11 coisas a fazer quando um relacionamento fica chato

Há muito a ser dito para um relacionamento confortável - do tipo em que você sai em uma calça de moletom, e pare de se sentir estranho com os ruídos do banheiro. Mas o que acontece quando o conforto se volta para a temida palavra 'tédio'? Quais são os sinais de um relacionamento chato e como você sabe o que fazer quando um relacionamento fica chato?

Agora, não vamos entrar em pânico. O tédio em um relacionamento é perfeitamente natural e não significa que você é uma pessoa chata em geral, então não vá se bater. Parceiros ficam entediados um do outro em algum momento do relacionamento e é absolutamente normal. Mas é importante reconhecer quando um relacionamento está ficando estagnado para que você possa começar a descobrir como lidar com um relacionamento chato.

Então, você está sentado por semanas gemendo: "Fico entediado com relacionamentos depois de 2 anos", "meu parceiro é chato" e "não temos nada de novo para fazer"? É hora de tomar alguma ação (para que você possa obter alguma ação!), descubra o que causa o tédio nos relacionamentos e o que fazer quando um relacionamento ficar chato.

5 principais sinais de um relacionamento chato

Índice

• 5 principais sinais de um relacionamento chato
  • 1. Sua rotina de relacionamento é a mesma
  • 2. A intimidade física está baixa
  • 3. Quando a conversa fica chata com seu namorado ou namorada, você mal fala mais
  • 4. Você se pergunta se você ainda gosta do seu parceiro
  • 5. Você está se divertindo mais sozinho ou com amigos
• Por que os relacionamentos ficam chatos?
• O que fazer quando um relacionamento fica chato - 11 coisas
  • 1. Reconhecer o tédio
  • 2. Conte ao seu parceiro
  • 3. Ficar espontâneo
  • 4. Comunicar melhor
  • 5. Seja criativo no quarto
  • 6. Como superar dias chatos em um relacionamento? Planeje uma mudança de cenário
  • 7. Faça as coisas juntas que você nunca fez antes
  • 8. Vá em datas
  • 9. Flertar com seu parceiro
  • 10. Tenha tempo para você mesmo
  • 11. O que fazer quando um relacionamento fica chato? Aprenda a linguagem de amor um do outro
  • Ponteiros -chave
• Perguntas frequentes

O que torna um relacionamento chato? O tédio é um pequeno companheiro sorrateiro - você pode nem perceber quando se arrasta em seu relacionamento. Mas para lidar com um relacionamento chato, você precisa ser vigilante e vigilante. Nós reunimos os 5 principais sinais de um relacionamento chato para você. Dê uma olhada e veja se você tem sinais de um namorado chato ou sinais de uma namorada chata, ou ambos.

1. Sua rotina de relacionamento é a mesma

Você estava indo para o mesmo bar ou restaurante todo fim de semana. Ou as noites de sexta -feira são sempre gastas no sofá olhando para os argumentos da Netflix e sem brilho sobre o que assistir. Você encontra o mesmo círculo de pessoas se e quando você sair. Soa familiar? A rotina empresta conforto, mas se não houver mudança, pode definitivamente ser um dos sinais de um relacionamento chato.

2. A intimidade física está baixa

A importância do sexo nos relacionamentos não pode ser subestimada. O sexo não apenas se tornou pouco frequente e monótono, mas todas as pequenas coisas, como um beijo na testa ou um abraço quando você chega em casa, de mãos dadas enquanto caminha, abraçando na cama, e assim por diante, não acontece. Ou, se o fizerem, é tão distraído, pode muito bem não acontecer. Parece que seu relacionamento pode usar um pequeno impulso sexy.

3. Quando a conversa fica chata com seu namorado ou namorada, você mal fala mais

Comunicação eficaz, como todos sabemos, é a pedra angular de todos os relacionamentos saudáveis. Se você não conseguir conversar com seu parceiro ou conversar com eles sobre as coisas significativas e banais que estão acontecendo em sua vida, você está olhando para um dos sinais de um relacionamento chato. É hora de tentar superar os problemas de comunicação em seu relacionamento.

