12 sinais de mulheres inseguras e como evitá -las

A insegurança nos relacionamentos não é necessariamente incomum ou assustadora, de fato, ele aparece com mais frequência do que você pensa. Ter algumas crises de insegurança aqui e ali é completamente normal. Mas ser cronicamente inseguro com a queda de um chapéu pode ser incapacitante para lidar com. Para mulheres inseguras, o namoro pode parecer um pouco assustador e despertar várias causas de preocupação.

Raymond, que se divorciou de sua esposa depois de dois anos de casamento, encontraram sua vigilância constante nele claustrofóbico. “Ela jogaria um ataque se eu falasse com uma colega ou minha vizinha, a gerente de mercearia ou a comissária de bordo de Lady. Sua insegurança era angustiante e estava levando ao colapso de nosso casamento.”

A insegurança pode surgir em sua vida de várias maneiras. Isso pode afetar suas habilidades sociais e sua saúde física também. De enxaquecas a diabetes - esses problemas psicossomáticos que a insegurança também pode trazer podem jogar sua vida fora de equipamento. A insegurança também pode afetar suas amizades negativamente. "Isso pode reduzir sua vida a 1/4 de sua capacidade de contentamento ideal", diz Kavita Panyam (M.Uma psicologia), um psicólogo de aconselhamento.

Ela também acrescenta: “Não apenas pode ser insegurança demais em uma mulher levar à desadaptação social, mas também levar a problemas de confiança. As mulheres inseguras podem sentir constantemente alguém está tentando explorá -las.”Para entender melhor o que são sinais de insegurança em uma mulher, leia abaixo.

O que causa insegurança em uma mulher?

Índice

• O que causa insegurança em uma mulher?
  • 1. Padrões de beleza
  • 2. Desgosto de relacionamentos anteriores
  • 3. Um passo em falso ou fracasso
  • 4. Parentalidade tóxica
• 12 sinais de uma mulher insegura
  • 1. Tornar -se verde com ciúme é uma segunda natureza para as mulheres inseguras
  • 2. Sendo um louco de controle
  • 3. Uma garota insegura ficará facilmente ofendida ou ferida
  • 4. Em constante necessidade de elogios
  • 5. Sendo crítico de outras mulheres
  • 6. Incapaz de aceitar os sucessos de seu parceiro
  • 7. Sensibilidade aos gatilhos da imagem corporal
  • 8. Mulheres inseguras tentam agradar a todos ao seu redor
  • 9. Se protegendo agressivamente
  • 10. Atividades de busca de atenção
  • 11. Comparando -se com os ex -parceiros de seu parceiro
  • 12. Jogando a carta da vítima sempre
• 5 maneiras de evitar ser inseguro
  • 1. Esteja perto das pessoas que você ama
  • 2. Mantenha -se ocupado
  • 3. As mulheres inseguras devem se tratar
  • 4. Confronte seus problemas pessoais
  • 5. Obtenha a ajuda que você precisa

Na sociedade, muito mais é esperado de mulheres do que homens, por isso não é surpresa que haja mais mulheres inseguras do que homens inseguros por aí. As mulheres estão sob pressão constante de sua família, amigos, colegas de trabalho e chefes. Essas pressões podem contribuir para uma auto-imagem negativa, a dúvida e uma tremenda quantidade de ansiedade que pode ser difícil de lidar com.

Quando constantemente bombardeado com a “aparência ideal” que as mulheres deveriam ter, tende a afetar a auto-imagem de qualquer pessoa. Se você está se perguntando “Por que ela está insegura?"Pode ser muito bem por causa de fatores externos e pressões que estão constantemente fixadas nela.

Uma mulher insegura em um relacionamento pode ter dificuldade em lidar com coisas como ciúme e problemas de confiança. Às vezes, se se tornar indevidamente exagerado, pode levar a outros problemas psico-sociais, como distúrbios alimentares. Realmente não precisa haver perigos de namorar uma mulher insegura, se você entender por que os problemas surgem em primeiro lugar e se você souber o que cuidar. Antes de passar para os sinais de uma namorada insegura, vamos dar uma olhada no motivo pelo qual eles ocorrem em primeiro lugar.

