10 maneiras pelas quais o sexo regular pode tornar seu relacionamento melhor

A maioria das pessoas só pensa no sexo regular como um processo reprodutivo, e muito poucos pensam nisso como algo que pode ajudar os parceiros a criar títulos mais saudáveis. O que as pessoas não percebem são as maneiras pelas quais o sexo pode fortalecer seu relacionamento.

Além de desempenhar um papel de reprodução e propagação, sexo regular pode ajudar Crie um relacionamento mais feliz.

A maioria das pessoas evita falar sobre sexo e, quando o fazem, geralmente está em tons silenciosos. É compreensível proteger os mais jovens da conversa sexual porque ainda não têm a idade.

No entanto, adultos em relacionamentos e casamentos devem totalmente Abrace sexo regular por causa de seus efeitos positivos nos relacionamentos.

Quando adulto, você precisa verificar como posso ter um relacionamento sexual melhor. E tente encontrar maneiras de alcançar melhor sexo em um relacionamento.

O sexo torna um relacionamento mais forte?

O sexo é uma parte importante da maioria dos relacionamentos, pois cumpre os desejos sexuais de uma pessoa e a necessidade de intimidade sexual. Tem o potencial de melhorar o vínculo que duas pessoas compartilham.

Mas como o sexo fortalece um relacionamento?

Oxitocina é um hormônio que seu cérebro produz após um orgasmo. Oxitocina, também conhecida como hormônio "feliz" ou "amor", é responsável por um belo resultado em relacionamentos românticos.

Os pesquisadores observaram que a ocitocina é liberada no corpo quando se envolve em atividade sexual. Este hormônio pode aprofundar o vínculo que um casal compartilha uns com os outros. Isso os ajuda a superar suas inibições e estabelecer a conexão que um casal compartilha.

Um estudo examinou um grupo de 163 jovens adultos para ver o efeito que a falta de sexo regular teve em seus relacionamentos. O grupo compreendeu 60 casais (120 indivíduos) e 43 indivíduos solteiros.

Os pesquisadores descobriram que os casais em um relacionamento romântico tinham um alto nível de ocitocina em comparação com os solteiros.

Dados científicos nos permitem saber o quão importante é o sexo em um relacionamento.

Pesquisas mostram que a ocitocina contribui para as respostas emocionais em seu corpo, que ajudam a construir relacionamentos duradouros e mais fortes.

10 benefícios do sexo em um relacionamento

Entender por que o sexo é importante em um relacionamento exige que tomemos nota de suas vantagens.

Sexo oferece vários benefícios à saúde e relacionamentos que oferece. Pode melhorar o vínculo e a atração que existe entre um casal. Além disso, garante que os casais tenham melhor saúde física e mental, o que afeta positivamente a longevidade do próprio relacionamento.

Aqui estão algumas vantagens importantes que podem ajudá -lo a entender “faz amor fortalecer um relacionamento?”

1. Felicidade e relaxamento

Em outro estudo, os cientistas descobriram que a ocitocina do sexo regular pode ser influente na criação de felicidade entre duas pessoas em um relacionamento. O estudo examinou 3800 participantes, e o resultado foi que o sexo regular desempenhou um papel enorme em relacionamentos mais felizes.

Todo mundo quer um parceiro feliz e descontraído. A alegria vem de estar com um parceiro mais feliz, e isso pode fazer um relacionamento prosperar. Por outro lado, um parceiro irritado pode ser desagradável para estar por perto.

Pessoas irritadas agem irracionalmente e são altamente irritáveis. Pequenos erros que um parceiro feliz de outra forma deixaria deslizar provavelmente agravará um parceiro infeliz.

No entanto, é essencial observar que não apenas qualquer sexo serve quando se trata de criar felicidade. É provável que o sexo forçado faça o oposto e torne um parceiro infeliz.

É, portanto, primordial para os casais criar ambientes saudáveis ​​para faça os dois parceiros Aproveite o sexo. Alguns exemplos de coisas que ambos os parceiros podem fazer aqui são:

• Aprendendo a fazer sexo regular da maneira certa
• Garantir que ambas as partes sejam compatíveis entre si. Alguns parceiros são mais aventureiros que outros
• Higiene pessoal, por exemplo, limpeza

2. Apaziguador de estresse

Se você ainda está se perguntando: "Quanto é o sexo importante em um relacionamento", esperamos limpar suas dúvidas restantes nesta seção.

Nossas vidas diárias estão cheias de situações estressantes, seja de um ambiente de trabalho estressante, lidando com noites sem dormir com recém -nascidos ou problemas de dinheiro. A maioria dos escritórios com um chefe tenso tem uma piada sugerindo que o chefe precisa de mais sexo.

Estresse pode levar a LIBIDO MAIS; No entanto, o estresse de restrição pode fazer maravilhas para você.

Então, o sexo é bom para um relacionamento?

Sexo regular pode ajudá -lo a controlar seu estresse e, eventualmente, você quer mais sexo.

Durante o sexo, uma pessoa inala profundamente e exala o ar no corpo. A técnica de respiração profunda ajuda a eliminar o estresse, ajudando o corpo a liberar tensão responsável por criar estresse.

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3. Mantém parceiros atraentes

Você já pensou no sexo como uma atividade física como exercício? Bem, o sexo é semelhante a correr, caminhar rapidamente ou subir e descer um lance de escada.

