11 piores mentiras em um relacionamento e o que eles significam para o seu relacionamento - revelado

Quais são as piores mentiras em um relacionamento? Mentiras brancas doem mais do que fios de cabelo brancos, afinal. As pessoas se enganam 'em nome do amor'. Mas é tudo justo no amor e na guerra? E quanto mentir é aceitável em um relacionamento? Quais poderiam ser os possíveis efeitos da desonestidade em um relacionamento? Estamos aqui para responder suas perguntas.

Era uma coisa completamente diferente quando você costumava mentir para sua mãe em fazer uma noite. E esse amigo acabou sendo o seu 'namorado'. Assim como a culpa em nossas estrelas diálogo diz, 'alguns infinitos são maiores que outros infinitos'. Da mesma forma, são algumas mentiras maiores que outras mentiras? Ou está mentindo descaradamente errado, independentemente de quão grande ou pequeno seja a mentira? Vamos descobrir.

11 piores mentiras em um relacionamento e o que eles significam para o seu relacionamento - revelado

Índice

• 11 piores mentiras em um relacionamento e o que eles significam para o seu relacionamento - revelado
  • 1. "Eu te amo"
  • 2. “Vou parar de fumar”
  • 3. “Você é tão bom na cama”
  • 4. "Você merece o melhor"
  • 5. "Eu estou quebrado"
  • 6. “Eu superei meu ex”
  • 7. “Eu não quis dizer isso assim”
  • 8. “Deus, eu gostaria que o momento fosse certo”
  • 9. “Não sei como esqueci de excluir meus aplicativos de namoro”
  • 10. "Sou solteiro"
  • 11. “Isso não é uma hickey, é uma mordida de mosquito”
• O que mentir faz com um relacionamento
  • Ponteiros -chave
• Perguntas frequentes

Com que frequência as pessoas mentem em um casamento? Uma pesquisa chocante ressalta que os casais mentem um ao outro três vezes por semana. Claro, isso inclui mentiras como trapacear, mas como está acontecendo semanalmente, pode ser algo tão pequeno quanto "eu certamente voltarei para casa a tempo hoje". E isso nos leva à lista de piores mentiras em um relacionamento:

1. "Eu te amo"

Este é um clássico. Dizer a alguém que você os ama, apenas para tirar algo deles é uma forma de manipulação. No fundo, você sabe que não os ama de volta, mas você diz porque não quer perdê -los. Quando Zendaya diz a Rue: “Não, você não me ama. Você simplesmente ama ser amado ”, torna-se a cena mais contundente da euforia.

Assim como no show, um relacionamento construído sobre mentiras não vai a lugar nenhum. Mais cedo ou mais tarde, seu parceiro perceberá que você não quer dizer isso quando diz que os ama. Em vez disso, você pode simplesmente dizer: “Ei, eu gosto de você. Eu nos vejo indo a algum lugar. Vamos namorar um ao outro e ver para onde vai. Eu quero te conhecer mais."Salve o" I Love You "para mais tarde (quando tiver certeza disso).

2. “Vou parar de fumar”

Afinal, pequenas mentiras em um relacionamento não são tão pequenas. Quando meu amigo Paul diz à namorada Sarah: "Eu vou parar de fumar", ele sabe profundamente que não vai. Mas Sarah acredita sempre. E então chega um dia quando ela cheira nas mangas dele e elas acabam lutando por isso. Sarah não consegue confiar em Paul agora, não apenas sobre fumar, mas sobre ele manter sua palavra. É assim que segredos e mentiras destroem os relacionamentos.

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Então, se você tem sido como Paul, é melhor ficar limpo ou fazer promessas quando você realmente quer. Você pode dizer algo como “Eu tenho tentado cortar meus cigarros. Eu descessei a um cigarro por dia. Estou até meditando para acalmar meus saques. Mas você terá que ser paciente comigo ”em vez de enganar seu parceiro.

3. “Você é tão bom na cama”

Estudos indicam que 80% das mulheres falsificam seus orgasmos durante o sexo. Eu menti e arruinei meu relacionamento fazendo o mesmo. Meu parceiro ficou muito ofendido quando descobriu mais tarde que eu estava fingindo meu prazer o tempo todo. Ele me disse: “Não é uma pequena mentira em nosso relacionamento. É um indicador de que você não confia em mim o suficiente e só quer me fazer feliz, com o custo da sua felicidade.”