Aqui estão algumas razões subjacentes que podem desencadear as inseguranças femininas:

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1. Padrões de beleza

Toda sociedade concorda coletivamente com o que considera bonito e o que não. Essas margens rígidas podem dificultar negativamente a auto-imagem de muitas mulheres, observe se sua esposa insegura talvez seja sobrecarregada por estes. Uma mulher pode começar a se sentir insegura com a aparência dela, se sentir que não combina com esses padrões de beleza.

“A principal coisa que causa insegurança em uma mulher é a aparência dela - seu físico, pele, voz e a maneira como ela se carrega e como essas coisas são recebidas pelo mundo externo. E se eles forem examinados negativamente por sua família, está obrigado a se acumular em muita bagagem emocional ”, de acordo com Kavita.

Uma mulher insegura em um relacionamento estará extremamente preocupada com a aparência dela e como o mundo percebe que ela precisa de validação e elogios constantes pode ser quase uma necessidade para uma esposa insegura.

2. Desgosto de relacionamentos anteriores

Você pode notar sinais de insegurança em uma mulher em relacionamentos se ela foi ferida tremendamente no passado. Quando uma mulher sofreu um desgosto ou foi enganado, isso pode fazê -la questionar sua própria participação naquele relacionamento. Ela pode se culpar e isso pode afetar sua auto-estima e relacionamentos futuros também.

Uma mulher ficará insegura em um relacionamento quando começar a se preocupar constantemente com um homem deixando -a novamente, fazendo seu rastreamento de volta a suas próprias falhas e fraquezas. Ela não se sentirá digna o suficiente para a outra pessoa. Ela sempre se considera 'fora da liga dele' e questionará seu senso de si mesmo.

3. Um passo em falso ou fracasso

Quando uma pessoa comete um erro gigante em suas vidas, pode alterar a maneira como se percebem. Ser demitido de um emprego ou tomar uma decisão terrivelmente ruim pode parecer fazer tudo na vida de alguém ir embora. E mesmo que não esteja realmente errado, pode parecer que é.

Além disso, julgamento excessivo sobre o mesmo pode incitar a insegurança em uma mulher. Tais acidentes, literal ou emocional, podem produzir dúvidas em si mesmo e na vida e é exatamente isso que as mulheres inseguras estão passando. Mulheres que se submetem a isso podem se preocupar constantemente em tomar outras decisões da vida maior e ter medo do fracasso a cada passo do caminho. Isso os faz não apenas questionar suas próprias decisões constantemente, mas também incitam um medo neles de que eles nunca podem fazer nada certo.

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4. Parentalidade tóxica

Crescer sob o radar de pais tóxicos pode ser difícil para qualquer mulher. Sufocando -os com expectativas e estabelecendo altos padrões para os jovens às vezes pode afetar negativamente seu moral.  Além disso, comparações constantes com as realizações de outras pessoas farão com que alguém se sinta menor e insignificante.

Uma garota insegura é aquela que talvez tenha passado por muito trauma com seus pais, desde o início. Quando uma mulher passa por pressão familiar desde o início, provavelmente enfrentará ansiedade em seu futuro. Isso se torna um ciclo e apenas aprofunda ainda mais as trincheiras de insegurança e insatisfação consigo mesmo.

Então, se a pergunta "por que ela está insegura" está em sua mente, as razões pelas quais listamos acima podem muito bem ser a causa. Às vezes, a insegurança é um início repentino e, em alguns casos, tem sido com uma pessoa quase a vida toda. Depois de entender as razões e os sinais, você estará melhor equipado para lidar com os perigos de namorar uma mulher insegura.

Listamos os sinais de uma namorada insegura e o que você pode fazer sobre isso.

12 sinais de uma mulher insegura

Os caras podem sentir quando uma garota está insegura? Se eles forem inteligentes o suficiente para pegar os 12 sinais mencionados abaixo, eles certamente irão. Namorar uma mulher insegura pode ser uma coisa desafiadora para os homens. Um homem não quer andar constantemente sobre cascas de ovos em torno de seu parceiro. Isso pode realmente mudar a maneira como o relacionamento opera.

Estes são alguns sinais importantes de insegurança que as mulheres costumam exibir quando estão insatisfeitas consigo mesmas. Cuidado com esses sinais de insegurança em uma mulher é a chave para entender seu comportamento e como isso pode afetar as pessoas ao seu redor.

