11 sinais de desonestidade em um relacionamento

É uma sensação estranha, não é? Tendo que pesquisar no Google os sinais de engano em um relacionamento? Alguns diriam se as coisas chegaram tão longe, já é tarde demais e você deveria ter backup há muito tempo. Mas você não desiste de um relacionamento até que seja a única opção que resta. Você quer ter certeza do que você vê realmente são sinais de um parceiro sorrateiro e não apenas meros, infelizes mal -entendidos. Ser capaz de diferenciar entre os dois pode decidir o futuro do seu relacionamento e, naturalmente, esta é uma decisão que você deseja tomar sabiamente. É por isso que decodificar os sinais de desonestidade em um relacionamento não é brincadeira.

Em seu livro, Mantendo o amor que você encontra, Os autores Harville Hendrix e Helen Hunt escrevem que descobriram que cerca de 75-90% de todos os casais experimentam alguns sinais de desonestidade em um relacionamento. Além disso, estima -se que 39% de todos os americanos admitiram que estão dispostos a mentir para seus parceiros. Então, por que a maioria de nós tende a ignorar os sinais de engano em um relacionamento e fingir que está tudo bem?

Na maioria das vezes, os casais simplesmente não querem admitir quando algo não está funcionando, seja problemas com dinheiro, desconexão emocional, frustração sexual ou todos os acima. Eles podem fazer isso para evitar argumentos ou por medo de comprometer o relacionamento porque não querem mais se sentir solitários. Mas o engano afeta os relacionamentos muito pior do que qualquer argumento jamais poderia. E não admitir os problemas de alguém não passa de auto-engano, o que eventualmente leva à desonestidade emocional nos relacionamentos.

Cada relacionamento tem seus altos e baixos. A diferença está se você é honesto em avaliar o estado do relacionamento para que você possa melhorá -lo, ou você se iluda em acreditar que tudo está bem. A verdade é que os relacionamentos serão difíceis e desafiadores às vezes. E as piores mentiras em um relacionamento são aquelas que você diz para fugir dessa verdade. Para garantir que você não se encontre nesta toca de negação, vamos decodificar como é a desonestidade em um relacionamento e como isso afeta o vínculo de um casal.

O que se qualifica como engano em um relacionamento?

Índice

• O que se qualifica como engano em um relacionamento?
• Como você sabe se seu parceiro está enganando você?
• 11 sinais de desonestidade em um relacionamento
  • 1. Mentir sobre pequenas coisas é um dos principais sinais de desonestidade em um relacionamento
  • 2. Escondendo o conteúdo de sua carteira ou bolsa
  • 3. Sendo secreto e escondendo telefone ou computador
  • 4. Estar nervoso com o tópico da fidelidade pode ser um sinal de desonestidade em um relacionamento
  • 5. Contar histórias que não somam o maior em sinais de engano em um relacionamento
  • 6. Mostrando responsabilidade zero
  • 7. Usar viagens de culpa é o mais sutil dos sinais de desonestidade em um relacionamento
  • 8. Mantendo seu segredo de rotina
  • 9. Usando "reuniões" como uma desculpa de estoque
  • 10. Sinais óbvios de engano em um relacionamento? Incidentes anteriores são revelados
  • 11. Você tem um forte sentimento
• 3 maneiras de desonestidade afeta um relacionamento
  • 1. Você nunca sabe mais quando acreditar neles
  • 2. Sentindo falta de respeito
  • 3. O mentiroso acaba mentindo para si também
  • Ponteiros -chave

Para entender o que a desonestidade faz com um relacionamento, precisamos ser muito claros sobre o que realmente é. Nem todas as mentiras são necessariamente maliciosas. Mas existem formas de engano sutil que podem ser prejudiciais a um relacionamento. Observe alguns desses sinais de desonestidade em um relacionamento:

• Mentindo sobre quanto dinheiro se ganha
• Trapaça física e trapaça emocional
• Secretamente passando tempo com sua ex-namorada/namorado
• Escondendo seus relacionamentos anteriores

Agora que você passou por esses exemplos de engano em um relacionamento, fica claro que ter um parceiro sorrateiro pode ser a pior coisa de sempre. Mas devemos também considerar que talvez somos quem está exibindo sinais de desonestidade em um relacionamento. Muitas vezes tentamos esconder nossos sentimentos e motivações, porque queremos que os outros gostem de nós mais do que queremos ser fiéis a nós mesmos. Pode não ser intencional ou auto-benefício, mas é um engano e os efeitos da desonestidade em um relacionamento, independentemente da intenção, são sempre graves.

