12 valores centrais em um relacionamento para um vínculo feliz e duradouro

Todos nós apreciamos relacionamentos saudáveis, mas muitas vezes negligenciamos os valores centrais nos relacionamentos que aumentam sua imunidade e longevidade. Todos nós concordaríamos que relacionamentos saudáveis ​​são um aspecto essencial de uma existência feliz, certa? No entanto, esse assunto enfrenta mais especulações do que o próprio mercado de ações. Há um terapeuta de relacionamento residindo em todos que conhecemos e, curiosamente, os melhores geralmente são solteiros.

Quais são os valores centrais em um relacionamento que mantém o barco do romance à tona? Existe uma estrutura definitiva que garante uma vela perfeita? Por que não há currículo que possa nos equipar para encontrar as respostas certas para uma busca integral de nossas vidas?

Se você também está emaranhado com essas perguntas, você não está sozinho. Vamos desvendar esse emaranhamento e levá -lo a 12 valores centrais em relacionamentos que podem atuar como uma bússola e navegar por você através das águas mais difíceis das águas.

Importância dos valores de relacionamento

Índice

• Importância dos valores de relacionamento
• 12 valores importantes de relacionamento que todo casal deve ter
  • 1. Mantendo o fogo da atração viva
  • 2. Ênfase em uma conexão emocional e intelectual
  • 3. Construir confiança é um dos valores de relacionamento mais subestimados
  • 4. A intimidade não é apenas física
  • 5. A honestidade é um dos principais valores a procurar em um relacionamento
  • 6. Inteligência emocional é o rei dos valores nos relacionamentos
  • 7. A aceitação seria a rainha dos valores do relacionamento
  • 8. Perdão
  • 9. Respeitando a individualidade do parceiro
  • 10. Interesse mútuo no crescimento um do outro
  • 11. Responsabilidade, integridade e responsabilidade
  • 12. Ser bffs
• Perguntas frequentes

Antes de chegarmos à navegação real, vamos ter uma compreensão holística de por que os valores de relacionamento são tão imperativos. Você já esteve em uma briga com seu parceiro e se perguntou por que as brigas se tornam mais importantes do que os relacionamentos? Claro, você tem! Agora, se você se aprofundar em retrospecto, você perceberá que foi um confronto em valores. Os sintomas podem ser variáveis, mas a doença nas causas da raiz foram os diferentes morals em um relacionamento.

Este é um nó que reside no centro de toda a confusão e conflitos. Pode ser desamarrado se nós zombarmos e olharmos para o quadro maior. O amor é um sentimento que agrada a todos e, portanto, pode ser tratado como um denominador constante. É como o cimento que liga todos os valores centrais nos relacionamentos.

Podemos criar inúmeras versões de valores a serem procuradas em um relacionamento, mas todas elas se resumem a alguns pontos -chave. Nós os encapsulamos em 12 valores fundamentais em relacionamentos que são fundamentais para um vínculo saudável e duradouro.

12 valores importantes de relacionamento que todo casal deve ter

Todos os relacionamentos são um produto de amor. Por mais poético que pareça, o amor não pode ser definido, certo? Cada pessoa vê isso sob uma luz diferente. Então, todos nós operamos em valores diferentes em um relacionamento.

Esses valores geralmente se aplicam a todos os tipos de relacionamentos, mas seu impacto é mais pronunciado em nossas conexões românticas. Então, vamos olhar para esses princípios através de uma lente romântica. Através dessa viagem pela pista do valor, fique de olho na interdependência irônica e na óbvia dessas ética central.

Agora, se você está a bordo, vamos explodir a buzina do navio e velejar ..

1. Mantendo o fogo da atração viva

A centelha de um contato visual remanescente, o primeiro encontro nervos, os calafrios do toque, o sabor desse primeiro beijo. A atração que você sente em relação a essa pessoa, e eles também sentem. Esse não é um dos sentimentos mais maravilhosos? Isso é tudo onde começa.

O que acontece com esses sentimentos ao longo do tempo? Eles fracassaram. Ficamos presos na monotonia. Emoção e paixão são as forças motrizes por trás de cada relacionamento. Eles precisam ser saboreados, preservados e reinventados para manter os óleos românticos queimando. A atração sustentada é a mais forte entre todos os valores nos relacionamentos.

Jack Canfield, o autor da série de sopa de galinha para a alma, menciona um ritual anual que ele tem com sua esposa. Todos os anos, no Dia de Ação de Graças, ambos listam 10 coisas que amam um no outro. Romântico o suficiente para um 'aww', mas eficaz o suficiente para nos encher de admiração.

