15 Efeitos psicológicos incapacitantes de ser a outra mulher

Neste artigo

• Como é ser a outra mulher?
• 15 Efeitos psicológicos incapacitantes de ser a outra mulher
• Como você lida com a outra mulher?
• Remover

A maioria das mulheres pode se relacionar com isso. Não há quase nada tão frustrante quanto ser a outra mulher para o seu homem. É emocionalmente inspirado, desmoralizante e doloroso saber que outra pessoa assumiu a que você investiu seu amor ou que elas nem sequer eram suas, para começar.

Os efeitos psicológicos de ser a outra mulher são numerosos. Eles incluem baixa auto-estima e depressão. Embora algumas mulheres possam estar felizes sendo a outra mulher, isso não remove o fato de que pode ser brutal.

Neste artigo, traremos alguma perspectiva para o conceito de ser a outra mulher. Avaliaremos como isso afeta sua vida e mostraremos estratégias eficazes para lidar com a outra mulher.

Como é ser a outra mulher?

Ser a outra mulher é aterrorizante, especialmente para alguém que você se apaixonou profundamente. É aquele estado que geralmente é caracterizado pelo medo, ansiedade (sobre se seu parceiro acordará um dia e decidirá terminar as coisas com você), depressão e muitos outros sentimentos negativos.

Você sabe o que há ainda mais sobre isso?

Essas coisas geralmente acontecem sem a permissão expressa da pessoa envolvida. Há muitas razões pelas quais as pessoas traem seus parceiros, e eles podem variar de se sentir desconectados, buscando conforto emocional e físico e uma fuga da dor.

Independentemente do motivo, trapacear causar mais danos aos relacionamentos do que bem. Um deles é a perda de confiança imediatamente após isso chega à luz. Um dos principais efeitos psicológicos dos assuntos é que ele deixa a vítima se sentir como a outra mulher.

Se ela já estava se afastando de seu parceiro, isso pode fazer com que eles se afastem ainda mais. Os efeitos psicológicos de ser a outra mulher são numerosos, como você pode se culpar, imaginando o que você fez de errado, ou simplesmente se autodestruir.

Ser a outra mulher é difícil. Para cada vez que você gasta com seu parceiro, você pode se perguntar se eles realmente querem estar com você ou se preferem passar o tempo com a outra pessoa.

Leitura relacionada: Relacionamentos auto -sabotações: causas, sinais e maneiras de parar

15 Efeitos psicológicos incapacitantes de ser a outra mulher

Estes são alguns dos efeitos psicológicos dos assuntos.

1. Culpa

Uma das primeiras reações que as pessoas têm quando seus parceiros os traíram é se sentir culpado. Se for esse o caso, você pode se perguntar se fez algo errado.

“Eles trapaciaram porque você não é suficiente?”

“É que você tem sido emocionalmente indisponível?”

Estes e mais são alguns dos pensamentos que você pode pensar se seu parceiro traiu em você.

Um dos principais efeitos psicológicos de ser a outra mulher é que você pode começar a combater sentimentos de culpa. Se você não tiver cuidado o suficiente, pode pensar que é o motivo pelo qual seu parceiro traiu.

2. Tristeza

Isso seria como resultado de qualquer um dos dois motivos.

1. Você pode estar preocupado que teria que manter seu relacionamento em segredo (se for a mulher de lado). Ou,
2. Você pode estar triste porque acredita que seu relacionamento está prestes a chegar a um fim repentino.

Em ambos os casos, um dos efeitos psicológicos da trapaça é a tristeza. Além de se sentir um pouco retirado do seu parceiro, você pode se sentir cair em um estado de depressão profunda, onde a vida cotidiana pode se tornar um desafio.

3. Aquele sentimento de ficar sozinho

Uma das principais bênçãos de ser humano é o forte relacionamento e as comunidades que os seres humanos são. Estar em uma rede de amigos pode ajudá -lo a permanecer sã e também mantê -lo, mesmo quando coisas estranhas acontecem com você.

No entanto, parte da dor de ser a outra mulher está se sentindo sozinha. Por um lado, você pode sentir que não pode falar com ninguém sobre o que está passando. Sua família pode não entender, e seus amigos podem não ser capazes de se relacionar.

Porque você pode ser destacado deles, falando com seu parceiro sobre a dor que causou pode se sentir totalmente fora de questão. Então, você será deixado para descobrir tudo sozinho.

4. Traição

Um dos efeitos psicológicos mais significativos de ser a outra mulher está se sentindo traída pelaquele que você cometeu a maior parte da sua confiança. Descobrir que seu parceiro está tendo outro caso com outra pessoa deixa você se sentindo traído e esfaqueado nas costas.

