18 problemas de relacionamento de longa distância você deve saber

Problemas de relacionamento de longa distância geralmente provam ser um impedimento de amar. A idéia de construir um relacionamento íntimo e significativo - ou mesmo sustentar uma parceria romântica existente - com alguém que não é fisicamente próximo parece assustador para dizer o mínimo. Em parte, a ideia de que as relações de longa distância são insustentáveis ​​também é propagada por preconceitos sociais.

Quando você menciona estar em um relacionamento de longa distância em qualquer ambiente social, atrai muitas reações simpáticas, porque as pessoas assumem que você está tendo muito dificuldade. As pessoas podem até tentar dar a você conselhos de relacionamento de longa distância que podem ser completamente injustificados.

Embora isso possa parecer um pouco irritante, suas intenções são justificadas. Afinal, as lutas de relacionamento de longa distância são reais. Dito isto, isso não significa que seu relacionamento esteja fadado ao fracasso ou que a distância invariavelmente afetará. Ao aprender a navegar por problemas de relacionamento de longa distância da maneira certa, você e seu parceiro podem navegar.  

18 problemas de longa distância que você deve conhecer 

Índice

• 18 problemas de longa distância que você deve conhecer 
  • 1. Falando demais   
  • 2. Distância física pode ventilar o ciúme
  • 3. Preocupando -se com o futuro 
  • 4. A solidão está entre os principais problemas de relacionamento de longa distância
  • 5. Você pode se separar e sair da sincronia
  • 6. A falta de comunicação pode aumentar os problemas de relacionamento de longa distância 
  • 7. A falta de intimidade física pode dificultar a manutenção de LDR
  • 8. Sentimentos de insegurança podem semear sementes de dúvida
  • 9. Questões espaciais se transformam em problemas de relacionamento de longa distância 
  • 10. Não ser capaz de compartilhar responsabilidades 
  • 11. Episódios depressivos podem afetar sua saúde mental
  • 12. Sentir -se emocionalmente distante pode afastá -lo 
  • 13. Lidar com um parceiro possessivo pode ser esmagador
  • 14. Resistência à contagem de mudanças entre problemas de relacionamento de longa distância  
  • 15. Dando tempo para viajar ou falta dela
  • 16. Reconectar pode ser diferente 
  • 17. O tempo sempre será escasso 
  • 18. Você ficará irritado com outros casais 
• Perguntas frequentes

Problemas de relacionamento de longa distância geralmente podem deixá-lo sobrecarregado e frustrado. Ao contrário de um relacionamento regular, você não pode argumentar com um abraço ou encontrar consolo em seu abraço de So no final de um dia longo e cansativo. O sentimento de solidão em um relacionamento de longa distância definitivamente aumenta os problemas existentes, fazendo com que pareçam piores do que são.

Embora a ausência faça com que o coração fique mais afetado, você também precisa saber as dicas e truques certos para impedir que este desejo e desejo de causar seu preço em sua saúde e relacionamento emocional. O elemento mais essencial para combater problemas enfrentados em um relacionamento de longa distância é ter fé que seu amor é forte.

Depois de ter essa convicção, fazer esse esforço extra para superar obstáculos e manter seu vínculo intacto se torna muito mais fácil. A próxima ordem de negócios é ter uma abordagem de tato para resolver problemas de relacionamento de longa distância. Para esse fim, Life Coach Dr. Neelu Khanna aconselha que respeitar os sentimentos um do outro e resolver as coisas amigavelmente é essencial para parar de se sentir desconectado em um relacionamento de longa distância.  

O que mais você pode fazer? Nós o dividimos para você com esse discurso com 18 problemas comuns em um relacionamento de longa distância e na maneira certa de lidar com eles:

1. Falando demais   

Sim! Falar demais é um dos problemas de relacionamento de longa distância que podem ameaçar seu vínculo. Podemos nos apegar tanto aos nossos relacionamentos que esquecemos tudo o mais ao nosso redor. Embora seja necessária uma quantidade saudável de comunicação, você realmente não deve ser colado ao seu telefone o dia todo. Fazer isso pode ser uma indicação de que você está em um relacionamento pegajoso, e isso não é saudável em nenhuma medida.

