20 melhores livros de relacionamento para os casais lerem a partir de hoje

Construir um relacionamento saudável e feliz requer trabalho e compromisso.

Neste artigo

• As cinco línguas de amor: o segredo para amar que dura
• A cura do relacionamento: um guia de 5 etapas para fortalecer seu casamento, família e amizades
• Sexo do zero: fazendo seu próprio relacionamento
• Acasalando em cativeiro: desbloqueando inteligência erótica
• Os homens são de Marte, as mulheres são de Vênus
• Ele simplesmente não é isso em você
• Os sete princípios para fazer o casamento funcionar
• Anexado: a nova ciência do apego adulto e como isso pode ajudá -lo a encontrar - e manter - amor
• Obtendo o amor que você deseja: um guia para casais
• Amor e respeito: o amor que ela mais deseja, o respeito que ele precisa desesperadamente
• Casamento sagrado: e se Deus projetou casamento para nos tornarmos santos mais do que nos fazer felizes?
• Eu ouço você: a habilidade surpreendentemente simples por trás de relacionamentos extraordinários
• Amor, sexo e permanecer quente: criando um relacionamento vital
• A ciência do feliz para sempre, o que realmente importa na busca por um amor duradouro
• O estado das coisas: repensando a infidelidade
• Ansiedade no relacionamento
• Venha como você é: a nova ciência surpreendente que transformará sua vida sexual
• Não há mais luta: o livro de relacionamento para casais
• A arte de amar
• O efeito do TDAH no casamento: entenda e reconstrua seu relacionamento em seis etapas

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Falhas anteriores de relacionamento, maus hábitos e mau julgamento geralmente impedem a experiência da verdadeira felicidade que vem com o amor genuíno.

Você pode precisa mudar seus padrões comportamentais E para fazer isso, Você precisará de um pouco de assistência em uma forma de livros de auto-ajuda de relacionamento.

Procurando bons livros de relacionamento e precisam restringir suas escolhas dos melhores livros de relacionamento?

Alguns livros são muito melhores que outros e a seguinte lista dos melhores livros sobre relacionamentos o familiarizará com algumas das principais leituras.

1. As cinco línguas de amor: o segredo para amar que dura

Gary d. O trabalho de Chapman é um dos melhores livros de relacionamento.

Ele desenvolve um conceito interessante - Falamos idiomas diferentes no amor, o que nos impede de nos entender.

Existem vários idiomas de amor identificados através do livro e os exemplos são fornecidos para ilustrar cada um dos conceitos. Um diário e um questionário também estão entre as ferramentas úteis que o DR. Chapman imaginou aumentar a compreensão e a autoconsciência.

2. A cura do relacionamento: um guia de 5 etapas para fortalecer seu casamento, família e amizades

Por um longo tempo, a cura do relacionamento de John Gottman classificou mais populares entre os livros de relacionamento mais vendidos. Há uma simples razão para isso - Gottman é um cientista que baseia suas conclusões em evidência.

Através de seu trabalho, Gottman até afirma que prever o sucesso de um relacionamento é possível. Classificado como um dos melhores livros de relacionamento Possui um programa de cinco etapas com o objetivo de melhorar todos os tipos de relacionamentos. O sucesso que teve para ajudar as pessoas empurra este livro como um dos principais livros sobre relacionamentos saudáveis.

3. Sexo do zero: fazendo seu próprio relacionamento

Sexo do zero: fazer seu próprio relacionamento por Sarah Mirk é Com base em entrevistas que o autor conduziu com uma variedade de pessoas de todas as partes do mundo em relacionamentos bem -sucedidos. Cada capítulo consiste em uma entrevista, bem como uma lista de dicas de relacionamento com base na experiência do entrevistado.

Também é interessante ressaltar que os entrevistados têm visões bastante interessantes dos relacionamentos. De indivíduos solteiros a aqueles em relacionamentos abertos ou poligâmicos, todos têm seu quinhão de informações para contribuir.

4. Acasalando em cativeiro: desbloqueando inteligência erótica

Esther Perel é percebida como bastante controversa, mas seu trabalho se concentra em vários argumentos que valem a pena explorar. Suas realizações escritas estão entre os melhores livros de relacionamento.

