12 regras de co-parentalidade para casais divorciados

Um casal divorciado não significa necessariamente uma família quebrada. Ao contrário da percepção comum, um casal que decide viver separadamente e o divórcio não se torna necessariamente duas pessoas separadas, sem responsabilidades. Mesmo quando não são mais homem e esposa, continuam sendo pais de seus filhos. Ao definir algumas regras de co-parente e aderir a eles, eles podem ser pais amorosos e responsáveis ​​como eram antes.

Com co-parentalidade, você pode fornecer aos seus filhos a família que eles precisam. Vamos dar uma olhada em como é a co-parentalidade. Pesquisa comparativa realizada por DR. Linda Nielsen, professora de psicologia adolescente e educacional da Wake Forest University, conclui que as crianças com famílias de custódia física compartilhada--a exceção das situações em que as crianças precisam de proteção contra um pai abusivo ou negligente--melhores resultados em uma variedade de medidas de bem sendo as crianças sob custódia física exclusiva.¹

Como é co-parente?

Índice

• Como é co-parente?
• 12 regras de co-parentalidade para casais divorciados
  • 1. Coloque sua dor e raiva de lado
  • 2. Não arraste seus filhos para seus problemas
  • 3. Comunicar mais um com o outro
  • 4. Não tome decisões importantes sem se consultar
  • 5. Defina um orçamento realista
  • 6. Não minta para seus filhos sobre relacionamentos futuros
  • 7. Apoiar os papéis um do outro como pais dos filhos
  • 8. Estabelecer certas regras básicas
  • 9. Manter consistência na rotina para as crianças
  • 10. Não se preocupe por comprometer às vezes
  • 11. Reconheça as preocupações de seus filhos
  • 12. Tempo de qualidade durante a quantidade de tempo, sempre
  • É uma família divorciada ainda uma família?
• Perguntas frequentes

O divórcio está sendo cada vez mais visto como uma alternativa melhor do que ficar preso em um casamento infeliz se os problemas entre o casal forem irreconciliáveis. À medida que a estrutura, a forma e os tipos de famílias continuam a se diversificar, as pessoas estão começando a perceber que só porque seu casamento não poderia dar certo, não significa que eles sejam pais maus.

Ou que eles não podem ser pais de seus filhos em equipe, apesar de não serem mais casados. Nesses casos, os casais optam por co-parentalidade, para que seus filhos não precisem suportar o peso da separação. Co-parente por definição é uma iniciativa que muitos casais tiram após o divórcio para que seus filhos possam tirar o melhor dos dois pais.

A menos que um dos parceiros em um casamento tenha enfrentado graves questões como abuso de substâncias, abuso doméstico ou abuso sexual, ambos os parceiros podem decidir sobre a participação ativa na vida de seus filhos para minimizar a interrupção causada pela separação dos pais.

12 regras de co-parentalidade para casais divorciados

A importância da co-parentalidade é mais essencial do que você pode imaginar. O co-parente garante o bem-estar mental e emocional das crianças. O único objetivo da co-parentalidade é dar às crianças a vida que merecem.

Isso tendo que estabelecer limites de co-parente que permitem aos pais deixar de lado seus problemas de relacionamento e se concentrar nas crianças. Para fazer isso, certas regras precisam ser seguidas. Continue lendo para conhecer as 12 regras importantes de co-parentalidade, que eventualmente responderão à pergunta: “É uma família divorciada ainda uma família?”

1. Coloque sua dor e raiva de lado

Você pode estar se perguntando, se você ficar juntos pelo bem de seus filhos? A resposta é não. As chances são de que você e seu parceiro acabassem em um divórcio por causa de razões não tão amigáveis, e é por isso que permanecer junto, mesmo pelo bem dos filhos necessariamente significa um pai ruim.

As regras de co-parentalidade sugerem que você coloca a dor e a raiva de todas as coisas que deram errado em uma caixa e se concentre em parentalidade saudável para seus filhos. Se seus filhos o encontrarem constantemente brigando e birra um para o outro, ele criará traumas desnecessárias de infância que serão extremamente difíceis para seus filhos se recuperarem de.