É importante notar aqui que mentir por omissão em um relacionamento também acontece com muita frequência. De acordo com uma pesquisa, 73% dos entrevistados que estiveram em um relacionamento há pelo menos um ano admitidos por mentir para seus parceiros, a fim de manter um relacionamento romântico saudável.

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Como você sabe se seu parceiro está enganando você?

Para iniciantes, prestando muita atenção. Isso geralmente é fácil quando você está tão perto de alguém. Se vocês dois estão namorando há um tempo, provavelmente está acostumado a seus caminhos, maneirismos, hábitos irritantes e rotina. Assim que você vê algum tipo de desvio ou desordem em seu comportamento, não leve isso levemente. Ao mesmo tempo, não suponha imediatamente que seu parceiro esteja traindo você e derrubar a casa. Observe -os um pouco. Eles estão sempre escondendo o telefone de você? Você percebe outros sinais deles serem secretos em um relacionamento?

Outra maneira de você poder descobrir se seu namorado está enganando você ou se sua namorada está mentindo por omissão em um relacionamento com você é se as histórias deles quase nunca somar. Quando alguém está em um relacionamento, as inconsistências narrativas são a melhor maneira de pegá-las em flagrante. Por exemplo, uma noite eles falam sobre uma viagem que fizeram para Bali em março passado. Mas então você se lembra de um momento diferente em que eles mencionaram como março do ano passado foi o casamento de seu irmão e eles nem podiam comparecer, pois não tinham permissão para tirar um único dia de folga. É Bali, o casamento ou trabalho? O que realmente aconteceu em março?

Pegar essas pistas é a única maneira de descobrir e ver os sinais de engano em um relacionamento. Então fique alerta e observe -os de perto. E depois de ter motivos para acreditar que você está mentindo ou as coisas estão completamente fora, converse com eles.

11 sinais de desonestidade em um relacionamento

Desonestidade pode ser difícil de identificar em um relacionamento. Às vezes é porque você não quer acreditar que seu parceiro é capaz de mentir para você e, outras vezes, você quer dar a eles o benefício da dúvida. Mas existem maneiras de dizer se seu parceiro está sendo honesto com você.

Os sinais mais óbvios de mentira podem ser vistos na linguagem corporal de uma pessoa, comportamento e atitude. Isso pode ser qualquer coisa de uma pessoa que cobre a boca ao mentir para evitar conversas pessoais, onde pode ter que mentir e preferir fazê-lo sobre chamadas ou textos, ou ficar defensivo e dizer diretamente: “Eu não vou dizer a você.“Você está em um casamento onde seu marido mente e esconde as coisas suas? É hora de pensar se você vê esses padrões em .

Também é possível que seu parceiro possa estar mentindo por omissão em um relacionamento. Eles sabem qual é a verdade, mas decidem não compartilhá -lo com você para poupar seus sentimentos ou se salvar de uma conversa desconfortável. Mas que bem isso realmente faz, já que ainda é tecnicamente uma mentira? Vamos entender isso e tudo o mais, passando por esses sinais de um parceiro sorrateiro que pode ajudá -lo a detectar desonestidade em um relacionamento:

1. Mentir sobre pequenas coisas é um dos principais sinais de desonestidade em um relacionamento

Se você sentir que seu parceiro está mentindo sobre pequenas coisas, isso pode significar que eles estão mentindo sobre coisas maiores também. Não há nada de errado em querer manter alguns segredos em um relacionamento, porque que diversão seria um relacionamento sem algum mistério? Mas é preciso haver um limite para o quão longe você pode dobrar a verdade em nome de emoção e mistério.