4. Você se pergunta se você ainda gosta do seu parceiro

Todo relacionamento fica chato depois de um ponto. Sempre há momentos em que nos perguntamos exatamente o que vemos em nossos parceiros, mas se você está constantemente pensando se você gosta mais ou não deles, ou se há mais sentimentos, é provável que você esteja provavelmente entediado em seu relacionamento.

5. Você está se divertindo mais sozinho ou com amigos

Encontrar 'me tempo' para si mesmo e passar um tempo longe de um parceiro é importante, mas você está sempre se divertindo mais por conta própria? São todos os seus passeios divertidos com colegas e amigos? Você frequentemente confia em seus amigos: “Meu namorado está entediado comigo, o que eu faço?"Ou" não temos nada de novo para fazer, o relacionamento parece tão estagnado "? Verifique o seu relacionamento, parece que está no topo da escala de tédio!

Estes são alguns sinais de um relacionamento chato para ajudá -lo a descobrir o estado do seu relacionamento. No entanto, isso não significa que seu relacionamento tenha atingido um beco sem saída. Então, não entre em pânico. Saiba que os relacionamentos ficam chatos depois de um tempo, mas reconhecê -los o ajudará a lidar com a situação. Agora que você conhece os sinais, vamos discutir por que os relacionamentos ficam chatos e o que fazer quando um relacionamento fica chato.

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Por que os relacionamentos ficam chatos?

Você está de mau humor sobre por que está experimentando dias chatos em um relacionamento e se perguntando por que e como você chegou aqui? Como dissemos, um relacionamento se torna chato em algum momento. Mas se você é capaz de entender as razões por trás disso, você poderá descobrir o que fazer quando um relacionamento ficar chato. Aqui estão algumas razões pelas quais você e seu parceiro se sentem entediados em seu relacionamento:

• Você só se envolve em conversa fiada e não tem mais conversas significativas sobre seus sentimentos
• Você faz tudo juntos ou não passa tempo suficiente um com o outro
• Você não se esforça mais para fortalecer seu relacionamento
• Você parou de lutar ou ter argumentos
• Você perdeu a noção de seus objetivos e sonhos pessoais
• Você se tornou muito ocupado em suas vidas e parou de namorar um ao outro

O tédio é uma das razões mais comuns pelas quais os relacionamentos falham. Experimentar dias chatos em um relacionamento indica uma falta de intimidade emocional entre parceiros. No entanto, descobrir as razões e trabalhar no relacionamento pode ser um divisor. Depois de identificar a causa raiz, você poderá mudar as coisas a seu favor. Vamos agora falar sobre o que fazer quando um relacionamento fica chato.

O que fazer quando um relacionamento fica chato - 11 coisas

Se você acha que está vendo sinais de um namorado ou namorada chata, seja em si ou em seu parceiro, é hora de tirar o seu relacionamento e agir. Quando a conversa fica chata com seu namorado ou namorada ou você ou seu outro significativo começa a sentir "meu parceiro é chato", então saiba que é hora de agir sobre o problema e corrigi -lo. 

Um relacionamento se torna chato ao longo dos anos, mas não precisa permanecer assim. As chances de consertar um relacionamento chato são mais altas quando você vê as coisas claramente, conhece a causa raiz do problema e tome medidas para resolvê -lo. Então, se você está se perguntando o que fazer quando um relacionamento fica chato, temos algumas dicas para você:

1. Reconhecer o tédio

Lembre -se de que você não estará consertando um relacionamento chato se continuar escovando o problema sob o tapete. Pode ser assustador admitir que seu relacionamento não é tão emocionante ou estimulante quanto costumava ser, mas um relacionamento chato não é igual a um relacionamento morto. Parceiros ficam entediados um do outro durante o curso do relacionamento.