É por isso que uma das boas regras de co-parentalidade a jurar é aprender a engarrafar toda a sua raiva, ressentimento ou qualquer outra emoções negativas que você possa estar experimentando na frente de seus filhos. Você e seu cônjuge estão agora separados, então deixe o passado enterrar seus fantasmas.

Concentre -se no futuro, que implica - entre outras coisas - a responsabilidade de criar seus filhos da maneira certa.

2. Não arraste seus filhos para seus problemas

Pais, aqueles filhos em casa são seus filhos. Eles não são seus mensageiros. Você precisa saber melhor do que arrastar seus filhos para seus problemas para co-parentalidade bem-sucedida. Não coloque seus filhos no centro de seus conflitos.

Essa é uma das abordagens de co-parentalidade mais inadequadas que podem ser. Ao mesmo tempo, você precisa evitar falar negativamente um sobre o outro com seus filhos também. Por todos os meios, prepare seus filhos para o divórcio, mas não faça isso ao custo da imagem do seu cônjuge nos olhos deles.

Seus filhos merecem o amor de seus pais e eles não devem ser influenciados ou tendenciosos para um dos pais só porque eles fizeram boca ruim. Liberte seus filhos da sua influência e deixe -os decidir seus sentimentos por seus respectivos pais.

3. Comunicar mais um com o outro

Para co-parentalidade com sucesso, você e seu ex-cônjuge precisam estar sincronizados sobre as técnicas de paternidade, valores e regras básicas. Você não precisa falar sobre o seu passado ou qualquer coisa que deu errado, mas precisa se comunicar sobre coisas que importam.

Considere isso uma parte da definição de limites de co-parentalidade que permitem que você seja pais sem ser parceiros. Pode parecer impossível, especialmente no caso de um mau divórcio, mas você precisa se lembrar do propósito primário e mais importante da comunicação: seus filhos. Sim, você se divorciou como casal, mas se unirá como pais.

Se olhar para os rostos um do outro parece fora de questão, comunique -se através de textos e chamadas, mas faça -o, no entanto,. Faça pedidos, realmente ouça um ao outro e mantenha suas conversas focadas apenas em seus filhos.

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4. Não tome decisões importantes sem se consultar

Uma das regras mais básicas de co-parentalidade é que você trabalha em equipe. Isso significa alcançar e levar o conselho um do outro sobre todas as decisões importantes sobre seus filhos. Sim, mesmo que você saiba o que é melhor para seus filhos.

Uma coisa é dar margem de manobra e deixá-los tomar um sorvete para o jantar no sábado de vez em quando, mas outra coisa para planejar mudar sua escola ou mudar as cidades sem dizer ao ex. Você não pode compartilhar responsabilidades de co-parente, a menos que você faça parte desses processos de tomada de decisão.

Da mesma forma, quando se trata de decisões importantes como atenção médica, educação, situação financeira, etc. Não tome decisões sobre elas sem falar com seu ex-parceiro sobre isso.

Co-parente é tudo sobre crescimento holístico para seus filhos. Certifique -se de se comunicar com o outro pai sobre quaisquer decisões importantes sobre seus filhos.

5. Defina um orçamento realista

Os limites de co-parente não se limitam apenas à comunicação. Após uma divisão, ambos os pais podem não ter a mesma quantidade de estabilidade financeira. É uma regra importante de co-parente ser aberta sobre sua situação financeira e distribuir finanças de acordo, em termos de manutenção infantil e assistência financeira após o divórcio.

Se um dos pais paga pelas mensalidades escolares da criança, o outro poderá cuidar de seguros médicos e outras despesas. Coloque um orçamento realista para seus filhos e coloque seu ego de lado. O financiamento é um aspecto importante das regras de co-parentalidade, e precisa ser tratado com maturidade, não com um ego de “Eu posso criar meu filho sozinho.”

6. Não minta para seus filhos sobre relacionamentos futuros

Toda criança merece saber a verdade sobre seus pais. Não minta para seus filhos se você começar a namorar depois do divórcio. Em vez disso, sente -se para baixo e converse com eles sobre seu novo relacionamento. Faça parecer amigável e garantir que eles não serão afetados por isso de forma alguma.

