15 sinais de iluminação de gases nos relacionamentos e como lidar com isso

Neste artigo

• O que é iluminação de gases nos relacionamentos?
• 15 sinais de que alguém está iluminando você
• Exemplos de iluminação de gases nos relacionamentos
• Como lidar com a iluminação de gases?
• Como parar a iluminação de gases em um relacionamento?

Talvez você esteja sendo iluminado por alguém próximo a você. A iluminação de gás é comum em relacionamentos íntimos, no local de trabalho e até na sociedade.

Para evitar experiências de iluminação de gases nos relacionamentos, é essencial para a visão geral os sinais de iluminação de gases e entender a psicologia por trás da iluminação de gases nos relacionamentos.

A iluminação de gás normalmente acontece gradualmente em qualquer relacionamento, e as coisas podem parecer inofensivas no início. O parceiro abusado pode permanecer completamente alheio aos sinais de iluminação de gases.

Este artigo discutirá sinais de iluminação a gás para ajudá-lo a sair do abuso de iluminação a gasolina e restabelecer sua autoconfiança perdida.

O que é iluminação de gases nos relacionamentos?

A iluminação de gases refere -se a uma técnica na qual uma pessoa faz uma vítima questionar continuamente sua realidade para ganhar poder crescente.

Muitas vezes, é praticado por entidades também. Além disso, é uma técnica bastante eficaz.

Qualquer um pode se tornar vítima de iluminação de gases, e é comumente usada por líderes de culto, narcisistas, ditadores e abusadores.

No entanto, como é feito gradualmente, a vítima dificilmente percebe que eles foram lavados cerebrais.

A iluminação de gases nos relacionamentos é um método psicológico para manipular os pensamentos de outro indivíduo, semeando dúvidas para criar uma ilusão.

Isso é feito para criar gradualmente uma percepção diferente do mundo com base na interpretação do controlador. A iluminação de gás nos relacionamentos parece uma arma de espionagem usada durante uma operação psywar. De certa forma, é.

O que significa a iluminação a gases e por que as pessoas fazem isso? Civilizações são construídas sobre as relações entre as pessoas, estruturadas para organização e controle. Algumas pessoas querem ser as que estão no controle.

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15 sinais de que alguém está iluminando você

Você pode identificá -lo com alguns sinais evidentes de iluminação de gases que o ajudarão.

Alguns desses sinais de iluminação de gases em um relacionamento incluem:

1. Mentiras, mentiras e mentiras

A pessoa que participa da iluminação de gases geralmente diz mentiras flagrantes, e você está ciente de que tudo o que eles estão vomitando da boca é uma mentira flagrante. No entanto, eles continuam mentindo para você enquanto mantêm uma cara séria.

No entanto, essa é a técnica deles de iluminação de gases nos relacionamentos. Eles estão montando um precedente, então, uma vez que eles mentirem para você, você terá suas dúvidas.

Você não terá certeza se o que eles dizem é verdadeiro ou não. O objetivo principal deles de iluminação de gases no casamento ou um relacionamento é mantê -lo instável e duvidoso.

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2. Eles negam que disseram algo apesar da prova

Haverá casos em que você tem certeza de que eles disseram que fariam algo. Ainda assim, eles negam completamente dizendo qualquer coisa. Como resultado, você começa a questionar tudo.

Você pensa, e se eles nunca dissessem tal coisa?

E quanto mais frequentemente isso ocorre, mais você começa a questionar sua versão da realidade e se torna suscetível a aceitar a versão deles.

3. Eles sempre usam munição

As pessoas que participam da iluminação a gases usam coisas ou pessoas perto de você e depois a usam como munição. Por exemplo, eles estão cientes da importância de sua identidade e filhos.

Então, eles começarão atacando aqueles. Esse é um dos principais sinais de iluminação de gases em relacionamentos próximos.

Se você tem filhos, eles podem lhe dizer que era uma má ideia tê -los. Essencialmente, eles começam a atacar a base de seu próprio ser.

4. Estar ao seu redor é excessivamente cansativo

A coisa mais perigosa sobre a iluminação de gases é que é feito gradualmente com o tempo.

Haverá um comentário maluco com frequência ou uma mentira ocasionalmente. Esse é um dos sintomas proeminentes da iluminação a gasolina.

Começa a se acumular com o tempo, e até as pessoas mais conscientes são sugadas. Isso só prova sua eficácia.

5. O que eles dizem e fazem são opostos

Um sinal de uma pessoa de que a gás é que suas ações e palavras diferem.

Então, para ficar longe de tais entidades, você deve olhar para as ações deles em vez de suas palavras.

O que eles dizem não significa nada e devem ser ignorados. São as ações deles que devem receber mais atenção.

6. Eles tentam confundir você

Entidades que o Gaslight às vezes dão reforço positivo para deixá -lo altamente confuso.

Então, como reconhecer a iluminação a gasolina? A mesma entidade que atacou sua moral e fundações elogiará você por algo.

Isso só aumenta o seu senso de inquietação e faz você acreditar que eles não são tão ruins.

No entanto, esta é a pior das técnicas.