É um fenômeno absolutamente natural e deve ser tratado como um. De fato, em vez de ver o tédio como um ponto de morte para o seu relacionamento, veja -o como uma oportunidade de fazer mudanças e apimentar seu caso de amor. Reconheça em sua mente que você quer mais do seu relacionamento e, sim, você está entediado a partir de agora e provavelmente está contribuindo para o tédio também.

Está tudo bem-um relacionamento de longa distância é chato, relacionamentos de curta distância são chatos, todos os relacionamentos são propensos a tédio. Não tenha medo de admitir - é o primeiro passo se você quiser lidar com um relacionamento chato. Então, lembre -se, o reconhecimento do problema é importante se você quiser consertá -lo.

2. Conte ao seu parceiro

Quando a conversa fica chata com seu namorado ou namorada ou você experimenta crises de tédio em seu relacionamento, não vá rosnar "estou entediado" ou "não temos nada de novo para fazer" em seu parceiro pela mesa do café da manhã. Ninguém quer ouvir isso. Mas é importante que você tenha essa conversa se estiver se perguntando o que fazer quando um relacionamento fica chato.

Escolha um tempo, deixe seu parceiro saber que você gostaria de falar com eles e não faça parecer muito ameaçador. Seja gentil, diga a eles que você gostaria de experimentar coisas novas com eles, que você sente que seu relacionamento está se tornando um pouco monótono. Não insinue que é culpa deles, a mudança de culpa nunca fez nenhum relacionamento. Em vez de ir: "Você nunca quer fazer nada", tente "Vamos fazer um pacto para ter um fim de semana a cada poucos meses".

Seja legal e gentil consigo mesmo também. Se você está pensando em dizer ao seu parceiro: "Puxa, fico entediado de relacionamentos depois de 2 anos, sou tão inconstante", não. Em primeiro lugar, eles assumem que você está entediado com eles e também, como dissemos, o tédio se arrasta nos melhores relacionamentos, então não vamos se auto-flagelados. Vai devagar. Leve um dia de cada vez. Uma conversa de cada vez.

3. Ficar espontâneo

"Meu parceiro e eu somos ambos planejadores, o que é ótimo, mas pode se tornar boramente rotineiro", diz Nikki. “Quando percebemos que estava tornando nosso relacionamento um pouco panorizado, começamos a mudar as coisas. Mesmo pequenas coisas, como experimentar um novo restaurante ou entrar em um filme enquanto passeava, ajudou a superar os dias chatos em um relacionamento.”

A espontaneidade pode ser difícil, pois nossas vidas são governadas pela rotina. Comece pequeno - acorde uma manhã e surpreenda -os com café da manhã na cama, faça uma curta viagem, tente uma rota diferente em sua caminhada diária e se perca. Não tenha medo de ficar um pouco bobo - faça um giro enquanto prepara o jantar ou coloque algumas músicas e dança juntos em sua sala de estar. A vida é curta, e os relacionamentos podem ser chatos, mas não há razão para que não possamos dançar o caminho para sair disso.

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4. Comunicar melhor

Sim, sim, sabemos e entendemos que você provavelmente está cansado de ouvi -lo, mas a falta de comunicação mergulha um relacionamento nas profundezas do tédio mais rápido do que qualquer outra coisa. Um dos principais sinais de um relacionamento chato não é falar, e também não ouvindo seu parceiro.

Não seja um texter seco - envie seu parceiro essa mensagem atrevida de texto durante o horário de trabalho. Conte a eles sobre aquela pessoa irritante que tentou cortar a linha no supermercado. Verifique -os algumas vezes ao longo do dia. Quando eles estão falando sobre o dia deles, ouça de maneira tão ativa e ativa quanto você puder.

Obviamente, grandes decisões e ocorrências precisam ser comunicadas ao seu parceiro, mas as pequenas coisas também importam. Se algo o chateou, se seu personagem favorito em um programa de TV foi assassinado, ou você teve outra briga com sua mãe ou pai ou melhor amigo, diga ao seu parceiro. E lembre -se de ouvir quando eles falarem por sua vez.