O desejo constante é apenas um dos fatos severos dos relacionamentos de longa distância, e você deve aceitar que ele seja capaz de levar sem que isso afete adversamente seu vínculo ou sua vida. Acertar o equilíbrio entre permanecer emocionalmente conectado em um relacionamento de longa distância e ter uma vida. É importante garantir que você não sacrifique muito para sustentar seu relacionamento. 

2. Distância física pode ventilar o ciúme

Se seu parceiro vê uma nova pessoa em sua foto de perfil, ele pode começar a entrar em pânico, mesmo que não haja nada com que se preocupar. Ficar separado tira todos os tipos de segurança e confiança que se sente em relacionamentos regulares. Construir e sustentar a confiança é importante, mas pode levar algum tempo. 

O ciúme nos relacionamentos geralmente traz seu conjunto único de desafios, ainda mais quando você e seu parceiro não estão fisicamente juntos para amenizar as inseguranças um do outro. A melhor maneira de combatê -lo é priorizar a honestidade e a transparência no relacionamento, além de se dar espaço suficiente.

Pode parecer um equilíbrio complicado de atacar, mas é a única maneira de evitar sentir-se desconectados em um relacionamento de longa distância e, ao mesmo tempo, manter o monstro de olhos verdes do ciúme fora da equação.  

Leitura relacionada: 10 dicas para transformar o ciúme em relacionamentos em motivação

3. Preocupando -se com o futuro 

Um dos problemas de relacionamento de longa distância mais parecidos com a desgraça é a incerteza sobre o futuro. Pode ser induzindo a ansiedade planejar um futuro quando você já mora em uma cidade diferente do seu parceiro. Enquanto você deve contemplá -lo, não gaste cada segundo estressado com isso.  

Pensando na perspectiva de casamento e alinhando suas carreiras ou mesmo escolhendo uma cidade para viver em pedidos por algumas longas conversas e decisões difíceis. Isso pode fazer você avaliar constantemente onde e como você deve tirar as coisas, tirando o valor do presente.

Você pode combater uma série de lutas de relacionamento de longa distância, apenas tomando as coisas um passo de cada vez, e não pensando demais no futuro.

4. A solidão está entre os principais problemas de relacionamento de longa distância

Iniciar um relacionamento de longa distância pode parecer fácil no começo, mas a solidão se assusta logo depois. A sensação de solidão em um relacionamento de longa distância pode fazer você sentir que as coisas estão desmoronando. Isso pode fazer você se sentir como se estivesse em um relacionamento fracassado.

Um dos problemas em um relacionamento de longa distância é sentir que você não tem ninguém, mesmo quando você realmente faz. A distância pode dificultar a se sentir segura e cercada por amor. Você pode abordar esse problema, certificando -se de que você e da BAE passam um tempo de qualidade juntos todos os dias.

Você não precisa estar constantemente praticamente conectado, mas retire pelo menos meia hora todos os dias, onde você pode realmente se conectar e se concentrar um no outro.  

5. Você pode se separar e sair da sincronia

Mesmo que vocês dois estejam juntos, você ainda tem muito tempo para se concentrar nas outras coisas da sua vida. Amigos, familiares, carreira e hobbies podem adotar muita energia em qualquer relacionamento. Quando você se torna muito focado nesses, seu relacionamento pode ficar traseiro. 

À medida que você cresce como pessoa, talvez você não consiga acompanhar o crescimento e as experiências do seu parceiro. Você pode se tornar naturalmente inclinado à individualidade e parar de incorporar seu parceiro em cada coisa. É quando você começa a se sentir desconectado em um relacionamento de longa distância.

Tentar compartilhar novas experiências entre si e tentar novas atividades de relacionamento de longa distância pode ajudá-lo a se unir e permanecer conectado.

Leitura relacionada: 7 sinais de aviso de que você está se separando em seu casamento

6. A falta de comunicação pode aumentar os problemas de relacionamento de longa distância 

A era das mensagens de texto certamente tornou a comunicação super fácil, mas também foi o motivo de muitos conflitos e mal -entendidos. Transmitir tons sobre o texto ou abrir seu coração completamente não é fácil de fazer no texto. 

