11 Dicas eficazes para co-parentalidade com sucesso após a separação

Neste artigo

• Pratique empatia
• Reserve um tempo para reuniões de co-pais
• Fale positiva e respeitosamente ao seu ex na frente das crianças
• Nunca lide argumentos na frente das crianças
• Atualize seu ex
• Mantenha o equilíbrio do relacionamento de co-parente
• Configurar limites e regras básicas
• Mantenha as transferências curtas
• Respeite o tempo das crianças com o outro co-parente
• Ser aberto e flexível com horários
• Bem -vindo ao Stepparent

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Passar por um divórcio é uma batalha difícil e criar filhos juntos depois que é uma montanha ainda maior para escalar.

As crianças podem vir de uma família quebrada, mas não precisam necessariamente ser destruídas. Existem maneiras eficazes para ajudar as crianças a lidar com o divórcio e se ajustar bem à vida após o divórcio. Uma dessas maneiras é através de co-parente.

Como co-parente se você estiver separado para pais?

Aqui estão 11 dicas de co-parentalidade que ajudarão você a garantir que sua jornada de co-parente seja o mais suave possível.

1. Pratique empatia

Em muitos relacionamentos de co-parentalidade bem-sucedidos, a empatia geralmente está presente. É por isso que 'praticar empatia' é uma das nossas principais regras de co-parentalidade.

Embora reconheçamos que essa pode ser a coisa mais desafiadora a se fazer na paternidade compartilhada, especialmente quando o divórcio ou a separação ainda está fresca. Seus sentimentos em relação ao seu ex ainda são crus. É a dica mais crucial para o co-parentário bem-sucedido.

2. Reserve um tempo para reuniões de co-pais

A criação de reuniões regulares de co-parentalidade é uma dica frequentemente negligenciada, mas brilhante para co-parentalidade.

Muitas vezes esquecemos de nos comunicar na vida cotidiana. Por padrão, tendemos a fazer suposições da maneira que nos comunicamos. Isso pode levar a problemas e até argumentos).

Se você tem custódia conjunta e realiza reuniões regulares de co-parentalidade, poderá criar um ambiente formal focado em todas as coisas relacionadas aos seus empreendimentos conjuntos de co-parentalidade. Isso eliminará emoção, frustração, falta de comunicação e insegurança em seu filho ou filhos.

Como ser um bom pai?

É importante tratar suas "reuniões de co-pais" como se fosse uma reunião de negócios aqui estavam algumas idéias;

• Faça da atmosfera profissional
• Defina uma agenda
• Crie um sistema formal para ambas as partes adicionarem os tópicos necessários para discutir a agenda.
• Defina os limites para a comunicação que vocês dois concordam.
• Atenha -se ao que você concordou em discutir, seus limites e a organização da sua reunião para que se torne 'a norma.'
• Lembre -se de que os casais ainda felizes discutem sobre a paternidade de seus filhos. Não associe todos os problemas à possibilidade de que seu ex possa estar sendo difícil. Tente trabalhar com eles e buscar resultados justos para ambas as partes.
• Considere a inclusão de crianças mais velhas nas reuniões (ou permitindo que elas participem no início da reunião para dar a sua opinião). Certifique -se de reservar um tempo juntos depois que a criança saia para discutir como você atenderá às necessidades deles ou abordará quaisquer preocupações que você tenha sobre a criança.

• Estacione qualquer emoção que você segura em direção ao seu ex antes de entrar na reunião.

3. Fale positiva e respeitosamente ao seu ex na frente das crianças

Seu casamento pode ter se dissolvido, e você pode ter se machucado ou continuar fazendo isso. Mas lembre -se de que não faria mal dizer coisas positivas sobre seu ex na frente de seus filhos. Na verdade, é crucial. Afinal, seu cônjuge ainda é o pai biológico do seu filho. Rejeitar ou colocar seu cônjuge na frente do seu filho está rejeitando ou colocando metade do seu filho e confia em nós - eles sabem disso!

Falar positivamente sobre o seu ex, como: 'Seu pai é tão bom em trabalhar no planejamento' ou 'sua mãe é a melhor em amarrar seu cabelo' também aumentará a quantidade de respeito que eles têm pelo seu ex.

Se você não conseguir encontrar nada de positivo para dizer, você simplesmente não pode dizer nada ou concordar com seu filho se eles estiverem louvando seu cônjuge.

Se houver problemas que precisam ser levantados e seu cônjuge está decepcionando a criança, por exemplo, problemas de dependência, você deve enfrentar seu ex com diretrizes de comunicação de co-parentalidade.

Boas habilidades para pais exigem que você converse com seu filho e explique, mas diga coisas como; 'Papai está tendo alguns problemas no momento, e mamãe está ajudando-o', ou 'adulto às vezes tem problemas e mamãe está lidando com alguns desses problemas', ou 'adultos às vezes não se dão muito bem, e mãe E papai está tendo esse problema, mas nós dois te amamos muito, e você pode vir falar conosco sempre que quiser, mas mamãe e papai estão bem 'embora'.

