14 sinais de que o casamento acabou para os homens

Quais são os sinais que seu casamento acabou para ele? Faça as manifestações estereotipadas dele se afastando, segure qualquer peso? Ou faça todas as sutilezas em seu comportamento que você não consegue ver para fazer uma grande pilha de problemas para o seu relacionamento?

Vocês dois pararam completamente os rituais fofos da manhã que pareciam sagrados para você? Talvez ele simplesmente não fale com você da mesma maneira, ou está ficando um pouco perto daquele novo amigo que ele fez no trabalho. Preocupar -se com a saúde do seu casamento é normal, mas quando uma dúvida passageira se transforma em suspeita persistente, você provavelmente está procurando sinais mais concretos.

Agora que você se viu lendo este artigo e constantemente se perguntando se está em um casamento saudável, você já deu um passo na direção certa. Com a ajuda do psicoterapeuta dr. Aman Bhonsle (PH.D., PGDTA), especializado em aconselhamento de relacionamento e terapia comportamental emotiva racional, vamos dar uma olhada nos sinais de que ele está infeliz no casamento. 

Como você sabe quando um homem é feito com um relacionamento?

Índice

• Como você sabe quando um homem é feito com um relacionamento?
• Sinais de que seu casamento acabou para ele
  • 1. Procure sinais de trapaça emocional 
  • 2. Se ele estiver passando mais tempo longe do que o normal, pode ser preocupante 
  • 3. A intimidade física reduzida pode ser um sinal de que ele está infeliz no casamento
  • 4. "Nada, não importa" é sua resposta básica
  • 5. É 'tempo sozinho' uma coisa do passado?
  • 6. Seu telefone se tornou de repente limites?
  • 7. Você está sempre culpado, não importa o que aconteça
  • 8. A força do seu casamento é constantemente brincada
  • 9. Sua visão do futuro não poderia estar mais longe 
  • 10. Há infidelidade financeira
  • 11. Há uma grave falta de esforço
  • 12. Ele é mais ocupado com outras pessoas e coisas
  • 13. Ele nunca pergunta o que está acontecendo com você
  • 14. Ele sempre recorra à parede de pedra
• Tenha cuidado ao pegar os sinais de que seu casamento acabou para os homens 
  • Não pule a arma
  • Ponteiros -chave
• Perguntas frequentes

Mesmo que seu marido não possa expressá-lo em voz alta para você todos os dias, existem micro-agressões sutis ou pistas comportamentais em seu comportamento em sua direção, o que pode ajudá-lo a ver se ele está começando a se sentir desgastado por esse relacionamento. Talvez ele sempre te enviasse uma mensagem de volta mais cedo, não importa em que hora do dia fosse ou o que ele estava fazendo - e agora ele nunca parece responder às suas mensagens o dia inteiro. Ou o que costumava ser um aniversário cheio de diversão e festas de aniversário em sua casa, agora parecem noites sombrias com uma garrafa de vinho já aberta. Aqui está o que parece, quando um homem está começando a se sentir feito com seu relacionamento:

• Ele nunca inicia passar um tempo juntos: A única vez que vocês dois passam algum tempo de qualidade juntos, é quando você pede. Para o seu marido, realmente não parece mais importar se vocês dois saem para filmes ou jantar mais ou apenas deitar na cama rolando em seus telefones no final do dia
• Seu marido está constantemente zangado com você: Ele parece estar perdendo a temperatura sobre as menores coisas. Um dia, ele não conseguiu encontrar suas meias e atacou você por perdê -lo na roupa. Ou outro dia, seu alarme tocou um tempo extra e ele brigou com você por causa disso
• A comunicação é quase zero: A maneira como você costumava fofocar sobre todos os membros de sua família depois de participar de casamentos ou inventar teorias sobre o universo depois de ter um demais - essa proximidade parece ter desaparecido. Além de discutir as taxas escolares de seus filhos ou o que há para o jantar, vocês dois parecem mais falar e nunca estão na mesma página sobre nada

Sinais de que seu casamento acabou para ele

Correndo aqui com pensamentos como "meu casamento acabou, não sei o que fazer" é uma resposta natural se os fatores acima forem verdadeiros para você. Mas antes de fazer suposições mais amplas, vamos analisar alguns outros sinais que seu casamento acabou para ele.