Agora, quando olho para trás, eu poderia ter feito as coisas de maneira diferente. Eu deveria ter dito a ele o que me faz feliz na cama e o que me excita. Ele nunca ficaria estranho em compartilhar seus fetiches. Então, não havia razão para eu me sentir tão. Então, em vez de mentir em um relacionamento, tenha essa conversa desconfortável. Tudo o que requer é alguns momentos de coragem. Vai ser estranho no começo, mas uma vez que a honestidade se tornar um hábito, será uma caminhada.

4. "Você merece o melhor"

É uma das piores mentiras que se pode dizer em um relacionamento, assim como "não é você, sou eu". “Você merece melhor” é uma forma de pseudo-compaixão que geralmente se traduz como “eu me apaixonei por você. Eu não acho que você é bom o suficiente para mim. Eu não sei sobre você, mas eu definitivamente mereço melhor.”

O que isso significa para o seu relacionamento? Falta o pilar básico de confiança. Você não é corajoso o suficiente para ser honesto sobre seus sentimentos e, portanto, enganar seu parceiro. Seu relacionamento não tem o conforto necessário. É um espaço onde vocês dois têm que andar com cascas de ovos e torcer as palavras para enganar, em vez de apenas ser honesto.

5. "Eu estou quebrado"

Você já mentiu para seu parceiro sobre 'estar sem dinheiro'? Mentir em um relacionamento sobre dinheiro é uma ocorrência comum. Um parente me disse uma vez: “Eu menti e arruinei meu relacionamento com minha esposa. Decidimos reunir nossas finanças, mas eu mantive um cartão de crédito de lado para minha segurança. Eu até tinha outra conta bancária, sobre a qual ele não sabia.”

Então, em vez de fazer seu parceiro se sentir mal por estar em um relacionamento com um mentiroso, fique limpo sobre suas finanças. Tenha uma discussão honesta sobre dívidas e ganhos. Pergunte ao seu parceiro: “Quanto dinheiro devemos reunir? Quanto devemos manter por nós mesmos?”Tome aconselhamento financeiro, se necessário. O triste efeito da desonestidade em um relacionamento é que o engano financeiro pode até ser o motivo do divórcio.

6. “Eu superei meu ex”

Synthia continua dizendo à namorada: “Eu estou tão acima do meu ex. Esse relacionamento é tão na última temporada. Eu não penso nela ela. Ela era tão tóxica e prejudicial para mim. Você não tem nada com que se preocupar.Enquanto isso, a Synthia não pode parar de perseguir seu ex no Instagram. Ela continua bloqueando e desbloqueando seu ex. Ela até liga para vídeos com seu ex no final da noite da noite.

Estar em um relacionamento com um mentiroso como a Síntia pode ser prejudicial. O que a Syntia está fazendo é de fato uma forma de micro-trapaça. Mas por que as pessoas estão nos relacionamentos? Um estudo sobre mentiras nos relacionamentos aponta que fugir com trapaça faz as pessoas se sentirem bem. É chamado de 'altura do trapaceiro'.

Fazer algo que é antiético e proibido faz as pessoas colocarem seu "desejo" sobre o seu "deve". Portanto, todo o seu foco vai para a recompensa imediata/ desejos de curto prazo, em vez de pensar em consequências a longo prazo, como diminuição da auto-imagem ou risco de reputação.

7. “Eu não quis dizer isso assim”

Às vezes, as pessoas dizem coisas malvadas em nome de ser "engraçado" e depois dizem "eu não quis dizer isso assim", caso você seja acionado. Este é um dos piores mentiras em um relacionamento. Claro que eles queriam assim. Eles apenas o açucaram como uma piada. Se o seu parceiro o puxa para baixo e faz você se sentir mal consigo mesmo, é definitivamente um negócio. Você não deveria ter que ser alguém que não seja compatível com seus valores centrais.

