15 problemas sexuais comuns no casamento e maneiras de consertá -los

Não é algo que você quer ter que enfrentar como casal, mas pode chegar um momento em que pode haver problemas sexuais em casamento. Você quer trabalhar juntos para descobrir o que está acontecendo. Você quer tentar identificar quais são as maiores áreas problemáticas.

No mínimo, ter a consciência e o desejo de tentar corrigir qualquer problema sexual no casamento é o maior e mais importante passo. Você pode realmente corrigir esses problemas sexuais no casamento, mas apenas se vocês dois estão comprometidos em fazer isso e fazer com que essa área do seu relacionamento funcione.

Você quer tentar encontrar o seu caminho um para o outro e, portanto, deixar de lado todas as distrações externas. Pode ser que você esteja enfrentando esses problemas porque você não está mais comunicando, e, portanto, você não está mais alinhado um com o outro.

Você pode ter experimentou algum tipo de trauma no casamento e, portanto, precisa falar isso. Neste ponto, você pode achar que o aconselhamento matrimonial pode funcionar melhor para ajudá -lo nesse tipo de situação.

Comece a falar novamente e desfrutar da intimidade De várias maneiras diferentes, pois isso pode fazer uma enorme diferença nas coisas. Embora os problemas sexuais conjugais possam parecer esmagadores, dê um passo de cada vez e saiba que estes Questões sexuais em um relacionamento geralmente são mais fáceis de consertar do que você imagina.

Você pode trabalhar juntos e ser feliz juntos, e se ambos são realmente dedicados, poderá aliviar quaisquer problemas sexuais no casamento que possam surgir com o tempo.

É normal que os casais tenham problemas sexuais

Problemas sexuais ou disfunções sexuais são algo que homens e mulheres têm em um ponto ou outro. Isso é mais comum à medida que as pessoas envelhecem. A idade pode levar a vários tipos de problemas sexuais do casamento, e isso é comum.

No entanto, em pessoas mais jovens, os fatores que contribuem para problemas sexuais em casamento como estilo de vida prejudicial, estresse cotidiano, tendo vários parceiros, etc.

• voltar para o básico

Algo fez você se apaixonar um pelo outro, e agora é hora de voltar a esse estágio. No entanto Pode parecer que você não está mais interessado ou atraídos um pelo outro, muitas vezes esses problemas sexuais nos relacionamentos não têm absolutamente nada a ver com isso.

Pode ser muito mais uma questão de Encontrando o seu caminho de volta um para o outro ou trabalhando juntos em qualquer coisa que tenha dado errado no casamento em geral.

Uma vida sexual saudável significa que há duas pessoas que estão realmente felizes uma com a outra, e é hora de voltar a esse estado que você gostou. Conheça som

15 problemas sexuais comuns em casamento e soluções

Como corrigir problemas de intimidade em um casamento?

Se você está enfrentando tédio sexual no casamento ou se perguntando como tornar sua vida sexual mais emocionante, então aqui estão Algumas reflexões sobre como corrigir problemas sexuais no casamento.

Da falta de vontade à incapacidade de fazer sexo, corrigir os problemas sexuais no casamento começa com a identificação do que está causando a falta de intimidade em um relacionamento. Abordar as inadequações de sua vida sexual pode parecer intimidador, mas os resultados são muito mais proveitosos do que o constrangimento que você pode sentir ao consertá -los.

Mencionamos problemas e soluções sexuais de casamento abaixo. Confira essas causas de problemas sexuais no casamento e maneiras de abordá -los e enfrentá -los:

1. Baixa frequência de sexo

Uma baixa frequência de intimidade sexual em um relacionamento pode ser muito prejudicial para um casamento, levando a um dos parceiros se sentindo descontentados ou cheios de ressentimento. As razões que afetam a frequência do amor em um relacionamento podem ser devido a vários fatores diferentes.

O que fazer

• Longas horas de trabalho ou uma sensação de fadiga pode deixar uma pessoa muito exausta para se envolver em intimidade sexual com seu parceiro. Se seu parceiro estiver privado de sono ou estiver enfrentando um estresse intenso, pode afetar tremendamente sua vontade de participar em algum coito quente fumegante.

