13 sinais reveladores que um homem está infeliz em seu casamento

Ele está brincando sobre a força do seu casamento um pouco mais do que o normal? Talvez o telefone dele agora seja mais importante que você, e as únicas conversas que você tem são sobre tarefas domésticas específicas. Você não se lembra da última vez que compartilhou um momento genuíno com seu parceiro. Os sinais que um homem está infeliz em seu casamento geralmente se manifesta na forma de sua clara desconexão de seu cônjuge. 

Quando um homem está infeliz em seu casamento, ele pode ter checado emocionalmente muito antes de deixar seus sentimentos serem conhecidos. O que é pior, outros ao seu redor podem identificar sua desconexão muito mais rápida do que você.

Para garantir que você não deixe que as coisas cheguem ao ponto de nenhum retorno, pegar os sinais que um homem está infeliz em seu casamento desde o início é crítico. Com a ajuda da psicóloga Nandita Rambhia (MSC, Psychology), especializada em aconselhamento de TCC, REBT e casais, vamos listar tudo o que você precisa saber. 

Como você diz se um homem está infeliz em seu casamento? 13 sinais reveladores 

Índice

• Como você diz se um homem está infeliz em seu casamento? 13 sinais reveladores 
  • 1. Sinais de que um homem está infeliz em seu casamento: sua vida sexual sofreu
  • 2. Se ele está passando todo o seu tempo longe de você 
  • 3. Ele está tendo um 'caso de objeto' 
  • 4. O futuro parece muito distante 
  • 5. Ele pode começar a reter a comunicação 
  • 6. Ele pode parar de cuidar de si mesmo 
  • 7. Suas mídias sociais podem ter todas as respostas 
  • 8. Sinais de que um homem está infeliz em seu casamento: é tudo o que ele pensa sobre 
  • 9. Você está andando em casca de ovo quando se trata de seu temperamento 
  • 10. Sua linguagem corporal provavelmente mudou 
  • 11. Ele sente que não é suficiente 
  • 12. Sinais de que um homem está infeliz em seu casamento: ele está brincando um pouco demais 
  • 13. Se ele é uma sombra do homem que ele costumava ser 
• O que você pode fazer se um homem estiver infeliz em seu casamento?
  • Ponteiros -chave

O que deixa um homem infeliz em um casamento pode ser subjetivo, mas os sinais tendem a se manifestar de maneiras um pouco semelhantes. Segundo estudos, as causas mais comuns de divórcio são falta de comprometimento, infidelidade e/ou argumentos constantes. Temos certeza de que os sinais de descontentamento nos três cenários parecem semelhantes; depende de você prestar atenção a eles ou não. 

Quando seu marido não te ama mais, é possível que esses sinais possam se manifestar, mesmo sem o conhecimento dele. Ele pode se distanciar de você sem nem perceber, e é exatamente por isso que é tão importante para você notar. Renomado psicólogo americano DR. John Gottman disse: “Algumas pessoas deixam um casamento literalmente, divorciando -se. Outros fazem isso levando vidas paralelas juntas.”

1. Sinais de que um homem está infeliz em seu casamento: sua vida sexual sofreu

Não vamos pular a arma neste - pode haver uma infinidade de razões por trás de uma diminuição da libido nos homens. Mesmo assim, não há como negar o fato de que uma dessas razões pode muito bem ser que seu coração não está mais neste casamento. Uma parte importante da dinâmica da intimidade é a intimidade física. Qualquer disparidade nisso pode ser um sinal revelador de descontentamento de relacionamento.

“Um dos sinais mais importantes que um homem está infeliz em seu casamento, independentemente de onde está, é se há um declínio na vida sexual de um casal. Cada casamento tem uma frequência diferente de sexo que eles consideram normal. Se houver um grande desvio dessa frequência, pode ser motivo de preocupação ”, diz Nandita. 

2. Se ele está passando todo o seu tempo longe de você 

As viagens de negócios sempre acabam sendo estendidas, tarde da noite no trabalho, passou de uma vez na lua azul para três vezes por semana, e seus planos de fim de semana nunca o envolvem. Ele está infeliz em seu casamento? 

Quando seu marido não te ama mais, a primeira vítima pode ser o tempo de qualidade que vocês dois passam juntos. “Um dos primeiros sinais que um cara está infeliz em seu relacionamento é que ele tentará evitar estar com seu parceiro. Isso pode refletir no mergulho acentuado no tempo que você passa juntos. De repente, ele pode ficar extremamente ocupado com o trabalho, ou um hobby pode comer o tempo todo. 

