10 maneiras de construir intimidade em um casamento

Neste artigo

• O que é intimidade no casamento?
• Por que construir intimidade no casamento é importante?
• 10 maneiras de ser mais íntimo em seu casamento
• Mais perguntas sobre como construir intimidade no casamento
• Remover

Construir intimidade no casamento é mais fácil falar do que fazer, especialmente quando você está casado há algum tempo.

Na maioria das vezes, os casais são deixados sozinhos para enfrentar seus medos de se transformar em 'velhos e chatos pessoas casadas' e isso acontece com o melhor de nós. Nestes tempos, você não está apenas fora de contato com o apoio emocional e sexual, mas também, quando sua vida é baseada em nenhuma ambição, pode ter efeitos sérios no seu bem-estar psicológico.

O que é intimidade no casamento?

Como alguém que é casado, você precisa perceber que construir intimidade no casamento é o fundamento de uma vida feliz e gratificante. Pouco as pessoas sabem que mesmo o menor dos atos de amor e carinho pode mudar sua vida de casado!

Então, por que a intimidade é importante no casamento?

Criar intimidade e respeito em um casamento ajuda a casais mergulhar em suas reservas de amor e superar qualquer insatisfação dentro de seu casamento.

Por que construir intimidade no casamento é importante?

Construir intimidade no casamento é essencial para um relacionamento forte e gratificante. Ele promove a confiança, incentiva a vulnerabilidade e fortalece a comunicação, levando a uma parceria mais feliz e mais conectada.

• Construir intimidade no casamento é importante porque fortalece a conexão emocional entre parceiros.
• A intimidade promove a confiança e incentiva os parceiros a serem vulneráveis ​​entre si, o que leva a níveis mais profundos de comunicação e compreensão.
• A intimidade ajuda a construir e manter um relacionamento sexual forte e saudável, que é um componente essencial de um casamento satisfatório.
• Os casais que priorizam a intimidade têm maior probabilidade de se sentirem satisfeitos com seu relacionamento e menos propensos a experimentar sentimentos de solidão ou desconexão.
• A intimidade pode ajudar a reduzir o estresse e aumentar os sentimentos de felicidade e contentamento no casamento.
• Construir intimidade requer esforço e atenção regular de ambos os parceiros, o que pode ajudar a reforçar seu compromisso entre si e fortalecer seu vínculo com o tempo.
• Quando os casais são íntimos entre si, estão melhor equipados para lidar com conflitos e desafios que podem surgir em seu relacionamento, pois têm uma base de confiança e entendimento para desenvolver.
• A intimidade também pode ajudar a aprofundar o nível geral de intimidade no relacionamento, à medida que os parceiros se tornam mais confortáveis ​​e abertos entre si ao longo do tempo.

10 maneiras de ser mais íntimo em seu casamento

A intimidade no casamento é rapidamente traduzida para o vínculo sexual. No entanto, se você está procurando uma resposta definitiva para a pergunta: “Como desenvolver intimidade?É importante entender diferentes formas de intimidade.

A intimidade física ou sexual no casamento permite que você coloque seu corpo, com todas as suas imperfeições, para o prazer do seu parceiro. Embora seja um momento privado para os casais, é comemorado por ser um ato de doação total, confiança e amor.

A intimidade emocional permite que você compartilhe seus sentimentos e emoções entre si da maneira mais respeitosa. A intimidade intelectual permite que você compartilhe suas opiniões sobre questões sociais, políticas ou religiosas e sacie a sede de conhecimento e alimente sua mente.

A intimidade espiritual permite que você encontre um propósito e um senso de unidade em sua fé e crenças. Igualmente importante é a intimidade financeira, onde você compartilha uma comunicação honesta sobre finanças e intimidade recreativa que o equipará a desfrutar de experiências divertidas juntas.

Aqui estão 10 maneiras de construir intimidade no casamento:

1. Encorajar um ao outro

Como ser mais íntimo? Torne -se a única vida e treinador pessoal que seu cônjuge precisará.

Motive -os em tempos difíceis e reconheça seus esforços quando eles realizarem algo. Expresse seu respeito pelo seu cônjuge e, da mesma forma, eles o respeitarão.

