15 sinais de sogros narcisistas e como lidar com eles

Neste artigo

• O que é narcisismo?
• O que é um pai narcisista?
• Como os pais narcisistas afetam sua saúde mental?
• 15 sinais de um pai narcisista
• 10 maneiras de lidar com um pai narcisista
• Perguntas frequentes
• Remover

Pode ser bastante difícil navegar em um relacionamento com seu cônjuge quando você sente que eles podem ter pais narcisistas, mas como você pode ter certeza se esse é o caso? Continue lendo para sinais de um sogro narcisista.

O que é narcisismo?

Essencialmente, o narcisismo ocorre quando uma pessoa só está preocupada consigo mesma. Eles podem nem perceber que outras pessoas precisam de coisas ou têm sentimentos. Um narcisista só estará preocupado em conseguir o que querem, independentemente do custo para os outros. Às vezes, os pais narcisistas podem estar experimentando transtorno de personalidade narcisista, o que é uma doença mental grave.

O que é um pai narcisista?

Um pai narcisista é um pai que tem traços narcisistas. Eles podem não se importar com o que seus outros membros da família, incluindo seus filhos, precisam ou desejam e gastam muito tempo se preocupando com suas próprias necessidades e desejos.

Como os pais narcisistas afetam sua saúde mental?

Quando se trata de pais que são narcisistas ou pais que parecem ter tendências narcisistas, essas coisas podem afetar sua saúde mental. Não só pode fazer com que você sinta que não é bom o suficiente, mas também pode fazer com que você não tenha certeza de certos aspectos dos relacionamentos.

Isso provavelmente ocorre porque alguém que cresce com um narcisista é frequentemente informado de que não é bom o suficiente ou tem várias falhas, seja real ou percebida, colocadas em pleno foco e discutidas com frequência.

Isso pode fazer com que alguém se sinta ansioso, chateado ou deprimido às vezes. Eles podem exigir que a terapia se sinta melhor consigo mesma e com suas vidas.

Para obter mais informações sobre como um narcisista pode afetá -lo, consulte este vídeo:

15 sinais de um pai narcisista

Aqui estão 15 sinais de pais narcisistas que você deve estar ciente.

1. Apenas preocupado consigo mesmo

Quando você está lidando com pais narcisistas, eles tendem a ficar preocupados consigo mesmos. Isso oferece pouco tempo para se preocupar com o que seus filhos precisam.

Desrespeitar que seus filhos possam causar negligência em alguns casos.

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2. Se comporta de maneira infantil

Um dos sinais de um dos pais narcisistas ou mãe é que eles provavelmente se comportarão de maneira infantil.

Por exemplo, se eles não querem ouvir o que você tem a dizer, eles podem se recusar a falar com você ou continuar falando sobre você. Isso é algo que pode interromper qualquer compromisso e causar muita frustração.

3. Não presente para realizações

Seus pais já perderam um evento importante em sua vida? Se eles tiverem, e sem um bom motivo, você pode estar vivendo com pais narcisistas.

Os pais que experimentam essa condição geralmente não vêem as realizações de seus filhos como dignos de nota, então eles optam por não reconhecê -los. Isso pode ser qualquer coisa, desde receber um prêmio até se casar.

4. Parecendo externamente que eles se importam

Por outro.

Eles podem dizer coisas boas sobre seus filhos para os outros, mas nunca para o filho. Isso alude que eles se importam e estão dando a uma criança o apoio de que eles precisam.

5. Rápido em criticar

Outra coisa que você pode notar quando está procurando sinais de um pai narcisista é que eles são rápidos em criticá -lo.

Eles podem agir como se não fizessem nada de errado e nunca fizeram nada de errado ao dizer que você não está cumprindo a marca.

6. Não tendo empatia por você

Um pai narcisista não terá empatia por seus filhos. Talvez você tenha acordado de um pesadelo e quisesse que alguém lhe dissesse que está tudo bem. Seus pais podem não conseguir fazer isso e, em vez disso, diga que você está fraco por ter medo e enviá -lo de volta ao seu quarto.

Embora essa não seja a única resposta que um narcisista pode lhe dar, é possível.