5. Seja criativo no quarto

Um dos sinais de um relacionamento chato é a falta de intimidade sexual entre parceiros. Sexo e intimidade são antídotos importantes para o tédio. Não é esse grande sexo consertar o tédio completamente, mas confie em nós, é um longo caminho. Se sua vida sexual se tornou um pouco rotineira ou pouco frequente, é hora de trazer a faísca de volta ao quarto.

Divirta -se com intimidade, o riso no quarto (ou fora dele) aumenta a diversão. O que fazer quando um relacionamento fica chato? Traga um pouco de tempero para a vida, é claro! Planeje uma cena de sedução para o seu parceiro - velas, vinho, lingerie sexy - faça todas as paradas. Experimente novas posições e lugares. Pergunte a eles o que eles gostam. Se você sempre quis experimentar brinquedos sexuais, agora é um ótimo momento para começar.

Se você está pensando em como seu relacionamento de longa distância é chato, existem maneiras de contornar isso. Pratique sua conversa suja, envie -lhes uma mensagem de texto ou imagem completamente NSFW durante um dia de trabalho, ou uma mensagem de voz que os fará correr correndo para vê -lo. Planeje um bate -papo de vídeo sexy, dê um ao outro um vislumbre provocador do que esperar quando você se encontrar em seguida.

6. Como superar dias chatos em um relacionamento? Planeje uma mudança de cenário

Quando um relacionamento se torna chato, você precisa fazer um esforço para sair de sua programação e cenário monótonos. Enquanto mudar seu cenário mental e emocional é importante ao consertar um relacionamento chato, tirando -se fisicamente da rotina e fora de uma rotina faz toda a diferença.

"Começamos a fazer viagens a cerca de três anos em nosso relacionamento", diz Robin. “Não tínhamos tempo ou dinheiro para voar para locais exóticos o tempo todo, mas entramos em nosso carro, dirigirmos em algum lugar cênico e gasto em um bom B&B. Foi tão bom fugir de casa, trabalho e tarefas, mesmo que não estivéssemos indo longe.”

Ficar juntos é sempre refrescante para um relacionamento, e viver e trabalhar no mesmo espaço pode rapidamente se tornar parte do que causa o tédio nos relacionamentos. Tenha um fundo de férias onde você coloca dinheiro a cada mês para um sonho de férias. Planeje os fins de semana de distância, procure férias de aventura para casais, mesmo que seja uma curta viagem. Todos esses sinais de um namorado ou namorada chatos se dissipam quando você estiver na estrada.

7. Faça as coisas juntas que você nunca fez antes

Em vez de sentar e reclamar sobre como "meu parceiro é chato", continue e faça algo que você nunca fez antes. O que é algo que você ou seu parceiro sempre quis fazer? Bungee jumping? Aprendendo para a dança de salsa? Paraquedismo? Adote um animal de estimação? Aprenda cerâmica? Seja o que for, aqui está algo novo que você pode fazer e experimentar com seu parceiro.

"Fico entediado com relacionamentos depois de 2 anos ou mais e pude ver isso acontecendo no meu relacionamento atual", admite Charlie. “Gostei muito do meu parceiro e não queria que o relacionamento saia apenas porque não sabíamos como lidar com um relacionamento chato.”

Charlie e seu parceiro começaram uma página de viagem e comida juntos nas mídias sociais. Eles eram foodies afiados e foi divertido documentar suas viagens e o que eles cozinharam e comeram. “Não somos ótimos fotógrafos”, ri Charlie, “mas foi uma alegria dar a essas memórias e experiências uma forma. Realmente trouxe de volta a faísca em nosso relacionamento.”

Experiências compartilhadas nutrir e nutrir um relacionamento e também são ótimas histórias para relembrar mais tarde, seja um para o outro ou em um jantar. Então, se você está afundando em miséria, pensando: “Meu namorado está entediado comigo, o que eu faço?”, É hora de fazer algumas novas memórias.