Primeiro, primeiro, livre -se de qualquer estereótipos que você possa ter estabelecido em sua cabeça. “Os homens são assim, as mulheres são assim”, essa maneira de pensar não vai te ajudar. Eu já vi mulheres extremamente orientadas para a carreira, agressivas e fisicamente abusivas. Eu vi homens que são extremamente quietos, tímidos, recatados. "Antes de tentar pegar qualquer sinal de que ele já tenha checado o casamento, verifique se não está entrando nele com noções preconcebidas de como deve ser", diz Dr. BHONSLE.

Os sinais de que seu casamento está prestes a acabarão diferirá do casamento para o casamento. O que sua amiga, Jenna, disse sobre seu marido parecer mais instável, pode não ser motivo de preocupação. O que é "instável" para ela pode ser normal para você, e o que é normal para você pode ser um motivo para o divórcio para ela. 

No entanto, quando algo acaba, você provavelmente pode sentir isso em seus ossos. Se aquela suspeita incômoda de algo errado simplesmente não desaparecer, os seguintes sinais devem responder a uma pergunta que mantém você acordado à noite: “O meu casamento está realmente acima?”

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1. Procure sinais de trapaça emocional 

Quando você está procurando sinais, seu casamento está morrendo, não há sinal maior do que trapaça emocional. Dr. Bhonsle explica como pode ser em seu relacionamento. “Ele pode se tornar incomumente próximo de um amigo que ele se recusa a apresentar ao seu parceiro. Esse novo amigo que entrou em cena pode de repente parecer mais importante do que o parceiro. 

“Durante a trapaça emocional, você verá seu cônjuge fazendo coisas para essa pessoa que ele normalmente fazia por você no passado. Ele costuma se esconder sob a ressalva de “Eu não tive nenhuma relações sexuais com essa pessoa, não estou fazendo nada de errado”.

“Eu já vi muitos incidentes como esses, onde homens de 60 anos caíram para alguém mais jovem e foram tão longe quanto comprar esse novo amigo casas, carros e ajudar da maneira que puder. Quando confrontados, eles geralmente atacam o parceiro.” 

Como essa forma de infidelidade pode ser mais difícil de capturar do que a infidelidade sexual, os parceiros geralmente podem se esconder atrás de uma fachada de "amizade". Em alguns casos, eles podem realmente ter se gastar em acreditar que não são tão emocionalmente apegados quanto o mundo claramente os vê como serem. Mas para seus parceiros, este é um desperdício.

2. Se ele estiver passando mais tempo longe do que o normal, pode ser preocupante 

Se seu marido é o tipo de pessoa que é a favor de viagens solo e o estilo de vida de Wanderlust, sua expedição de uma semana não é realmente uma causa de preocupação. Mas se sua ideia de passar um tempo longe significou ir ao supermercado sozinho e agora ele está lançando sua viagem solo de um mês para ficar longe de você e dos dois filhos, você provavelmente não está muito emocionado.

Claro, não precisa ser tão intenso. Dr. Bhonsle explica: “Uma quantidade excessiva de tempo gasta fora de casa sem informar o parceiro geralmente não é o único sinal que indica um casamento falhado, mas pode ser um sinal para cuidar. Tarde da noite no trabalho, permanecendo nos lugares de amigos, viagens de negócios que surgem do nada; Ele está tentando o seu melhor para evitar. Em essência, é uma tentativa de fugir, uma tentativa de criar algum tipo de álibi para evitar passar um tempo juntos.” 

3. A intimidade física reduzida pode ser um sinal de que ele está infeliz no casamento

Então, o velho clichê é verdadeiro? Se eles não querem nada para seus cônjuges sexualmente, é um sinal de que seu casamento acabou para os homens? A resposta é que é altamente subjetivo. “Embora o sexo seja um dos aspectos importantes de um casamento, infelizmente, essas coisas não podem ser definidas em termos absolutos. A quantidade média de intimidade sexual muda de casamento para casamento.