7. Não fornecendo apoio emocional

Além disso, um narcisista terá dificuldade em mostrar apoio emocional. Eles podem dizer que lamentam que algo tenha acontecido com você ou tenta animá -lo, mas na realidade eles provavelmente não serão capazes de se esforçar muito.

Em vez disso, eles podem estar preocupados com a forma como isso os afetará e como eles se sentem.

8. Rotas de humor frequentes

Quando você tem um pai que tem traços narcisistas, você pode notar que eles podem ficar muito zangados e atacar você às vezes. Por exemplo, se você for contra as regras deles ou tomar uma decisão com a qual eles não concordaram, eles podem ficar muito zangados com você quando gritam e gritam.

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9. Não estou interessado em passar um tempo de qualidade juntos

Quando você estiver procurando por mais sinais de um dos pais narcisistas, considere se eles querem passar um tempo com você. Se não o fizerem, pode ser porque eles não desejam conhecê -lo.

Eles podem já ter decidido o que pensam de você e não estão dispostos a mudar de idéia ou construir seu relacionamento.

10. Usando você para ganhar algo

Às vezes, um narcisista usa seu filho para tentar ganhar algo. Eles podem esperar até que algo ruim aconteça com você para que possam obter simpatia daqueles ao seu redor.

Eles também podem tentar culpá -lo a fazer as coisas por eles para obter as coisas que eles querem.

11. Culpando você pelos problemas deles

Se você já foi responsabilizado pelos problemas dos seus pais ou quando você perguntou aos seus pais sobre o tratamento que recebeu deles, eles podem lhe dizer que é tudo sua culpa.

Lembre -se de que você não precisa acreditar neles e, em muitos casos, o que eles estão dizendo não são verdadeiros nesses casos.

12. Manipulação

Outro dos sinais de um pai -de -direito narcisista é que eles provavelmente irão gastar você.

Quando você vem a eles com uma preocupação ou quer conversar com eles sobre como eles tratam você ou seu cônjuge, eles podem lhe dizer que você é louco e eles não estão agindo como você descreveu.

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13. Pode ficar com ciúmes

Um narcisista pode ficar com ciúmes do filho a qualquer momento por vários motivos. Pode ser algo tão simples quanto eles não gostam de toda a atenção que estão recebendo, ou porque eles têm algo que seus pais não.

Entenda que suas realizações são suas e não as de mais ninguém, então você não precisa se preocupar se seus pais ou pais aprovarem de você atingir seus objetivos.

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14. Incapaz de lidar com grandes mudanças

Eles são incapazes de lidar com grandes mudanças. Se você decidir se mudar para ir para a faculdade ou escolher uma carreira que seus pais não disseram que estava bem, eles podem parar de falar com você ou gritar com você repetidamente.

Este é um dos principais sinais de um dos pais narcisistas.

15. Oferece amor condicional

Talvez um dos piores traços de um pai narcisista seja que eles ofereçam amor a seus filhos de maneira condicional. Entende -se que há coisas que você pode fazer que farão com que seus pais parem de te amar. Isso pode ser incrivelmente difícil de conviver e causar angústia a uma criança.

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10 maneiras de lidar com um pai narcisista

Aqui está uma olhada em como lidar com um pai narcisista.

1. Saiba mais sobre narcisismo

Uma maneira de aprender sobre como combater os sinais de um dos pais narcisistas é aprender mais sobre a condição e o que ele consiste em.

Isso pode lhe dar uma idéia melhor de como seus sogros podem se comportar e o que você pode querer fazer para permanecer preparado para o comportamento deles.

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2. Entenda que não é sobre você

Outra coisa a considerar ao tentar descobrir mais sobre como lidar com pais narcisistas é que você deve estar ciente de que o comportamento deles não é sobre você. Eles precisam ser a pessoa mais reverenciada na sala.

Isso também faz com que se preocupem com suas necessidades sobre os outros.

É altamente improvável que você tenha feito qualquer coisa para fazê -los se comportar dessa maneira.

3. Não tente raciocinar com eles

Você não poderá convencer alguém com narcisismo de que eles estão agindo de maneira narcisista, e é por isso que você não deve tentar. Lembre -se de que você tem permissão para ter sua própria opinião sobre as coisas, assim como elas são.