Certas observações podem transmitir os sentimentos errados e deixar seu parceiro girando em confusão e preocupação. Quando reprimido, isso pode acumular e levar a problemas maiores que você pode perder completamente no início. Para evitar que os problemas de comunicação de relacionamento de longa distância se tomem, faça questão de conversar com seu parceiro, se algo que eles disseram que você se sentiu mal.

Da mesma forma, se eles se sentissem jogados por algo que você disse, ouça com a mente aberta e explique o seu lado calmamente.  

7. A falta de intimidade física pode dificultar a manutenção de LDR

Em um relacionamento de longa distância, você pode estar constantemente desejando sentir o toque do seu parceiro. Isso é particularmente emergente como um dos problemas prementes de relacionamento de longa distância durante o Covid, pois as restrições de viagem e o bloqueio forçaram a maioria dos casais a ficar sem se encontrarem por mais tempo do que normalmente.

Agora que as coisas estão se abrindo novamente, assistir outros casais de mãos dadas, abraço ou beijo pode ser uma experiência realmente difícil para você. Você pode até sentir a necessidade de experimentar um relacionamento aberto para que ainda possa ter experiências físicas com outras pessoas.

Esta é realmente uma ladeira escorregadia, porque pode ser difícil gerenciar seu amor e sua necessidade de uma atração física. A menos que você e seu parceiro estejam igualmente abertos à ideia, é melhor evitar. Em vez disso, você pode usar a tecnologia para sua vantagem para superar problemas de intimidade do relacionamento de longa distância.

Existem muitos aplicativos para casais de longa distância que podem ajudá-lo a se conectar física e sexualmente, embora virtualmente. Pode não ser o mesmo que ter seu parceiro ao seu lado, mas é a próxima melhor coisa.

Leitura relacionada: Eles nunca se conheceram, mas têm o melhor relacionamento de longa distância de todos os tempos

8. Sentimentos de insegurança podem semear sementes de dúvida

Uma das lutas de relacionamento de longa distância é ter que afastar as constantes inseguranças. Mesmo que seu parceiro possa te amar muito, não é fácil para eles se importar e estar lá para você sempre. 

Você pode até começar a esconder as coisas deles, porque compartilhar todos os pequenos detalhes com eles pode parecer muito trabalho. Por sua vez, isso pode deixá -lo preocupado se eles também estão fazendo o mesmo.

Uma vez que a semente da dúvida é semeada, pode ser difícil superar sentimentos de insegurança. Pode fazer você se afundar em sentimentos de inutilidade e desespero. A solução, mais uma vez, é fazer um esforço consciente para não deixar problemas de comunicação de relacionamento de longa distância e ser o mais honesto e transparente possível.  

9. Questões espaciais se transformam em problemas de relacionamento de longa distância 

Garantir a necessidade de espaço é essencial para sustentar um relacionamento de longa distância. Espaço em um relacionamento ou tirar uma folga não é necessariamente uma coisa ruim. Permite se afastar e pensar de maneira inteligente para si, e isso pode ajudar bastante a evitar problemas de relacionamento de longa distância 

Se você ama seu parceiro, deve entender a necessidade deles de espaço e a necessidade deles de ser eles mesmos. Sempre precisando de seu tempo e atenção pode levar a conflitos e os sufocar emocionalmente. Crie espaço para permitir a eles e a si mesmo, para respirar.

Seu relacionamento é sem dúvida uma parte importante da sua vida, mas não é - e não deveria ser - toda a sua vida.

10. Não ser capaz de compartilhar responsabilidades 

Finanças e parentalidade são algumas grandes responsabilidades que podem parecer ainda maiores em um relacionamento de longa distância. Uma das lutas de relacionamento de longa distância mais arrogante pode estar tentando fazer malabarismos com muitos papéis e responsabilidades diferentes sem seu parceiro ao seu lado.  

Quando sua cabeça não está no lugar certo, pode ser difícil co-parente ou co-gerenciar as outras coisas importantes. Seu relacionamento com seu parceiro precisa ser realmente tranquilo para que essas outras coisas corram bem.