Claro, esperar um pouco antes de apresentar um novo parceiro aos seus filhos é a coisa sensata de fazer. Você não quer fazer alguém parte da vida deles antes de ter certeza absoluta do futuro desse relacionamento.

O co-parente de um relacionamento também pode ser complicado, porque você pode não querer compartilhar os detalhes do seu novo relacionamento com seu ex-cônjuge. Se seus filhos tiverem idade suficiente para entender esses meandros, converse com eles e solicite que eles não ocorram as notícias para o outro pai. Diga a eles que não é que você queira esconder o relacionamento, mas gostaria de dizer quando é a hora certa.

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7. Apoiar os papéis um do outro como pais dos filhos

Gerenciar a custódia compartilhada das crianças exige que vocês estejam na mesma página por causa das crianças. As crianças tendem a lutar com os pais, o que não é incomum. No entanto, você, como pai, precisa ter certeza de que não deixa seu preconceito ou ódio contra seu ex-parceiro influenciar o processo de pensamento de seus filhos quando eles estão reclamando de seus outros pais com você.

Juntos ou separados, seu ex ainda é um pai igual para seus filhos. Você precisa se apoiar e guiar seus filhos na direção certa e garantir que seus filhos acreditem que ambos os pais os amam e cuidam deles à sua maneira.

Trabalhar juntos como equipe pode ser igualmente difícil se você ainda tiver sentimentos por seu ex e foi eles quem pediu um divórcio. Caso você decida co-pais com alguém que você ainda ama, verifique se seus sentimentos não impedem sua capacidade de colocar os interesses de seus filhos em primeiro lugar.

8. Estabelecer certas regras básicas

Outro aspecto dos limites de co-parente: estabelecendo regras básicas. Essas regras básicas são para os pais e para as crianças também. Defina certas regras básicas como ninguém trará questões pessoais para conversas sobre as crianças. Seu relacionamento tóxico pode ter um impacto profundo na vida futura do seu filho.

Em segundo lugar, se a divisão foi muito terrível, defina uma regra de que a maioria das comunicações só acontecerá por meio de texto ou e -mails. Isso ajudará você a evitar discordar do foco. Explique o divórcio para seus filhos tendo em mente a idade deles, não seus problemas.

Então vem as regras básicas sobre crianças. Nenhum dos pais deve se esforçar para criar o favoritismo entre os filhos. Boas regras de co-parentalidade determinam que você se apóie, não importa o que. Se você quer ser um bom modelo para seus filhos, trate -se com respeito e bondade.

Isso significa não esconder os erros de seus filhos um do outro para que eles prefiram você ao outro. Ou deixá -los desrespeitar regras ou relaxar em discipliná -los quando fazem algo errado. Este é o caso do livro de co-parentalidade inadequado, porque, embora possa colocá-lo nos bons livros de seus filhos por enquanto, isso custará muito mais tarde na vida.

9. Manter consistência na rotina para as crianças

Uma rotina eficiente é a melhor resposta que se pode dar “Como é co-parente?” Em um esforço para ser o melhor pai, você pode dar a seus filhos mais liberdade do que eles precisam. Isso significa que não há sorvete da meia -noite, sem pizza para almoço e jantar, e sem doces extras.

Esta é uma parte importante das regras de co-parentalidade, pois o cronograma de seus filhos não deve ser perturbado por viver em dois lugares diferentes em um curto período. Para garantir que a consistência na rotina seja mantida, sente -se junto e decida um cronograma para você e para as crianças.

Atenha -se a essa rotina e certifique -se de que seus filhos também cumpram. Se você está ainda ou de co-parente de regras e namoro, verifique se essa rotina está definida em pedra. Não se comprometa na hora de dormir para uma noite de cinema com seu novo namorado ou deixe que eles sentem falta de futebol com frequência para um passeio com seu parceiro.

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10. Não se preocupe por comprometer às vezes

Quando se trata de tomar decisões importantes, talvez você não queira se curvar, mas isso funciona contra a definição co-parente. Você pode não gostar do seu ex, mas você tem um ou mais filhos juntos. Incorporar -se ao seu ego é possivelmente o pior erro de paternidade que você está cometendo neste cenário.

