15 dicas para lidar quando seu amigo está namorando seu ex

A experiência de um rompimento geralmente é extremamente excruciante. Além disso, se você souber que seu amigo está namorando seu ex, você ainda está apaixonado ou que os dois se reuniram antes mesmo de você ter a chance de curar e seguir em frente, esse desenvolvimento pode sair você ainda é ainda mais devastado. Você se sente traído pelo seu ex, e ainda mais, pelo amigo que deveria ter suas costas nesse momento difícil.

Um amigo namorando um ex certamente não é uma coisa fácil de aceitar. No entanto, ao deixar isso ter um preço em sua mente, você só dificulta a mudança para si mesmo. Em tal situação, priorizar seu próprio bem-estar é a única maneira de não deixar a agonia o dominar.

Em vez de ficar deprimido ou atacar sua raiva, você deve seguir estas dicas, o que o ajudará a lidar quando seu amigo estiver namorando seu ex.

Está tudo bem para um amigo namorar seu ex?

Índice

• Está tudo bem para um amigo namorar seu ex?
• 15 dicas para lidar quando seu amigo está namorando seu ex
  • 1. Confrontar seu amigo
  • 2. Abrace a tristeza
  • 3. Avalie seus sentimentos
  • 4. Crie limites na amizade
  • 5. Faça uma pausa da amizade
  • 6. Saia com suas pessoas favoritas
  • 7. Tente apoiar
  • 8. Converse com seu ex
  • 9. Evite ser falso
  • 10. Não dê ultimatos
  • 11. Não habite no passado
  • 12. Não saia nos mesmos lugares
  • 13. Evite ficar com raiva
  • 14. Não entre em um relacionamento de rebote
  • 15. Concentre -se nas coisas boas da vida
• Seu amigo pode namorar seu ex?
• Perguntas frequentes

“Meu melhor amigo está namorando meu ex.”Essa descoberta pode desencadear um tsunami de emoções dentro de você. O primeiro pensamento que vem à mente quando você descobre sobre um amigo namorando um ex é provavelmente o da traição. Há uma razão pela qual você terminou com seu ex. Eles provavelmente machucaram você e não importa quanto tempo tenha sido, a ferida provavelmente ainda parece crua.

Você espera que seu amigo esteja do seu lado e apoie -o. Descobrir que seu amigo que deveria estar do seu lado está namorando a pessoa que machucou, você pode se sentir como o pior tipo de facada para trás. No entanto, em momentos como este, você deve se lembrar; Não importa como você se sinta sobre o relacionamento com seu ex, você tem, pelo menos no papel, terminou coisas.

Cada parte tem o direito de seguir em frente, não importa com quem eles escolham fazer isso. Embora seu ex possa ter machucado você, há uma razão pela qual você estava em um relacionamento com eles. Talvez seu amigo tenha visto as mesmas qualidades e tenha desenvolvido uma conexão com eles. Talvez, a razão pela qual não deu certo entre você e seu ex é que você não estava certo um para o outro. Ou talvez, era uma pessoa certa, hora errada de uma situação.

Só porque não funcionou bem entre vocês dois não significa que seu ex não pode ser adequado para seu amigo também. Isso também pode ser uma questão de tempo. Quanto tempo demorou para o seu ex para namorar seu amigo? Esta situação pode ser tratada de maneira saudável, desde que todos os envolvidos sejam maduros e iniciais sobre isso.

Veja o exemplo de Joshua, que diz: “Meu amigo está namorando minha ex-namorada e estou completamente bem com isso. Ele e eu somos amigos muito próximos há anos. Eu estava em um relacionamento com meu ex há 5 anos. Um dia, ele saiu e perguntou como eu me sentiria se ele saísse com meu ex. Eu respeitei que ele era honesto. Eu disse, se é isso que ambos queriam, eu estava bem com isso.”

Aqui havia uma lacuna clara de tempo e cada parte mostrou respeito discutindo o relacionamento abertamente. Se seu amigo pular no relacionamento logo após o seu rompimento ou não discutir com você, há mais problemas em sua amizade do que você imagina.