Se você está se sentindo exausto demais para fazer sexo com seu parceiro, então, tente e reduza o nível de estresse em sua vida. Passe menos tempo no seu telefone e laptop e vá para a cama cedo. Atenha -se a um cronograma e Fique longe das distrações, Especialmente quando você está passando um tempo com seu parceiro.

Por outro lado, se seu cônjuge estiver sempre cansado e exausto, expresse suas preocupações e ajude -os a reduzir seu nível de estresse.

• O grau em que você conhece seu cônjuge quando é casado com alguém por muito tempo elimina o elemento de surpresa em sua vida sexual. Quando você ou seu cônjuge sabem o que esperar na cama, então a emoção associada a A intimidade sexual leva um mergulho gradual.

Quebrar essa rotina sexual mundana exige que os casais se envolvam em brincadeiras sexuais, provocações, preliminares, dramatização e até mesmo usar brinquedos para apimentar as coisas.

• Um desejo sexual mais baixo ou desejo sexual diferente entre os parceiros é outro motivo que reduz a frequência do sexo em um casamento. O sexo não seria uma prioridade para uma pessoa com um desejo sexual mais baixo e, se não for resolvido, pode criar uma enorme lacuna entre um casal.

Procure ajuda profissional, Altere sua dieta, aprimore seu corpo e olhe e comunique -se com seu parceiro.

2. Incapacidade de clímax

Os corpos de Homens e mulheres respondem de maneira diferente quando se trata de intimidade física. Os homens geralmente são mais facilmente satisfeitos do que as mulheres. Conseguir orgasmo durante o sexo é comparativamente muito mais fácil para os homens do que as mulheres.

Mesmo se você estiver frequentemente se envolvendo em atividades sexuais com seu cônjuge, mas não conseguir alcançar um orgasmo, isso pode deixá -lo frustrado e até vergonha às vezes. Além disso, a incapacidade dos casais de discutir tais assuntos livremente adiciona combustível ao fogo.

Isso eventualmente leva a um dos parceiros a perder o interesse pelo sexo, o que priva a relação de um ato de proximidade muito necessário.

O que fazer

As mulheres respondem bem a certos estímulos, que, quando realizados por seu companheiro, podem ajudá -los a alcançar o orgasmo. Orgasmo para as mulheres não é tudo sobre penetração. Você Precisa entender como o corpo de sua esposa responde quando se envolve em sexo.

Preliminares, sexo oral e até adicionar brinquedos podem ajudá -lo a empurrar suas mulheres até o ponto do orgasmo e Traga de volta a emoção perdida em sua vida sexual.

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Quanto aos homens, a melhor coisa a fazer para torná -los orgasmo é:

• Tirando a pressão para que eles saibam que tudo o que eles precisam fazer é aproveitar a experiência e esquecer
• Construindo intensa pressão, provocando -o muito durante as preliminares
• surpreendendo -o com uma rapidinha
• estimulando o 3 PS - pênis, próstata e o períneo

3. Disfunção erétil

Outra questão comum que afeta a vida sexual de um casal é a disfunção erétil nos homens. A disfunção erétil é o incapacidade de um homem de alcançar ou manter uma ereção firmemente o suficiente para sexo.

A disfunção erétil pode fazer os homens se sentirem muito envergonhados e por sua vez pode afetar sua confiança e vontade de participar do relacionamento. Um homem pode sofrer de disfunção erétil de um número variado de questões físicas e psicológicas, como:

• causas físicas
  • colesterol alto
  • pressão alta
  • diabetes
  • obesidade
  • doenças cardíacas
  • uso do tabaco
  • distúrbio do sono
• causas psicológicas
  • Altos níveis de estresse
  • depressão
  • ansiedade
  • Outras condições de saúde mental

O que fazer

O primeiro passo em direção à prevenção ou reabilitação da disfunção erétil é consulte seu médico. Entre para exames médicos regulares e testes de triagem.