Isso significa comprometer quando você precisa. Se a mãe tiver uma reunião importante, o pai pode comprometer não participar da festa de um amigo. Se o pai não puder cobrir completamente as propinas das crianças, a mãe pode comprometer e cavar sua economia por causa da educação de seus filhos.

Aqueles que têm criado filhos juntos, apesar do divórcio durante a flexibilidade da pandemia como uma das regras de co-parentalidade mais cruciais sob bloqueio. Joyce e George, por exemplo, descobriram que suas vidas viraram de cabeça para baixo quando o Covid-19 atingiu os EUA, já que Joyce trabalha como enfermeira.

George, com sua programação de trabalho de casa, ficou melhor equipada para lidar com as crianças, então Joyce deixou-as ficar com ele por 6 meses. George, nesta parte, garantiu que ela recebesse atualizações regulares sobre as crianças e agendou videochamadas regulares para mantê -las conectadas.

Sempre pense sobre o objetivo mais alto e comprometer quando precisar. Não pode haver nada mais benéfico para descobrir as regras de co-parentalidade.

11. Reconheça as preocupações de seus filhos

Seus filhos podem preferir ficar com um dos pais mais do que o outro. Nesses casos, eles podem chorar por não querer ir para a casa dos outros pais. Não veja isso como uma oportunidade de aumentar o apelo contra o seu ex. Pratique regras saudáveis ​​de co-parentalidade em vez disso.

A importância da co-parentalidade é reconhecer as preocupações de seus filhos e perguntar a eles o que você pode fazer para facilitar o processo. Assegure -lhes que eles se divertirão na casa dos outros pais e que têm sorte de ter pais que os amam tanto.

Sempre cuide das preocupações do seu filho e pratique o amor. Ao garantir um relacionamento saudável entre seus filhos e seu ex, você está fazendo um grande serviço, salvando -os dos problemas de laços familiares disfuncionais.

12. Tempo de qualidade durante a quantidade de tempo, sempre

A intimidade não precisa se basear na quantidade de tempo que cada pai -pai permanece com os filhos. A maioria dos pais enquanto co-parente está desligada para gastar exatamente uma quantidade igual de tempo juntos. Não precisa haver uma divisão de 50-50 do tempo.

Em vez disso, crie uma divisão sensata do tempo. Se o cronograma de um dos pais for mais agitado que o outro, deixe esse pai ter menos tempo com os filhos. O co-parente é tudo sobre criar uma estrutura que faça sentido para sua família.

Sua prioridade deve estar criando um vínculo mais forte com seus filhos, e isso não é governado pela duração do tempo que você passa juntos. Lembre -se sempre de que a qualidade supera a quantidade.

É uma família divorciada ainda uma família?

Em breve, sim, sim. Uma família divorciada ainda é uma família. Claro, existem duas casas separadas e a mãe e o pai podem não se dar muito bem, no entanto, eles ainda têm um propósito comum: seus filhos. É por isso que os casais divorciados optam por co-parente. Seguindo as regras de co-parentalidade, eles garantem que seus filhos nunca experimentem falta de amor, falta de pertencimento ou falta de família. As crianças são a cola que mantém sua família unida.

Você pode se perguntar: se você ficar juntos por causa de seus filhos, mas a verdade é que você não precisa. Você pode se separar do seu parceiro e ainda fornecer a seus filhos uma família amorosa. Isso é para isso que co-parentalidade está aqui.

Perguntas frequentes

O ponto principal de co-parentalidade com sucesso é que você precisa deixar de lado seus sentimentos por seu ex e encontrar uma maneira de dar a eles o respeito que eles merecem como os pais de seus filhos. Se eles fizerem parte da vida das crianças, eles permanecerão uma presença constante na sua também. Você tem que ser capaz de lidar com isso.

Para definir limites confiáveis, você precisa levar suas questões anteriores da equação e se concentrar apenas em seus filhos. Certifique -se de que suas interações girem em torno das crianças para evitar entrar em partidas de brigas ou acabar dormindo juntas em um ataque de nostalgia.

Se o seu ex é difícil ou você teve um divórcio desagradável, mantenha sua distância deles e comunique o essencial em relação ao co-parente por meio de textos ou e-mails. Se você simplesmente não se suportar, tome a ajuda de um mediador para definir as regras de co-parentalidade no momento do divórcio.

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