“Depende da frequência compartilhada que eles poderiam ter estabelecido quando as coisas eram melhores. Quando parece que ele está recusando continuamente os avanços do parceiro para tocá -lo, isso pode ser visto como um dos sinais de que ele está infeliz no casamento ”, diz Dr. BHONSLE.

• Ele não inicia mais o sexo: Nem parece atravessar sua mente neste momento. Você se passou meses sem se entregar a nenhum tipo de intimidade física e ele não a traz à tona ou sugere. Este também é um dos sinais possíveis de trapaça em um relacionamento
• Quando você faz um esforço, ele o evita: Ou pior, se recusa a ficar íntimo com você. Quando você pergunta a ele por que, ele diz que é porque ele não está de bom humor ou sobrecarregado. Essa desculpa pode funcionar nas primeiras vezes, mas se essa charada se desenrolar por muito tempo, este é um dos sinais de alerta que ele checou do seu relacionamento

4. "Nada, não importa" é sua resposta básica

“Meu casamento acabou realmente?Val ponderou, conversando com a amiga sobre como seu marido nunca parece ser capaz de falar com ela. “Ele está visivelmente distante, visivelmente dividido. Toda vez que tento perguntar a ele o que está passando por sua mente, é como se ele voltasse à realidade, me dispensasse e saia. Meu casamento acabou e não sei o que fazer sobre isso ”, acrescenta ela.

“Pode não haver problemas com sexo, mas o marido pode parecer distante quando se trata de conversa. Ele pode estar fisicamente lá para todas as funções e formalidades da família, mas pode não ter se aberto sobre seus sentimentos há muito tempo ”, diz Dr. BHONSLE. Às vezes, um casamento ruim pode ser tão discreto quanto aquele. Quando alguém engarrafa seus sentimentos da pessoa com quem deve passar o resto de suas vidas, você sabe que algo não está certo. 

• Falta de comunicação: Em qualquer relacionamento, a comunicação eficaz geralmente é a cola que mantém tudo no lugar. Tire isso da equação e você terá uma mistura desequilibrada e potencialmente perigosa
• Mesmo gentilezas simples saíram pela janela: Perguntando um '”Ei, como foi o seu dia hoje?”Também é algo que você parou de esperar dele. Mesmo que ele não esteja bravo com você, vocês dois simplesmente não têm mais essa equação onde você senta e discuta suas vidas ou passa um tempo juntos

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5. É 'tempo sozinho' uma coisa do passado?

“Ele pode sempre trazer seu filho para a sala, ou ele pode encontrar motivos para convidar a família, muitas vezes sem dizer ao parceiro. Essencialmente, essas são maneiras sutis de evitar gastar tempo sozinho com seu cônjuge ”, diz Dr. BHONSLE.

Quando foi a última vez que você se perguntou como você estava realmente e teve uma conversa produtiva sobre isso? Se parece que você está morando com um colega de quarto com o qual ocasionalmente faz sexo, pode ser um dos sinais de que ele está planejando deixar você. 

• Vocês dois não saem mais férias: Tente se lembrar da última vez que vocês dois saíram da cidade no fim de semana ou fizeram uma viagem de uma semana juntos. Se já faz mais de um ano, é um dos sinais que seu casamento está nas rochas
• Ele também te ignora em eventos familiares: Em vez de colocar o braço em volta de você e orgulhosamente beijando você na frente de todos por serem sua esposa, vocês dois geralmente se afastam um do outro em situações sociais. Eles só que você realmente fala um com o outro é quando você precisa decidir quando sair
• Aos domingos, ele geralmente tem um lugar para ir: Levar seu parceiro para um brunch em um bom dia ensolarado ou fazer tempo para passar em casa com a família é tudo do passado. Nos dias em que ele não está trabalhando, ele geralmente tem outros planos. É como se você nem o visse mais pela casa

6. Seu telefone se tornou de repente limites?

Ele bloqueia maliciosamente a tela no minuto em que você entra no quarto dele? Ele surge se você pega o telefone dele, mesmo que seja apenas para o Google algo? Embora não seja necessariamente um dos sinais de que ele está planejando deixá -lo, ele definitivamente está escondendo algo.

