15 sinais de que você está ruim na cama e o que fazer sobre isso

Neste artigo

• 15 sinais para saber se você é ruim na cama
• Se você é ruim na cama, você pode melhorar?
• 10 maneiras de tornar o sexo ruim melhor
• Conclusão

O sexo é um tópico particular e sensível, e não é surpreendente se você nunca teve uma conversa sobre isso com ninguém. No entanto, se você está procurando sinais, ele acha que você está ruim na cama, é hora de fazer um pouco de escavação.

Ser ruim em sexo pode significar que você não ganha nenhum prazer no sexo ou que seu parceiro se desloca depois do sexo e não parece gostar. Não é um crime- e é definitivamente algo em que você pode trabalhar. Continue lendo para saber o que poderia ser sinais que ele acha que você está ruim na cama e como trabalhar em sua vida sexual.

15 sinais para saber se você é ruim na cama

Aqui estão alguns sinais claros para entender se você é ruim na cama:

1. Você não é o maior fã de sexo

Você já viu nos filmes, você leu em livros e seus amigos parecem incapazes de não falar sobre isso- mas você não sente absolutamente nada quando se trata de sexo. É natural me perguntar: 'Eu sou ruim em sexo'? Se você não está ganhando prazer, pode ser um sinal de que você está ruim na cama ou seu parceiro é.

2. Você se sente envergonhado ou envergonhado de sua sexualidade

Algo sobre sexo deixa você desconfortável. Você se sente envergonhado quando seu parceiro o elogia sexualmente. Ou você está muito absorvido em pensar demais no que faz com que uma mulher (ou homem) seja ruim na cama. De qualquer maneira, o sexo causa muito estresse, e você acha que não vale a pena.

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3. Você geralmente tem que planejar todo o ato antes de fazê -lo

Você gosta de saber o que está por vir. Quando você sabe que vai fazer sexo, você tenta planejar tudo e garantir que seu parceiro siga seu plano. Isso pode ter sido sexy no começo, mas manter os mesmos dois movimentos faz com que um homem (ou mulher) seja ruim na cama, e seu parceiro pode perder o interesse rapidamente.

4. Seu parceiro geralmente parece desinteressado em sexo

Você tentou de tudo, mas seu parceiro simplesmente não está interessado em fazer sexo com você. Talvez as coisas estivessem quentes e pesadas no início do seu relacionamento, mas as chamas morreram rapidamente. Poderia ser um sinal de que ele acha que você é ruim na cama? Infelizmente, a resposta é um sim.

5. Você nunca perguntou ao seu parceiro o que eles gostam na cama

Você deve ter notado que você e seu parceiro só fazem sexo da maneira que você deseja. Pense se você já perguntou o que ela quer? Talvez você tenha pensado que a garota está ruim na cama e apenas o seu caminho funciona. Esse tipo de raciocínio é um bom sinal de como saber se você é ruim na cama.

6. Você e seu parceiro nunca conversam no travesseiro

Você tem sexo apaixonado e então está pronto. Seu parceiro tenta falar depois, mas você não tem absolutamente nenhum interesse em falar sobre nada. Conversar depois do sexo é importante para um relacionamento, e não falar é um bom indicador do que torna um homem ruim na cama.

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7. Você trata o sexo como outra tarefa para o dia

Se no final do dia, você está fazendo sexo apenas para verificar sua lista, é um sinal de que você está ruim na cama. Pesquisas mostram que tratar o sexo como uma tarefa é muitas vezes visto em relacionamentos conjugais, onde o prazer é considerado como certo.

Não atender às necessidades de um parceiro é o que faz principalmente uma esposa ou marido na cama.

8. Você nunca se envolve em preliminares

Você acha que as preliminares são para perdedores e sempre entram nisso. Isso é um sinal de que você é um amador e que provavelmente é ruim em sexo. Preliminares é uma boa maneira de começar, aquecer seu parceiro e fazê -los ir. Não se importar com o que seu parceiro está se sentindo pode ser um grande desligamento.

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9. Você não pode superar o primeiro encontro

Você não tem problemas para colocar alguém na cama uma vez, mas no dia seguinte eles não querem nada com você. Este pode ser um dos muitos sinais que ele acha que você está ruim na cama e está procurando um parceiro sexual melhor. Então você pode estar tendo muitos parceiros em mudança, mas ninguém que gruda.