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8. Vá em datas

Um dos principais sinais de um relacionamento chato é quando você não está dedicando tempo um para o outro e para o seu relacionamento. E, esta é uma armadilha comum na maioria dos relacionamentos de longo prazo. Então, se você está olhando para o que fazer quando um relacionamento fica chato e dedicado à noite em casa ou fora são fortemente recomendados.

As noites de data são a minha coisa favorita sobre relacionamentos de longo prazo. Há algo sobre essas poucas horas de foco apenas um no outro e fechando o resto do velho mundo desagradável. Vista -se e bata aquele novo restaurante sofisticado com a luz de velas e o vinho com nomes que você não pode pronunciar. Ou fique em casa, peça pizza, assista a um filme antigo ou converse enquanto você abraça no sofá.

Se você tem filhos, encontre uma babá. Desligue dos compromissos de trabalho, gadgets e tarefas e apenas concentre -se em como seu parceiro é totalmente incrível. Você pode voltar a criticá -los amanhã, mas apenas por algumas horas, fazer um esforço para apreciar e passar um tempo um com o outro, sem interrupções ou distrações.

9. Flertar com seu parceiro

O que fazer quando um relacionamento fica chato? Bem, volte a flertar um com o outro! Não, flertar não é apenas para os jovens e recém -apaixonados. Não há realmente nada melhor do que flertar com seu parceiro, porque você já tem um relacionamento, e flertar simplesmente traz um novo brilho a um relacionamento que está ficando chato.

Faça contato visual com seu parceiro em uma sala lotada e mantenha o olhar por mais tempo do que o necessário. Deixe seus dedos escovarem o deles ao fazer tarefas ou quando sair. Delicie -se com beijos lúdicos o mais rápido possível e por absolutamente nenhum motivo. Dê -lhes abraços repentinos e depois segure por alguns segundos extras. Existem muitas maneiras de flertar com seu marido ou esposa.

Manter a faísca viva em um relacionamento não é apenas o que ocorre no quarto. É também sobre as palavras românticas de apreciação e gestos não sexuais de amor e flertar com seu parceiro é uma ótima maneira de mostrar que o amor. Se sinais de um namorado chato ou sinais de uma namorada chata estão aparecendo, é hora de flertar aqueles relacionamentos de blues de tédio.

10. Tenha tempo para você mesmo

“Espere”, ouvimos você dizer, “não está consertando um relacionamento chato sobre a união?"Sim, sabemos, mas nos ouça. Quando você reserva um tempo para si mesmo e faz um esforço para nutrir seus próprios hobbies e sonhos, você cresce como pessoa, o que é extremamente importante. Lembre -se sempre de que sua vida não deve e não deve girar apenas em torno de seu relacionamento. Você tem uma vida fora disso.

Isso significaria que você está mudando e evoluindo e terá mais a oferecer e compartilhar com seu parceiro. Talvez você faça uma aula de cerâmica ou faça uma viagem solo como mulher. Talvez você se junte a um grupo de escritores ou um clube do livro. Seja o que for, preste atenção ao que você precisa para encontrar alegria como indivíduo, para que você traga o seu melhor para o seu relacionamento.

A conversa é importante em qualquer relacionamento, especialmente se você está se preocupando com o seu relacionamento de longa distância é chato e procurando maneiras de adicionar algum zing a ele. Quando você faz coisas novas por conta própria, você tem mais para conversar com seu parceiro. E mais importante, você está aprendendo coisas e se sentindo bem consigo mesmo em pechinchas!

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11. O que fazer quando um relacionamento fica chato? Aprenda a linguagem de amor um do outro

Aprender a linguagem de amor um do outro é crucial para consertar um relacionamento chato. Existem vários tipos de idiomas de amor e todos temos nossas próprias maneiras únicas de expressar amor. Talvez você precise e ofereça palavras de afirmação como sua maneira de mostrar afeto, enquanto a linguagem principal do seu parceiro é atos de serviço e sempre estar lá para os outros.