4. Nunca lide argumentos na frente das crianças

É melhor manter as crianças fora de seus argumentos. Eles provavelmente já viram ou sentiram o suficiente.

Se você estiver parental após o divórcio, tente difundir os argumentos na frente das crianças o mais rápido possível e mantenha suas discussões emocionais com seu co-parente quando as crianças não estão por perto.

5. Atualize seu ex

Sempre atualize o co-pai sobre todas as coisas importantes relacionadas às crianças e nunca use seu filho como seu mensageiro.

Se é intencional ou não intencional. Mesmo que eles sejam seu ex, seu cônjuge nunca deve ficar de fora de coisas importantes, ou eventos e crianças podem confundir mensagens!

Tente incluir seu ex nos bons tempos também.

Considere configurar um sistema de mensagens simples para ajudar a comunicação - o WhatsApp é um ótimo sistema de mensagens criptografadas.

6. Mantenha o equilíbrio do relacionamento de co-parente

Quando você se divorciar, será difícil manter suas emoções fora do relacionamento co-parentente, mas você deve, por causa do relacionamento co-parente e do bem-estar do seu filho.

Nunca tente influenciar a perspectiva de seu filho de seu cônjuge, influenciando -os de que você é o melhor pai. Se você está fazendo isso para machucar seu ex, não. Se você está oferecendo subornos para seus filhos para que eles te vejam como um bom pai, não.

Além disso, indicar demais seus filhos (talvez por culpa, ou para ganhar amor e atenção) não os ajudará a longo prazo, e eles podem até acabar sem simpatia e formar um senso de direito maior ao longo do tempo ao longo do tempo ao longo do tempo ao longo do tempo ao longo do tempo ao longo do tempo.

7. Configurar limites e regras básicas

Um conjunto de regras básicas que permitirão que você seja bem-sucedido no co-parentalidade é uma ótima dica sobre co-parentalidade.

Isso ajudará a manter o equilíbrio e o status quo para ambas as casas em que a criança estará vivendo.

Por exemplo; Mantenha o número de horas de assistir TV ou jogos. Se seu filho receber duas horas de TV e tempo na casa da mamãe, ele também deve ter a mesma quantidade de horas na casa do papai.

Isso fornecerá uma transição suave entre residências e co-pais e facilitará a ajuste da criança durante o tempo de transferência.

8. Mantenha as transferências curtas

Fazer a entrega ou trocar tempo curto.

Nunca chore ou forneça ao seu ex uma longa lista de lembretes ao trocar a responsabilidade pela semana. Se você fizer isso, existe o perigo de que seu filho possa acabar se sentindo culpado por estar longe de você.

9. Respeite o tempo das crianças com o outro co-parente

Não importa o quão solitário você possa se sentir quando seus filhos estão passando tempo com seu ex, não interrompa o tempo deles juntos.

Isso lembrará a seus filhos que é um momento difícil e que você está sozinho, o que vai interromper o tempo deles com esse co-parente. Em vez disso, encontre uma maneira de preencher esse tempo, conversar com sua família e amigos, planeje atividades com antecedência. Deixe as crianças verem que você está bem sozinho - mesmo se você não estiver.

10. Ser aberto e flexível com horários

Definir cronogramas de co-parentalidade.

Nada machuca seus filhos mais do que ver vocês dois discutirem, especialmente sobre quem vai passar um tempo com eles. Claro que o dia da visita é sexta -feira, mas a mãe deles falou com você sobre levar suas filhas fazendo compras na quarta -feira.

Eles adorariam, então vamos estar com a mãe deles. Um dia, quando forem mais velhos, eles vão olhar para isso e agradecer por isso.

11. Bem -vindo ao Stepparent

É essencial para as crianças que você construa um relacionamento com um novo Stepparent.

Ao gerenciar seus sentimentos, você permitirá que seus filhos continuem a amar seu cônjuge e construir o amor pelo novo Stepparent. Afinal, uma criança que cresce em um ambiente cheia de amor é uma criança feliz e bem equilibrada. Quando chegar a hora de você encontrar alguém, seu ex certamente seguirá sua liderança que você provavelmente apreciará.

Para fazer ajustes eficazes, escolha o aconselhamento co-parente para criar seus filhos de maneira saudável sem incorrer em nenhuma complicação.

Em tudo isso, o padrasto também precisa desempenhar um papel ativo em se estabelecer mais como um padrasto eficaz. No vídeo abaixo, DR. Paul Jenkins fala sobre como o trabalho como padrasto pode ser fácil se lembrarmos o que precisa ser feito e o que deve ser evitado.

No acordo de co-parentalidade, a relação entre pais e filhos pode ficar muito confusa e confusa às vezes. No entanto, com a abordagem correta, co-parente com um parceiro parental pode ser um negócio saudável e vocês dois podem compartilhar um vínculo genuíno, mesmo depois de se separar.