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15 dicas para lidar quando seu amigo está namorando seu ex

Quando você descobre que seu amigo está namorando seu ex, seu coração pode testemunhar uma tempestade de mágoa, dor, traição, raiva, depressão, tristeza, etc. Ainda mais ainda se é um caso de um amigo extremamente próximo e um ex, você estava profundamente apaixonado por. Por exemplo, "meu melhor amigo está namorando meu ex que eu ainda amo" nunca é fácil chegar a um acordo, por mais de quão maduro ou pragmaticamente todos envolvidos lidam com a situação.

Quando seu melhor amigo se conecta com seu ex, é realmente angustiante para você. Mas você tem que lidar com esta tempestade e sair dela como uma pessoa madura e melhor. O primeiro passo para aceitar essa nova dinâmica é reconhecer que "meu amigo está namorando minha ex-namorada/namorado" será uma experiência dolorosa.

Embora você não precise acelerar o processo de cura após o rompimento, mas deve encontrar uma maneira de aceitar o fato de que seu amigo está namorando seu ex e seguir em frente. Aqui estão 15 maneiras pelas quais você pode fazer isso:

1. Confrontar seu amigo

Sem dúvida, você está chateado e pode não sentir vontade de conhecer seu amigo ou ouvi -lo. No entanto, é importante que você dê ao seu amigo a chance de explicar e entender seu ponto de vista. Antes de todo o resto, você ainda tem um relacionamento com seu amigo e você deve a si mesmo para esclarecer as coisas.

“Meu amigo está namorando meu ex-namorado e eu não suporto olhar para ela agora.”Rosy não conseguiu sacudir esse sentimento. Ela decidiu cortar a amiga porque sentiu que a distância permitirá que ela se concentre em seguir em frente. No entanto, até hoje, ela está cheia de perguntas sobre como, por que e quando tudo isso, e não foi capaz de superar o sentimento de traição.

Então, confronte seu amigo e deixe -o saber sobre como você também se sente em relação a toda a situação. Eles podem estar pensando que você está acima do seu ex e não pode sofrer tanto. Converse com eles e diga a eles como você está se sentindo. Talvez a conversa te traga algum consolo.

2. Abrace a tristeza

Se você está com o coração partido que seu amigo está namorando seu ex, então chore e desabasteça todas as emoções reprimidas. Dê a si mesmo tempo para sofrer, porque isso ajudará você a lidar com as emoções de uma maneira eficaz. Você pode compartilhar seus sentimentos com outros amigos ou pessoas na família que estão perto de você. Isso ajudaria você a superar alguém que você amava profundamente.

Se seu amigo está namorando seu ex, a tristeza que você sente é inevitável, mas como você aceita isso e segue em frente determinar quem você é. Reservar um tempo para sofrer a perda e o processamento dos sentimentos de mágoa é crucial para aceitar a realidade de seu amigo namorando seu ex.

3. Avalie seus sentimentos

Não quero que seu amigo esteja na vida do seu ex? Você se sente com ciúmes e extrema raiva quando os imagina juntos? Você está tentando fazer seu ex se sentir com ciúmes? Se sua resposta para as perguntas é sim, provavelmente você ainda está apaixonado pelo seu ex.

Se for o caso de um amigo extremamente próximo namorando seu ex, então a situação se torna muito mais complicada. "Minha melhor amiga está namorando meu ex que eu ainda amo, e parece que perdi as duas pessoas mais importantes da minha vida de uma só vez", confidenciou Miranda em sua irmã quando soube desse novo romance em ascensão, de uma história do Instagram nada menos.

Portanto, você precisa dar um passo atrás e avaliar seus sentimentos, para que você possa tomar sua posição de acordo. Você pode decidir se deseja seu ex de volta ou deseja seguir em frente. Porque o ciúme pode realmente fazer todos os tipos de coisas para você.