1. Tornar -se verde com ciúme é uma segunda natureza para as mulheres inseguras

Uma mulher insegura também é aquela que se sente com ciúmes com muita facilidade. Uma quantidade normal de ciúme é compreensível. Isso lembra os dois parceiros de quem é realmente importante para eles. No entanto, quando essa emoção se torna desequilibrada, pode criar um ambiente extremamente tóxico.

Isso pode prejudicar as interações do seu e do seu parceiro com amigos e outras pessoas e pode eventualmente evoluir para um ambiente muito controlado e desagradável.

Um dos perigos mais comuns de namorar uma mulher insegura é como ela pode reagir irracionalmente quando você fala com outra mulher. Questões de ciúmes em um relacionamento podem causar problemas de longo prazo que exigirão garantia constante.

2. Sendo um louco de controle

Como uma mulher insegura opera a partir de um lugar de falta de controle sobre sua vida e seus atributos, ela se esforçará para controlar outros aspectos de sua vida. Um aspecto importante de sua vida será seu parceiro. Ela pode constantemente tentar ditar termos e forçar suas decisões em sua outra metade.

Desde microgerenciar todos os detalhes da vida cotidiana de seu parceiro até os incomodar constantemente sobre suas decisões individuais, ela pode criar uma atmosfera intimidadora no relacionamento.

Essa mulher se tecerá completamente na vida de seu parceiro."Por exemplo, se o marido de uma mulher insegura chegar em casa tarde da noite, ela pode ficar muito agitada e violenta", diz Kavita.

3. Uma garota insegura ficará facilmente ofendida ou ferida

Um dos sinais mais óbvios de insegurança é ser facilmente ferido pelas palavras ou ações de alguém. As mulheres seguras são de pele grossa e podem receber um pouco de críticas. Mas uma mulher insegura não possui o mesmo tipo de confiança. Um pouco de brincadeira inofensiva ou uma piada lúdica pode incitar sentimentos negativos nela ou transformar sua espiral em sentimentos de insegurança ou até mesmo ódio.

Tais piadas podem fazê -la se sentir pequena e insignificante.

4. Em constante necessidade de elogios

Uma mulher insegura em um relacionamento precisará desesperadamente de validação de seu parceiro. Para ser capaz de acreditar que seu parceiro ainda a ama, ela exigirá que ele expresse e mostre a ela frequentemente. Quando ela se vestir ou receber um novo corte de cabelo, ela prestará muita atenção a se recebe elogios ou não. Então, se sua esposa insegura passou três horas no salão e continuar permanecendo ao seu redor, esperando que você note e diga algo, não se surpreenda.

Em casos extremos, as opiniões de outras pessoas definirão como ela se sente. Ela também usará esses elogios como critério para medir seu grau de valor. Se você está procurando sinais de uma mulher insegura nas mídias sociais, observe o quanto ela permite que algum comentário negativo a afete. Se o dia dela estiver completamente arruinado por um comentário de inchaço, pode ser porque ela é muito insegura.

5. Sendo crítico de outras mulheres

Para se elevar subconscientemente, uma mulher insegura atacará negativamente outras mulheres e talvez até homens. Por mais injusto que seja fazer isso, observe que as mulheres inseguras não fazem isso porque são más ou rudes. Eles só fazem isso para que possam se sentir melhor consigo mesmos. Tais efeitos da insegurança podem tornar sua personalidade muito desagradável. Ela será rápida em identificar e apontar as coisas que outras pessoas não têm.

Esta tentativa de melhorar sua própria imagem em seus próprios olhos não é útil. Ao derrubar os outros, ela nunca será capaz de escalar a escada. Ser incapaz de elogiar ou ficar feliz por outras pessoas fará com que ela a faça amarga com as pessoas.

6. Incapaz de aceitar os sucessos de seu parceiro

Um dos sinais de insegurança em uma mulher que você provavelmente não sentirá falta é que ela nunca pode ser genuinamente feliz ou orgulhosa de seu parceiro. Um parceiro que ama você sempre deve ser feliz por você e se orgulhar de suas realizações. No entanto, um parceiro inseguro drena um relacionamento através dessa necessidade constante de comparar.