Elogie os dois, em particular e público, e inspire -os a se tornarem melhores.

Quando você está fazendo tudo isso em seu casamento, seu cônjuge não terá que procurar em outro lugar para encorajar.

2. Rir um com o outro

Risos e felicidade impulsionam a intimidade no casamento e são as melhores maneiras de manter as coisas em perspectiva em tempos difíceis.

Quando as coisas estão graves e a intimidade no casamento leva uma crise, nunca perca um momento para compartilhar uma risada e iluminar o humor. Aprenda a controlar sua raiva e incentive seu cônjuge a fazer o mesmo, pois ficar com raiva nunca é a solução.

Lembre -se de que, com seu cônjuge ao seu lado, você pode realizar qualquer coisa, desde que tenha uma mentalidade positiva e possa rir disso enquanto desfruta de intimidade duradoura no casamento

3. Conversa aberta

A maior barreira para construir a intimidade no casamento é a barreira de comunicação. É crucial saber se seu parceiro está feliz ou não, e igualmente importante é comunicar como você se sente e o que você acha.

Ao construir uma comunicação aberta e honesta com seu cônjuge, você também poderá responder como ficar íntimo com seu parceiro e reacender a paixão em seu casamento.

Lembre -se de que as negociações abertas são o primeiro passo para construir casamentos íntimos. Todo mundo comete erros, mas o que cria mais questões; é quando eles não são tratados adequadamente.

Problemas e mal -entendidos não resolvidos são os primeiros passos para um casamento infeliz que pode eventualmente levar ao divórcio.

Invista mais tempo em conversas abertas com seu cônjuge, em vez de discutir esses problemas com seus amigos e familiares.

Afinal, é sua preocupação, e você tem que lidar com isso você mesmo.

4. Perdoe e seja perdoado

Sem intimidade em casamento do marido ou esposa? Lembre -se de desconectar seu cônjuge, pois a falta de satisfação em um relacionamento pode até levar a trapaça ou a qualquer outra forma de transgressões no casamento.

Perdoar e não reter sexo para punir seu cônjuge ou ganhar uma luta de poder pode ajudar bastante a construir intimidade com seu cônjuge.

Um parceiro que se entregou a indiscrições sexuais no passado também pode reter sexo devido à incapacidade de se abrir sexualmente para o cônjuge machucado.

Para criar intimidade, é importante expressar raiva ou mágoa de uma maneira saudável e não usar o sexo como uma ferramenta ou arma de barganha.

Desenvolver intimidade em um relacionamento se torna uma causa perdida quando o sexo é usado como uma arma nos relacionamentos para resolver pontuações, pois leva a um colapso no relacionamento, não deixando a intimidade no casamento.

Perdoar seu cônjuge por seus erros passados ​​nunca é fácil, mas é sempre um bom passo para dar uma questão de reconstrução de intimidade no casamento.

É fácil ficar ofendido e criar conflitos no casamento, mas é muito difícil corrigi -los.

Veja as coisas da perspectiva do seu cônjuge e tente entender por que eles fizeram o que fizeram que levaram a esta situação. Quando você pode perdoar seu cônjuge pelos erros que eles cometeram, eles estarão dispostos a perdoá -lo quando você está culpado.

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5. Comunique -se aberta e honestamente

A comunicação eficaz é essencial para criar intimidade. Os casais devem ter o hábito de discutir seus sentimentos, pensamentos e desejos um com o outro. Eles também devem estar dispostos a ouvir ativamente e atentamente a perspectiva de seu parceiro.

A comunicação aberta e honesta cria um senso de confiança e fortalece a conexão emocional entre parceiros.

6. Reserve um tempo um para o outro

No mundo acelerado de hoje, é fácil para os casais se envolverem nas demandas do trabalho e da vida familiar. É importante criar um tempo de qualidade para passar juntos.

Isso pode ser tão simples quanto dar um passeio, preparar o jantar juntos ou planejar uma noite de encontro. Ter tempo para o outro mostra que você prioriza seu relacionamento e valoriza a empresa do seu parceiro.

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7. Ser afetuoso

Afeto é um componente essencial da intimidade. Atos simples como de mãos dadas, abraçar e beijar podem ajudar bastante a fortalecer a conexão emocional e física entre parceiros. Exposições regulares de afeto mostram que você cuida e aprecia seu parceiro.

