10 maneiras de ficar sexualmente satisfeito em um relacionamento

Neste artigo

• O que é satisfação sexual?
• Quão importante é a satisfação sexual?
• 10 maneiras de ficar sexualmente satisfeito em um relacionamento
• Algumas perguntas úteis
• Faça sua vida sexual divertida!

Todos nós amamos sexo, mas tendemos a colocá -lo em espera por causa de nossas agendas agitadas e agitadas. No entanto, isso não é algo saudável ou aconselhável.

Colocar sexo ou satisfação sexual em segundo plano é um dos primeiros passos, o que leva à amargura e falta de paixão em um relacionamento.

Independentemente de quanto tempo você está juntos, um ano, três ou dez anos- o sexo sempre deve estar lá porque mantém o amor e o relacionamento vivos.

O que é satisfação sexual?

A definição de satisfação sexual pode ser subjetiva. Segundo a pesquisa, é definido como “uma resposta afetiva decorrente da avaliação subjetiva de alguém das dimensões positivas e negativas associadas ao relacionamento sexual de alguém.”

Em termos normais, pode ser definido como a satisfação que alguém deriva de seus encontros sexuais, seja com seu parceiro, vários parceiros ou outros.

Assista Grace Wetzel, Assistente de Ensino de Psicologia da ST. Universidade Lawrence, falando sobre disparidade de prazer sexual neste vídeo:

Quão importante é a satisfação sexual?

A satisfação sexual em um relacionamento romântico é importante para a maioria das pessoas.

É um reflexo de amor, compromisso, felicidade e saúde de um relacionamento. Também reflete uma menor taxa de divórcio e mais estabilidade em um relacionamento.

Quão bom ou ruim o sexo também é um fator na satisfação sexual. Segundo a pesquisa, as pessoas que não acreditam que a satisfação sexual são importantes podem ser as pessoas que têm dificuldade em ter um orgasmo ou ter outras disfunções sexuais, como disfunção erétil, ejaculação prematura ou outros.

Sabe -se que o sexo melhorar a qualidade de vida das pessoas. Ele também tem outros benefícios, como criar uma melhor comunicação, melhorar a qualidade do relacionamento e aumentar a intimidade emocional. Portanto, sexo e satisfação sexual em um casamento podem ter muita importância para a maioria das pessoas.

10 maneiras de ficar sexualmente satisfeito em um relacionamento

O principal objetivo deste artigo é ajudá -lo a construir um relacionamento sexual satisfatório com seu parceiro. Para fazer isso, listamos 5 princípios de relacionamentos sexualmente satisfatórios. Vamos descobrir!

1. Tornar o sexo uma prioridade

Sexo é uma necessidade. É verdade que todos precisam, e não há como negar isso, então verifique se seu parceiro está recebendo o suficiente. Os relacionamentos são sempre muito melhores com sexo! Certifique -se de estar tirando tempo para isso.

Pode parecer estranho planejar sexo porque a brusca e a espontaneidade é o que o torna divertido, mas com a vida agitada, é bom planejar seus encontros sexuais, em vez de não tê -los.

Quando seu parceiro vê o quanto você deseja e vê o esforço, você está disposto a colocar - é definitivamente uma excitação, então faça isso!

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2. Fale sobre isso

É bom falar sobre sexo com seu parceiro. É isso que adiciona o elemento divertido ao seu relacionamento. Você deve se sentir seguro falando sobre todas as suas fantasias sexuais e para dizer ao seu parceiro o que lhe dá prazer.

Como ficar sexualmente satisfeito em um relacionamento? Falar sobre tudo isso infundiria a paixão desaparecida e traria tanto calor para sua vida sexual. Se você quiser fortalecer seu relacionamento, comece a falar sobre sexo agora!

3. Traga alguma risada

Se você não está se sentindo sexualmente satisfeito em um relacionamento, pode ser por causa do tédio ou falta de diversão no quarto.

Rir incontrolavelmente com seu parceiro pode ser o melhor sentimento do mundo. Isso mostra como você pode estar estúpido e bobo e isso diz o quão bom você vínculo compartilham.

Ter algumas piadas internas junto com algumas palestras sensuais é incrível para um relacionamento, porque instiga a liberação de endorfinas e uma sensação gratificante de estar feliz com seu parceiro.

4. Sinta tudo isso

O que você faz se não estiver sexualmente satisfeito? Você trabalha para melhorá -lo, sentindo tudo.

Relacionamentos sexualmente satisfeitos não são os baseados no próprio processo de relação sexual, mas também são muitas outras coisas. Por exemplo, vocês dois devem aproveitar o suspense e a expectativa de sexo.

Beijar um ao outro, compartilhando algumas fotos travessuras enquanto a outra está no trabalho, tudo se resume à expectativa de sexo. É essencial apimentar as coisas um pouco, porque isso definitivamente aquecerá os desejos sexuais e os desejos entre vocês dois.

