11 maneiras de lidar com um parceiro egoísta em um relacionamento

Independentemente de quanto você pode amar o seu parceiro, às vezes, isso não é suficiente para que eles levem um momento e pensem sobre seus sentimentos em uma situação específica. A certa altura, você terá que lidar com um parceiro egoísta, seja intencional ou acidental.

Neste artigo

• Dê a si mesmo a atenção que você estava dando a eles
• Explique os benefícios da mudança
• Entenda por que isso está acontecendo
• Estabeleça uma virar
• Reconecte -se com o seu valor
• Traga sucessos passados
• Estabelecer o que você está disposto a lidar
• expresse-se
• Faça pausas e explique por que
• Aponte quando você precisa deles
• Decida se você deve ficar com eles

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Isso não significa que eles são totalmente egoístas - é altamente provável que sua melhor metade faça algumas coisas atenciosas e atenciosas na maioria das vezes. No entanto, de vez em quando, eles escorreguem quando se trata de cuidar de suas necessidades.

Provavelmente, existem algumas tendências egoístas que você gostaria que seu outro significativo abordasse, por exemplo, sempre esperando que você prepare o jantar, mesmo quando estiver trabalhando até tarde ou não prestando atenção quando estiver reclamando de algo.

Felizmente, há algumas coisas que você pode fazer para melhorar a que você ama. Antes de ir mais longe, É essencial observar que o objetivo aqui não é mudar essa pessoa completamente, pois você nunca deve aspirar mudar as pessoas que você gosta de se encaixar na sua visão deles - nunca acaba bem. O ponto aqui é tentar melhorar seu relacionamento.

Em vez de apenas gritar com eles e iniciar uma discussão, existem maneiras melhores e mais eficazes de trazer à tona a delicada solicitação. A seguir são 11 maneiras de Como lidar com pessoas egoístas, Especialmente se for o seu parceiro.

1. Dê a si mesmo a atenção que você estava dando a eles

É o tempo em que você desvia o excesso de amor e atenção que você dá ao seu parceiro egoísta em relação a si mesmo. Se você ignorar suas necessidades e investir toda a sua atenção e energia em uma pessoa auto-absorvida, em vez de ser virtuoso, isso só o machucará e drená-lo emocionalmente.

Por que não apenas mostrar um pouco de amor, tempo livre de autocuidado, se envolver em hobbies, dar mais atenção às suas próprias necessidades e manter o que é o queimador de fundo.

2. Explique os benefícios da mudança

Em vez de apenas gritar algo como “Você precisa mudar o mais rápido possível”Para eles, você precisa estabelecer os benefícios de se esforçar para mudar.

Dessa forma, eles serão capazes de entender o quanto as coisas melhores podem ser. Você deve enfatizar o vantagens de mudar. Fazer isso ajudará a criar sua visão de si mesmos como melhor.

Ao ajudá -los a ver quanto uma pequena mudança pode fazer você feliz e fortalecer seu vínculo, isso os motivará a mudar.

3. Entenda por que isso está acontecendo

Às vezes, você descobrirá que as pessoas agem de uma maneira particular devido a uma certa experiência passada. Assim, antes de você descartar completamente seu parceiro egoísta, você precisa entender o que está fazendo com que eles se comportem dessa maneira.

Então, como lidar com uma pessoa egoísta em um relacionamento?

Ao chegar à raiz do comportamento e o que o causa, você estará em uma posição melhor para lidar com isso de uma maneira que ajude a diminuir. Se eles foram ignorados ou negligenciados no passado, isso pode afetar seu comportamento atual. O comportamento deles também pode ser uma resposta a algo que você está fazendo. Ajudará a descobrir qual pode ser a causa do problema.

4. Estabeleça uma virar

Você achará mais benéfico falar sobre o problema com uma solução já à mão. Assim, quando você levanta a questão de seu egoísmo, sugere uma ideia de virar.

Você deve experimentar um experimento de 'Turning', onde cada um de vocês se revezam para conversar, ouvir e realizar favores. Faça disso uma condição para o seu relacionamento e avalie como as coisas são. Embora isso possa parecer tudo configurado, isso os ajudará a entender o que você espera deles.

5. Reconecte -se com o seu valor

Às vezes, permitimos que pessoas egoístas nos relacionamentos pisem em cima de nós, pois não apreciamos totalmente o nosso valor. Para perceber que você não merece ser tratado dessa maneira, você precisa restabelecer seu valor.