10. Você não tem exatamente um relacionamento emocional

Seu relacionamento com seu parceiro do lado de fora do quarto tem um impacto direto em seu relacionamento na cama. Se você não tem uma conexão emocional com seu parceiro, seu relacionamento sexual também sofre.

Pesquisas mostram que, se não houver relacionamento emocional, seu parceiro pode não se sentir seguro ou confortável para se envolver em sexo, o que o torna mais estressante para vocês dois.

11. Você está apenas focado em si mesmo

O prazer sexual é uma rua de mão dupla. Você e seu parceiro precisam ter uma opinião igual em sua vida sexual. Se você egoisticamente satisfaz suas próprias necessidades, é definitivamente um sinal de que ele acha que você está ruim na cama.

12. Você fica se desculpando

Desculpar quando você atravessa a linha é bom. Desculpe desculpe toda vez que você muda de posição ou mostrar uma preocupação desnecessária pode arruinar o humor e também pode ser frustrante. Peço desculpas quando seu parceiro não vê necessidade, pode ser um sinal de que você é ruim em sexo e é um desvio instantâneo.

13. Você está sendo muito agressivo

Mostrar interesse em fazer sexo com seu parceiro pode ser lisonjeiro, mas ser muito agitado com isso pode ser humilhante e pode até virar seu parceiro contra. É um sinal clássico, ela acha que você é ruim em sexo se você está constantemente implorando por isso.

14. Você não faz nada do trabalho

O sexo não é unilateral - você e seu parceiro precisam estar envolvidos no ato para ser bom. Se você está apenas deitado e espera que seu parceiro faça todo o trabalho, então é um sinal claro que você está ruim na cama.

15. Você está confiante demais

Estar confiante sobre você e seu corpo é sexy; Ser confiante demais e vaidoso não é. Seu parceiro pode assumir que você está colocando uma bravata falsa para esconder o quão ruim você está na cama, e também pode ser um desvio.

Se você é ruim na cama, você pode melhorar?

Ser bom ou ruim no sexo não é algo que as pessoas nascem. É algo em que você trabalha ao longo dos anos e definitivamente pode melhorar em.

O primeiro passo para conseguir bem é estar ciente de quais podem ser seus problemas na cama, e você pode trabalhar lentamente para melhorar a si mesmo. Continue lendo para saber mais sobre 10 maneiras de melhorar no sexo.

10 maneiras de tornar o sexo ruim melhor

Quer saber como você pode tornar sua vida sexual melhor? Aqui estão 10 maneiras de melhorá -lo:

1. Trabalhe em seus níveis de confiança

Então agora que você sabe como a confiança muito baixa ou muito alta pode afetar seu desempenho na cama, é hora de trabalhar nisso. Se você tem baixa confiança, tente construí-lo lentamente usando técnicas de afirmação, como pensar positivamente sobre si mesmo ou se envolver em atividades de construção de confiança.

Este sexólogo fala mais sobre como construir confiança no quarto-

Se você achar que sua excesso de confiança e dispensa sobre seu parceiro é um desvio, então estar ciente de quando você está se comportando dessa maneira é o primeiro passo. Tente prestar mais atenção ao seu parceiro e às suas necessidades e concentre -se um pouco menos no seu. Pode ajudá -lo a melhorar na cama.

2. Trabalhe em comunicação na cama

As pessoas pensam que o sexo é apenas um ato físico, e não pode estar mais errado. Falar durante o sexo é importante. Os cientistas também dizem que você pode falar durante o sexo usando pistas não verbais, e isso pode fazer seu parceiro se sentir mais confortável.

Você também pode tentar fazer perguntas ao seu parceiro sobre o que é bom e quais posições podem não estar fazendo isso por eles. Conversar com isso pode ajudá -lo a melhorar muito no sexo e fará com que seu parceiro mude de idéia sobre se você está ruim na cama.

3. Tente coisas novas

Se você tem apenas uma rotina de quarto, seu parceiro ficará entediado. E um parceiro entediado é um sinal que ele acha que você está ruim na cama. Mudar as coisas. Jogue um jogo sujo ou tente Roleplay. Pergunte ao seu parceiro sobre a fantasia mais selvagem deles e leve -a para o próximo nível. Em outras palavras, tente algo novo.