Exercite -se regularmente (tente barris), encontre maneiras de reduzir o estresse, e consulte seu médico sobre maneiras de controlar seu diabetes e colesterol. Da mesma forma, consulte um médico apropriado para gerenciar sua ansiedade e outros problemas de saúde mental.

4. Perda de paixão

A perda de paixão e emoção é outro problema sexual comum no casamento que os casais enfrentam quando começam a envelhecer ou passaram muito tempo juntos. A questão é quando os casais passam muito tempo um com o outro, eles perdem o mistério no relacionamento, o que leva à perda de paixão.

O que fazer

Trazer de volta o calor pode significar que você precisa procurar novos avenidas para ficarem felizes um com o outro. Para esse fim, você deve experimentar o tempo de qualidade livre de gadgets pelo menos uma ou duas vezes por semana, comunicando honestamente e compreendendo as necessidades físicas um do outro.

Vocês dois também devem tentar agendar o sexo e durante um período de tempo. Isso levará a uma melhor vida sexual.

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5. Libido não estar em sincronia

Libido não estar sincronizado significa que os casais têm a questão de querer fazer sexo em momentos diferentes. Este é um dos problemas sexuais comuns no casamento e, francamente, muito tempo pode ser desperdiçado para que vocês dois aparecessem na mesma página. Então, em vez de esperar que seus horários de excitação estejam sincronizados, você pode trabalhar na situação especificada.

O que fazer

Observe o tempo definido que seu parceiro inicia o interesse deles em sexo. Suponha que seja a noite, comece a preparar sua mente para a ocasião da noite. Provavelmente, você pode fazer isso assistindo a um filme erótico e se vestir para agradar seu parceiro. Parece bom, cheire bem.

Mesmo se você se sentir pronto, isso o ajudará se você continuar se esforçando.

6. Mente errante

Outro problema sexual no relacionamento é que, quando o sexo se torna monótono para o casal, eles sabem o que está por vir enquanto tendo relações sexuais. É quando suas mentes começam a passear após um período de tempo. Se isso acontecer com você, pode prejudicar seu parceiro às vezes.

O que fazer

Quando você e seu parceiro estão fazendo sexo, você pode continuar repetindo certas frases ou frases que seu parceiro ama. Como alternativa, você também pode gemer o nome do seu parceiro de tempos em tempos para se sentir conectado e fazê -los se sentir mais amados.

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7. 'Eu não gosto de iniciar todas as vezes'

Se você acha que você é o único que lida com esse problema sexual no casamento e sente que seu parceiro não mostra tanto interesse em você quanto você, entenda que seu parceiro pode não estar plenamente ciente de sua necessidade de toque físico. Isso acontece devido à falta de compatibilidade e compreensão.

O que fazer

Deixe seu parceiro saber suas necessidades, comunicando -se honestamente e abertamente. Você também pode abordá -los diretamente ou enviar uma mensagem de texto expressando seus desejos. Outra ótima dica é ficar nua na cama antes que seu parceiro entre no quarto.

8. Pressão do bebê

É compreensível que, uma vez que o casal decida que eles precisam iniciar uma família, a concentração muda de fazer amor para seguir um processo. Essa pressão pode afetar o desempenho de ambos os parceiros e o próprio objetivo do sexo, que é conexão e intimidade com o parceiro, pode ser derrotado.

O que fazer

Isso não significa que nada está errado com você ou seu parceiro. O processo pode diminuir o desejo sexual, mas isso pode ser melhorado se os parceiros procurarem maneiras diferentes de serem íntimas. Pode ser um beijo simples, alguns abraços e passar um tempo de qualidade juntos.

Como alternativa, vocês dois podem se distrair tocando música romântica.

9. Parceiro pula preliminares

Às vezes, os problemas sexuais no casamento não são realmente nenhum tipo de disfunção, mas a maneira como dois parceiros percebem sexo. Se você tem um problema que seu parceiro pula preliminar. Este é um problema comum.

O que fazer

Deixe seu parceiro saber o que você quer. Seja franco. Como alternativa, você pode iniciar o sexo e isso lhe dará espaço suficiente para dominar e fazer da maneira que você quer fazer.