Por exemplo, envergonhar ou tirar sarro da tez de alguém não é engraçado. Se algo traumático aconteceu com você e seu parceiro zomba disso, não é engraçado. Instâncias como essa podem ser prejudiciais à sua saúde mental. Se você perceber isso como um padrão consistente, basta ser assertivo e desenhar um limite claro dizendo: “Ouça, não acho que isso seja humor. Talvez tente sua mão em novas piadas (aquelas que envolvem não ser mau?) ”

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8. “Deus, eu gostaria que o momento fosse certo”

Este é um dos piores mentiras em um relacionamento. Não caia nisso. O que eles realmente querem dizer é: “Estou tão cansado de estar em um relacionamento de longa distância. Deixe -me explorar drogas e sexo casual em paz.”Não existe o tempo. Quando você ama alguém, você tenta fazê -lo funcionar, não importa o que. Você faz o tempo certo.

9. “Não sei como esqueci de excluir meus aplicativos de namoro”

Se você viu Tinder ou Bumble no telefone do seu parceiro, você pegou uma mentira branca em um relacionamento. Quando você estava ocupado assando seu cheesecake favorito, eles provavelmente estavam ocupados pedindo nus de alguém online. Não tome trapaça online levemente. Aqueles que se envolvem em assuntos on -line definitivamente chegam à lista dos tipos de trapaceiros.

De fato, um estudo constatou que, de 183 adultos que estavam em um relacionamento, mais de 10% formaram relacionamentos on -line íntimos, 8% haviam experimentado cibersexo e 6% conheceram seus parceiros da Internet pessoalmente. Mais da metade da amostra acreditava que um relacionamento on-line constituía infidelidade, com os números subindo para 71% para o ciberessex e 82% para as reuniões pessoais.

10. "Sou solteiro"

Meu amigo Pam estava vendo esse cara por alguns meses. Eles eram muito sérios e ela estava se apaixonando por ele. Mas então um dia, tudo mudou. Quando ele estava no banheiro, ela encontrou uma foto de sua esposa e filhos no telefone dele.

Ela me chamou de lágrimas e disse: “Ele está mentindo para mim o tempo todo! Não acredito que tenho namorado um homem casado.”Esse incidente ocorreu meses atrás, mas ela ainda está lutando com problemas de confiança quando se trata de homens. Esta é a conseqüência de mentir em um relacionamento.

Um dos traços clássicos de mentirosos é convencer suas próprias mentes de que elas estão fazendo a coisa certa. Por exemplo, “eu fiz isso apenas uma vez” ou “dizer ao meu parceiro os machucaria mais e, portanto, estou protegendo -os mentindo para eles” são exemplos de defesas psicológicas para encobrir mentiras nos relacionamentos.

11. “Isso não é uma hickey, é uma mordida de mosquito”

Por mais estranho que pareça, alguns mentirosos não ficam limpos, mesmo quando são pegos. Então, se o seu intestino lhe disser que há algo suspeito quando eles dizem "estou trabalhando até tarde hoje à noite" ou "não se preocupe, somos apenas bons amigos", ouça.

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Além disso, se você está do outro. Afinal, “eu menti, mas pacientemente consertamos nossos relacionamentos” parece muito melhor do que “eu menti e arruinei meu relacionamento”. De acordo com a pesquisa, seu relacionamento tem uma chance maior de sobreviver se você ficar limpo sobre isso.

O que mentir faz com um relacionamento

O que fazer quando alguém mente para você em um relacionamento? Para iniciantes, você precisa de dicas sobre como identificar um mentiroso. Aqui estão alguns indicadores de estar em um relacionamento com um mentiroso:

• Inconsistência em comportamentos e variações em sua história
• Não leva responsabilidade pessoal
• Rápido para desligar as mesas em você/ tirar os holofotes
• Extremamente defensivo/ luta de volta/ empurra para tudo
• Não querendo tomar o menor das críticas

E como esses segredos e mentiras destroem os relacionamentos? Aqui estão algumas das consequências de mentir em um relacionamento:

• Destrói o nível de confiança e respeito mútuo
• Culpa e vergonha por quem está mentindo
• Redução na intimidade física e emocional
• Aquele que mente é culpado como o 'egoísta'
• Aquele que mentiu para parecer um 'tolo' por acreditar nessas mentiras
• Uma mentira leva a outra e se torna um loop infinito
• O mentiroso nunca mais se acredita, mesmo que eles se reforem
• Parceiros tentam voltar um ao outro através da vingança
• Danos à saúde mental/ física para ambos

Quais são os efeitos da desonestidade em um relacionamento? Segundo a pesquisa, o engano em um relacionamento leva a choque, raiva, arrependimento e decepção. O pior está em um relacionamento também acaba aumentando a suspeita e uma sede de vingança. Finalmente, o estudo ressalta que essa "crise" pode funcionar como um ponto de virada para o relacionamento, levando à "destruição do relacionamento" ou "trabalhando no relacionamento".

Um relacionamento construído sobre mentiras leva não apenas a sofrimento mental, mas também sofrimento físico. De fato, a pesquisa ressalta que contar menos mentiras leva a uma melhor saúde. Por exemplo, quando os participantes do grupo de não-lados disseram a menos três mentiras brancas do que em outras semanas, eles experimentaram menos queixas de saúde mental (sentindo-se tensas/melancolia) e menos queixas físicas (dor de garganta/dores de cabeça), os pesquisadores encontraram.

Mas isso não significa que você diga ao seu parceiro todos os pequenos detalhes de sua vida. Quanta mentira é aceitável em um relacionamento? Não há problema em manter algumas coisas para si mesmo. Isso é totalmente diferente de 'mentiras de omissão'. Por exemplo, conscientemente não mencionando que seu ex uma mensagem de texto, você seria uma mentira de omissão. Mas manter a conversa que você teve com seu amigo para si mesmo não conta como mentira.

Além disso, se você está mantendo segredos com seu parceiro, é mais maduro ficar limpo sobre eles. Afinal, mentiras não permanecem escondidas por muito tempo. Por exemplo, diga algo nas linhas de “Ei, eu esbarrei no meu ex outro dia e tomamos uma bebida juntos. Nada aconteceu entre nós, mas eu realmente queria ser franco sobre isso."Não diga algo como" você sempre reagi e é por isso que tenho que esconder as coisas de você ". Isso contaria como uma frase de iluminação a gasolina.

Se você é um mentiroso compulsivo, sempre pode procurar ajuda profissional. Da mesma forma, o que fazer quando alguém mente para você em um relacionamento? Beneficiar da terapia para reconstruir a confiança pode ser o caminho certo. Perceber que seu relacionamento era uma mentira pode ficar realmente impressionante. Nossos conselheiros do painel da Bonobology estão aqui para você. 

Ponteiros -chave

• O pior mentiras em um relacionamento pode variar de expressar amor apenas para conseguir algo em troca de mentir sobre superar o seu passado
• A infidelidade e o engano não estão apenas na forma de trapaça, mas também incluem trair seu parceiro financeiramente
• Dizer coisas significativas em nome de 'piadas' ou mostrar pseudo-compaixão também constituem a pior mentira em um relacionamento
• A mentira leva a um sofrimento mental e físico para ambos os parceiros
• Mentiras de omissão devem ser evitadas (mas isso não significa que você deve ao seu parceiro contar todos os pequenos detalhes sobre sua vida)

Finalmente, o pior está em um relacionamento prejudicar as duas pessoas envolvidas. A auto-estima do mentiroso é afetada por causa da culpa e da vergonha que acompanha a mentira. E quem mentiu para se sentir humilhado e traído. Então, quando alguém gritou "mentiroso mentiroso, calça em chamas", acho que eles queriam dizer "mentiroso mentiroso, corações em chamas".

Perguntas frequentes

Tudo depende do contexto e do tipo de mentira. Segundo a pesquisa, os homens recorrem a mentiras egoístas, com mais frequência do que as mulheres. Outros estudos também apontam que os homens são mais propensos que as mulheres de contar mentiras negras e mentiras altruístas brancas.

Sim, mentiras podem arruinar um relacionamento causando desconfiança, suspeita e sede de vingança. Eles também levam a sérios danos à saúde mental e física dos parceiros envolvidos.

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O que fazer quando alguém mente em um relacionamento