10 maneiras de ajudar seu cônjuge a lidar com um distúrbio de comportamento

Neste artigo

• Qual é a definição de distúrbios comportamentais?
• Quais são alguns exemplos de distúrbios comportamentais?
• Quais são os 5 tipos de distúrbios comportamentais?
• Quais são os 5 causam um distúrbio comportamental?
• Quais são os 5 sinais de um distúrbio comportamental?
• 10 maneiras comprovadas de ajudar seu cônjuge a lidar com um distúrbio de comportamento
• Mais alguns pontos de discussão
• Você tem isso!

Apaixonar -se e se casar é uma promessa de duas pessoas esperando por um futuro brilhante. No entanto, ser casado com uma pessoa com distúrbios comportamentais pode prejudicar seus sonhos e objetivos.

O que você poderia fazer para ajudar seu cônjuge a passar por esta provação? Existe esperança para um casal lutando nesta batalha muitas vezes invisível?

Qual é a definição de distúrbios comportamentais?

Você está em público desfrutando de uma refeição adorável quando de repente seu parceiro diz ou faz algo que eles podem não ter alguns anos ou até meses atrás.

Isso deve deixá -lo perturbado e você pode pensar que seu cônjuge pode estar fazendo isso por despeito ou pode mais te amar, mas é provável que eles tenham um distúrbio comportamental.

Distúrbios comportamentais ou distúrbios comportamentais perturbadores são mais comuns entre os adolescentes, mas também são predominantes entre os adultos que, se não forem tratados, podem ser perigosos.

Algumas crianças exibem questões comportamentais crescendo, mas supera -as. As crianças podem ocasionalmente mostrar birras, mas enquanto aprendem a controlar suas emoções, elas se tornam menos frequentes.

No entanto, existem algumas crianças que têm características de distúrbios emocionais e comportamentais que se transformam em padrões crônicos e piorarão à medida que envelhecem.

O que é um distúrbio comportamental em adultos e como isso se apresenta?

Os distúrbios comportamentais consistem em várias doenças de saúde mental, como transtorno de ansiedade, depressão, TDAH, esquizofrenia etc.

O maior desafio que você pode enfrentar seria tentar identificar os padrões comportamentais repetitivos para ver o que eles estão sofrendo.

Isso ajuda você a entender não apenas o que dizer e como se comportar na frente de alguém que sofre de um distúrbio mental, mas também permite que você ajude seu cônjuge a lidar melhor.

Quais são alguns exemplos de distúrbios comportamentais?

Os distúrbios comportamentais geralmente resultam da infância de uma pessoa. Esses distúrbios comportamentais em crianças, quando não abordados, costumavam se manifestar na idade adulta.

Cada pessoa pode mostrar diferentes sintomas de distúrbios comportamentais, dependendo da idade, ambiente e até gatilhos.

Alguns dos exemplos mais comuns de um distúrbio de saúde mental podem incluir:

• Impulsos sexuais incontroláveis ​​e precoces
• Birras estendidas
• Hostilidade
• Constante mentindo
• Problema com autoridade
• Raiva inexplicável
• Pulando a escola
• Dependência de substâncias
• Destruição de propriedades
• Assédio moral
• Roubo

Deve -se observar que nem todos mostrarão vários sinais. Dependendo da gravidade e dos tipos de distúrbios comportamentais, sinais e sintomas variariam.

Quais são os 5 tipos de distúrbios comportamentais?

Poderíamos classificar os distúrbios comportamentais como um padrão de comportamento. Esses comportamentos geralmente são perturbadores e prejudiciais à pessoa que tem o distúrbio e para as pessoas vizinhas.

Na maioria das vezes, eles podem já ter sido diagnosticados em sua infância. No entanto, se não foram deixados não tratados ou o tratamento foi interrompido, isso poderá afetar a idade adulta de uma pessoa.

Aqui estão os 5 tipos mais comuns de distúrbios comportamentais.

1. TDAH

Entre os tipos mais comuns de distúrbios comportamentais, estaria o TDAH ou o transtorno do déficit de atenção.

Como nas crianças, o TDAH em adultos pode ser apresentado como uma incapacidade de se concentrar, sendo impulsivo, com alterações de humor e sem a capacidade de gerenciar o tempo.