2. Ênfase em uma conexão emocional e intelectual

A atração é frequentemente interpretada em um nível meramente físico. Embora muitos relacionamentos comecem por aí, a conexão real ocorre em um nível emocional e intelectual mais profundo.

Pense em todos os relacionamentos significativos que você tem. Em cada um deles, o adesivo é uma emoção ou um processo de pensamento. Quando procuramos e apreciamos essa conexão, tudo parece ser fácil.

3. Construir confiança é um dos valores de relacionamento mais subestimados

Este é um dos termos mais usados ​​casualmente no Dicionário de Amor hoje em dia. "Confie em mim!"Está ao lado de" Sinto muito!”Quando se trata de frases que perderam seu lugar devido ao uso excessivo. O que deixamos de ver é que todos trazemos uma bagagem incômoda de nossos passados ​​para nossos relacionamentos. Esta bagagem define nossa perspectiva em relação aos valores nos relacionamentos

Mentir, manipular, trapaça, etc, são a norma e a confiança foi listada nas espécies ameaçadas. A capacidade de construir confiança é um dos valores mais importantes em um relacionamento e não pode ser promovido até que a lealdade suba à sua antiga glória.

4. A intimidade não é apenas física

Assim como a atração, a intimidade também foi muitas. Estar fisicamente perto de alguém é apenas a ponta do iceberg. Você pode estar dormindo com alguém e ainda se sentir completamente fora de contato com eles.

Ser íntimo é ser vulnerável e ainda se sentir seguro. Para poder tranquilizar seu parceiro quando ele/ela se quebra. É um estado em que você cai em todos os seus guardas e está completamente nua.

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5. A honestidade é um dos principais valores a procurar em um relacionamento

Muitas vezes ouvimos que entender seu parceiro é fundamental. Este pedaço de sabedoria é fornecido em abundância por todos os chamados amor-gurus. Quando perguntado como eles dizem se comunicar.

Mike e Rachael costumavam brigar depois que Mike voltaria do trabalho. O argumento principal de Rachael era que ele havia mudado e que ele não valorizou mais o relacionamento deles. Um belo dia Mike fez a pergunta certa: “Por que você se sente tão?Rachael acabou de desabafar para isso e Mike acabou de ouvir pela primeira vez.

Após a longa sessão de ventilação, eles perceberam que não havia nada em particular que Mike estava fazendo de errado. Havia uma lacuna de comunicação simples e tudo o que Rachael precisava era que ele ouviu seus problemas e reconhecê -los.

Curiosamente, a maioria dos relacionamentos sofre devido à falta de comunicação. Quando você se aprofunda, você encontrará a lacuna em ser honesto sobre os verdadeiros sentimentos de alguém. As pessoas são incapazes de serem honestas consigo mesmas, imagine como a comunicação complicada com um parceiro pode obter.

6. Inteligência emocional é o rei dos valores nos relacionamentos

O quociente de inteligência é considerado a referência da inteligência de um indivíduo. Você já viu um perdedor com um QI alto? Como isso é possível? Talvez haja algo mais além do QI em jogo então. Essa variável é o quociente emocional.

Encontrar maneiras de ser mais empático em relação ao seu parceiro é uma das maiores qualidades que se pode ter para construir relacionamentos fortes e significativos. Em seu livro icônico, Emotional Intelligence, Daniel Goleman diz que a empatia começa com a autoconsciência.

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7. A aceitação seria a rainha dos valores do relacionamento

O mais próximo que já cheguei de definir o amor é quando eu o associei à aceitação. Somos todos criações perfeitamente incompletas da natureza. Cada um com nossas belas falhas únicas. Nossa crença na existência é realizada quando alguém aceita e nos ama com essas falhas.

Todos nós desejamos esse sentimento de ser aceito e valorizado. Da mesma forma, quando dizemos que amamos alguém e os condenamos por suas falhas, não os aceitamos inteiramente. Assim, não pode ser amor.

8. Perdão

Conflitos fazem parte do jogo. Quando você se inscreve para uma parceria amorosa, eles são um pacote de cortesia. Na maioria das vezes, a lógica leva um banco traseiro à medida que os egos teimosos entram nos campos.

Se você aceitar um passo adiante, ela se transforma em perdão. É um dos elementos -chave que contribuem para a cura dos relacionamentos e, finalmente, das pessoas.

