15 sinais de que você tem amor e como lidar com isso

Neste artigo

• O que significa LoveSickness?
• Quais são as causas de amor?
• 15 sinais óbvios de amor
• Como lidar com a Lovesickness
• A Lovesickness é real?

Amar e sentir o amor é um belo sentimento que todo mundo quer experimentar. No entanto, há outro lado para amar que alguns de nós experimentaram sem perceber. Se você ouviu as pessoas fazer perguntas como o que é amortecedor, você aprenderá o que isso significa neste guia.

Como se o amor tenha um efeito positivo profundo em nossa saúde quando está tudo bem, isso pode nos afetar negativamente. Esta peça irá explorar o conceito de amor e tudo o que ela implica.

O que significa LoveSickness?

Lovesickness é um sentimento biológico sem esperança e desamparado relacionado a uma experiência de amor. Pode resultar de várias situações, positivas ou negativas.

Por exemplo, alguém pode experimentar sintomas de amortecimento quando perdem o parceiro até a morte. Por outro lado, você pode ficar amado se sentir falta do seu parceiro porque eles estão longe.

Quando o amor que você tem por alguém causa ansiedade, depressão ou outros problemas mentais ou físicos perturbadores, você é adorado.

Muitas pessoas experimentaram a amora de maneiras diferentes, e nem todos se recuperam.

Você experimentará sentimentos diferentes, como ciúme, ansiedade de apego, etc.

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Quais são as causas de amor?

Lovesickness é o sentimento desagradável associado a amar alguém, e pode resultar de diferentes situações.

Por exemplo, se você ama alguém e não consegue se conectar com você emocionalmente, isso pode causar

Lovesickness porque você se sentirá rejeitado e não é bom o suficiente.

Esse sentimento de amora pode ocorrer por um longo tempo até que você supere -os. Além disso, se você quiser experimentar o amor em geral, e ainda não o sente, você pode se tornar um amado.

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15 sinais óbvios de amor

É importante saber os sinais de amor para descobrir se você está experimentando esta condição ou não. Então, aqui estão alguns sintomas doentes do amor para serem observados.

1. Mudanças de humor

Experimentar as mudanças de humor é um dos sintomas de amor. Em algum momento, você não poderá dizer por que está se sentindo triste e deprimido.

Além disso, você pode se sentir feliz e cheio de vida sem entender o motivo da sua alegria. Portanto, se você tem mudanças de humor regularmente, pode estar adorando.

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2. Isolamento

Às vezes, as pessoas adoráveis ​​preferem ser isoladas em vez de estar perto de pessoas. Nada em torno dos interessa mais a eles; É por isso que eles fecharam as pessoas.

Além disso, se você está começando a sentir que as pessoas ao seu redor não entendem você, você pode estar adorando.

3. Cansaço constante

Quando experimentamos estresse mental, isso nos afeta fisicamente. Por exemplo, alguém que está amado se sentirá cansado na maioria das vezes, para fazer qualquer coisa fisicamente. Até as atividades que você gosta se sentirão como uma tarefa, porque sua força física é baixa.

4. Perda de apetite

Se você percebeu que seu apetite não está estável há um tempo, você pode estar adorado. Geralmente, o motivo é que sua mente está fixada na situação de amor que você está passando, e você mal tem tempo para comer. Mesmo se você comer, você prefere se alimentar de lixo em vez de refeições bem cozidas.

5. Comendo demais

Nem todo mundo perde o apetite quando é amado; Alguns comer demais. Você descobrirá que você come mais do que deveria. Isso o tornaria pesado e cheio, não permitindo que você faça outras coisas.

6. Você se distrai facilmente

Alguém que é amado vai achar difícil se concentrar em qualquer coisa. O tempo de atenção deles é deficiente porque eles estão focados em outra coisa. Além disso, isso o impediria de ser produtivo porque você não pode se concentrar nas tarefas ou atividades à sua frente.

7. Você persegue seu interesse amoroso

Perseguição é uma das características padrão de pessoas adoráveis. Você se encontrará monitorando o estilo de vida deles online e offline. Além disso, você fica obcecado com o que eles estão fazendo, e começa a desejar que fosse carregado.

Mesmo que eles não estejam em contato, você continua verificando sua caixa de entrada para ver se eles enviaram mensagens para você. Então você passará várias horas acompanhando suas atividades, para ter uma vida para viver.