Acasalamento em cativeiro é provavelmente o trabalho mais proeminente de Perel. Ele explora problemas de casamento e relacionamento que decorrem de casais estarem juntos por longos períodos e eventualmente se acostumando.

O autor tenta responder a perguntas como por que as pessoas param de se conectar romanticamente, por que eles param de se comunicar em alguns anos.

Através de exemplos, Perel demonstra o que é preciso para manter um relacionamento fresco Tornando este livro um dos livros de relacionamento mais importantes para casais.

5. Os homens são de Marte, as mulheres são de Vênus

Este livro de John Gray se transformou em um clássico absoluto no que diz respeito aos relacionamentos.

Alguns vêem isso como um clichê, mas o livro tem muito a oferecer. Não deve ser uma surpresa, é um dos livros de relacionamento mais vendidos.

O livro se concentra predominantemente no gênero e nas principais diferenças entre homens e mulheres.

Construir um relacionamento bem -sucedido deve se concentrar em compreender e superar essas diferenças. Embora isso possa parecer uma generalização severa, o livro oferece alguma comida interessante para o pensamento.

6. Ele simplesmente não é isso em você

Greg Behrendt e a obra -prima de Liz Tuccillo encontrou seu lugar entre os melhores livros de conselhos de relacionamento.

Ele se concentra nos sinais masculinos e em como eles estão sendo interpretados por mulheres. Embora isso possa parecer um livro que é adaptado predominantemente para mulheres solteiras, homens e pessoas em um relacionamento também podem se beneficiar da informação.

Saber que um cara não gosta muito de você o ajudará a promover relacionamentos saudáveis ​​e sair daqueles que simplesmente não têm potencial para crescer no futuro.

Os homens também podem aprender a parar de enviar sinais falsos que possam enganar senhoras.

7. Os sete princípios para fazer o casamento funcionar

Outro sucesso de John Gottman baseado em pesquisa e experiência clínica.

Cheio de planilhas e exercícios, este livro é um dos melhores livros de ajuda de relacionamento. Pode ajudá -lo em tomar conhecimento e mudar seus hábitos para que você possa desfrutar de um relacionamento harmonioso e duradouro.

Os sete princípios para fazer o casamento funcionarem são o culminar de seus muitos anos de exploração e trabalho no campo dos relacionamentos.

Juntamente com seus colegas, ele entrevistou centenas de casais e seguiu anualmente para ver como seus relacionamentos progrediram, por até 20 anos.

Seus estudos foram realizados em mais de 3000 casais.

8. Anexado: a nova ciência do apego adulto e como isso pode ajudá -lo a encontrar - e manter - amor

Psiquiatra e neurocientista DR. Amir Levine e Rachel Heller oferecem uma explicação científica para as diferenças na maneira como as pessoas viajam pelos relacionamentos.

Para alguns, essa experiência é fácil, enquanto outros se inclinam para trás para fazê -los funcionar. A pesquisa deles se baseia na teoria do apego de Bowlby.

Oferta Levine e Heller Ajude para entender quais são os estilos de anexo de você e de seu parceiro. Depois de identificá -los, você pode usar o conselho deles para construir uma conexão mais forte mais duradoura. Um vídeo pode ajudá -lo a entender um pouco melhor os termos:

9. Obtendo o amor que você deseja: um guia para casais

Dr. Harville Hendrix e DR. A criação de Helen Lakelly Hunt é um dos melhores livros sobre amor com 4 milhões de cópias vendidas.

Neste best-seller, tEle se concentra em compartilhar etapas práticas que você pode tomar para melhorar seu relacionamento. Eles baseiam suas diretrizes em gestalt, terapia comportamental, teoria da aprendizagem social e neurociência.

Há outro fato interessante que faz deste um dos melhores livros de relacionamento para casais. Foi escrito por marido e mulher.