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10. Ejaculação prematura

Ejaculação prematura significa que, para um homem, a ejaculação está acontecendo antes ou logo após a penetração. A ejaculação prematura pode ser o efeito colateral de alguns medicamentos ou uma mudança no estilo de vida também pode ser a causa.

O que fazer

Embora a supervisão médica seja necessária nesses casos, você pode fazer algumas coisas para resolver o problema. Use um preservativo grosso para diminuir a sensação. Ao fazer isso, você poderá manter sua ejaculação por mais tempo. Como alternativa, você também pode se masturbar 2-3 horas antes de fazer sexo.

Confira este vídeo que discute exercícios para evitar a ejaculação prematura:

11. Distúrbios orgásmicos

Distúrbios orgásmicos significam quando uma mulher acha difícil alcançar um orgasmo ou não pode orgasmo durante a relação sexual. Este é um dos problemas sexuais no casamento que pode levar a um declínio no desejo sexual.

O que fazer

O primeiro conselho é entrar em contato com o médico e tratar qualquer problema subjacente. Além disso, exercícios comportamentais que envolvem masturbação direcionada também ajudarão no tratamento de anorgasmia.

12. Desconexão emocional

É possível que a desconexão emocional entre os casais possa dificultar sua intimidade. Pode ser resultado de trauma ou abuso enfrentado por um parceiro ou também pode ser por causa do último episódio de infidelidade ou uma grande luta de relacionamento que ainda está para ser resolvida.

O que fazer

A principal razão pela qual o desapego emocional no casamento ainda está para resolver é que os parceiros não prestam atenção em passar um tempo de qualidade juntos. Portanto, verifique se vocês dois passam tempo suficiente um com o outro.

13. Mudança de comportamentos sexuais depois do bebê

É natural que a vida se torne mais movimentada à medida que os casais se tornam pais. Não apenas os aspectos práticos, mas existem muitas mudanças físicas que podem dificultar a conexão sexual do casal.

O que fazer

É importante que os casais lidem com esses problemas sexuais em casamento com paciência. Geralmente leva 3 meses para a mulher recuperar seu interesse sexual. Até aquele momento, vocês dois devem continuar permanecendo íntimos, abraçando e se beijando, saindo em datas e se envolvendo em outros hobbies.

14. Parceiro, levando você como garantido

Você acha que seu parceiro leva seus interesses sexuais muito levemente? Acontece que quando você faz avanços românticos, seu parceiro não os leva a sério e não se incomoda a menos que estejam interessados?

Às vezes, é difícil para os casais encontrar o equilíbrio entre o relacionamento e outros aspectos da vida. Bem, os casais podem enfrentar esses problemas, e isso requer apenas uma mudança de abordagem para recuperar as coisas normais.

O que fazer

É importante que você dê clareza ao seu parceiro em relação ao problema e liderar por exemplo. Expresse gratidão ao seu parceiro sempre que eles fizerem algo positivo para você, o que os encorajará a fazer melhor.

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15. Dificuldade em discutir o assunto

Às vezes, os casais não se sentem confortáveis ​​o suficiente para falar sobre sexo um com o outro. Infelizmente, o desconforto reflete enquanto faz amor também. Falar sobre sexo também pode ser complicado, especialmente se você precisar discutir algo que deseja que seu parceiro pare.

O que fazer

Tais problemas de sexo e casamento são frequentes. Em primeiro lugar, vocês dois devem observar os estilos sexuais um do outro que podem ser engraçados, zangados, luxuriosos, etc.

Em seguida, evite se surpreender quando se trata de intimidade. Isso só funcionará quando vocês dois conhecem bem os estilos sexuais um do outro. Em vez disso, vocês dois podem falar sobre fantasias e desejos, a menos que ambos entrem na mesma página.

Remover

Se você está enfrentando problemas relacionados ao sexo em um novo relacionamento ou problemas sexuais no casamento que surgiram após vários anos de estar juntos, as dicas mencionadas neste artigo podem ser muito úteis para você.

Mas lembre -se de que saber como corrigir problemas sexuais no casamento ou como corrigir problemas de intimidade em um casamento exige que um casal mantenha um canal de comunicação honesto e aberto entre si.