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8. Você valoriza seus pertences

Se você suspeitar que um cara não tenha superado você, um dos sinais de que ele é amado é que ele ainda mantém seus pertences. Uma pessoa adorável se apegará aos seus efeitos pessoais para que possa manter contato com você.

Se eles não mantiverem seus pertences, eles armazenarão seus itens on -line, como fotos, videoclipes, gravações de áudio, etc. Eles não vão abandonar esses pertences porque significa muito para eles.

9. Você sempre analisa demais

Quando alguém está adorando, não pode ler o significado da superfície para nada. Eles passam longas horas tentando criptografar os significados ocultos por trás de palavras, ações e até linguagem corporal.

Além disso, quando seu interesse amoroso faz qualquer coisa com eles, eles passam um tempo tentando analisar o significado. Pessoas adoráveis ​​tentam ver coisas de várias perspectivas. E geralmente, eles acabam sem resposta definitiva e precisa.

10. Você não dorme bem

Pessoas que são lutas de amor com insônia, que podem ser crônicas às vezes. Você achará difícil dormir porque você constantemente pensa e monitorá -los. Enquanto você fecha os olhos, as únicas imagens que você vê pertencem ao seu interesse amoroso.

Aqui está uma publicação sobre como o LoveSickness afeta a qualidade do sono. Este estudo de Angelika a. Schlarb e outros autores brilhantes fornecem uma compreensão aprofundada de como a qualidade de amor e a qualidade do sono está conectada.

11. Você fica confuso

A confusão é uma fase em que as coisas ficam incertas e inseguras. Por exemplo, se você perguntou o que é a amortecimento, ele vem com confusão.

Você perderá a orientação sobre muitas coisas, e a capacidade de conectar ou interpretar mentalmente qualquer coisa estará temporariamente ausente. Além disso, você descobrirá que sua consciência é desordenada e recordar alguns eventos anteriores seria difícil.

12. Sentimento de tontura

Outro sinal de amortecimento é sentir -se tonto, que pode vir de diferentes formas. Por exemplo, você pode sentir vontade de desmaiar ou sua cabeça girando. Às vezes, pode parecer que seu ambiente está girando ao seu redor.

Embora existam muitas causas possíveis de amor.

13. Sentimento de náusea

Outro sinal de amora é o sentimento de desconforto e desconforto que o cutuca de vomitar. Náusea é um sintoma indolor associado ao amor. Às vezes, está associado a outros problemas de saúde física ou mental da LoveSickness.

14. Inquietação

Quando você está adorando, pode achar difícil manter a calma. Você vai descobrir que está inquieto com pouco ou nada. Além disso, você se encontrará pulando de uma atividade para a outra sem concluí -los. Você perceberá que seria difícil permanecer produtivo.

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15. Insegurança

Outro sinal comum de amora é a insegurança. Você começará a pensar em pessoas que são possíveis concorrentes por seu interesse amoroso.

Quando você os persegue nas mídias sociais e percebe que alguém aparece com muita frequência no feed, você começa a suspeitar que sua paixão está escorregando de suas mãos.

Como o Lovesickness tem implicações na saúde física, aqui está um estudo que fornece uma exploração robusta sobre a presença de amortecimento.

Aqui está um vídeo esclarecedor que explica todo o conceito de amortecimento:

Como lidar com a Lovesickness

Sentir -se adorável não é uma sensação agradável, e às vezes pode ser difícil evitá -lo completamente. No entanto, se você se diagnosticou com os sinais de amosidade acima, e você perguntou como curar o amor, aqui estão alguns passos para tomar.

1. Concentre -se em suas deficiências

Como você está adorando e não consegue parar de pensar nessa pessoa, você não poderá identificar suas falhas. Mas, por outro lado, se você notar as falhas deles, isso não importaria, porque você está interessado em receber o amor deles.

Portanto, tente pensar em quem eles são, seus comportamentos, maneirismo, fala, etc.

Ninguém foi apertado, então haverá alguns pontos fracos que você precisa observar. Quando você encontrar esses lapsos, capitalize -os para criar outra opinião sobre eles em sua mente.

Eventualmente, você descobrirá que essa pessoa não é tão única quanto você pensava, e seria fácil seguir em frente.