Nos adultos, esses sinais podem levar a problemas maiores, como delinquência com a lei, perda financeira, não ser capaz de manter um emprego estável e até mesmo abuso de substâncias.

2. Transtorno desafiador de oposição (ímpar)

Algumas crianças experimentavam uma fase em que tentariam atuar por causa de desafio e até jogar um ajuste.

No entanto, quando esses problemas de distúrbios comportamentais continuam na idade adulta, ele já seria chamado de distúrbio desafiador estranho ou de oposição.

Você pode estar familiarizado com os sinais de estranho como o questionamento frequente de autoridade de uma pessoa, sendo desencadeado por regras, discussão excessiva, recusa direta em cumprir ou quebrar intencionalmente regras envolvidas em comportamentos que perturbam os outros.

3. Transtorno de conduta

Você pode definir o distúrbio de conduta como quando uma pessoa experimenta dificuldade em socializar. Este distúrbio de comportamento anti -social inclui empatia e até seguintes regras.

Os sinais de transtorno de conduta incluem bullying, roubo, destruição de propriedades privadas e até altercações físicas.

Eles recorrem a esses comportamentos porque não têm remorso, empatia e até preocupação com os outros.

4. Dependência emocional ou comportamental

O vício não termina com álcool ou drogas. O vício ocorre quando o cérebro de uma pessoa se acostuma a ter prazer com qualquer ação.

Muitas pessoas podem se tornar viciadas em jogos de azar, cirurgia plástica, compras, comer, envolver atos de risco e até sexo.

É como se você estivesse dando uma recompensa, ficando satisfação apenas se você fizer isso excessivamente até que não se cansar disso.

O vício é ruim e poderia perder o foco. Uma pessoa que exibe esse distúrbio comportamental emocional pode negligenciar seu trabalho, família e até sua saúde.

Leitura relacionada: Como identificar e responder ao abuso emocional e mental

5. Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)

TOC ou transtorno obsessivo-compulsivo parece que você está sendo consumido com uma sensação constante de preocupação. Isso poderia mostrar em formas de impulsos, ações e até pensamentos intrusivos.

A maioria das pessoas com TOC manifestará comportamentos como limpeza excessiva, frases repetidas, verificação repetitiva ou contagem.

Horas extras, isso levaria a um estilo de vida perturbado e poderia afetar seu trabalho e relacionamentos.

Tente assistir este vídeo onde dr. Dawn Elise Snipes está compartilhando técnicas de aconselhamento que podem ajudar a gerenciar o TDAH:

Quais são os 5 causam um distúrbio comportamental?

O transtorno de comportamento emocional é definido, mas e as causas disso?

A principal causa de distúrbios comportamentais ainda é desconhecida. No entanto, Houve muitos fatores que poderiam contribuir para uma pessoa que sofre de doenças comportamentais.

A genética, por exemplo, desempenha um papel desde que os distúrbios comportamentais começam na primeira infância. Então, também poderíamos considerar o ambiente da criança e até eventos que poderiam desencadear uma pessoa a exibir sinais de distúrbios emocionais e comportamentais.

Agora que entendemos como os fatores de risco podem desencadear distúrbios comportamentais, devemos nos familiarizar com os diferentes riscos que podem desempenhar um fator em causar doenças comportamentais.

Aqui estão apenas alguns dos fatores de risco a serem observados:

1. Deficiência física ou doença

Doenças ou deficiência física podem contribuir para uma pessoa desenvolver distúrbios com seus comportamentos.

Leitura relacionada: Os efeitos físicos e fisiológicos do abuso físico e cura

2. Dano cerebral

Isso inclui um desequilíbrio químico no cérebro ou uma lesão que causa problemas no centro emocional do cérebro de uma pessoa.

3. Desnutrição

A desnutrição de uma mãe ou abuso de substâncias da mãe também pode desempenhar um fator enorme.

4. Genes

Se os pais tiverem doenças mentais ou problemas comportamentais, isso pode ser passado para a criança.

5. Trauma ou grande vida muda

Mudanças de vida como mover, perder os pais, abuso infantil e até um ambiente estressante também podem causar distúrbios comportamentais.

Também devemos observar que nem todas as pessoas que têm esses fatores de risco são suscetíveis a desenvolver distúrbios comportamentais.