Se você acha que um problema surge repetidamente e você começa a notar algo suspeito, não ignore -o! É possível que seu marido esteja e esconda coisas de você, ou sua esposa ou parceiro não é sincero com você. Cutucando essas discrepâncias pode se aproximar de descobrir a verdade.

2. Escondendo o conteúdo de sua carteira ou bolsa

Se o seu parceiro esconde as coisas que mantêm em sua carteira ou bolsa, como o extrato do cartão de crédito ou outros documentos, isso significa que eles têm algo a esconder. Talvez eles tenham sido desonestos com suas finanças ou há aspectos de sua vida que eles não querem que você conheça - um caso talvez ou alguns negócios obscuros. De qualquer forma, não estar aberto com seu parceiro sobre seus pertences é um dos sinais de um homem/mulher enganoso.

3. Sendo secreto e escondendo telefone ou computador

Um dos maiores sinais de cônjuge mentiroso é o sigilo excessivo sobre suas atividades digitais. Quando se trata de trair alguém, muitas pessoas dependem da tecnologia para fazê -lo. Se você estiver com alguém que não permite que você use o telefone ou o computador, pode ser um sinal de aviso de que eles têm algo a esconder. Veja o caso do meu amigo, por exemplo:

Ele estava em um relacionamento exclusivo com esta garota há mais de um ano. Durante todo esse tempo, ele não tinha permissão para usar o telefone dela uma vez. Ela sempre teve alguma desculpa pronta. Finalmente, quando ele acessa o telefone, ele encontrou três perfis de namoro ativos separados que ela usava desde antes de se reunir. Os aplicativos de namoro também não estavam tão bem escondidos. Tanto para a privacidade digital, hein?

4. Estar nervoso com o tópico da fidelidade pode ser um sinal de desonestidade em um relacionamento

Um dos sinais mais reveladores de um homem ou mulher enganoso é um desconforto perceptível em torno do tópico da fidelidade. Se seu parceiro parecer nervoso sempre que você levanta a honestidade ou trapaça no contexto do seu relacionamento, pode ser uma manifestação de sua consciência culpada.

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5. Contar histórias que não somam o maior em sinais de engano em um relacionamento

Então você percebeu que as histórias que eles contam sobre seus relacionamentos anteriores são superficiais ou inconsistentes. Seus relatos de eventos passados ​​simplesmente não somam ou nem fazem sentido. As pessoas que mentem precisam se defender constantemente ou justificar suas ações. Ao fazer isso, eles costumam tecer desculpas que são muito absurdas ou excessivamente detalhadas.

Um exemplo muito comum disso é quando a pessoa continua adicionando novos nomes ou detalhes a cada recontagem de um evento/experiência. Você poderia perguntar a eles algo tão simples quanto onde eles estavam em um determinado momento. Em vez de uma resposta direta, eles lhe darão uma história inteira de como eles ficaram presos no trabalho ou encontraram um velho amigo. Faça a mesma pergunta alguns dias depois e você encontrará personagens e eventos extras adicionados à história. Se esse não é um dos sinais de desonestidade em um relacionamento, não sabemos o que é.

6. Mostrando responsabilidade zero

Quando eles são pegos em uma mentira, eles rapidamente mudam de assunto ou tentam culpar outra pessoa em vez de se desculpar e ficar limpo. Se alguém está mentindo para você, muitas vezes evitará responder perguntas diretamente e tentar mudar o assunto o mais rápido possível. Comportamento evasivo é o marcador de uma pessoa que está mentindo para você. Preste muita atenção à sua linguagem corporal também e observe como eles respondem. Você notará que eles nunca fazem nenhum contato visual.

Da mesma forma, um dos sinais de engano em um relacionamento são respostas vagas. Um parceiro desonesto nunca responderá a qualquer pergunta que você faça e irá habilmente evitar os problemas que você traz à tona. Fazer isso se torna muito mais fácil por trás de uma tela. Mas se você prestar muita atenção, poderá perceber que sua namorada ou seu namorado estão mentindo através da mensagem. Se você chamá -los, eles podem apenas fugir da conversa compartilhando um meme ou um carretel, ou pior, apenas desaparecem por algumas horas.