Em vez de ser um pilar de apoio, ela deixará sua ansiedade desmoronar e derramar por todo o lugar. Em vez de se concentrar no bom trabalho de seu amante, uma mulher insegura só se concentrará nas coisas que ela não tem.

Ela pode até transformar seus sucessos em uma desculpa para ganhar simpatia por si mesma.

7. Sensibilidade aos gatilhos da imagem corporal

Quando você está namorando uma mulher insegura, tenha cuidado com a forma como você comenta sobre o corpo dela. Ela é extremamente sensível a essas opiniões. Uma mulher que está insegura com sua aparência verá negativamente sua aparência, peso e a maneira como ela se levanta. Um pequeno comentário, observação ou expressão indireta em seu corpo pode despencar seu senso de autoestima e fazê-la se sentir consciente sobre seu corpo. Ela vai se preocupar constantemente com a aparência e, mais importante, como as pessoas a estão vendo. Ela precisará de lembretes repetitivos para se sentirem bem o suficiente.

8. Mulheres inseguras tentam agradar a todos ao seu redor

Uma das coisas mais importantes a serem avaliadas nesta lista de inseguranças femininas é como essas mulheres respondem às pessoas ao seu redor. Mesmo que eles não gostem de uma pessoa, eles se tornarão milha extra para mostrar que estão interessados ​​em ganhar sua sanção social. Essas mulheres se sentem melhor consigo mesmas por estarem nos bons livros dos outros.

Eles estão sempre preocupados em agradar e alinhar sua personalidade com a de outras pessoas. Eles moram situacionalmente suas palavras e ações para encantar todos ao seu redor. “Essa necessidade de validação decorre de sua infância. Mesmo constantemente perguntando à mãe o que ela deveria usar pode ser um sinal de insegurança mais tarde em sua vida. Não há fim para isso. Fica pior à medida que ela cresce ”, diz Kavita.

9. Se protegendo agressivamente

As mulheres inseguras sempre querem ter a vantagem em uma discussão, e não deixarão as coisas irem, a menos que sintam que venceram. Eles sempre sentem a necessidade de estar correto em uma situação. Eles são ruins em aceitar críticas e vão para qualquer extensão para defender seu ponto de vista. Discutir com um parceiro inseguro drena os relacionamentos porque são ouvintes absolutamente terríveis.

Eles só se preocupam em se defender e ser considerados corretos em suas ações. Eles deixam de ser receptivos à lógica oposta e combatem sua causa sem avaliar corretamente seu próprio mérito. Sua raiva não apenas afeta os outros, mas eles mesmos também.

10. Atividades de busca de atenção

Um dos efeitos preocupantes da insegurança pode ser a indulgência repetitiva em atividades de busca de atenção. Essas mulheres tentam chamar a atenção usando roupas atraentes, se comportando promiscuamente ou sendo anormalmente altas. Ao namorar uma mulher insegura, você certamente o notará em suas interações com ela.

“Eles podem até exagerar o mollycoddlling e mmithing de outros, mas suas ações podem não ser realmente sobre afeto. Mimar não é carinho. Pode se tornar um hábito a menos que eles busquem terapia ", ressalta Kavita. Embora não seja bom e pode ser uma faceta da própria personalidade, é importante identificar quando está decorrente da insegurança de alguém.

Em muitos casos, é uma mera fachada usada para ocultar efetivamente a dúvida subjacente.

11. Comparando -se com os ex -parceiros de seu parceiro

Uma mulher insegura em um relacionamento pode desesperadamente querer superar o ex de seu parceiro. Ela sempre vai querer provar a si mesma melhor do que os romances anteriores de seu parceiro. Quaisquer tópicos sobre o ex despertarão sentimentos negativos nela. Não apenas ela tentará superá -los, mas também buscar mais elogios, aprovação e validação em comparação com eles.

Por exemplo, você menciona casualmente como sempre quis escalar rochas e como seu ex foi excepcionalmente bom nisso e tentou ensiná -lo, mas você nunca aprendeu. Mulheres inseguras podem realmente escolher um osso com um pensamento tão inofensivo como este. Ela pode agir irritada por você mencionar seu ex e pode dizer algo como: “Ela era realmente tão boa? Ela não parece que tem um único osso atlético em seu corpo. Eu, por outro lado, tenho escalado com meu pai desde que eu estava no ensino médio.”