4. Crie limites na amizade

Talvez a melhor maneira de lidar com essa situação seja garantir que você crie limites essenciais na amizade. Informe seu amigo que você não se sente confortável com a ideia de conhecer seu parceiro (seu ex). Diga a seu amigo estritamente para não compartilhar detalhes sobre o relacionamento com você, porque você está menos interessado nele.

Defina esses limites para sua paz de espírito. Pode ser realmente doloroso continuar encontrando seu amigo que está namorando seu ex. Ao mesmo tempo, tente não se fixar em andamento de seu relacionamento. Isso vai lhe trazer nada além de agonia. Então, deixe as coisas seguirem o curso deles, enquanto você dá um passo atrás e elimina todas as interações com seu amigo e ex como um casal.

Talvez, com o tempo, você esteja pronto para aceitar o relacionamento deles. Mas até você estar pronto, não há problema em levar algum tempo para se concentrar em seu próprio bem-estar.

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5. Faça uma pausa da amizade

A melhor maneira de lidar quando seu amigo está namorando seu ex é fazer uma pausa da amizade. Dessa forma, você terá tempo para curar e entender todo o cenário de uma maneira melhor. Seu amigo entenderá que, assim como eles fizeram o melhor para eles, você está fazendo o que precisa fazer para proteger seus sentimentos.

Não se encontre com seu amigo, evite atender suas ligações e não responda às suas mensagens de texto. Retome a amizade apenas quando estiver pronto para aceitar o relacionamento de seu amigo com seu ex.

“Meu amigo estava namorando minha ex-esposa. O que eu não conseguia descobrir era se eles estavam namorando quando ainda estávamos casados ​​ou nos reunimos depois do divórcio. Esta pergunta costumava me matar ”, disse um homem recentemente divorcido. Então, o que ele fez? Ele tirou seu relacionamento com seu amigo e encontrou sua paz.

6. Saia com suas pessoas favoritas

Descobrir que seu melhor amigo e ex-namorado estão namorando pode ser uma experiência angustiante. Nesta situação, você deve priorizar a autopreservação. Uma maneira de fazer isso é cercando -se com as pessoas que realmente te amam.

Com o seu melhor amigo e seu parceiro agora ex-dedo (mesmo que temporariamente), você precisa preencher o vácuo criado pela ausência deles. É hora de você dar importância a outras pessoas favoritas em sua vida, além do amigo que está namorando seu ex.

Você deve sair com essas pessoas e tentar trazer diversão e emoção de volta à sua vida. Bons momentos gastos com suas pessoas favoritas acelerarão seu processo de cura.

7. Tente apoiar

Não cometa o erro de perder um bom amigo por causa de um ex que realmente não importa. Se você realmente valoriza seu amigo, tentará pelo menos apoiar o relacionamento e dar a eles a oportunidade de fazer as coisas funcionarem. “Meu melhor amigo está namorando meu ex e eu simplesmente não consigo lidar com isso.”Entendemos se esses são os sentimentos com os quais você está lutando agora.

Você não precisa ser a maior líder de torcida de seu novo romance. E você definitivamente não precisa sair do caminho para fazê -los se sentir confortáveis ​​como casal, com o custo de sua própria paz de espírito. No entanto, você pode pelo menos tentar apoiar a decisão deles, permitindo que o espaço e o tempo traçam, é claro, para o relacionamento sem a bagagem de anexos anteriores pesando -os.

Ao fazer isso, você ainda terá seu amigo ao seu lado, mesmo que o relacionamento deles não funcione no futuro. Sabemos que é muito difícil aceitar seu amigo namorando seu ex, mas se você pode ser paciente e sensível, pode evitar muita azia.

8. Converse com seu ex

“Meu melhor amigo está namorando meu ex que eu ainda amo, mas quero seguir em frente e não quero se afundar. Eu ainda tenho um bom relacionamento com meu amigo e meu ex. O que devo fazer?”Escreveu uma mulher ao nosso conselheiro de relacionamento especializado. Compartilharemos o conselho que nosso conselheiro deu a ela: tenha uma conversa honesta com seu ex, deite seus sentimentos na mesa sem colocar culpa ou acusação e encontrar uma maneira de criar uma equação amável com eles.