Relacionamentos bem -sucedidos dependem da confiança mútua e da crença completa um no outro. Quando você descobre que seu parceiro tem outra mulher, afinal, não há quase nada que possa ser pior do que o sentimento de traição, você pode ter que lidar.

5. Estresse emocional constante

Aqui, as coisas que você costumava adorar fazer podem se tornar uma tarefa árdua para você. Você acorda exausta, caminhe ao longo do seu dia como se o peso do mundo esteja descansando em seus ombros e se sente no final da sua inteligência.

O estresse emocional constante faz parte da psicologia de ser a outra mulher. A única solução para isso é enfrentá-lo de frente.

6. Raiva e ressentimento

Você pode experimentar profunda raiva e ressentimento em relação ao seu parceiro, se descobrir que eles mentiram para você há muito tempo.

Você pode ter entrado nesse relacionamento acreditando que seu parceiro é solteiro, apenas para descobrir da maneira mais chocante que eles não são tão solteiros quanto reivindicaram.

Sua reação brusca sob essa condição seria perder a cabeça e começar a jogar ataques. Embora você possa não jogar ajustes, ficar bravo é natural apenas se você descobrir que foi enganado e mentido para.

Leitura relacionada: Como você deixa ir de raiva e ressentimento em um relacionamento?

7. O medo do futuro

A maioria das pessoas adora saber o que o futuro reserva para eles quando entram em um relacionamento. O conhecimento de que você está com alguém e planeja se acalmar com eles depois de um período traz uma quantidade de garantia à sua mente.

No entanto, um dos efeitos psicológicos de ser a outra mulher para alguém é que você não pode dizer para onde o relacionamento está indo. Eles podem amarrar você apenas por diversão. Você pode estar com alguém que não se importa de contar mentiras.

Eles podem convencê -lo de que terminam com o parceiro atual, apenas para mantê -lo pacientemente esperando por eles. A parte triste é que muitas mulheres perderam partes preciosas de suas vidas esperando que essas promessas sejam cumpridas, sem sucesso.

Leitura relacionada: Como lidar com o medo de perder alguém que você ama

8. Sentindo -se manipulado

A mídia convencional pintou que a outra mulher é geralmente o manipulador mestre. Embora isso possa ser verdade em alguns casos, nem sempre é verdade.

Um dos efeitos psicológicos de ser a outra mulher é que você pode acabar se sentindo manipulado.

Quando você precisar manter seu relacionamento em segredo, olhe por cima dos ombros toda vez que você for buscar as compras e se preocupe com o fato de seu parceiro estar mentindo para você toda vez que eles abrem a boca, você pode sentir que está sendo manipulado.

Leitura relacionada: Como reconhecer e lidar com a manipulação nos relacionamentos

9. Sentindo -se inseguro

Isso vai além de apenas insegurança mental e emocional. Você pode ter que lidar com medos de segurança significativos quando você é a outra mulher.

O que garante que o parceiro do seu parceiro não seja um lunático esperando para atropelá -lo com um carro na próxima vez que você tentar atravessar a estrada? Como você garante que eles ainda não o rastrearam até o seu apartamento? Como você vive sua vida sem olhar constantemente por cima dos ombros?

Além disso, esses sentimentos de insegurança são acompanhados de insegurança emocional. No fundo, você pode começar a lutar com os pensamentos aleatórios que nunca seria suficiente para o seu parceiro, o que é um grande desafio.

10. Estigma social

Se alguma coisa é divulgada que você é a outra mulher, pode ter que lidar com muitos estigmas sociais por um longo tempo. Esse estigma provavelmente viria de pessoas que não entendem sua situação única e não conhecem a situação em torno da sua reunião com seu parceiro.

O estigma social que acompanha ser a outra mulher é terrível e dura. As pessoas podem julgá -lo sem lhe dar a chance de se explicar, e você pode ter que enfrentar graves repercussões no trabalho e em outros lugares.

Pensamentos como esses podem mantê -lo emocionalmente limitado e constantemente em um estado de medo intenso.

Leitura relacionada: 8 maneiras pelas quais a mídia social arruina os relacionamentos

11. Sua auto-estima pode levar uma surra

Um dos efeitos psicológicos mais devastadores de ser a outra mulher é que você pode ter que lidar com baixa auto-estima por mais tempo. Não importa o quanto eles tentem dizer e mostrar que eles amam e se preocupam com você, você sempre pode lidar com a sensação persistente de que não é suficiente.

Por um lado, há outra mulher que eles voltam quando saem de seus braços. Com o tempo, esse conhecimento pode atacar sua auto-estima e fazer você se sentir como se não fosse bom o suficiente.

No começo, você pode não notar este efeito. Quando seu relacionamento é novo, você pode ser nublado pela intensidade do que está sentindo e pode não prestar atenção. No entanto, com o passar do tempo, você começaria a notar os efeitos flagrantes de um senso cada vez menor de auto-estima.