Reconectar -se com seu valor pode exigir que gaste menos tempo com seu parceiro egoísta. Envolver -se em hobbies e cuidar de seus interesses. Passe mais tempo com as pessoas que você aprecia e te fazem feliz. Você também pode usar afirmações como

'Eu sou uma pessoa incrível que não se importa em dar a última fatia de pizza. Enfim, apenas brincando.”

Dessa forma, será mais fácil para você chamar seu parceiro por ser egoísta.

6. Traga sucessos passados

Caso você esteja no relacionamento há mais de dois meses, é altamente provável que você e seu parceiro tenham que trabalhar juntos para lidar com nossos problemas para chegar a um compromisso. Ao falar sobre lidar com um parceiro egoísta e seu egoísta, ajuda a aumentar os sucessos passados.

Em tal situação, como lidar com um parceiro egoísta?

Você deve falar sobre o que ambos conseguiram alcançar em termos de crescimento e mudança, independentemente de quão pequenos sejam. Você deve ficar longe de acusando um ao outro. Fazendo isso os ajudará a lembrar o quão bom se sentiu e a ser motivado para fazê -lo.

7. Estabelecer o que você está disposto a lidar

Como viver com um cônjuge egoísta?

Se alguém que você ama está se comportando egoisticamente, você deve criar limites. Descobrir coisas que você pode ignorar e coisas que você precisa da quantidade certa de atenção em. Você deve descobrir quais aspectos da sua vida você não pode mais comprometer e construir uma cerca ao seu redor.

Enquanto seu parceiro egoísta sempre comendo a última colher de pizza pode ser muito irritante, não é um desperdício. No entanto, se eles ainda o ignoram quando você tiver um problema para que eles possam falar sobre si mesmos, isso pode ser um acidente.

8. expresse-se

Às vezes, lidar com pessoas egoístas é difícil porque as pessoas não percebem quando agem egoisticamente até que alguém aponte isso. Assim seria melhor se você falasse. No entanto, seria melhor se você fosse cauteloso e consciente de como você faz isso para evitar provocar uma briga com o cônjuge egoísta.

Em vez de gritar e fazer uma birra e dizer coisas como

'Você nunca me ouve; Você sempre faz tudo sobre você, '

Você deve tentar dizer algo parecido,

“Eu preciso falar com alguém sobre um problema que está me incomodando. Você estaria disposto a me ouvir?”

É altamente provável que eles estejam dispostos a ouvi -lo e, portanto, vocês dois poderão comunicar suas necessidades e áreas para trabalhar.

No vídeo abaixo, Stacy Rocklein fala sobre compartilhar o problema com os entes queridos e estar claro sobre o que é exatamente necessário deles.

9. Faça pausas e explique por que

Caso seu parceiro egoísta seja excepcionalmente egoísta em uma semana específica, considere fazer uma pausa para se concentrar em si mesmo. Depois de alguns dias sem ouvir de você, eles tentarão descobrir se há algo errado.

Aqui você pode explicar a eles por que fazer uma pausa deles assim é importante para o seu bem -estar. Essa pode ser a dica que eles precisavam para iniciar uma mudança. Embora possa ser tão duro dizer ao seu parceiro que você precisa de uma pausa deles enquanto eles estão usando você, e Eles podem não entender, pode ser uma lição importante.

10. Aponte quando você precisa deles

É altamente provável que você tenha que lembrar seu parceiro egoísta muitas vezes de seu egoísmo antes que eles possam quebrar completamente o hábito. Portanto, você precisa ser paciente. No entanto, ficar muito claro sobre o que você precisa no momento é uma excelente maneira de garantir que você receba o amor que precisa quando precisar.

Em vez de perder a paciência e dizer que tudo está sempre sobre eles, você deve tentar pedir que eles ouçam você. Diga a eles que você está tendo um problema ou um dia problemático e pergunte a eles se eles estão dispostos a ouvir.

11. Decida se você deve ficar com eles

Às vezes, as pessoas não mudam e, nesses casos, você precisa determinar se deve seguir em frente. Caso você tenha se esforçado para que eles entendam como o egoísmo deles está afetando você, e eles ainda não podem mudar, então pode ser inútil continuar.

Além disso, pode ter um efeito positivo sobre eles. Ao não tolerar mais tratamento, você ajuda a ensinar os outros a serem gentis. Afastar -se de seu parceiro egoísta pode forçá -los a trabalhar em si mesmos.

Portanto, na próxima vez que seu parceiro age egoisticamente, considere experimentar essas dicas para determinar se você pode melhorar a situação.