É importante que você dê o passo para construir um relacionamento cordial com seu ex, pelo menos para a felicidade do seu amigo. Portanto, converse com o seu ex e resolva todos os problemas que vocês dois podem estar tendo um contra o outro e gradualmente se aceitam. Além disso, aceite que você ainda pode amá -los, mas o relacionamento acabou. É melhor encontrar fechamento.

9. Evite ser falso

Se seu amigo está namorando seu ex e você está sofrendo por dentro, não tente mostrar que tudo é bengal-diory com você com um sorriso falso. Você tem que manter sua graça e dignidade ao lidar com esta situação, sem dúvida. Mas você não pode fingir ser muito feliz e falso bom comportamento na frente de seu amigo e seu ex quando dentro, você quer que eles queimem no inferno.

Isso é injusto para todos os envolvidos, acima de tudo você. Afinal, você é quem tem que fingir ser totalmente legal com todo o amigo namorando a situação ex quando você não está. Se você engarrafar seus sentimentos, é provável que eles irão erupção da maneira mais prejudicial, no momento mais inoportuno. Basta manter um relacionamento cordial e evitar entrar em situações desajeitadas com eles.

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10. Não dê ultimatos

"Meu melhor amigo está namorando meu ex que eu ainda amo, e tudo o que quero é encontrar uma maneira de fazê -los terminar para sempre", disse Aaron. Ele até foi até a extensão de tentar ficar com seu ex, na esperança de que seja suficiente para fazê -los se separar. Em vez disso, seu ex foi e contou o novo namorado ao. Aaron teve uma briga com seu melhor amigo.

Se seu melhor amigo e ex-namorado estão namorando, então é provável que você sinta vontade de conseguir um assassino contratado e dando a eles um ultimato. Mas deixe isso estar em sua imaginação, na vida real apenas se afasta. Nunca diga ao seu amigo para escolher entre seu ex e você, porque isso apenas criará mal -entendidos sem sentido e problemas desajeitados entre os relacionamentos que vocês três compartilham agora. É melhor se concentrar em outros amigos, você certamente tem e segue em frente.

11. Não habite no passado

Se você aceitar o relacionamento entre seu amigo e seu ex, pode ter que ficar cara a cara com seu ex muitas vezes. Quando você conhece seu ex, é melhor não habitar no passado, mas tente se concentrar na felicidade atual do seu amigo. Lembre-se: “Meu amigo está namorando meu ex, e eles estão fora dos limites para mim agora.”

Aprenda a deixar ir para um futuro melhor. Manter a regra sem contato, neste caso, é a melhor, pois ajudará você a seguir em frente. Não abriga sentimentos negativos e continue vivendo em seu relacionamento passado. Não se arrependa de não ter funcionado com você, mas está trabalhando com seu amigo. Destiny tem bons planos. Acredite e siga em frente.

12. Não saia nos mesmos lugares

Quando seu melhor amigo se conecta com suas chances de ex que eles estejam saindo nos mesmos lugares que você costumava ir com o seu ex. Portanto, a melhor coisa que você pode fazer é evitar ir a esses lugares. Encontre um novo conjunto de amigos e novos lugares para estar por perto. Isso não acionará suas memórias e não haveria chance de esbarrar em seu amigo e seu ex.

Isso pode ser especialmente útil se você estiver lutando para chegar a um acordo com "meu amigo está namorando minha ex-namorada ou namorado" e se encontra no meio de emoções negativas como ciúme, machucar, raiva. Cruzando caminhos com eles e vê -los felizes juntos (é a fase de lua de mel do relacionamento deles, eles serão felizes) podem exacerbar os sentimentos desagradáveis ​​com os quais você já está lutando.

13. Evite ficar com raiva

No momento em que você deixa a raiva o controlar, você se tornará uma pessoa imaturamente e improdutiva. Assim, você deve tentar evitar ficar com raiva e ficar mais maduro para trazer soluções realistas para os problemas que você está enfrentando. A situação "Meu amigo está namorando meu ex-namorado ou namorada" pode parecer insuportavelmente doloroso no momento, mas confie em nós, nem importa daqui a alguns anos.

