20 conselhos sobre relacionamento lésbico para garantir que seu amor dure

Há muitos conselhos sobre casamento e relacionamento na internet, mas às vezes esse conselho parece ser atendido a casais heterossexuais.

A realidade é que a dinâmica pode ser diferente em relacionamentos entre pessoas do mesmo sexo, portanto, o conselho de relacionamento lésbico pode diferir do que vemos em nossa cultura heteronormativa.

As relações lésbicas podem se beneficiar da maioria dos conselhos aplicáveis ​​aos casais em geral. Mas existem certos aspectos que o conselho de relacionamento lésbico pode cobrir que são específicos para viver na sociedade e nas famílias, enquanto você é autenticamente.

Abaixo, encontre dicas de relacionamento lésbico para manter seu amor vivo.

20 dicas para relacionamentos lésbicos

De acordo com dados do U.S. Governo, havia cerca de 980.000 casais do mesmo sexo no país a partir de 2019, e 58% eram casados. Enquanto as vozes dos casais heterossexuais são frequentemente representadas em meios convencionais, a realidade é que os casais do mesmo sexo são uma parte significativa de nossa população.

As necessidades dos casais do mesmo sexo são importantes, mas o conselho de relacionamento lésbico pode diferir ligeiramente das dicas de casamento e relacionamento que encontramos na grande mídia.

Casais do mesmo sexo podem enfrentar discriminação e outros problemas que não devem ser tomados levemente. Também é importante lembrar que os relacionamentos lésbicos são incrivelmente diversos.

Abaixo estão algumas peças de conselhos de relacionamento lésbicas que levam em consideração as necessidades exclusivas dos casais do mesmo sexo, além de reconhecer que alguns problemas de relacionamento lésbica não são diferentes do que é encontrado em qualquer relacionamento.

1. Lembre -se de que o amor é amor

A sociedade percorreu um longo caminho para avançar em direção à igualdade, mas a verdade é que você pode enfrentar comentários negativos ou discriminação da família, amigos ou da sociedade ainda maior. Lembre -se de que o amor é amor, e você não deve se sentir envergonhado do seu relacionamento.

Pesquisas demonstraram que a homofobia internalizada ocorre quando casais do mesmo sexo ouvem mensagens estigmatizadas na sociedade e depois acreditam que essas mensagens são verdadeiras, que estão ligadas à baixa satisfação do relacionamento em relacionamentos entre pessoas do mesmo sexo.

Portanto, os principais conselhos de relacionamento lésbico é fazer um esforço para aprender sobre a homofobia internalizada, para que você possa examinar se está desempenhando um papel em seu relacionamento.

2. Cerque -se de aliados

Às vezes, atitudes negativas dos outros podem se infiltrar em seu relacionamento e causar danos. Em vez de se cercar dessas atitudes, encontre aliados que fortalecem seu relacionamento.

Portanto, esse conselho de relacionamento lésbico pode significar imergir na comunidade LGBTQ+ e promover conexões com aliados na comunidade heterossexual.

Quando cercado por pessoas que apóiam seu relacionamento, você tem menos probabilidade de ser afetado negativamente por visões estigmatizadas que filtram seu relacionamento.

3. Comunique suas necessidades

Um conselho importante que se aplica a todos os relacionamentos, especificamente relacionamentos entre pessoas do mesmo sexo, é que a comunicação é fundamental.

Você pode não encontrar problemas de relacionamento heterossexual, como insegurança sobre seu marido flertando com uma mulher no trabalho, mas isso não significa que você nunca terá problemas.

Comunique -se sobre suas necessidades, assim como as coisas que estão incomodando você. Isso ajudará seu relacionamento a crescer.

Leitura relacionada: Como comunicar suas necessidades em um relacionamento?

4. Valide os sentimentos de seu parceiro

Altos níveis de apoio emocional foram identificados como uma força nas relações lésbicas.

Aproveite ao máximo esse conselho de relacionamento lésbico, sendo intencional em validar os sentimentos de seu parceiro. Às vezes, as emoções são fortes, por isso é importante estar preparado para validar os sentimentos de seu parceiro, em vez de tentar convencê -la disso.

5. Apreciar a diversidade

Você pode ter essa imagem do que significa ser uma mulher lésbica. Essa imagem às vezes pode incluir acreditar que você deve namorar apenas outras mulheres.

Abra -se para o fato de que os relacionamentos lésbicos podem ser diversos. Isso pode significar que você se sente atraído por mulheres bissexuais ou pessoas que se identificam como transgêneros.

6. Pare de comparar

Você também pode ter noções preconcebidas sobre como os relacionamentos lésbicas funcionam, mas seu relacionamento será único.

Certamente, algumas características tendem a definir a maioria dos relacionamentos lésbicos, mas há grande variação entre diferentes casais.

Permita que seu relacionamento funcione no entanto, você e seu parceiro vejam o ajuste e parem de se comparar com outros casais. Trate isso como o principal conselho de namoro lésbica.