Jogar em reforço positivo apenas o afasta do radar e faz você questionar sua realidade novamente.

Além disso, tudo o que eles elogiaram também é importante para observar. Pode apenas servir o lighter.

7. Eles usam confusão como fraqueza das pessoas

Entidades e pessoas que usam técnicas de iluminação a gás estão cientes de que as pessoas adoram ter seu senso de normalidade e estabilidade.

Por esse motivo, seu objetivo principal é arrancar o estado da normalidade e questionar tudo continuamente.

É natureza humana admirar a pessoa que o ajuda.

8. Eles usam alavancagem

Eles vão manter o que você mantém, querido refém e não hesitará em usá -los se você não aderir ao que eles querem que você faça.

9. Batalha de vontades

Eles vão tentar desgastar você com o tempo. Você começará lentamente a perder a vontade de lutar ou questionar o que eles estão fazendo de errado.

10. Eles usarão reforço positivo e negativo

Quando eles querem controlá -lo, eles farão algo ou outro para que isso aconteça. Eles usarão reforço positivo e negativo - qualquer coisa que funcione para ter algum controle sobre você.

11. Eles projetam

Eles projetam suas inseguranças, pensamentos e problemas em seu comportamento em relação a você. Isso mantém você defensivo e perpetuamente ansioso com suas ações.

12. Eles isolam você

Um dos sinais claros de iluminação de gases é quando eles isolam você das pessoas mais próximas de você. Eles dizem coisas sobre eles que fazem você questionar seu relacionamento e confiar com eles. Eles não permitem que você se comunique ou sai com essas pessoas, gradualmente fazendo com que você se isole deles.

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13. Negar sua lembrança de eventos

Eles podem negar sua lembrança de eventos ou memória. Quando você diz que algo aconteceu de uma certa maneira e tem certeza disso, eles podem negar completamente, fazendo você se questionar.

14. Culpo por tudo

Eles podem culpar você por tudo o que dá errado em casa, em seu relacionamento ou em qualquer outro departamento.

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15. Chame seus nomes

Quando você expressa suas preocupações em se sentir confuso, questionado e ansioso devido ao comportamento deles, eles podem chamá -lo de nomes como "loucos", "pensadores demais" ou "muito sensíveis.”

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Exemplos de iluminação de gases nos relacionamentos

Aqui estão alguns casos de iluminação a gás que podem ocorrer em seu relacionamento.

1. Você viu algo problemático no telefone do seu parceiro. Você os confronta sobre isso. Eles negam completamente e chamam você de loucura por bisbilhotar.
2. Você e seu parceiro saíram de casa ao mesmo tempo. Você pediu que eles trancassem a porta da frente. Eles se esqueceram disso. Quando você voltou e encontrou a porta da frente destrancada, eles o culparam por isso.
3. Você quer sair com seus amigos para uma xícara de café. Seu parceiro cria situações em que você não pode ir e diz coisas sobre como seus amigos realmente não gostam de você.
4. Você está se sentindo ansioso por algo. Você tenta procurar conforto do seu parceiro. Eles dizem que você está pensando demais e sempre faz um grande negócio com pequenas coisas.
5. Você se vestiu para um evento. Eles dizem que você parece ruim e aponta suas inseguranças, dizendo que você parece gordo ou muito curto ou que nada fica bem em você.

Como lidar com a iluminação de gases?

Como responder à iluminação de gases? Mantenha -se ciente das técnicas que os GasLighters usam.

Quanto mais consciência você tiver, mais rápido poderá reconhecê -los e evitar cair na armadilha deles.

Além disso, é importante não se adivinhar por causa de suas opiniões.

É crucial buscar intervenção oportuna na forma de terapia ou aconselhamento de um terapeuta qualificado.

Eles vão ver a situação objetivamente e oferecer a ajuda necessária.

Eles o ajudarão a identificar os sinais de iluminação a gasolina, equipá -lo com habilidades de enfrentamento, negociar diferenças, tirar você do abuso destrutivo da iluminação de gases e ajudá -lo a começar de novo e nunca olhar para trás.

Além disso, assista a este vídeo sobre como a iluminação de gases afeta sua saúde mental.

Lembre -se, você não é louco.

Como parar a iluminação de gases em um relacionamento?

Aqui estão um Poucas coisas a serem lembradas para sobreviver à luz de gás:

• Esteja alerta para reconhecer os padrões de comportamento minar.
• Não leve esse comportamento para o lado pessoal.
• Não os pressione para mudar seu comportamento. Procure ajuda profissional.
• Repensar seu compromisso com o relacionamento.
• Ter um sistema de suporte em vigor.
• Termo-se para reafirmar sua auto-estima.

Resumindo

A iluminação de gases nos relacionamentos é uma das experiências mais excruciantes que podem impedir sua autoconfiança e sanidade.

Se o artigo ressoar com você e você sentir que é um alvo de manipulação persistente e lavagem cerebral por um ente querido ou uma entidade no trabalho ou mais tempo para levar esse touro por chifres e se libertar.

Recupere sua identidade e autoestima.

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