Portanto, concentre -se em si mesmo e aprenda a lidar com essa situação de uma maneira saudável. Isso vai fazer toda a diferença. Se necessário, colhe os benefícios do aconselhamento e veja um conselheiro. Descubra como você pode gerenciar a raiva que está reprimida dentro de você. Ficar com raiva é a reação mais normal quando seu amigo está namorando seu ex, mas como você lida com essa raiva é extremamente importante.

14. Não entre em um relacionamento de rebote

Apenas por deixar seu ex -ciumento ou seu amigo desconfortável, você não deve entrar em um relacionamento de rebote. E definitivamente evite que o “meu melhor amigo esteja namorando meu ex, então eu também devo ficar com o ex para dar a eles um gostinho de seu próprio remédio”.

Vengeance vai te levar a lugar algum. Se alguma coisa, isso vai arruinar suas chances de encontrar o amor verdadeiro em sua vida e você parecerá desesperado para os outros. Entre em um novo relacionamento apenas quando estiver pronto. Se seu amigo estiver namorando seu ex, você terá esse instinto para provar a eles que você pode ter o que você deseja. Mas não deixe esse instinto te levar. Mantenha esses sentimentos afastados.

15. Concentre -se nas coisas boas da vida

Em vez de ficar atolado pela traição de um amigo namorando um ex, você pode realmente se concentrar em coisas como sua família, sua carreira, seus hobbies, etc., e tente trabalhar para melhorar a si mesmo como uma pessoa. Trabalhe em si mesmo, torne -se a melhor versão de si mesmo e quebre padrões antigos para poder promover relacionamentos mais saudáveis ​​no futuro.

Muitas pessoas voam em suas carreiras após um rompimento porque têm mais tempo e estão mais focadas em seu trabalho. Não há necessidade de sentar e ficar de mau humor porque seu amigo está namorando seu ex, transformá -lo em motivação para fazer algo melhor com sua vida.

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Seu amigo pode namorar seu ex?

Bem, isso depende totalmente de você e de seus sentimentos. Se você superou seu ex e provavelmente está feliz com a maneira como sua vida é depois do rompimento, então você pode dar o sinal verde ao seu amigo. No entanto, se a situação for oposta e você ainda ama seu ex, provavelmente seu amigo deve evitar namorar seu ex.

É natural ficar chateado e me sentir irritado com o fato de seu amigo estar namorando seu ex. Mas se você realmente sente que seu amigo e seu ex são feitos um para o outro e que o relacionamento deles pode dar certo, então não há mal em dar a eles suas bênçãos. Isso é especialmente nos casos em que seu amigo é realmente alguém que você valoriza muito e seu ex não é uma pessoa ruim.

No entanto, nos casos em que seu amigo é apenas um conhecido, você provavelmente terminará todas as comunicações com ele por ser tão egoísta e mau. Isso não vai incomodá -lo tanto e você será capaz de esquecer toda a situação. Seguindo estas 15 dicas, você pode ter certeza de que terá uma vida muito mais positiva e saudável, evitando a tentação de se vingar de seu amigo e/ou seu ex.

Perguntas frequentes

É normal que você se sinta raiva, chateado e magoado, mas seria melhor deixar a raiva ir e seguir em frente. Se seu amigo e seu ex são boas pessoas, você também pode desejá -las bem. Mas seria melhor não entrar em contato com eles, não importa quais sejam seus sentimentos e se concentre em seus próprios amigos, família e carreira.

Se você terminou com alguém não significa que seus amigos terão que tratá -los mal. Eles podem continuar sendo amigos enquanto a amizade não prejudicar você. Você também pode estar em contato com os amigos de seu ex. Não é realmente possível cortar os relacionamentos e tomar partido porque você terminou.

Não está realmente em suas mãos. Se eles decidirem namorar, eles fariam. Você não pode fazer nada sobre isso. Então não fique com raiva e siga em frente.

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