“Ele passará mais tempo conversando com outras pessoas como colegas ou amigos. Você pode apenas vê -lo fazer planos nos fins de semana que não o envolvem, o que basicamente significa que ele gosta de qualquer atividade mais do que passar um tempo com você.”Passar tempo de qualidade juntos é um dos pilares em que o casamento permanece. Se esse pilar treme, também faz toda a estrutura conjugal.

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3. Ele está tendo um 'caso de objeto' 

Se parece que ele está te traindo com um objeto, é assim como esse. Um 'caso de objeto' refere -se quando um parceiro começa a gastar todo o seu tempo em um novo hobby, um objeto ou um novo interesse. Talvez ele tenha passado de nunca ter andado de bicicleta em sua vida para pedir todo tipo de equipamento no período de uma semana, ou ele está gastando todo o seu tempo nas mídias sociais. Esta situação acabaria por deixar você de lado. 

Diferente de outros tipos de trapaça, este pode escorregar sob o radar com mais frequência do que não. Como um hobby pode prejudicar um relacionamento, certo? Na próxima vez que ele desaparecer durante todo. Escapismo vem em todas as formas e tamanhos. Um interesse obsessivo recém -descoberto pode muito bem ser uma maneira dele tentando evitar estar com você. Se esse comportamento sustenta e você sente que ele está distante, é definitivamente algo para abordar.

4. O futuro parece muito distante 

Quando duas pessoas se casam, discutindo seu "feliz para sempre" geralmente inclui planos de aposentadoria e as expectativas que você tem uma da outra e sua vida nessa fase. Mas se parece que seu marido evita planejar férias com você no próximo ano, seu "feliz para sempre" pode não ser mais um dado. 

Essa situação, onde um homem literalmente não pode ver um futuro com seu cônjuge, levanta a pergunta - por que os caras ficam em relacionamentos infelizes? A resposta pode variar de preguiça ao esquecimento, mas o mais importante é o fato de que há problemas em andamento. Tem que haver uma razão para essa procrastinação e precisa ser ponderado.

5. Ele pode começar a reter a comunicação 

“Quando um homem está infeliz em seu casamento, ele tende a parar de compartilhar pequenas atividades diárias que ele pode ter o hábito de discutir com você mais cedo. Isso pode ser simplesmente porque ele acha inconseqüente compartilhá -los com você. Coisas como compartilhar como foi o dia, os pequenos meandros do que ele está fazendo, todos veem uma diminuição notável ”, diz Nandita.

Se o seu casamento durou cerca de uma década, provavelmente você não está falando um com o outro como costumava. Mas se as conversas que você tiver um com o outro giram em torno das tarefas domésticas, a falta de conexão fala muito sobre a força do seu casamento. 

Tente perguntar a ele sobre como foi o dia dele e o que ele tem feito ultimamente. Se todas as respostas contiverem apenas algumas sílabas, na melhor das hipóteses, diga a ele que gostaria de ter uma conversa com ele onde ele não olha para o telefone dele. Se há uma falta consistente de comunicação, é um dos sinais claros que um homem está infeliz em seu casamento.

6. Ele pode parar de cuidar de si mesmo 

O homem que costumava vestir seu melhor domingo em cada noite de encontro com você agora não se importava menos com a aparência dele. Talvez ele tenha parado de malhar tanto quanto costumava e os hábitos alimentares saudáveis ​​saíram pela janela. Quando uma pessoa começa a se dar como certa, é provável que essa tendência se torne em outras partes de sua vida.

Em relacionamentos felizes, os homens geralmente se sentem motivados a serem melhores por seus parceiros. Mas quando um homem está infeliz em seu casamento, essa motivação se afasta lentamente. E se você está se perguntando por que os caras ficam em relacionamentos infelizes, pode ser porque eles não estão motivados o suficiente para mudar a situação. 

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7. Suas mídias sociais podem ter todas as respostas 

“Se ele parou de compartilhar trechos desta vida com você nas mídias sociais, pode ser um sinal de que ele não está feliz com o estado do relacionamento. Muitas vezes, essa pode ser uma escolha subconsciente. Muitos homens nem percebem que a razão pela qual eles pararam de compartilhar fotos de família e fotos de casal é que o relacionamento deles não lhes traz alegria ”, diz Nandita. 