2. Tente ser sociável

Como mencionado anteriormente nos sinais de amortecimento, essa condição o isola das pessoas. Portanto, suas habilidades sociais cairão drasticamente. Como você evita as pessoas há muito tempo, você precisa se reconectar com elas.

Você está isolado porque não acredita que terá uma ótima vida sem o seu interesse amoroso. Isso não é verdade porque você pode aproveitar sua vida com amigos, familiares, conhecidos e outras pessoas.

3. Fale com eles

Uma das maneiras de se curar de Lovesickness é conversar com seu interesse amoroso. Se você está interessado em alguém e não tem certeza de que é mútuo, discuta com eles. Isso ajudará você a saber se você está perdendo tempo pensando neles ou não.

Da mesma forma, se você está apaixonado por alguém e deseja um relacionamento, pode comunicar seus sentimentos e convidá -los para sair. Novamente, isso aliviaria o fardo e a amora que você está sentindo.

Além disso, se você deseja amor das pessoas em geral, encontre uma maneira de saber o que elas pensam de você. Você pode realizar uma pesquisa que coleta os pensamentos e idéias das pessoas sobre você.

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4. Mantenha -se ocupado

Indivíduos amosos acham difícil se concentrar em outras atividades, além de seu interesse amoroso. É por isso que muitos deles são improdutivos na escola, trabalho, etc.

Portanto, você precisa descobrir como estar ocupado mesmo em seu tempo livre. Se seu tempo livre estiver desocupado, você acabará pensando sobre a pessoa. Portanto, inclua uma rotina em seu tempo livre para impedir que você seja amoroso.

Mesmo que pareça inconveniente para você, é importante manter sua mente e corpo ocupados para que você pense menos sobre eles.

5. Exclua todas as memórias

Para se libertar de sua amora, você precisa manter todas as memórias dessa pessoa ou pessoas fora de sua vida. Você precisa saber que a amortecedor torna sua saúde mental e física se deteriorar, então você precisa abandonar tudo o que lembra essa pessoa.

Se você tiver seus arquivos de mídia no seu telefone ou computador, exclua tudo permanentemente e restaure -os. Além disso, se você ainda tiver seus efeitos físicos pessoais, poderá devolver ou jogá -los fora.

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6. Pense neles, não obcecado

Às vezes, é aceitável passar alguns minutos pensando neles. Mas é importante não deixar esses pensamentos se transformarem em fantasias. Seria difícil curar seu amor se você continuar fantasiando sobre eles.

7. Dê a si mesmo tempo

Você precisa entender que a cura de Lovesickness é um processo que não deve ser apressado. Aquelas feridas que você está amamentando e aquelas lembranças dolorosas que você está experimentando não desaparecerão em uma noite.

Você precisa aceitar a realidade de que precisa de tempo para curar e que seus sentimentos por essa pessoa desaparecem gradualmente. Seria fácil começar a se concentrar em si mesmo e em outras atividades necessárias quando você reconhecer este fato.

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8. Procure ajuda de um terapeuta

Se você está cansado de experimentar sinais de amortecimento, precisa conversar com um profissional. Ao ver um terapeuta, eles o ajudam. Assim como o vício, quando você descobre a causa raiz de um problema, fica fácil enfrentá -lo.

Portanto, obter ajuda de um terapeuta fornece o privilégio de ter um profissional qualificado analisar sua condição e oferecer soluções. Quando você vê um terapeuta curar -se de amor, você ficará melhor com o tempo.

A Lovesickness é real?

Quando perguntas como o que é amortecedor são feitas, as pessoas não sabem que existem.

Às vezes, quando você experimenta amortecimento, pode parecer que você tem gripe.

Você vai se sentir doente, mas você não está doente. O hormônio conectado ao Lovesickness é o cortisol, o mesmo hormônio relacionado ao desgosto. Quando o cortisol é liberado, pode afetar sua saúde física e mental.

Neste estudo, de Janice Kiecolt Glasier e Stephanie J. Wilson, você aprenderá como o relacionamento de um casal afeta a saúde, com a inclusão de amortecimento.

Conclusão

Depois de ler este artigo, você está totalmente informado sobre os sinais de amortecimento, e poderá saber se está experimentando essa condição ou não. No entanto, pode ser um desafio superar a amosidade sem um sistema de suporte.

Portanto, certifique -se de que você confia nas pessoas que você abre para. Além disso, considere ver um terapeuta para aconselhamento profissional e ajuda.