“Quando os casais constantemente tentam bisbilhotar o telefone um do outro para encontrar algum tipo de evidência que incrimina o outro, geralmente é um sinal revelador de que o relacionamento não está em um lugar feliz. Cheira a problemas de confiança e a falta de um casamento saudável. Ser muito secreto sobre o seu telefone pode significar que você tem algo a esconder. Apenas o fato de que você não pode confiar um no outro não é a coisa mais saudável de qualquer maneira ”, diz DR. Bhonsle, comentando sobre como um casamento ruim pode começar a parecer.

7. Você está sempre culpado, não importa o que aconteça

À medida que o descontentamento e os pensamentos negativos crescem no casamento, você não vai exatamente falar um com o outro com a terminologia mais cativante. Se tudo o que ele faz é culpar você e encontrar falhas em você, pode ser um dos sinais mais severos que um casamento não pode ser salvo.

“Do peso deles, suas roupas, até a frequência que elas saem, para o tipo de pessoa que são, quanto dinheiro gastam, ele terá um problema com tudo isso quando se trata de seu cônjuge. É como se ele estivesse tentando dizer a eles para se modificar ou desocupar sua vida. Pode ser um dos sinais que seu casamento acabou para os homens, pelo menos psicologicamente. Os teatros de ir a um tribunal e se divorciar podem adiar um pouco de todo o processo, mas eles já podem ter tocado emocionalmente ”, diz Dr. BHONSLE. 

• Jibes constantes: Ele pode estar apenas tentando zombar de você, mas é doloroso para você ouvi -lo zombar de você
• Comentários rudes: Frases como “Por que você é assim?"Ou" Eu esperava que você fizesse uma coisa dessas ", comece a rolar essa língua toda vez que cometer um erro
• Falta de perdão: O perdão é um dos aspectos mais importantes de qualquer relacionamento, mas ele parece ter esquecido tudo isso. Mesmo sobre as menores coisas, parece que ele é implacável e nunca pode deixar as coisas ir. Um erro que você cometeu oito meses atrás surgirá de repente em uma conversa hoje

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8. A força do seu casamento é constantemente brincada

Os seres humanos lidam com a dor com a ajuda do humor. Outras vezes, eles podem usar humor para apontar coisas que podem não estar prontas para ter uma conversa sobre. Na próxima vez que você vir algo levantado por uma corda e seu marido diz: "OH, olhe, é o nosso casamento", é um dos sinais comuns de que as coisas estão piorando em seu casamento.

“Se houver muitas piadas rachadas sobre o casamento terminado, pode haver algumas coisas que você gostaria de ler nas entrelinhas. Há um pouco de verdade por trás de cada piada. Em vez de deixar escapar uma risada nervosa, pensando "bem, ele não está errado", tente pensar no que isso pode significar ", diz DR. BHONSLE. 

9. Sua visão do futuro não poderia estar mais longe 

Se ele estiver em um casamento infeliz, você notará como seus planos para o futuro mudam drasticamente, e suas opiniões não parecem estar mais alinhadas. Esqueça esse duplex pitoresco nos subúrbios que você planejou comprar quando você está aposentado, agora ele de repente quer ser um empreendedor.

Tente conversar com seu marido sobre o futuro. Se ele responder vagamente sem nunca ter uma conversa produtiva sobre isso, pode ser um dos sinais que ele já checou do casamento. Talvez vocês dois sempre quisessem dois filhos para expandir sua família, mas agora ele parece ignorar a possibilidade inteiramente. Ou você gostaria de se mudar para um novo bairro, mas ele sempre ignora chamando esse corretor de imóveis com quem prometeu que falaria. Isso deixa você constantemente se perguntando se ele ainda quer ficar casado com você.