Se optarmos por aceitá -lo ou não, nossas contas de mídia social são uma extensão de nossa personalidade. E um dos maiores sinais que um homem está infeliz em seu casamento é se seu parceiro nunca chegar a suas histórias ou postagens. Os usuários ativos de mídia social geralmente projetam suas vidas inteiras nessas plataformas, especialmente as partes mais importantes para eles. Então, se você só conseguir uma aparição no convidado na atividade de mídia social do seu cônjuge, algo está acontecendo.

8. Sinais de que um homem está infeliz em seu casamento: é tudo o que ele pensa sobre 

“Quando um homem está extremamente infeliz, ele pode acabar ruminando em deixar sua esposa ou se um divórcio pode ser melhor para ele. Ele pode não necessariamente acompanhar, mas é evidente que ele gastará muito tempo pensando em tais assuntos. Essa mudança na percepção dele pode deixar você sentindo que está andando com cascas de ovos em seu casamento.

"Ele se transforma em uma situação" Grass é mais verde do outro lado ", onde ele pode realmente se convencer de que ficará mais feliz sem sua esposa", diz Nandita. Ele pode não dizer explicitamente isso em voz alta, mas constante, e ele critica seu relacionamento são sinais de que ele está pensando demais nos aspectos negativos do seu casamento.

O que deixa um homem infeliz no casamento pode variar de pessoa para pessoa e relacionamento com relacionamento, mas quando ele se sente assim, ele está obrigado a pensar demais no seu futuro, tornando seu relacionamento dinâmico extremamente estressante. Quanto mais ele fica nessa espiral descendente, mais longe ele irá. É vital que você o puxe para trás assim que puder.

9. Você está andando em casca de ovo quando se trata de seu temperamento 

Quando seu pensamento excessivo induz todo esse estresse, isso levará a muita irritabilidade. “Outro sinal comum que alguém está infeliz em um relacionamento é se ele ficar muito irritado, muito rapidamente com sua esposa. Pode haver muitas outras razões por trás de um mau temperamento, mas se for acompanhado por outros sinais de infelicidade, você precisa tomar cuidado.

“Um homem infeliz pode recorrer a comentários e piadas sarcásticas, ele trivializará as preocupações de sua esposa ou não ouvirão suas pequenas queixas de uma maneira ativa. Ele pode ignorá -la e agir com ela, como se ela não importa mais para ele ”, diz Nandita. 

Se ele se encaixa em você pela menor das coisas, talvez você já saiba a resposta a perguntas como: “Ele está infeliz em seu casamento?”Se for esse o caso, é hora de você ter uma conversa sobre para onde seu relacionamento está indo. Este comportamento não é saudável para nenhum de vocês e para o casamento.

10. Sua linguagem corporal provavelmente mudou 

Mesmo que haja uma tentativa de esconder os sinais que um homem está infeliz em seu casamento, sua linguagem corporal os revelará, se ele percebe ou não. Algumas ofertas simples podem evitar a intimidade física, ele sendo mal -humorado ao seu redor ou não reconhecendo sua presença.

Diga adeus a aqueles abraços surpresa na cozinha; Ele agora está tão frio para você quanto humanamente possível. Mesmo que ele não queira que seja, sua falta de afeto por você pode ser dolorosamente óbvia. É possível que essas mudanças tenham ocorrido ao longo do tempo e você nem as teria notado.

Quando foi a última vez que vocês dois se entregaram a um pouco de PDA? Você provavelmente não está se abraçando como costumava, e "mandar" parece algo que você fez apenas um milhão de anos atrás. Procure outros sinais também, como ele nunca olhando para você quando você está falando, ou se ele nunca parece estar quente e convidativo. 

11. Ele sente que não é suficiente 

Às vezes, os sinais que um homem está infeliz em seu casamento pode não ter nada a ver com a qualidade de seu relacionamento, mas pode resultar de uma perspectiva negativa. Se você está apaixonado por um homem que tem baixa auto-estima, suas dúvidas sobre si poderão fazê-lo acreditar que ele é incapaz de te fazer feliz. 

Essa perspectiva negativa em relação ao eu também responde à pergunta: “Por que os caras permanecem em relacionamentos infelizes?”Eles fazem isso porque acham que não merecem nada mais. Essas pessoas geralmente não são muito vocais sobre seus problemas, o que os torna ainda mais difíceis de abordar.

Ele pode não se sentir realizado em sua carreira ou pode ter problemas para aceitar suas deficiências. Quando ele está sempre se xingando por "não ser suficiente", a hostilidade acaba se manifestando em seu casamento. Você pode se encontrar impotente nessa situação; Buscar ajuda profissional para abordar as questões subjacentes é fortemente recomendado.