Como os autores são casados, você vai gostar de ouvir as duas perspectivas em aprender a se tornar mais positivo nas interações diárias. Além disso, se você estiver procurando por algum material gratuito, confira o site para obter ofertas especiais ou pesquisar “livros de relacionamento grátis”.

10. Amor e respeito: o amor que ela mais deseja, o respeito que ele precisa desesperadamente

Com 2.1 milhão de cópias vendidas, dr. O livro de Emerson Eggerichs é um dos livros de auto-ajuda mais vendidos para relacionamentos.

Ele postula que as necessidades de condução de homens e mulheres são diferentes, assim como são as maneiras pelas quais eles percebem o amor. As mulheres precisam ser amadas incondicionalmente, enquanto para os homens o respeito parece ser a necessidade central, ele argumenta.

Como um dos melhores livros de relacionamento, está enraizado na passagem bíblica Efésios 5:33: “Mas todo marido deve amar sua esposa enquanto se ama, e as esposas devem respeitar seus maridos.”

11. Casamento sagrado: e se Deus projetou casamento para nos tornarmos santos mais do que nos fazer felizes?

Este grande livro cristão está na categoria de melhores livros sobre relacionamentos que vendem em mais de 1 milhão de cópias. Gary Thomas convida você a considerar se aproximar de Deus através do seu casamento. Ele traz a possibilidade de que Deus pretendia que o casamento fosse santo e uma porta para se aproximar dele.

Neste livro, o autor oferece não apenas meios de se tornar mais feliz, mas também se tornar mais consciente da presença de Deus e alimentando a vida espiritual por todo o comportamento do casal.

Comparado a outros livros sobre relacionamentos, este autor fornece informações das Escrituras, Sabedoria Cristã e exemplos nos casamentos atuais.

12. Eu ouço você: a habilidade surpreendentemente simples por trás de relacionamentos extraordinários

Michael s. Sorensen oferece meios que podem ajudá -lo a aprofundar a conexão e melhorar os relacionamentos em sua vida. EUn nesta leitura de conversação de 3 horas, ele fala sobre a importância da validação e como usá-la para melhorar todos os relacionamentos em sua vida.

A validação, ele fala sobre, é definida como o reconhecimento de emoções. Quando as pessoas se sentem ouvidas e entendem que têm maior probabilidade de ouvir você e se tornarem mais abertas a encontrar uma solução.

Portanto, não deve ser uma surpresa que os casais felizes se validem 87% das vezes, em comparação com casais divorciados que fizeram isso 33% das vezes.

13. Amor, sexo e permanecer quente: criando um relacionamento vital

Este best -seller, escrito por Neil Rosenthal, ilustra como reconhecer as rachaduras no relacionamento quando elas aparecem pela primeira vez. Além disso, descreve estratégias acionáveis ​​para resolvê -las dependendo do tamanho de uma lacuna já foi criada.

O autor Neil Rosenthal baseia a teoria e as diretrizes práticas em seus mais de 37 anos em consultório particular como terapeuta de casamento e família licenciado.

Começa com um teste de maneiras pelas quais você está potencialmente sabotando seu relacionamento, junto com exercícios sobre a expansão da conexão que você tem e O que fazer para aumentar a inteligência romântica.

14. A ciência do feliz para sempre, o que realmente importa na busca por um amor duradouro

Dr. Tashiro fornece uma estrutura divertida e espirituosa para os singles em busca de almas gêmeas.

E se você tivesse apenas 3 desejos? Que características do seu parceiro você escolheria? A primeira coisa a levar uma vida feliz é uma escolha inteligente de parceiro.

Como nossas habilidades de tomada de decisão são falhas quando afetadas por emoções, dr.Tashiro explica Como escolher sabiamente através de dicas acessíveis. Ele mostra através de histórias perspicazes da vida real como fazer você feliz para sempre.

15. O estado das coisas: repensando a infidelidade

Há uma boa razão pela qual o nome de Esther está duas vezes em nossa lista de livros sobre amor e relacionamentos.

Ela fornece Uma ousada nova perspectiva sobre os relacionamentos modernos, abrindo discussões sobre tópicos tão universais, mas tão mal pesquisados, como a infidelidade.