10. Há infidelidade financeira

A infidelidade financeira em casamentos pode surgir em você sem sequer perceber. Antes que você perceba, ele pode estar tomando grandes decisões financeiras sem mantê -lo em loop, essencialmente dizendo que ele não o respeita muito. 

• Ele toma más decisões financeiras: Um sinal de que um casamento não pode ser salvo é quando metade do relacionamento não tem controle sobre as finanças. Se ele chegar em casa com um carro que vocês dois decidiram que não precisa, ele está passando pelo maior caso de uma crise de meia-idade ou nunca o respeitou em primeiro lugar
• Ele escolhe não consultá -lo mais: Desde fazer compras luxuosas à compra de compras para a casa, parece que seu marido não está interessado em perguntar o que você pode precisar. Isso também pode parecer um interruptor

11. Há uma grave falta de esforço

Quando as faíscas e a paixão desaparecem do que costumava ser um casamento saudável, não é um desejo ardente de amor que mantém duas pessoas unidas. O que mantém um relacionamento de uma década estável é o esforço, muito disso. Seja na forma de intimidade física, surpresas fofas, tentando passar tempo um com o outro ou tendo um bebê, seu marido parece nem saber por onde começar.

Um dos maiores sinais de que seu casamento está morrendo lentamente é quando ele não pode se incomodar em ficar de olho nos problemas que você passa. Ele vai evitar ativamente a responsabilidade e preferiria ignorar os problemas que você apresenta, fazendo você sentir que não quer ficar casado com você.

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12. Ele é mais ocupado com outras pessoas e coisas

E também, muito mais feliz ao seu redor. Quando ele está visivelmente perturbado ao seu redor, você pode assumir que isso pode ter a ver com algo sobre ele pessoalmente e não está relacionado ao seu casamento. Talvez ele esteja estressado ou começando a entrar em depressão. No entanto, uma das maneiras de saber que seu casamento acabou é quando você observa que ele é apenas um Debbie Downer em casa, mas quando ele está perto de outras pessoas, ele geralmente é a vida da festa.

Este é um dos sinais mais comuns. Ele parece estar saindo muito com seus amigos, colegas de trabalho - até aqueles primos que moravam pela cidade que ele disse que odiava agora de repente parece estar em seus planos de fim de semana. Todo mundo recebe seu charme, atenção e carinho, mas tudo o que você recebe é o lado emocionalmente drenado.

13. Ele nunca pergunta o que está acontecendo com você

Lembre -se de quando ele sabia tudo sobre sua briga com Katelyn do trabalho? Ou quando ele fez um esforço ativamente para se envolver em todos os seus projetos quando você decidiu começar a trabalhar com uma causa de saúde mental? Neste ponto do seu casamento, ele nem consegue se lembrar de quem é Katelyn e não se preocupa em perguntar como está indo o seu projeto.

Suas preocupações, vida e paixões estão muito distantes dele. É como você, enquanto ele sai e faz o que ele precisa fazer.

14. Ele sempre recorra à parede de pedra

Um dos sinais de alerta que ele verificou o casamento, o que é imperdível, é se ele te aterrar. Dr. John Gottman também chama esse dos quatro preditores de divórcio. Se seu marido está constantemente zangado com você e então começa a ignorá -lo depois de atacar você, ele está em pé. Ou se ele se retirar emocionalmente até o ponto em que isso nem importa se você interage ou trabalhar em seu relacionamento, também é um caso de parede de pedra.