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12. Sinais de que um homem está infeliz em seu casamento: ele está brincando um pouco demais 

“Em alguns casos, você pode ver homens fazendo muitas referências ou apenas brincando sobre deixar suas esposas. É importante observar que isso pode variar dependendo da natureza da pessoa. Mas se ele reclamar de sua esposa regularmente com seus amigos e familiares, é hora de perceber o que está dando errado. Pode ser apenas um sinal de que o casamento acabou para ele ”, diz Nandita.

Ele está dizendo a todos os caras solteiros ao seu redor para nunca se casar? Talvez seu tópico favorito de conversa seja "O casamento é um aborrecimento", enquanto todas as suas amigas não conseguem parar de falar sobre as férias adoráveis ​​que eles apenas tiraram. Há uma linha tênu.

As piadas podem parecer inofensivas quando são poucas e distantes, mas regularmente trazê -las podem ser um dos sinais de que alguém está infeliz em um relacionamento. Entendemos que isso seria muito irritante, mas sugerimos que você ainda deve considerar ter uma conversa honesta sobre isso.

13. Se ele é uma sombra do homem que ele costumava ser 

Quando um homem está infeliz em seu casamento, ele não será muito animado e feliz em geral. Pense nisso, ele basicamente se sente "preso" em um casamento que não o faz se sentir realizado. Seu comportamento geral vai ser como alguém que sempre está espaçado. 

É verdade que os homens parecem espaço em questão de segundos, mas se você puder identificar todos os outros sinais que um homem está infeliz em seu casamento, provavelmente também vai vê -lo sendo extremamente melancólico. O casamento é um dos relacionamentos mais importantes e não ser cumprido pode obviamente sugar a vida de alguém.

O que você pode fazer se um homem estiver infeliz em seu casamento?

Se você notar algum dos sinais acima, é compreensível que você esteja angustiado. Não se preocupe, temos um plano para ajudá -lo a navegar nesta situação. Desde que você chegou tão longe no artigo, assumimos que você deseja fazer seu casamento funcionar. Aqui estão algumas maneiras pelas quais você pode alcançar seu cônjuge infeliz e fazer um esforço para se reconectar com ele:

• Tenha uma conversa honesta: O remédio para a maioria dos problemas de relacionamento é ter uma conversa honesta sobre seus problemas. Comunicação e empatia transparentes podem ajudar a curar qualquer ferida, desde que você e seu parceiro estejam interessados ​​em fazer as pazes. Sugerimos que você os deixe falar enquanto ouve neste caso, porque uma resposta defensiva do reflexo pode provar ser contraproducente
• Identifique o que não está funcionando: A comunicação revelará como vocês dois se sentem sobre o estado do seu casamento. Quando você os deixa se abrir para você e confiar em você, é provável que melhore a partir daí. Você pode trabalhar juntos para chegar à causa raiz de sua infelicidade e identificar o que não está funcionando em seu casamento
• Tente encontrar soluções juntas: Depois de ter clareza sobre os problemas e a gravidade deles, você pode trabalhar para encontrar soluções. Fazer isso juntos pode ser uma ótima maneira de você reviver o amor em seu casamento
• Decida se vale a pena salvar o casamento: Toda essa comunicação e introspecção lhe darão uma verificação da realidade sobre a intensidade do dano. É reparável ou além do reparo? Às vezes, passar um tempo separado pode ser uma jogada inteligente, enquanto em outros, terminar o casamento pode ser do melhor interesse de ambos os parceiros. Aconselhamos que você seja cautelosamente otimista sobre o resultado, além de se preparar para o pior cenário

Ponteiros -chave

• Um homem que está infeliz em seu casamento pode ser muito difícil de conviver e pode ser a causa do seu casamento falhando
• É importante que você não deixe que isso chegue a um ponto sem retorno e pegue os sinais de um homem estar infeliz no casamento desde o início
• Sinais como ombro frio, reclamação frequente ou uma vida sexual comprometida devem ser imediatamente abordados
• Se você notar esses sinais, tente ter uma conversa honesta para descobrir qual é o problema para que você possa encontrar uma solução juntos

Em vez de tentar descobrir a resposta para a pergunta: “Por que os caras permanecem em relacionamentos infelizes?", Tente pegar os sinais para que você possa impedir que ele chegue àquele lugar. Se, no seu caso, parece que os danos irreparáveis ​​foram causados, o painel de terapeutas experientes da Bonobologia pode ajudar a guiá -lo através de seus problemas de casamento, para que você possa voltar aos dias de felicidade que você anseia.

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