa e a culpa, você pode ter medo de se abrir para as pessoas.

O pensamento de que você será julgado e culpado o impedirá de falar. Essas situações fazem parte de Experiências adversas na infância (ACES) que contribuem para o trauma da infância, o que leva a problemas de comunicação na idade adulta.

3. Personalidade

Geralmente, existem termos para classificar todos os tipos de personalidades. Ainda assim, não é uma tentativa de colocar as pessoas em caixas que limitam suas habilidades. Em vez disso, é para ajudá -los e outros a entender suas qualidades e lidar um com o outro apropriadamente.

As pessoas que não falam muito às vezes são descritas como reticentes, reservadas, silenciosas ou introvertidas. Embora os introvertidos expressem seus sentimentos quando necessário, alguns não gostam de se abrir. Além disso, indivíduos gentis e mansos agem mais do que falam.

Aprenda sobre as necessidades dos introvertidos neste vídeo:

4. Experiência

Outro fator que afeta muito a maneira como as pessoas se abrem é sua experiência. Você pode ter sido expressivo no passado, mas sua experiência não foi favorável. Por exemplo, se alguém ou seu ex-cônjuge aproveitou sua expressividade no passado, você pode não querer fazer o mesmo no futuro. Consequentemente, isso afeta seu relacionamento e seu parceiro, que pode ficar com você.

5. Você se preocupa com a opinião das pessoas

Preocupar -se com os pensamentos das pessoas sobre suas ações é algo com o qual lutamos todos os dias ou que lutaram no passado. Muitas pessoas podem não saber se abrir para alguém porque têm medo de serem julgadas ou criticadas.

Mesmo que sua formação e experiência sejam ótimas, talvez você não queira que outros façam o julgamento de suas ações. Embora seja um motivo válido, só se torna um problema quando você não sabe como se abrir para alguém que está namorando.

10 maneiras de como fazer com que seu parceiro se abra

Se você deseja melhorar seu relacionamento, você pode saber como fazer com que seu parceiro se abra. Felizmente, existem estratégias para melhorar suas chances. Embora não haja maneira infalível, as dicas a seguir podem melhorar a situação de não se abrir para o parceiro:

1. Perguntar

Às vezes, a solução de como fazer alguém falar sobre seus sentimentos é simples. Perguntar! É fácil supor que alguém não se comunique muito só porque você faz muito disso. No entanto, você pensou em perguntar? Se você acha que eles mudaram nas últimas semanas, pergunte o que mudou. Pode ser tão simples quanto: “Seu molho mudou. O que aconteceu?”

2. Faça uma pergunta direta

Não bata no mato se quiser saber como fazer seu parceiro se abrir. Além disso, não pique suas palavras, pois elas podem não transmitir seus pensamentos. Se você não tem certeza sobre o relacionamento, diga a eles. Você pode dizer: “Não tenho certeza de onde nosso relacionamento está levando, ou não sinto que estamos namorando.”A honestidade é muito importante na comunicação.

3. Seja vulnerável

Você não pode procurar como fazê -la se abrir emocionalmente quando você está fechado. Compartilhe suas vulnerabilidades se quiser que seu parceiro faça o mesmo. Fale livremente sobre suas emoções, segredos e sentimentos mais profundos. Isso coloca a mente do seu parceiro em repouso e os leva a falar sobre o deles.

4. Agende um horário para falar

Não comece a discussão no meio do dia de trabalho ou quando eles parecem estressados. Em vez disso, crie um tempo em que eles estarão menos ocupados ou em suas melhores emoções. Esta ação estabeleceu um humor e tom positivo para a discussão. Também faz com que a comunicação flua suavemente.

5. Faça algo divertido juntos

Você pode não ter notado, mas as emoções mais profundas são compartilhadas quando as pessoas fazem as coisas juntas. Se você quiser saber como fazer com que seu parceiro se abra, crie uma atividade para vocês dois. Isso pode ser tão simples quanto fazer tarefas domésticas como cozinhar, lavar a louça ou limpar a casa.

Além disso, você pode considerar praticar um esporte que você gosta ou participando de uma instituição de caridade juntos. Entre esses eventos, você pode fazer algumas perguntas casualmente.

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6. Seja um bom ouvinte

Seja um bom ouvinte se quiser que alguém se abra a você. A escuta ativa pode ajudá -lo neste aspecto. Envolve olhar para o seu parceiro quando eles conversam e mostrando interesse acenando com a cabeça. Além disso, você pode fazer perguntas para mostrar que está seguindo -as.

7. Use sua linguagem corporal de maneira eficaz

Você sabia que sua linguagem corporal comunica seus sentimentos em um relacionamento? Quando você ouve seu parceiro, você deve posicionar seu corpo para mostrar que você está lá para eles.

Você parece confiante, calmo e relaxado? Se você ficar com seus braços akimbo, pode parecer que você deseja falar rapidamente para poder seguir seu caminho. Você precisa mostrar ao seu parceiro que eles podem falar livremente com você.

8. Não tenha medo de fazer algumas perguntas

A melhor dica para ajudar alguém a expressar seus sentimentos é fazer perguntas pesadas. Faça perguntas íntimas, assustadoras e profundas. Não fique longe disso; Eles só ajudarão você a conhecer seu parceiro mais.

A vulnerabilidade geralmente é desconfortável, mas ajuda eventualmente. Faça essas perguntas profundas que você pretendia fazer. Aprofundar o máximo possível. Você não está cruzando a linha. Afinal, a pessoa é seu parceiro. É seu direito conhecê -los bem.

9. Mostre que você se importa

Se seu parceiro percebe que você não se importa com eles, eles podem não se abrir para você. Mesmo se você o fizer, eles podem não estar vendo tão claramente. Portanto, faça mais esforço para mostrar a eles que você ama e cuidam deles. Especificamente, use palavras afirmativas para exibir seu carinho por eles. Por exemplo, se você está comprando flores apenas para elas, tente adicionar notas na próxima vez.

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10. Fazer algo novo

Às vezes, você não pode obter um resultado diferente se continuar fazendo as coisas da mesma maneira. Se suas abordagens no passado não cederam nada, tente outra coisa. Talvez seu parceiro fique assustado quando você os acusar de não se abrir. Deixá -los relaxados da próxima vez. Além disso, se você está comprando os mesmos presentes repetidamente, tente outra coisa.

Pensamento final

Os relacionamentos são mais apreciados quando dois parceiros se entendem e se comunicam de maneira eficaz e consistente. No entanto, algumas pessoas não conseguem fazer seus parceiros falarem livremente. Portanto, eles querem saber como mudar a situação.

Se você quiser saber como fazer com que seu parceiro se abra, as dicas neste guia de relacionamento podem ajudá -lo. Eles são simples e exigem um pouco de esforço. Se você acredita que precisa de mais ajuda, é melhor consultar um terapeuta de relacionamento ou especialista