9. Respeitando a individualidade do parceiro

A noção de estar apaixonada é frequentemente associada a se perder para o relacionamento, para aventurar -se tão profundo que você se torna um com seu parceiro. As idéias romantizadas por poesia e músicas são um caso clássico de co -dependência.

Precisamos perceber que existem dois indivíduos distintos envolvidos nessa parceria. Ambos têm suas próprias identidades, caminhos e valores destacados na vida. O respeito mútuo, aceitação e apreciação são ingredientes -chave para uma refeição saudável de relacionamento.

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10. Interesse mútuo no crescimento um do outro

Quando falamos sobre desapego, não queremos dizer falta de interesse. Duas pessoas que apóiam o crescimento um do outro, assumindo total responsabilidade por seu crescimento pessoal, estão habitando uma das dinâmicas mais saudáveis ​​de relacionamento.

Os valores nos relacionamentos que quebram estereótipos são os mais importantes. Alguns dizem que não é amor, a menos que haja sacrifício. Mas então as mesmas pessoas desesperam que seus esforços e sacrifícios não tenham sido valorizados.

Precisamos atrapalhar essa co -dependência. Deve haver apoio, motivação, verificações de realidade, mas não deve haver espaço para jogos de culpa rude e vitimização.

11. Responsabilidade, integridade e responsabilidade

Isso pode parecer um slogan corporativo, mas esses são os principais contribuintes para o bem -estar de um relacionamento. Estes são como a rotina de exercícios. Para desenvolver os hábitos dos casais em relacionamentos fortes e saudáveis, você precisa praticar esses exercícios de forma consistente.

Significando o que você diz, fazer o que você diz e assumir a responsabilidade por suas ações é a receita de um relacionamento de grande sucesso.

Lew acreditava firmemente que era responsabilidade de Hinata interpretar seu comportamento e agir de acordo. Hinata tentou se esforçar, mas no processo se perdeu pouco a pouco. Ela não conseguiu explicar sua asfixia para ele. Ele era muito teimoso para ver o lado dela da história.

Eventualmente, ela imaginou que ambos operavam em diferentes valores essenciais em um relacionamento e o interrompeu. Ambos os parceiros precisam fazer um esforço consciente para dizer o que sentem, para fazer o que dizem e para possuir o que fazem.

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12. Ser bffs

Eu sei que parece infantil, mas esse é o ponto inteiro. Quando crianças, nossas vidas são bastante simples, mas à medida que crescemos, continuamos complicando. Os melhores amigos são aquelas pessoas com quem temos os melhores momentos de nossas vidas.

Imagine a alegria de ter um parceiro com quem você pode ficar completamente louco, falar sobre qualquer coisa por horas, fazer coisas loucas juntas e ser íntimo. Esse não é o pacote mais emocionante de felicidade? Relacionamentos saudáveis ​​devem ser exatamente isso.

Agora, alguns de vocês podem protestar que eu deixei convenientemente a ética mais controversa - amor e compromisso. Aplaudo os olhos afiados, mas esse não é o caso. Eu escrevi esta peça com a suposição de que um leitor que está procurando respostas tão profundas já entende o valor do amor e do compromisso.

Por fim, gostaria de ressaltar que não há roteiro fixo para um relacionamento saudável consagrado pelo tempo. Teremos que esculpir nosso próprio caminho em sua missão. Essa é a beleza disso. Esses valores podem atuar como um conjunto de ferramentas eficazes que podem fazer essa jornada valer a pena. Se você valorizar seu relacionamento, esteja ciente dos valores nos relacionamentos.

Perguntas frequentes

Muitas vezes ouvimos que entender seu parceiro é fundamental. Este pedaço de sabedoria é fornecido em abundância por todos os chamados amor-gurus. Quando perguntado como eles dizem "Comunique -se". 
Para valorizar seu parceiro simplesmente significa ouvir ativamente. Na maioria das vezes, é tudo o que eles precisam - para se sentir ouvido. Quando os ouvimos atentamente, validamos sua presença. Esta validação faz com que se sintam aceitos e verdadeiramente valorizados.

Todos os valores no relacionamento devem ser contribuídos e mantidos por ambos os parceiros. É uma parceria para a qual eles são proprietários iguais e igualmente responsáveis.

A maneira mais sutil de dizer "eu te amo" é passar um tempo de qualidade com seu parceiro. Não há substituto para criar experiências e memórias juntas. Garantia física e explicitamente dizer as palavras mágicas e significar que elas são o caminho sempre verde para o valor de relacionamentos de valor.

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