Leitura relacionada: 10 razões pelas quais você nunca deve comparar relacionamentos ou seu parceiro

7. Manter interesses separados

Se você está em um novo relacionamento lésbico, pode cair na armadilha de deixar seu relacionamento consumir você. Embora você certamente tenha motivos para se animar em iniciar um relacionamento, também é importante manter seus interesses separados.

Este nem sempre é o caso, mas às vezes, por causa de estereotipagem, as pessoas começam a ver pessoas com atração entre pessoas do mesmo sexo apenas em termos de orientação sexual.

Se você começar a se ver da mesma maneira, poderá cair na armadilha de definir -se apenas com base em seu relacionamento enquanto deixa outros interesses cair no esquecimento.

8. Seja intencional sobre flertar

Sexo e relacionamentos lésbicos podem ser complicados por causa de algumas crenças sobre mulheres e sexo. Isso nem sempre é verdade, mas às vezes as mulheres são ensinadas a reprimir sua sexualidade ou a evitar iniciar o sexo.

Em um casamento lésbico, isso pode significar que ambos os parceiros relutam em iniciar. Você pode melhorar a intimidade em seu relacionamento, colocando o esforço em flertar. Diga ao seu parceiro quando ela parecer gostosa ou apimentar as coisas com uma nova lingerie para definir um humor de glamour.

Veja este vídeo para obter mais conselhos de relacionamento lésbico sobre sexo:

9. Aprecie os pontos fortes do relacionamento

Em tempos de conflito, é fácil se fixar em coisas que não estão indo bem ou coisas que não gostamos no nosso outro significativo. Para mudar o tom do seu relacionamento para melhor, concentre -se nos pontos fortes do relacionamento.

Por exemplo, cientistas sociais descobriram que, em comparação com as mulheres em relações heterossexuais, as mulheres lésbicas podem ficar mais satisfeitas porque desfrutam de maior apoio emocional de seus parceiros e mais igualdade no contexto do relacionamento. Reconheça esses pontos fortes e construa sobre eles.

10. Defina como seu relacionamento funcionará

Não há regras predeterminadas sobre como os relacionamentos lésbicas funcionam, e os problemas de relacionamento lésbica podem surgir quando as expectativas não são claras.

Os papéis tradicionais de gênero masculino e feminino não estão em jogo em um relacionamento lésbico; portanto, você pode não ter certeza de como lidar com o relacionamento comum, como o modo como as finanças são gerenciadas, como é o trabalho doméstico e quem gerencia cuidados infantis.

Para resolver esse problema, uma das melhores dicas de namoro lésbica pela primeira vez é que você deve ter uma conversa sobre as expectativas.

Abster -se de assumir que seu parceiro tem as mesmas necessidades e visão que você. Elaborar essas questões no começo para evitar problemas no caminho.

11. Não apresse as coisas

Você pode se sentir tentado a se contentar com o primeiro relacionamento que aparece no seu caminho, mas como uma mulher namorando homens, você não deve se apressar em um relacionamento que não está certo. Confie que você encontrará um relacionamento significativo que é para você, mesmo que leve tempo.

Às vezes, é preciso tentativa e erro para encontrar o relacionamento certo e você deve ter isso em mente como conselhos importantes para o relacionamento lésbico.

Leitura relacionada: 10 sinais de que você está correndo para o casamento e razões pelas quais você não deveria

12. Manter linhas abertas de comunicação

É importante permanecer na mesma página, portanto, é necessária uma comunicação aberta. Não tenha medo de estar vulnerável com seu parceiro. O relacionamento só pode crescer se você expressar claramente seus sentimentos.

Pode ser benéfico ter uma “reunião de estado do relacionamento” semanal para discutir quaisquer problemas que tenham surgido e coisas que você gostaria de mudar.

13. Deixe de lado os exes

Não há nada de errado em ter amigas platônicas, mas restantes amigos de um ex não é uma boa ideia. As linhas podem ficar embaçadas em um relacionamento lésbico, mas permanecer em contato próximo com uma ex -namorada provavelmente criará sentimentos de insegurança e desconfiança.

14. Aprenda as necessidades um do outro

Uma das melhores dicas de relacionamento lésbica é que você precisa aprender sobre seu parceiro. Não assuma que seu parceiro dá e recebe amor da mesma maneira que você.

Uma conversa sobre como cada um de vocês se sente mais amado pode ajudá -lo a atender melhor às necessidades um do outro. Talvez você prefira atos de serviço, mas seu parceiro tem tudo a ver com palavras de afirmação. Aprender sobre o idioma preferido um do outro para que você possa crescer juntos.

15. Passe algum tempo separado

Alguns especialistas acreditam que, devido à forma como o cérebro feminino está conectado, os casais lésbicas correm um risco aumentado de co -dependência ou se tornarem "viciados" um ao outro. Isso significa que você pode precisar gastar tempo separado, explorando interesses e amizades separados, para manter o relacionamento saudável.

Pesquisas demonstraram que a diferenciação do eu, que é a capacidade de manter seus pensamentos e sentimentos, mantendo -se ligados aos outros, aumenta a satisfação do relacionamento em parcerias lésbicas. Passar algum tempo separado ajuda você a manter seu senso único de si mesmo.