7. Usar viagens de culpa é o mais sutil dos sinais de desonestidade em um relacionamento

E pode até ser considerado um comportamento extremamente tóxico. Eles fazem você se sentir culpado por chamá -los de comportamento desonesto. Infelizmente, você acaba dando a eles um passe, pois não quer ser visto como "o bandido" na situação e opta por seguir em frente. Mas este é um grande sinal de ter um parceiro sorrateiro. Eles o culparam a transformar os olhos aos seus erros para que não tenham que enfrentar as consequências de suas ações.

Eu estava namorando essa garota - vamos chamá -la de Stacey - e eu reconheci sua tendência de mentir sobre sua vida pessoal. A primeira vez que perguntei a ela, ela se desculpou. Mas quando esse padrão continuou, eu a confrontei mais enfaticamente. No final da discussão, ela de alguma forma me convenceu de que eu era o culpado por questioná -la. Nas próximas semanas, abordei o tópico de maneiras mais delicadas. No entanto, fui eu quem acabou me sentindo culpado por abordar o assunto sempre. Eu peguei minha sugestão e terminei o relacionamento. Afinal, a mesma viagem de culpa funciona apenas tantas vezes.

8. Mantendo seu segredo de rotina

Conhecendo as rotinas, os horários ou os habituais “o que você está fazendo?”A mensagem vem com o território de relacionamento. É normal estar sempre ciente de onde seu parceiro está a qualquer momento. De fato, a maioria dos casais gosta dessa maneira e escolhe informar o parceiro sobre essas coisas. Mas um dos sinais de engano em um relacionamento é que seu parceiro se afasta desse tipo de transparência.

Você nunca sabe onde está assim a qualquer momento. Eles poderiam estar apenas passando tempo com amigos íntimos ou perseguindo outro interesse amoroso. Por tudo que você sabe, eles podem estar namorando outra pessoa, mas ainda estão com você porque têm medo de te perder. A verdade é que você não pode saber o que seu parceiro faz ao longo do dia. Mas se eles se sentirem desconfortáveis ​​com você tendo o menor interesse em sua programação habitual, eles podem estar levando uma vida dupla.

9. Usando "reuniões" como uma desculpa de estoque

E estamos cansados ​​de ouvir isso. Suas "reuniões" parecem aparecer para sua conveniência. "Estou em uma reunião" apenas sai da língua em quase todas as perguntas. É possível que seu parceiro possa estar ocupado, mas alguém realmente interessado em você encontrará tempo para estar presente e envolvido em sua vida. Mais importante, eles explicarão por que não podem estar com você em um determinado momento, em vez de usar a desculpa de "reunião" pela milionésima vez.

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10. Sinais óbvios de engano em um relacionamento? Incidentes anteriores são revelados

Você descobre que eles mentiram para você antes. Que mais exemplos de engano em um relacionamento você realmente precisa? Se você descobriu sinais de cônjuge mentiros em seu relacionamento, isso significa que seu parceiro provavelmente mentirá para você novamente. Se eles não foram honestos com você até que você descobrisse a verdade por conta própria e os confronte, não há razão para pensar que eles não se envolverão no engano sutil daqui para frente. Como exatamente você vai reconstruir a confiança em tal relacionamento?

11. Você tem um forte sentimento

Você sente que algo está desligado, mas você não consegue colocar o dedo nele. Sua intuição é um dos sinais mais poderosos de desonestidade em um relacionamento e a melhor coisa a fazer nesses casos é confiar nele. Se algo parece desligado, provavelmente é. Seu corpo tem maneiras de se comunicar com você através de seus instintos. Ouça -os e aja de acordo.

A confiança é uma parte vital de qualquer relacionamento e também é a primeira vítima quando o engano se aproxima entre o casal. Pode ser difícil dizer se seu parceiro está mentindo ou não, e ainda mais difícil aceitar. Mas os efeitos da desonestidade em um relacionamento são muito corrosivos para serem esquecidos. Embora nem todos os efeitos da desonestidade em um relacionamento sejam irreversíveis, ignorá -los só piora as coisas.