12. Jogando a carta da vítima sempre

As mulheres inseguras acham muito difícil aceitar seus erros ou lapsos no julgamento. Durante os argumentos, ela tenderá a despertar culpa nos outros, fazendo -se parecer mais fraca, mais fraca e desamparada. Esta fachada é contraproducente para os conflitos e preocupações em questão. Ela pode tocar a carta da vítima com frequência e transformar todas as situações em uma em que está oprimida ou está sendo emocionalmente atormentada por outras pessoas.

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5 maneiras de evitar ser inseguro

A insegurança não é exclusiva para as mulheres, nem sempre é totalmente perversa. Pode vir e vir em crises em vários pontos da sua vida. Uma briga aquecida, um encontro desconfortável, um problema passado - qualquer uma dessas coisas pode enviar uma pessoa para uma espiral descendente de sentir -se inseguro sobre si mesmos.

Para evitar projetar nossos problemas internos em nossos relacionamentos, aqui estão algumas maneiras importantes de evitar ser inseguro, se você acha que pode ser uma garota insegura:

1. Esteja perto das pessoas que você ama

As pessoas que você ama e as pessoas que amam você nunca o derrubarão ou atirarão no seu moral. Mesmo quando eles criticam você, eles fazem isso por preocupação e preocupação, e também usam as palavras e tom certos. Se você se identificar com algum dos sinais de mulheres inseguras, passando mais tempo com as pessoas que realmente sabem que você pode ajudá-lo a reinvigorar as qualidades em si mesmo que você pensou que havia perdido.

2. Mantenha -se ocupado

Quando você está focando todas as suas energias em ser produtivo, você se sente mais confiante em si mesmo como uma pessoa. Quanto mais tempo você passa pensando demais, preocupando -se e julgando a si mesmo, mais tempo você perde sentindo pena de si mesmo. Para realmente parar de ser uma garota insegura, faça tudo o que puder para se elevar!

Encontrar trabalho, um hobby ou uma atividade para canalizar seu tempo e energia pode ser uma ótima maneira de neutralizar os efeitos da insegurança.

3. As mulheres inseguras devem se tratar

Defina marcos que você deseja alcançar - seja emocional, físico ou orientado para a carreira. Quando você passa por esses obstáculos, se deleite com o sentido de amor próprio e se trata de algo que você gosta.

De um rom -com a uma refeição saudável e um novo vestido - tudo funciona! Ao se recompensar, você aceitará e reconhecerá suas próprias conquistas e gradualmente parará de exigir que outras pessoas façam isso por você. Você pode ser suficiente para si mesmo. Continue se lembrando de se libertar dos padrões clássicos que as mulheres inseguras exibem.

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4. Confronte seus problemas pessoais

Pessoas bem -sucedidas e felizes aceitam suas falhas de todo o coração. Eles abraçam o fato de que, embora a perfeição seja algo para aspirar, isso não pode ser alcançado em sua totalidade. Ser impecável não deve ser o objetivo. Ser confortável com suas falhas deve ser. Seus problemas podem ser muito profundos, e confrontá-los de frente pode ajudá-lo a assumir o controle de sua vida mais lolescomia.

Identifique seus erros e seus problemas e use -os para entender suas ações. Pratique a atenção plena e o diário. “A ansiedade social em torno de outras pessoas que podem levar à insegurança, é sempre sobre o passado ou o futuro. A ameaça não está no seu presente. A aceitação com ação comprometida é extremamente importante ”, diz Kavita.

5. Obtenha a ajuda que você precisa

Se os esforços repetidos por um longo período de tempo ainda não estiverem se mostrando úteis para você, você pode considerar obter ajuda profissional. Não há problema em não ser capaz de conquistar esta jornada sozinha.

Ajuda especializada pode permitir que você entenda suas ações e reações negativas que você pode não estar ciente de outra forma.

"Às vezes, muito reforço negativo pode ficar com uma pessoa para toda a vida e as pessoas devem estar abertas à terapia para sair disso", reitera Kavita reitera. Se você precisar da orientação correta para abalar tendências inseguras, nosso painel de consultoria especialista está a apenas um clique de distância.

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