Você também deve ter certeza de que sabe que não precisa acreditar neles só porque eles dizem algo de uma maneira vigorosa. Não há problema em pensar de maneira diferente e se comportar como você deseja, mesmo que seja algo que eles não querem que você faça.

4. Mantenha -se social

Tente permanecer social quando você notar sinais de um dos pais narcisistas, e você está experimentando estresse ou ansiedade por causa deles. Converse com amigos e familiares e deixe -os saber o que está acontecendo.

Você nunca sabe quem será capaz de fornecer a você alguns conselhos muito necessários.

5. Fale com um terapeuta

Você também pode optar por trabalhar com um terapeuta, para garantir que não esteja sendo muito duro consigo mesmo ou experimentando problemas de saúde mental por conta própria. Além disso, você pode conversar com seu cônjuge sobre a terapia de casais, o que pode ajudá -lo a superar os efeitos do narcisista nas leis, se isso é algo que você gostaria de fazer.

6. Cuide-se

Certifique -se de estar cuidando de si mesmo. Isso significa que você deve tomar medidas para comer corretamente, exercitar-se e dormir 6-8 horas por noite. Fazer essas coisas pode ajudá-lo a se manter saudável e fornecer uma rotina para passar, para que você possa se concentrar em coisas importantes, como sua saúde e bem-estar.

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7. Diga a eles suas expectativas

Quando adulto, você tem permissão para contar a outras pessoas o que você espera delas. No caso do narcisista nas leis, você pode dizer a eles que relacionamento eles têm permissão para ter com seus filhos e como eles serão recebidos em sua casa.

8. Não deixe isso afetar sua auto-estima

Faça o que puder para garantir que seu relacionamento com um narcisista não prejudique sua auto-estima.

Você deve saber que você, como indivíduo, é especial e que não há ninguém como você. Cerque -se de pessoas que o ajudarão a se lembrar disso.

9. Fique preparado

Você nunca sabe o que seu narcisista nas leis fará, mas poderá se manter preparado para eles tentando mudar de planos para você, gastar você ou se comportar de outra maneira infantil.

Ajuda se você falar com seu cônjuge sobre isso para poder acompanhar o fluxo, não importa o que aconteça.

10. Mantenha seu espaço se necessário

Se você está farto de seus sogros, não há problema em manter seu espaço às vezes. Isso pode ajudá -lo a se curar depois que eles o estressam ou fizeram algo para machucá -lo, e também lhe dará a oportunidade de fornecer à sua família o amor e o apoio que eles merecem.

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Perguntas frequentes

Vamos discutir algumas das perguntas mais comuns discutidas sobre pais narcisistas em direito e como lidar com eles.

• Como ser criado por um pai narcisista afeta um filho?

Quando um pai com transtorno de personalidade narcisista levanta uma criança, isso pode fazer com que eles experimentem várias preocupações diferentes. Por um lado, eles podem não ser capazes de tomar decisões em qualquer relacionamento. Isso pode resultar deles com medo de decepcionar alguém.

Eles também podem sentir que não têm muito a seu favor. Em outras palavras, uma pessoa vai pensar que não há razão para outra pessoa gostar deles. Isso pode ocorrer porque seus talentos e habilidades não foram exibidos à medida que crescem.

• Que terapia é melhor para crianças de narcisistas?

Existem vários tipos de terapia que podem ser eficazes quando alguém está vivendo com pais narcisistas ou no passado. Uma delas é a terapia cognitivo -comportamental, que é projetada para ajudar um indivíduo a pensar ou agir de maneira diferente em determinadas situações.

Se você sentir que poderia se beneficiar da terapia, deve procurar apoio quando se sentir confortável fazendo isso. Se você tem sinais de um dos pais narcisistas, pode ser necessário considerar aproveitar a terapia também.

Remover

Existem muitos sinais de um dos pais narcisistas em direito a considerar neste artigo. Se você perceber essas coisas em seus sogros, há uma boa chance de que seu companheiro tenha sido afetado pelo comportamento dos pais deles.

Converse com eles sobre se eles gostariam de ir à terapia ou de outras maneiras que gostariam de lidar com o tratamento que experimentaram e estão experimentando.