4. Dedique uma ou duas noites às necessidades do seu parceiro

Se você achar que está apenas fazendo coisas que gosta no quarto, é hora de dar um passo atrás. Avalie as necessidades de seu parceiro.

Tente atender a eles. Transforme seu próximo encontro à noite em uma noite no seu quarto dedicado a agradar seu parceiro. Faça tudo sobre eles e veja como isso muda a maneira como eles o vêem na cama.

5. Trabalhe em sua conexão emocional

Se você está se perguntando o que fazer quando estiver ruim na cama, consertar seu relacionamento fora do quarto é chave. Se você quiser superar o sexo sem sentido, uma conexão emocional o levará lá. Também pode tornar o sexo muito mais agradável para o seu parceiro.

Saia em encontros e encontre algo em comum- talvez vocês gostem de parques de diversões ou assistindo a um show. Fazer outras coisas além de sexo com seu parceiro pode realmente ajudar as coisas no quarto.

6. Dê uma tiro preliminares

Preliminares é uma parte muitas vezes esquecida do sexo. Mesmo se você estiver de bom humor, você não pode assumir que seu parceiro está pronto e pronto para ir.

É importante avaliar o interesse sexual de seu parceiro, e um pouco de preliminar. Também pode ajudar seu parceiro e você se solta. Se eles estão se sentindo desconfortáveis, ajude os dois a desenvolver química.

7. Tente terapia sexual

Isso pode parecer uma reação exagerada, mas ir à terapia sexual pode fazer maravilhas para o seu desempenho na cama. Os terapeutas sexuais podem ajudá -lo a identificar quais problemas você pode estar tendo e de onde eles vêm.

Se o sexo é mais uma questão de parceiro, então participar de sessões de terapia pode ajudar a construir seu relacionamento, consertar problemas em seus relacionamentos dentro e fora do seu quarto e ajudá -lo a tornar o sexo uma parte divertida de sua vida de namoro.

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8. Ter uma conversa aberta

Um sinal revelador que ele acha que você está ruim na cama é se ele nunca falar com você sobre sexo. Mas não espere o seu parceiro iniciar a conversa.

Assuma o comando e comece a fazer perguntas: O que você gosta no quarto? O que você gosta no meu corpo? Como uma certa posição faz você se sentir? Essas são algumas perguntas que você pode pedir ao seu parceiro para iniciar uma conversa.

Se você se sentir estranho ou desconfortável falando sobre isso, considere fazer um jogo com isso. Você também pode encontrar muitas perguntas de namoro de casais online. Não precisa ser uma conversa séria; Apenas focando em se sentir confortável conversando abertamente sobre sexo. Não é nada para se envergonhar!

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9. Leve as coisas devagar

Muitas pessoas pensam que, se você levar as coisas devagar, é um sinal de que você é ruim em sexo. Isso é um equívoco comum. Tomar as coisas devagar pode realmente tornar o sexo mais agradável para você e seu parceiro, pois isso o torna mais emocionante. Também dá a você e ao seu parceiro tempo suficiente para se sentir confortável.

10. Seja espontâneo

Ter um relacionamento de rotina pode ficar chato rapidamente, e isso também pode afetar seu desempenho na cama. Arriscar e ser espontâneo.

Misture seu parceiro com uma noite surpresa ou uma viagem noturna. Ser espontâneo pode tornar seu relacionamento mais emocionante e também pode fazer você se sentir mais bombeado e energizado na cama.

Conclusão

Ser ruim no sexo não é um veredicto que não pode ser revogado. Como qualquer outra coisa, é uma habilidade em que você trabalha.

Você pode trabalhar para melhorar sua vida sexual, tendo uma comunicação aberta com seu parceiro, tentando coisas novas no quarto e trabalhando com sua própria autoconfiança. Ir à terapia sexual ou aconselhamento também é uma ótima maneira de melhorar sua vida sexual.

Muitas pessoas têm problemas para se apresentar na cama devido ao estresse, e há muitas maneiras de superar a ansiedade sexual. Trabalhar em sua vida sexual pode ser demorado, confuso e pode ter um preço emocional.

Mas, no final do dia, pode torná -lo muito melhor na cama e melhorar seu relacionamento com seu parceiro. Lembre -se de que é uma habilidade e melhore o máximo que puder. Ótimo sexo requer trabalho!