Como mostramos nosso amor um pelo outro é parte integrante de quem somos, e imensamente importante em um relacionamento. Aprender a linguagem de amor de seu parceiro é uma maneira de conhecê -los novamente. Aprender a apreciar e reconhecer sua linguagem de amor é um projeto vitalício que deve desempenhar um papel importante para se livrar do tédio.

Então, se você está sentado suspirando “Meu namorado está entediado comigo, o que eu faço?”, Talvez seja hora de sentar, preste atenção e se conhecer como as pessoas dinâmicas e amorosas que você é.

Ponteiros -chave

• Todo relacionamento fica chato depois de um ponto. Não há nada para entrar em pânico
• Falta de intimidade sexual e emocional, mal tendo conversas significativas, caindo em uma rotina monótona ou se divertindo mais sozinho ou com amigos são alguns sinais de um relacionamento chato
• Se você não gastar tempo suficiente um com o outro, perde o controle de objetivos pessoais e não se esforce para fortalecer seu vínculo, é provável que experimente dias chatos em um relacionamento
• Reconheça o problema, comunique -se com seu parceiro, datam no plano da noite, aprenda a linguagem do amor um do outro e seja criativo no quarto para superar o tédio em seu relacionamento
• Não se esqueça de reservar um tempo para si mesmo no processo. É crucial lidar com o tédio no relacionamento

O que causa o tédio nos relacionamentos pode ser uma questão complexa, mas o importante é que todas as partes envolvidas no relacionamento desejam corrigi -lo e estão dispostas a tomar medidas para fazer isso. Não faz sentido tentar melhorar um relacionamento chato se você for quem está fazendo todo o esforço.

Não é uma má ideia procurar apoio se você acha que precisa. Converse com amigos ou membros da família, se precisar de conselhos ou simplesmente precisar. Se você acha que precisa conversar com um painel profissional de bonobologia de terapeutas experientes e licenciados está sempre disponível para dar um conselho e ouvido e imparcial.

Embora tenhamos dado a você maneiras de lidar com um relacionamento chato, não há vergonha em admitir que talvez seu tédio decida com a falta de compatibilidade, e talvez seu relacionamento precise de mais ajuda ou até uma pausa. Por fim, é importante fazer o que funciona para você. Talvez o tédio pareça bobo e frívolo para prestar muita atenção a. 

Talvez sua resposta inicial seja "acontece com todos os relacionamentos" ou "todo relacionamento fica chato" e depois ignore -o. Mas se você acredita firmemente que seu relacionamento vale.

Perguntas frequentes

É completamente normal ficar entediado em um relacionamento, especialmente se você estiver juntos por um tempo, ou mesmo se você é apenas alguém com um curto espaço de atenção em geral. Ficar entediado em um relacionamento não significa necessariamente que você não se ama mais. Nem significa que um ou os dois são uma pessoa chata e não podem mudar. Relacionamentos ficam chatos depois de um tempo. O tédio nos relacionamentos acontece com os melhores de nós e não há vergonha em admiti -lo ou considerar um problema de relacionamento.

Há muitas coisas que fazem com que um relacionamento se torne chato. Falta de comunicação, uma abordagem pouco frequente e monótona da intimidade física e não focar e priorizar o relacionamento são alguns deles. Um relacionamento de longo prazo também pode se tornar chato quando você não aprende ou não fala a linguagem do amor um do outro, ou não faz atividades novas e estimulantes juntas ocasionalmente.

Quando você está com a mesma pessoa por um tempo, é fácil cair em uma rotina e tomar um ao outro e seu relacionamento como garantido. Você para de fazer um esforço para passar um tempo juntos, para aparecer um para o outro e não se preocupa mais em trazer o seu melhor para o relacionamento. Tudo isso pode levar a relacionamentos se tornarem chatos depois de um tempo e é, de fato, uma armadilha comum para a maioria dos relacionamentos de longo prazo.
 

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