Leitura relacionada: Dumping de trauma: o que é e como lidar com isso

Quais são os 5 sinais de um distúrbio comportamental?

A deficiência comportamental pode ser exibida de várias maneiras, mas na maioria das vezes, elas podem ser classificadas pelos seguintes sinais:

1. Comportamento desafiador

Uma pessoa com transtorno comportamental será desencadeada com autoridade. Eles podem mostrar agressão e farão completamente o oposto das regras que eles não querem seguir.

Leitura relacionada: O que é comportamento impulsivo: causas, tipos, sinais e como isso prejudica o relacionamento

2. Depressão

Nem sempre pode mostrar, mas se você é casado com uma pessoa com transtorno comportamental, poderá notar sinais ou episódios de depressão de baixa qualidade. De qualquer forma, seu parceiro ou cônjuge exibe tendências suicidas, peça ajuda imediata.

3. Irritabilidade, ansiedade, raiva

Você pode perguntar: de onde vem a raiva e a ansiedade? Sem nenhum aviso, seu cônjuge pode exibir comportamentos de ódio, irritabilidade e até ansiedade.

Leitura relacionada: 8 dicas sobre como ajudar seu parceiro com ansiedade

4. Alucinações

Em casos extremos de doenças comportamentais, uma pessoa pode até alucinar. Isso precisará de assistência imediata.

5. Suscetibilidade ao abuso de substâncias

Muitas pessoas que têm distúrbios comportamentais serão propensas ao vício. Pode ser uma forma de vício em drogas ou álcool, e até mesmo vício em compras.

Leitura relacionada: Abuso psicológico: definição, sinais e sintomas

10 maneiras comprovadas de ajudar seu cônjuge a lidar com um distúrbio de comportamento

A deficiência comportamental pode afetar o relacionamento. É difícil e às vezes você só quer desistir. No entanto, seu parceiro ou cônjuge precisa de você mais do que nunca.

Aqui estão dez maneiras de ajudar seu cônjuge a lidar com os distúrbios do comportamento:

1. Ser testado

É mais difícil decidir quais métodos usar e como ajudar um parceiro a passar por problemas de saúde mental quando você realmente não sabe qual doença eles podem estar sofrendo.

Isso não é apenas frustrante para você, mas também seu cônjuge. A melhor opção é obter ajuda de um terapeuta para ajudar a diagnosticar o problema de maneira eficaz e chegar à causa raiz, em vez de esperar os sintomas aparentes explodirem.

As chances são de que você esteja fazendo mais mal do que bem, adiando um diagnóstico precoce.

Leitura relacionada: 10 melhores testes de compatibilidade de amor para casais

2. Faça pesquisas adequadas

Se seu parceiro sofre de distúrbios comportamentais, como ansiedade ou depressão, é importante que você se educe sobre isso primeiro.

Obtenha uma compreensão completa dos sintomas e o que faz com que seu cônjuge age de uma certa maneira, bem como que momentos ou circunstâncias desencadeiam esses humores mais.

A parte do gatilho pode variar de pessoa para pessoa e, como um cônjuge está mais próximo do que qualquer outra pessoa, não deve ser muito difícil para você falar com seu parceiro e ser um pouco observador.

Para pessoas com depressão, é necessário entender que elas podem ter vários dias bons, mas ainda podem ser atingidos pela depressão novamente. Às vezes, essas ocorrências dentro e fora são difíceis de entender pelos entes queridos.

3. Empatia com seu parceiro

Embora seja muito difícil e também bastante desgastante com um parceiro que não sente mais o mesmo e está sempre distraído e ausente, lembre -se sempre de que eles não estão tentando machucá -lo de propósito e isso não é por causa de você.

Seu cônjuge provavelmente está mais baixo na vida e, embora possa parecer que eles estão tentando afastá-lo, em vez de acertá-los com conselhos constantes sem fim, tentam apenas ouvi-los e simpatizar.

Nunca invalide seus sentimentos ou faça com que sintam que está tudo na cabeça deles.

Você nunca sabe, quanto você pode acabar ajudando -os sendo um bom ouvinte.

Outra boa maneira de ajudar seu parceiro a curar é que eles usem as plataformas de telemedicina.