3 maneiras de desonestidade afeta um relacionamento

Constantemente mentir ou ser secreto em um relacionamento vai fazer isso não é bom, isso é entendido. Não apenas causa um colapso de confiança no relacionamento, mas também leva a uma comunicação desconfortável. Se você mentiu ou seu parceiro tem o hábito de manter as coisas de você, você pode se encontrar duvidando de todos os seus movimentos. Isso torna um relacionamento disfuncional, longe do espaço seguro e seguro. Vamos dar uma olhada no impacto do engano em um relacionamento para ajudá -lo a entender por que você nunca deve levá -lo de ânimo leve:

1. Você nunca sabe mais quando acreditar neles

Se você talvez esteja em um relacionamento com um mentiroso patológico ou namorando alguém que costuma inventar cenários e histórias, você vai perder sua conexão emocional e intelectual com eles. Quando você sente que seu parceiro não está sendo direto com você, as coisas ficam desconfortáveis ​​e você pode até se sentir grosseiramente desrespeitado. Isso tornará extremamente desafiador para você estar no relacionamento como você nunca sabe quando eles estão mentindo para você ou não.

Ross, um leitor de Boston, nos contou sobre sua nova namorada, Charlotte, e suas tendências mentiras. Ele disse: “Eu realmente gostei dela, então tentei ignorar todas as mentiras que ela me disse. Eles costumavam ser muito fáceis de ler, mas eu apenas os ignorei, pensei que ela apenas fez isso por hábito. Mas depois de um ponto, eu simplesmente não aguentava mais. Tornou -se cansativo porque eu senti que nunca mais poderia me conectar com ela. O que devo acreditar sobre ela?”

2. Sentindo falta de respeito

O amor não é a única coisa que mantém um relacionamento à tona. Geralmente é uma rica mistura de confiança, compaixão, comunicação e respeito. Sem respeito, não há relacionamento, e é por isso que sempre que um relacionamento está passando por um colapso, terapeutas e especialistas se concentram no desenvolvimento de respeito em um relacionamento primeiro e depois trabalhando nas outras coisas.

Mas quando alguém é constantemente mentido, não há mais dúvida de respeito. Mesmo mentir por omissão, nesse caso, pode fazer com que se sinta extremamente desrespeitado e sem cuidado para. Quando o respeito se reproduz, há apenas um relacionamento tão longo que pode permanecer à tona.

3. O mentiroso acaba mentindo para si também

E é aí que as coisas ficam extremamente complicadas. Todo o relacionamento começa a parecer um redemoinho de emoções e frustração, porque nada parece mais real. Nem mesmo para quem está realmente mentindo. Se eles estão negando a verdade completamente, criando novos cenários ou compensando uma nova identidade, as coisas estão fadadas a descer e rápido. Neste ponto, a confiança se foi, a confusão e o desconforto surgiram, e seu amor está apenas pendurado por um tópico frágil.

Ponteiros -chave

• Decepção não está apenas mentindo para o rosto de outra pessoa, também inclui informações reter as informações 
• Uma pessoa desonesta agirá secreta e não se abrirá sobre você sobre onde estão ou com quem estão saindo
• Um mentiroso nunca é responsável, então não espere que eles concordem ou acenem quando você os chama 
• Mentir ou engano leva ao colapso de um relacionamento, pois há uma falta de confiança e respeito

Se você encontrar algum dos sinais de desonestidade acima em um relacionamento, lembre -se de que não é tarde demais para agir. Você pode tomar medidas para resolver o problema e se recompor ao seu parceiro. Sabemos o que a desonestidade faz com um relacionamento e discutimos os sinais mais comuns. Mas se você tiver outras perguntas sobre como o engano afeta os relacionamentos e o que você pode fazer para tornar seu relacionamento mais forte e mais honesto, um profissional de saúde mental pode ajudar a oferecer mais clareza sobre a melhor forma de navegar nesta situação. Se você está procurando ajuda, conselheiros qualificados e licenciados no painel de Bonobology estão aqui para você.

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