16. Não tente ser um leitor de mente.

Problemas de relacionamento geralmente surgem não por causa de problemas reais, mas por causa das histórias que nos contamos sobre nossos parceiros. Podemos assumir que eles pretendiam nos machucar, ou que sentem uma certa maneira, mas a verdade é que não somos leitores de mente.

Em vez de fazer suposições ou acusações sobre os sentimentos de seu parceiro, reserve um tempo para ouvi -la e considerar sua perspectiva. Muito conflito pode ser difundido ou evitado quando consideramos que nosso parceiro pode ter sentimentos ou opiniões diferentes do que temos.

Leitura relacionada: 15 sinais de jogos mentais em um relacionamento

17. Não espere que seu parceiro conserte ou complete

Isso pode acontecer em qualquer relacionamento, mas às vezes as pessoas entram em uma parceria esperando que a outra pessoa as conserte ou torne -as inteiras.

Para ter a melhor chance de um relacionamento bem -sucedido, você precisa fazer o trabalho para curar suas feridas emocionais e trauma sem colocar toda a responsabilidade em seu parceiro.

Isso não significa que seu parceiro significativo não estará lá para apoiá-lo, mas confiar no seu parceiro para curar você não é um relacionamento de longo prazo de sucesso.

Leitura relacionada: 10 necessidades emocionais, você não deve esperar que seu parceiro cumpra

18. Não tenha medo de se colocar em primeiro lugar às vezes

As mulheres são notórias por serem cuidadores e colocar as necessidades de outras pessoas em primeiro lugar. Podemos até ter sido treinados para nos sacrificar por causa dos outros. Quando entramos em um relacionamento com outra mulher, podemos facilmente nos perder cuidando de suas necessidades.

Embora seja bom cuidar do seu parceiro, você também precisa praticar o autocuidado. Não se sinta envergonhado de reservar um tempo para si mesmo, envolver seus hobbies ou colocar esforço em auto-aperfeiçoamento.

Um parceiro que se importa com você também vai querer que você se importe. Você pode derramar melhor no relacionamento cuidando de si mesmo primeiro.

Não se esqueça de incentivar seu parceiro a cuidar de si mesma, pois ela pode ter as mesmas tendências abnegadas que você tem!

Leitura relacionada: 10 maneiras de como se colocar em primeiro lugar em um relacionamento e por quê

19. Evite tratá -la como uma colega de quarto

Qualquer casal pode cair no padrão de ser "colegas de quarto", mas em um relacionamento lésbico, pode ser ainda mais fácil se tornar colegas de quarto um com o outro. Afinal, você pode compartilhar roupas; Sem papéis tradicionais de gênero, você só pode cuidar de si mesmo sem colocar tempo em trabalhos domésticos compartilhados.

Por exemplo, talvez você tenha decidido que lidará com a louça e ela lidará com a roupa, mas você se vê fazendo um jantar separado, limpando -se depois de si mesmo e não a considerando.

Tenha cuidado para considerá -la como parceiro igual e pergunte antes de pedir emprestado o suéter favorito dela!

20. Não tenha medo da terapia

Às vezes, você encontra problemas de relacionamento que exigem intervenção externa. Se você está enfrentando problemas repetidos em seu relacionamento, trabalhar com um terapeuta pode ser um bom próximo passo.

Um terapeuta permanece neutro para ajudá -lo a processar conflitos de relacionamento e pode ajudá -lo a fortalecer as habilidades relacionadas à comunicação, resolução de conflitos e intimidade.

Alguns terapeutas até se especializam em problemas de relacionamento lésbicas, por isso estão preparados para entender os desafios e perspectivas únicos de casais lésbicas.

Leitura relacionada: 15 coisas que você nunca deve dizer ao seu terapeuta

Perguntas frequentes

Como você faz o primeiro movimento em um relacionamento lésbico?

Como os homens costumam fazer o primeiro movimento nos relacionamentos, você pode não ter certeza de como prosseguir com um novo relacionamento lésbico. O melhor conselho é ser direto e seguir seu coração.

Se você sentir uma conexão e está interessado em conhecer alguém, diga isso. Comunique diretamente: “Estou sentindo uma conexão aqui. Podemos nos encontrar para um encontro?”A pior coisa que pode acontecer é que ela dirá não, mas no melhor caso, você pode encontrar amor ao longo da vida.

Conclusão

Os relacionamentos lésbicos podem ser saudáveis, gratificantes e incrivelmente gratificantes, mas, como qualquer outro relacionamento, eles exigem trabalho e se conhecem em um nível íntimo.

A leitura do conselho de relacionamento lésbico pode fornecer algumas ferramentas para fortalecer seu vínculo e trabalhar com problemas de relacionamento.

Às vezes, você pode se beneficiar de alcançar a terapia de relacionamento ou fazer uma aula de casais para ajudá -lo a fortalecer seu vínculo. Em um relacionamento lésbico, você pode enfrentar lutas únicas, como estigma e estresse minoritário, o que pode afetar o relacionamento.

Trabalhar com um terapeuta de apoio pode fornecer um cenário seguro para abordar esses problemas e desenvolver estratégias de enfrentamento saudáveis.