• Ele ignora seus avanços: Você pode abordá -lo para inventar as coisas após um argumento de relacionamento ou pedir desculpas a ele, mas ele não podia se importar menos. Ele faz seu próprio dia cuidando de seus negócios sem querer resolver o problema
• Ele fica defensivo: Mesmo que ele realmente murmure palavras para você, não há senso de culpa do lado dele. Na verdade, ele fica defensivo e continua a culpar você

Tenha cuidado ao pegar os sinais de que seu casamento acabou para os homens 

Na superfície, pode parecer que tudo o que você precisa fazer é pegar alguns sinais de que ele já checou o casamento, conte a alguns amigos sobre isso e esteja convencido de que seu casamento agora é irreparável. Na maioria dos casos, não é tão aberto e fechado quanto isso. Não, não deixe as altas taxas de divórcio fazem você assumir que tudo está perdido. Ainda há muito que você pode fazer e avaliar antes de desistir, e deixe todos os seus pensamentos negativos tirarem o melhor de você.

Dr. Bhonsle explica as coisas que você deve procurar: “Do jeito que eu vejo, você não pode procurar sinais e chegar conclusivamente com a ideia de que seu casamento é um Shambles. Perder o interesse tem múltiplas manifestações. Toda vez que ele recusa sexo ou toda vez que convida a família sem dizer, isso não significa que ele está tentando se afastar de você.”

“Isso também pode significar que ele está interessado, mas ele também tem um forte senso de independência e sua ideia de amor é diferente. Esses sinais de que seu casamento está em cima do muro não garante que as coisas estão errado. É como dizer "ele joga videogame, ele não deve se concentrar em sua carreira" ou "ele tem uma coleção de facas antigas, ele definitivamente deve ser violento".

Não pule a arma

“Nenhum desses sinais vem sem fatores de acompanhamento. Cada situação é multifacetada. Só porque ele não lhe deu um buquê no dia dos namorados, isso não significa que ele não te ama. O amor se manifesta de maneira diferente, dependendo da década da vida em que você está. O amor nos anos 20 é diferente do amor nos seus 30 anos. Quando você é mais jovem, tudo o que você deseja é sexo, bons presentes e fazer bobinas do Instagram juntas. Quando você é mais velho, investir em um fundo mútuo é romântico. 

“Como como você expressa amor continua mudando, e há mais do que o que atende aos olhos, você tem que ser cauteloso. Em vez de tirar conclusões enquanto procuravam sinais que ele planeja deixá-lo, tente reverter a engenharia para entender de onde eles vêm. Em vez de refletir desde quando ele está exibindo esses sinais, descubra o 'porquê' por trás disso ", ele conclui. 

Você está tentando pegar e analisar os muitos sinais de que seu casamento precisa de ajuda e parece que está ficando um pouco confuso demais. Será útil alcançar um conselheiro profissional imparcial que pode ajudar vocês dois. Se você quiser parar de se perguntar o que pode estar acontecendo e precisa de uma resposta sólida para o que você deve fazer a seguir, o painel de terapeutas experientes da Bonobologia está a apenas um clique de distância. 

Ponteiros -chave

• Você pode assumir que ele está se sentindo deprimido ou é emocionalmente drenado sobre outra coisa, mas se parece que ele é um tumulto em torno de outras pessoas e chato ao seu redor - isso pode significar que ele está perdendo o interesse pelo casamento 
• Sua vida juntos é uma realidade distante e parece que vocês dois existem em mundos paralelos que nunca se cruzam
• Passar um tempo juntos, fazer um bom sexo ou até sair para um bom jantar uma vez a cada duas semanas, é algo que você não fez corretamente há meses

Se você está preocupado com o seu marido tendo tocado internamente e não pense que você está mais na mesma página, espero que esses sinais tenham ajudado você a ter uma idéia melhor do que está acontecendo. Quanto mais cedo você perceber que há algo errado, mais cedo você poderá consertar. 

Este artigo foi atualizado em dezembro de 2022.

Perguntas frequentes

As razões para um homem desistir podem ser suficientes. Talvez ele não sinta mais uma conexão emocional com seu parceiro, está procurando outra coisa em sua vida ou está se apaixonando por uma nova pessoa.

É inteiramente possível que ele tenha perdido a fé no conceito de casamento completamente. Ou que ele está se apaixonando por outra pessoa. Se a rotina e mundana de ser casada o estiverem drenando, ele pode sentir mais que não querer se casar.

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