Leitura relacionada: Como construir empatia nos relacionamentos

4. Concentre -se mais em boas qualidades

Lidar com alguém que tem problemas de saúde mental também pode ser bastante desgastante para você e não há mal em sentir vontade de querer uma pausa para si mesmo.

Quando chegar a essa hora, tente se concentrar mais nas boas qualidades e lembranças do seu parceiro para obter uma lufada de ar fresco.

Leitura relacionada: O que procurar em um cara: 35 boas qualidades em um homem

5. Crie um ambiente doméstico de apoio

Sempre apoia as decisões de seu cônjuge, desde que não pareçam perigosas ou prejudiciais. Incentive suas paixões artísticas e sua necessidade de procurar tratamento.

Crie um ambiente de vida saudável, onde você reconhece os esforços do dia a dia e faça com que se sintam bem consigo mesmos.

Só é preciso um pouco de esforço e muito amor.

Leitura relacionada: A importância de manter relacionamentos familiares saudáveis

6. Falar um com o outro

Seu cônjuge precisa de você mais do que nunca. Essa pessoa está passando por tanto e estar lá para o seu cônjuge, ouvir sem julgamento pode ser uma das contribuições mais úteis que você pode ter nesta jornada.

7. Vá para grupos de apoio

Pesquise grupos de apoio aos distúrbios comportamentais. Isso pode ajudar muito e também será benéfico para o seu cônjuge.

Na maioria das vezes, uma pessoa com distúrbios comportamentais se sente sozinha e alienada. Grupos de apoio podem ajudar uma pessoa a aceitar a situação e se inspirar por outras pessoas.

8. Defina limites saudáveis

Esteja lá para o seu cônjuge, mas não aja como se você fosse o terapeuta. Algumas pessoas com doenças comportamentais podem se tornar muito dependentes com a pessoa ajudando -as.

Definir limites saudáveis ​​ajudará você e seu parceiro a conhecer os papéis que você desempenha em seu casamento.

9. Procure ajuda de um terapeuta de relacionamento

É aqui que entra o papel de um terapeuta de relacionamento. Profissionais licenciados estão equipados com o conhecimento para ajudar uma pessoa que sofre de distúrbios comportamentais. Eles sabem a abordagem certa e o método certo para ajudar você e seu parceiro a passar por esta jornada.

10. Tome medicamentos, se necessário

Doenças comportamentais são amplas. Alguns casos podem ser tratados sem medicamentos, mas alguns os exigem. Aqui, um médico prescreverá os medicamentos necessários.

Mais alguns pontos de discussão

• O que é considerado como comportamentos obsessivos em um relacionamento?

Além dos desafios que você experimentará quando tiver um cônjuge com transtorno comportamental, você também pode ver comportamentos obsessivos do seu parceiro.

Aqui estão alguns dos comportamentos mais comuns:

1. Necessidade constante de validação
2. Sendo controlando
3. Sendo superprotetor
4. Ignorando os limites pessoais do seu parceiro
5. Sentindo -se extremo ciúme
6. Perseguindo todos os movimentos do seu parceiro
7. Mostrando comportamentos de controle
8. Sentindo ansiedade
9. Sentindo emoções avassaladoras do amor
10. Caindo na depressão se suas demandas não forem atendidas.

• Um casamento pode sobreviver à doença mental?

Alguns casamentos podem sobreviver a distúrbios comportamentais, mas não todos. Há pessoas que podem abordar seus distúrbios comportamentais, procurar tratamento e tomar medicamentos.

Com muito trabalho duro, amor e um ambiente saudável, essas pessoas podem superar seus desafios.

Infelizmente, onde os distúrbios comportamentais manifestam sinais como alucinações, raiva extrema e até o vício se envolve, o divórcio pode ser a melhor decisão, especialmente quando as crianças estão envolvidas.

Você tem isso!

A jornada de cada pessoa com distúrbios de comportamento é diferente. Isso começa com a causa, os fatores de risco, para os gatilhos que eles podem experimentar.

Estar apaixonado por uma pessoa com doença comportamental pode ser devastadora. Ver seu cônjuge doendo vai te machucar também.

A melhor ajuda que você pode fazer é ter conhecimento sobre esse distúrbio, como você pode ajudar e quando procurar tratamento profissional.

Será uma longa jornada à sua frente, mas sempre há esperança.