Pesquisas mostram que o sexo é semelhante a exercícios moderados, o que pode ajudar a manter esses quilos afastados. Se você quiser tonificar esses músculos abdominais ou músculos pélvicos, fazer sexo regular pode ajudar.

Vamos encarar; A maioria das pessoas quer um parceiro atraente para fazer sexo. Em um relacionamento, um parceiro pode ganhar alguns quilos, fazendo com que pareça pouco atraente para o outro parceiro.

O ganho de peso é responsável por interromper muitos relacionamentos, porque a maioria das pessoas prefere fazer sexo com pessoas que têm corpos tonificados.

4. Melhor saude

Fazendo sexo com uma pessoa com um estômago flácido cuja área da virilha você nem consegue ver por causa de vários rolos de gordura. Ou fazer sexo com uma pessoa com um corpo tonificado que pode se mover com facilidade.

Dos dois cenários, que um é mais atraente para você?

Uma pessoa fisicamente adequada parece mais atraente. A pessoa também pode estar em posição de desfrutar do sexo com mais frequência e também pode estar disposto a experimentar estilos diferentes para manter a monotonia afastada.

Além de ajudá -lo a alcançar um corpo tonificado, o sexo regular também tem uma infinidade de benefícios à saúde, como:

• Ajudando você Evite doenças crônicas como doenças cardiovasculares, diabetes ou câncer
• Melhorando o seu saúde do cérebro ajudando você a pensar mais claramente, concentre -se mais, ou reduzir a ansiedade

5. Aumento do compromisso

Sexo regular em um relacionamento monogâmico pode ajudar a melhorar o nível de comprometimento em um relacionamento. Um relacionamento comprometido cria confiança e leva os casais a permanecer fiéis um ao outro.

Uma maneira de saber se seu parceiro está se afastando e fazendo sexo de outras pessoas é observar como elas respondem sexualmente. É raro um parceiro de trapaça desfrutar de sexo com você se eles estiverem trapaceando e querem fazer isso com frequência.

É provável que um parceiro de trapaça evite fazer sexo com você; Mesmo se o fizerem, pode não parecer orgânico.

Um parceiro fiel, no entanto, é sexualmente atraído por você e provavelmente desfrutará de sexo com você. A confiança entra quando você observa como seu cônjuge se comporta em relação a você em termos de sexo, e é isso que ajuda a criar relacionamentos comprometidos.

6. Constrói intimidade

Uma das maneiras de entender como o sexo melhora os relacionamentos é que melhora a intimidade emocional entre um casal.

O sexo regular pode derrubar suas paredes defensivas e ajudá -lo a se abrir. Além disso, a pesquisa mostrou que o sexo e a intimidade estão intrinsecamente ligados, pois ambos se afetam de maneiras significativas.

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7. Melhora o sono

Sexo regular também pode ajudar a melhorar o padrão de sono de um casal.

Os benefícios ligados a como o sexo melhora os relacionamentos também fatoram estudos que mostram que o sexo com um parceiro deu resultados favoráveis ​​ao sono. Aumenta a qualidade do sono e os benefícios de um corpo em repouso.

Confira este vídeo para saber mais sobre os benefícios do sono profundo e como você pode alcançá -lo:

8. Aumenta a compatibilidade sexual

O ditado comum de que a prática se aplica à sela se aplica ao sexo também.

O sexo regular permite que os casais determinem o que funciona para eles e o que não funciona. Ele permite que você descubra o quão compatível você e seu parceiro são sexualmente. E o sexo regular oferece a chance de melhorar as coisas nesse reino.

9. Entenda seus dois corpos

Isso lhe dá a chance de experimentar coisas novas, explorar o corpo um do outro e descobrir o que funciona para vocês, sexualmente.

Você pode aprender mais sobre seu próprio corpo e o de seu parceiro através de sexo comum. Através da autoconsciência, você tem a chance de melhorar a experiência sexual em seu relacionamento.

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10. Pode diminuir as paredes defensivas

O sexo regular pode agir como um impedimento para a hostilidade prolongada entre um casal, tornando os relacionamentos mais fortes.

Pode ajudar um casal a se reconectar e superar um momento ruim ou desacordo. Também pode lembrá -los da intimidade que eles compartilham, em vez de se concentrar apenas nos negativos.

Resumindo

O sexo regular é fundamental na criação de relacionamentos saudáveis ​​e pode ajudar a mudar os relacionamentos com falha. Coisas como construir confiança, ajudar em relaxamento, criar felicidade e relaxamento e manter os parceiros atraentes podem percorrer um longo caminho para fazer seu relacionamento durar mais tempo.

No entanto, é crucial observar que fazer sexo por causa disso pode ter efeitos adversos em um relacionamento.

Sexo forçado ou insistir em sexo quando o outro parceiro não está disposto pode causar mais mal do que bem. Os parceiros podem criar ambientes propícios onde ambas as partes podem desfrutar de sexo.

Aprendendo a fazer sexo da maneira certa, o que seu parceiro gosta ou a higiene pessoal pode manter os casais em sintonia entre si para o máximo benefício.

Se você não sabe por onde começar, há cursos disponíveis na internet que podem educá -lo sobre como fazer sexo melhor e mais agradável.