Ela viajou pelo mundo trabalhando com casais feridos pela infidelidade e trabalhou com eles para usar essa experiência para superá -lo como casal e indivíduos.

Oferecendo maneiras de lidar com o desgosto após o adultério, ela ajuda as pessoas a curar e encontrar uma maneira de superar a dor.

Você pode até ouvir as histórias de casais anônimos que ela trabalhou em seu podcast original audível onde devemos começar? Isso é de longe, o melhor livro de relacionamento para casais que lidam com a infidelidade.

16. Ansiedade no relacionamento

Você sente que há 3 pessoas em seu relacionamento - seu parceiro, você e sua ansiedade?

O medo e a ansiedade afetam seus relacionamentos através das estratégias que você emprega para evitar o que mais teme.

Muitas vezes provocamos o que mais nos preocupamos. Este livro te ajuda Descubra suas crenças limitantes, passe por elas e termine com a ansiedade.

Este livro também é útil para solteiros, pois fornece uma estrutura para recuperar sua confiança e estabelecer uma conexão diferente no futuro. Empregar estratégias diferentes é possível e este livro oferece lições e exercícios para chegar lá.

17. Venha como você é: a nova ciência surpreendente que transformará sua vida sexual

Houve muita pesquisa feita no desejo de desenvolver viagra para mulheres, no entanto, o resultado está faltando. A pílula não pode existir, já que a sexualidade das mulheres está intimamente ligada a muitos fatores importantes. O mais importante é como ela se sente sobre o que acontece na cama.

Auto-imagem, estresse, confiança são cruciais para as mulheres alcançarem expressão sexual total. Dr. Emily Nagoski ajuda você a entender esses fatores para que você possa desfrutar de um prazer intenso.

“Este é o melhor livro que já li sobre o desejo sexual e por que alguns casais param de fazer sexo, e o que podem fazer sobre isso. Venha como você é é um guia absolutamente necessário para todos os casais que querem entender os altos e baixos em sua própria vida sexual. É uma leitura obrigatória!”

-John Gottman, Ph.D., autor de Os sete princípios para fazer o casamento funcionar

18. Não há mais luta: o livro de relacionamento para casais

Procurando livros sobre comunicação em relacionamentos e como acabar?

Neste livro, o autor oferece orientações sobre como passar por problemas comuns e resolver questões que despertam as lutas.

Além disso, ele fornece instruções sobre como se comunicar efetivamente durante as brigas e se ouvir para que elas não escalem.

Através de exemplos ilustrados da vida real, exercícios semanais e histórias motivacionais, este livro o levará a entender melhor um ao outro, lutando melhor e mais justo, e abordar as questões mais importantes em seu relacionamento. O autor oferece uma estrutura que o ajudará a realizar tudo o que é acima em apenas 20 minutos por semana.

19. A arte de amar

Erich Fromm, um psicanalista e psicólogo social oferece uma perspectiva de amor como atividade/atitude, em vez de apenas um sentimento. Neste best -seller, ele incentiva a capacidade de amor e ajuda as pessoas a desenvolvê -lo em um nível mais profundo.

O autor argumenta que Aprender a amar, como outras artes, exige um compromisso para o crescimento e a felicidade, e um compromisso de dar, em vez de receber.

20. O efeito do TDAH no casamento: entenda e reconstrua seu relacionamento em seis etapas

Ser casado com uma pessoa com TDAH pode ser um desafio e muitas vezes se sente sozinho. Você concorda em alguma coisa, mas eles nunca seguem.

Você tem que lembrá -los e é rotulado como irritante. Este livro encontrou seu lugar entre os melhores livros de relacionamento devido ao diretrizes para entender as lutas do TDAH do seu parceiro e descobrir maneiras de torná -lo menos perturbador.

Com base em anos de experiência e pesquisa pessoal, este livro ilustra os padrões que cada casal com um parceiro de TDAH se encontra em algum momento.

Através de descrições de casais reais, ele retrata suas soluções para a luta do TDAH. Além disso, existem planilhas e exercícios para ajudá -lo a navegar por meio de problemas e melhorar a comunicação.