5. Imperfeição é beleza

É impossível satisfazer seu parceiro todas as vezes, exceto se você é guru sexual ou super -herói. Pare de colocar tanta pressão sobre si mesmo, apenas confiante e deixe as coisas entrarem no fluxo. Ser muito cuidadoso e cauteloso torna as coisas artificiais e chatas, então seja você mesmo.

Os contratempos estão absolutamente bem! No entanto, é um gemido estranho ou a expressão engraçada, porque só o aproximará. Você pode rir disso mais tarde e torná -lo uma piada interna, mas naquele momento tenta se soltar um pouco e relaxar.

6. Manter afeto físico

Manter o afeto físico com seu parceiro nem sempre é sobre sexo. São pequenos atos de mostrar afeto e adoração, como tocá -los gentilmente, beijá -los, segurando a mão, abraçando -os e fazendo -os se sentir amados.

Esses pequenos atos de afeto ajudam a melhorar e manter a intimidade física, o que pode melhorar a satisfação sexual em um relacionamento.

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7. Seja aberto e vulnerável

À medida que você envelhece, sua experiência sexual muda. No entanto, o que também muda é o seu corpo. Se você não estiver vulnerável com seu parceiro e não pode falar sobre as mudanças no seu corpo abertamente, isso pode ser problemático e pode afetar sua satisfação sexual.

8. Fale sobre suas necessidades

Outra coisa que você precisa ser absolutamente transparente quando se trata de satisfação sexual é suas necessidades sexualmente. Seu parceiro não é um leitor de mente. No entanto, não é como se eles não quisessem dar o que você precisa ou querer deles sexualmente.

Ser aberto sobre o que você gosta, não gosta ou aprecia, pode melhorar a satisfação sexual em um relacionamento ou casamento.

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9. Não compare sua vida sexual

O sexo é diferente para todos e todos podem ter uma maneira diferente de expressar amor, e o sexo pode não ser um deles. Para outros, pode ser uma das principais maneiras pelas quais eles se ligam ou expressam amor em seu casamento.

Com que frequência algum outro casal está fazendo sexo ou quão satisfeitos eles estão em seu relacionamento sexual podem ser informações que você deseja ficar longe.

Se você começar a comparar qualquer parte da sua vida com a de outra pessoa, sempre se sentirá insatisfeito, e o mesmo vale para sua vida sexual.

10. Use ajuda se necessário

Não há vergonha em procurar ajuda, se você precisar, especialmente se tudo o que o fizer é melhorar seu relacionamento. Se você precisar de ajuda para garantir que tenha um relacionamento sexualmente satisfatório por causa de uma ou mais disfunção sexual, é melhor você fazer isso.

Você também pode precisar de ajuda na forma de aconselhamento para relacionamentos, se seus problemas conjugais ou de relacionamento forem a razão pela qual sua satisfação sexual está sofrendo.

Algumas perguntas úteis

Agora que procuramos maneiras de alcançar a satisfação sexual em um relacionamento, vamos tentar responder a algumas perguntas mais importantes que você pode ter na mesma direção.

Como você se sente sexualmente satisfeito em um relacionamento?

Sentir -se sexualmente satisfeito em um relacionamento pode depender de vários fatores cruciais. Embora a comunicação seja um ponto -chave para garantir que suas necessidades de intimidade sejam atendidas. Intimidade emocional, química, falando sobre suas necessidades e desejos - são mais algumas maneiras de se sentir sexualmente confortável em um relacionamento.

Como manter seu cônjuge sexualmente satisfeito?

Manter seu cônjuge sexualmente satisfeito é uma parte importante de qualquer relacionamento. Casais sexuais geralmente desfrutam de melhor compreensão e proximidade. Pensando em 'como manter meu marido sexualmente satisfeito?'ou' o que satisfazer uma mulher sexualmente significa ', fale com eles primeiro.

Você pode seguir as dicas mencionadas acima para melhorar e manter a satisfação sexual em seu casamento. Boa comunicação, intimidade - física e emocional, terapia, uso de lubrificantes e ser honesto sobre o que você precisa e deseja são algumas das maneiras de melhorar a satisfação sexual para o seu parceiro.

Faça sua vida sexual divertida!

Esses princípios de um relacionamento sexualmente satisfatório podem parecer nada e um tempo de desperdício, mas confie em nós. Todo casal que pretende ter um relacionamento longo, contente e satisfatório deve incorporar esses princípios em suas vidas diárias, porque podem mudar totalmente sua vida amorosa.

Isso trará de volta a centelha para o seu relacionamento e aproximará os dois mais do que nunca- tanto emocional quanto fisicamente. Reserve um tempo um para o outro, comunique -se sobre suas necessidades sexuais e você verá por si mesmo como a dinâmica do seu relacionamento faz uma curva.