 Se você está criando filhos em um relacionamento de longa distância, não hesite em pedir ou recrutar toda a ajuda que você pode obter de pessoas ao seu redor. Lembre -se, é preciso uma vila para criar um filho. Se você é o principal cuidador, faça questão de levar algum tempo para si mesmo de vez em quando e entregue coisas que lhe trazem alegria.

11. Episódios depressivos podem afetar sua saúde mental

Se você está se perguntando quando deixar de lado um relacionamento de longa distância, é quando os episódios depressivos e ataques de pânico começam a servir. Relacionamento de longa distância A depressão é um problema sério e é uma indicação de que as coisas simplesmente não estão indo bem. 

Este é o ponto sem retorno. Depois de ficar visivelmente deprimido, ansioso ou estressado, pode não haver muito que você possa fazer para consertar seu relacionamento. Talvez seja hora de se afastar. Se você está juntos há muito tempo, essa pode ser uma decisão difícil de tomar.

Converse com seu parceiro, diga a eles como os problemas enfrentados em um relacionamento de longa distância estão afetando sua saúde mental e faça uma pausa. Se você deseja que essa pausa seja permanente ou temporária é inteiramente sua escolha. Não deixe mais ninguém - incluindo seu parceiro - influencie sua decisão. 

Leitura relacionada: Etapas práticas para lidar com a depressão - nosso painel de terapeutas diz a você

12. Sentir -se emocionalmente distante pode afastá -lo 

Quando a emocionalidade desaparece, o que mais resta no relacionamento? Um dos problemas de relacionamento de longa distância é que você ou seu parceiro pode se transformar em uma pessoa emocionalmente distante. Dr. Neelu diz: 'Você deve deixar de lado qualquer relacionamento quando cria mais perturbações e quando há claramente muita desconexão.' 

Quando não se está investido emocionalmente, há poucas razões para manter as coisas funcionando. Se você está confuso sobre quando chamá-lo de desistir em um relacionamento de longa distância, provavelmente é quando você para de se apegar emocionalmente a eles. 

Sentir-se desconectado em um relacionamento de longa distância não é incomum. Mas se você se sentir mais fora de sincronia do que conectado, pode ser um sinal ameaçador de que sua parceria tenha executado seu curso.

13. Lidar com um parceiro possessivo pode ser esmagador

Seu parceiro pode se tornar mais possessivo em um relacionamento de longa distância do que sempre que vocês dois estão juntos. Não é difícil ver o porquê. Um dos fatos severos dos relacionamentos de longa distância é que estar fisicamente separado pode tornar até a pessoa mais equilibrada paranóica.

É fácil entrar em pânico com o paradeiro e as atividades do seu parceiro quando eles estão tão longe de você. O Dr. Neelu sugere: “Ter fé para não ser arrogante e ter confiança é a chave para sobreviver a um relacionamento de longa distância.”

Se seu parceiro estiver com medo internamente o tempo todo, isso resultará em comportamentos possessivos e sufocantes. Pode ser apenas uma fase, mas pode ser difícil para superar. Sua melhor aposta nessa situação é fazer o que puder para tranquilizá -los, mas o ônus de controlar nesses pensamentos negativos está realmente neles.

14. Resistência à contagem de mudanças entre problemas de relacionamento de longa distância  

Quando as pessoas estão longe uma da outra, há mudanças acontecendo na vida de cada pessoa que a outra pessoa não é capaz de testemunhar. Pode ser uma grande mudança nas carreiras, ou mesmo fazer novas escolhas de estilo de vida ou encontrar uma nova residência. 

No entanto, essas coisas nunca são antecipadas pela outra pessoa. Então eles podem parecer repentinos, deixando você se sentindo desconectado em um relacionamento de longa distância. Você pode até sentir que não os conhece mais ou vice-versa. Embora as mudanças possam ser benignas de natureza, elas podem parecer ameaçadoras. 

Uma solução simples para esse problema de relacionamento de longa distância aparentemente complexo é sempre manter um ao outro em loop sobre decisões grandes e pequenas. Se você está tentando a dieta ceto ou desistindo do seu trabalho, sempre converse com seu parceiro antes de tomar uma decisão.