12. Questões de confiança profundas

Isso vai além desse relacionamento e também pode afetar qualquer outro relacionamento que você possa entrar por muito tempo.

Quando você está em um relacionamento com um homem comprometido, você sabe no fundo que ele está traindo vocês dois com vocês mesmos. Uma das primeiras coisas com as quais você teria que lidar é o medo de que haja outras mulheres que você não conhece.

Por outro lado, este cenário pode deixá -lo marcado e com a impressão de que todos os homens se comportam assim. Com essa mentalidade, você pode experimentar desafios para entrar e se estabelecer em relacionamentos comprometidos pelo resto da sua vida.

Vídeo sugerido: como lidar com problemas de confiança.

13. Você pode parar de confiar em si mesmo

Se você caiu nessa bagunça com ele, qual é a garantia de que você não passou a vida inteira cometendo muitos erros sobre os quais você não sabe nada?

Essas e mais são algumas perguntas que você pode começar a se perguntar em seus momentos desprotegidos. Um dos piores efeitos psicológicos de ser a outra mulher é que você pode começar a ter problemas em confiar em determinados níveis.

Não ser capaz de confiar nos outros já é ruim o suficiente. Você sabe o que é pior? Não ser capaz de confiar em si mesmo.

Leitura relacionada: 15 maneiras de como construir confiança em um relacionamento

14. Esgueirar -se pode ficar cansativo

Não há nada tão cansativo quanto estar apaixonado por alguém, mas ter que esconder seus sentimentos do mundo porque eles estão em um relacionamento comprometido com outra pessoa.

Quando você não pode se gabar de como eles são incríveis, desça até o supermercado juntos ou tenha uma noite tranquila no restaurante local perto de você, você poderá em breve se esgotar e começar a atacar.

15. O estresse emocional pode fazer com que você se torne imprevisível

Os efeitos psicológicos de ser a outra mulher podem se manifestar facilmente. Em breve, você pode se descobrir sem inspiração para trabalhar (o que pode afetar sua produção no trabalho), constantemente exausta, de tempestuoso e uma ameaça geral para todos ao seu redor.

Em resumo, as coisas podem ficar ruins rapidamente. Como resultado, você pode se tornar hostil ou menos produtivo do que normalmente é.

Como você lida com a outra mulher?

É assim que lidar com a outra mulher no relacionamento.

1. Determine com precisão o que você merece

Se no fundo, você sabe que não merece ser tratado como a outra mulher, sua primeira tarefa é ter certeza de que você merece melhor.

Quando você estiver confiante, está pronto para tomar as medidas necessárias para obter um resultado melhor em seu relacionamento.

Leitura relacionada: 7 razões pelas quais nos contentamos com menos do que merecemos nos relacionamentos

2. Fale com ele, não lute

Existe a possibilidade de que a única coisa em sua mente seja caminhar até ele e gritar até que os céus caem caindo.

O desafio disso é que ele pode trazer bons resultados. Em vez disso, tenha um coração para coração com ele.

Tente entender o que está acontecendo em sua mente e conheça seus planos para o relacionamento.

3. Você pode precisar colocar muito espaço entre você

Limite suas interações durante este período. Ele precisa escolher sozinho, e

Estar ao seu redor muito pode não permitir que ele faça a escolha certa.

Existem algumas decisões que ele tem para tomar sozinho. Você também precisa do intervalo para consertar seu coração e agir juntos.

Leitura relacionada: 15 sinais de que você precisa de espaço em seu relacionamento

4. Saiba quando procurar ajuda profissional

Esta é uma das estratégias comprovadas de cura depois de ser a outra mulher. Além de colocar muito espaço entre vocês dois, também saiba que pode precisar procurar orientação profissional para ajudá -lo a lidar com todas as emoções negativas que você pode estar sentindo.

Não há problema em experimentar os efeitos psicológicos de ser a outra mulher. Certifique -se de não passar a vida inteira nesse espaço de cabeça negativo.

5. Pratique autocuidado

É quando você precisa dar um passo atrás e se concentrar em cuidar bem de si mesmo. Fazer isso ajudará você a recuperar sua auto-estima e confiar e tornar você uma pessoa melhor como sempre foi.

Remover

Ser a outra mulher está emocionalmente e mentalmente,. Pode jogá -lo fora do equilíbrio se você não estiver preparado para isso.

Este artigo mostrou a você 15 terríveis efeitos psicológicos de ser a outra mulher ao seu parceiro. Você também viu como se recuperar de ser essa pessoa e obter o relacionamento que você merece.

Use as estratégias discutidas neste artigo para fora da situação, se você se encontrou nele. Além disso, não se esqueça de procurar ajuda profissional se precisar.