Ser afetuoso é uma parte essencial de qualquer relacionamento. Confira algumas dicas simples para se tornar um parceiro mais afetuoso.

8. Explorar os interesses um do outro

Uma maneira de construir intimidade é explorar os interesses um do outro. Apresente -se pelos hobbies e paixões do seu parceiro. Experimente coisas novas juntas e descubra interesses compartilhados. Explorar os interesses um do outro cria uma sensação de proximidade e ajuda a promover uma compreensão mais profunda uma da outra.

9. Priorize a intimidade sexual

A intimidade sexual é uma parte crucial de um casamento saudável. É importante reservar um tempo para a intimidade física e priorizá -la no relacionamento. Os casais devem ser abertos e honestos sobre seus desejos e trabalhar juntos para criar um relacionamento sexual gratificante e satisfatório.

10. Mostrar gratidão e apreciação

Expressar gratidão e apreciação é uma excelente maneira de construir intimidade em um casamento. É importante reconhecer e reconhecer os esforços e contribuições de seu parceiro para o relacionamento.

Expressando regularmente gratidão e apreciação cria uma atmosfera positiva no relacionamento e fortalece o vínculo emocional entre parceiros.

Mais perguntas sobre como construir intimidade no casamento

A intimidade é um elemento crucial de um casamento bem -sucedido. É o que define a base para uma conexão profunda e significativa entre parceiros. Construir intimidade requer esforço e comprometimento de ambos os parceiros. Aqui estão mais perguntas sobre como criar intimidade no casamento:

1. Como você constrói intimidade em um casamento sem sexo?

Essas dicas ajudarão você a encontrar a resposta para a pergunta: “Como aumentar a intimidade no casamento?”

• Agite a rotina, pois a monotonia é o melhor buzzkill para intimidade no casamento.
• Delicie -se com conversas de travesseiro, conversas íntimas que permitem falar sobre coisas que aumentam a proximidade entre os casais.
• Junte uma lista de diversão ”.”
• Dedique um tempo "sem tecnologia" ao seu parceiro. A menos que você pretenda acionar uma cunha em um relacionamento, Phubbing é um não-não rigoroso. (Desprezando seu parceiro em favor de telefones celulares)
• Leia Erotica ou jogue jogos de sexo quente juntos.
• Continue redescobrindo um ao outro e divulgue mais, deixando de surpresa e se envolvendo na divulgação completa com seu cônjuge.

Além disso, como casal, lembre -se de uma lista de verificação de intimidade conjugal. Pode incluir itens como malhar juntos, orar, tomar uma atividade como casal, escrever cartas de amor ou trocar cheias de amor, discutindo finanças do casamento, tendo conversas significativas ou revisitando memórias felizes juntas juntas.

2. Um casamento pode recuperar a intimidade?

Sim, um casamento pode recuperar a intimidade. A reconstrução da intimidade requer esforço e comprometimento de ambos os parceiros.

Eles precisam se comunicar abertamente, dar tempo um para o outro, mostrar carinho, explorar os interesses um do outro, priorizar a intimidade sexual e expressar gratidão e apreciação. Com paciência, compreensão e dedicação, os casais podem superar quaisquer desafios e reconstruir a intimidade em seu casamento.

Às vezes, a orientação de um terapeuta treinado pode ser útil. A terapia matrimonial pode fornecer um ambiente seguro e solidário para os casais se comunicarem abertamente, trabalharem através de questões e reconstruir sua conexão emocional e física.

Remover

Ressentimento, questões e mal -entendidos podem não apenas afetar sua vida no casamento, mas também se traduzir em problemas de apoio emocional, sexual e psicológico. No entanto, ao aderir a essas dicas, você pode tomar as medidas certas para construir a intimidade em seu casamento mais uma vez.

Construir intimidade em um casamento requer esforço, comprometimento e comunicação. Ao se comunicar de maneira aberta e honesta, dedicando tempo um ao outro, sendo afetuoso, explorando os interesses um do outro, priorizando a intimidade sexual e mostrando gratidão e apreciação, os casais podem construir uma conexão forte e significativa que durará uma vida inteira.