15. Dando tempo para viajar ou falta dela

Estar em um relacionamento de longa distância significa que agora você deve estar pronto para viajar com seu parceiro. Pulando em voos em fins de semana gratuitos ou planejando férias elaboradamente longas para Cancun, você estará vendo o aeroporto muito. 

O fato de você e seu parceiro não ter conseguido fazer isso por causa da pandemia furiosa pode ser frustrante. No momento, tudo o que você pode fazer é encontrar consolo ao saber que você não está sozinho neste. É um dos problemas de relacionamento de longa distância mais comuns durante o Covid.

Mesmo em um ambiente não panorâmico, pode ser um desafio sempre encontrar tempo ou dinheiro para viajar. Você pode não ser capaz de sacrificar todos os sábados, jantar em família para voar para ver seu ente querido. Gerenciar seu trabalho e vida com viagens pode ser uma grande luta. Mas com algum planejamento inteligente, você pode fazer isso.

Leitura relacionada: Viaje por dois: ir embora de férias de luxo

16. Reconectar pode ser diferente 

Constantemente, oscilar entre estar separado e juntos pode ter suas próprias consequências. Após aqueles primeiros dias ou horas de romance inebriante e sexo quente e úmido, você pode se sentir fora de sincronia com seu parceiro. Isso porque nossas energias geralmente mudam com nossos movimentos e nossas emoções também não estão estagnadas. 

Entrar e sair do espaço de alguém repetidamente pode dar à luz muitas emoções contraditórias de ser feliz, triste, temeroso e inseguro. Ninguém pode ser roboticamente feliz um dia e depois voltar a ser assim que foi quando você está separado de novo. 

17. O tempo sempre será escasso 

Dr. Khanna sugere que o gerenciamento de tempo representa ainda mais um problema para encontrar espaços comuns para se conectar. Seja a conversa telefônica do café ou sua viagem de três dias para ver seu namorado, você pode nunca ver tempo da mesma maneira. 

O relógio pode sempre estar correndo em sua mente. Isso pode fazer com que se sinta super ansioso o tempo todo, porque você sente a necessidade de salvar um relacionamento. Essa preocupação constante também pode arruinar o tempo físico real que você passa juntos. Você sempre será forçado a se perguntar como será quando voltar ao trem para voltar para casa e você estará sozinho novamente. 

Uma promessa e um plano tentativo de se cumprir novamente podem ajudar.

18. Você ficará irritado com outros casais 

Assistir a outros casais que vivem isso podem fazer você se sentir com ciúmes de uma maneira injusta para eles. Olhar para eles também pode fazer você querer mais do seu próprio relacionamento, o que pode induzir expectativas desnecessárias. 

Em nenhuma situação, se outro casal deve ser usado como um critério para medir o sucesso do próprio relacionamento. Não sabemos os problemas que outros estão enfrentando e devemos nos concentrar em nossos próprios. 

Problemas de relacionamento de longa distância podem parecer assustadores e avassaladores desde o início. Mas juntos, você e seu parceiro podem encontrar uma maneira de contorná -los. Comunicação aberta e honesta, combinada com quantidades generosas de empatia e compreensão, é o que é preciso para não deixar os problemas enfrentados em um relacionamento de longa distância o afastar.

Perguntas frequentes

Ao falar as coisas, expressando -se, sendo honesto e disposto a ouvir a outra pessoa. Você deve continuar se colocando no lugar da outra pessoa se quiser fazer um relacionamento de longa distância funcionar.

A parte mais difícil está perdendo a presença física do seu parceiro. Além disso, muita ansiedade também vem em relacionamentos de longa distância de se preocupar com seu parceiro e sentir falta deles.

Você pode se sentir sozinho com mais frequência e questionar seu relacionamento. Você também terá que dominar a arte da gestão do tempo. Você sentirá falta do seu parceiro com frequência e até mesmo passará por crises de ciúmes e dúvidas.

Isso ocorre porque a maioria dos casais não consegue alinhar seus objetivos finais um com o outro. É importante praticar comunicação saudável, resolução de conflitos e estabelecer confiança.

Problemas em casamento de longa distância

7 Hacks de amor testados para fazer seu relacionamento de longa distância funcionar

Como fazer um relacionamento de longa distância funcionar?