20 erros a serem evitados em um novo relacionamento

Neste artigo

• 20 erros a serem evitados em novo relacionamento
• Melhor prática para novos relacionamentos
• Perguntas frequentes
• Evite e recupere de erros de relacionamento

"Errar é humano, perdoar é divino". O poeta americano do século 18, as palavras de Alexander Pope ainda ressoam. Todos cometemos erros de relacionamento, mas a chave é estar ciente deles e observar como cada um de vocês responde. Se vocês dois perdoam e aprendem, nunca se deixe deixar um ao outro ir.

No entanto, às vezes até o novo relacionamento mais promissor pode azedar surpreendentemente rapidamente, deixando você se perguntando o que aconteceu. Talvez você não estivesse alinhado com o que valoriza na vida e como se comporta.

Novos relacionamentos são muito mais frágeis porque você ainda está se exercitando se estiver alinhado em como você vive suas vidas. Nesse estágio, é fundamental observar os sinais de comportamento potencialmente incompatível.

Não cometa o erro de ignorar esses sinais e ficar preso em um relacionamento doloroso. Seu parceiro de namoro ainda não o conhece e vice -versa, mas como você se comunica agora define o caminho para o futuro.

Em vez disso, reflita sobre os seguintes erros de relacionamento a serem evitados em um relacionamento.

20 erros a serem evitados em novo relacionamento

Confira esses erros a serem evitados em um relacionamento:

1. Confundindo seu novo parceiro com seu terapeuta

Você conhece o sentimento. Você conheceu alguém novo, você está se saindo muito bem e adora a sensação de compartilhar e se conhecer. É uma ótima fase em qualquer novo relacionamento! Mas se você espera que eles corram seus problemas, você pode assustar seu novo namorado.

A chave para qualquer relacionamento é ser você mesmo. Isso não significa que você descarregue sua roupa suja de problemas familiares, dívidas, trauma na infância ou terapia. Então, novamente, talvez você queira compartilhar como você se envergonhou na festa de Natal do escritório se for muito engraçado.

Como corrigi-lo: Erros de relacionamento comuns incluem esconder -se atrás de uma máscara. Com essa abordagem, você não está sendo fiel a si mesmo e seu novo parceiro se apaixonará pela pessoa errada. Em vez disso, encontre o equilíbrio entre ser vulnerável e maduro na maneira como você compartilha seus problemas.

Todos nós temos problemas e seria uma mentira dizer o contrário. Quanto mais você compartilha, mais eles compartilharão e lhe darão uma visão de como eles levam a vida deles. Simplesmente seja honesto sobre o que está acontecendo com você, mas não me debrenda com seus problemas e lembre -se de compartilhar as coisas boas.

2. Estar muito disponível

Quando seu relacionamento é novo e as coisas estão indo bem, é natural querer passar muito tempo juntos. Mas estar muito disponível pode fazer você parecer desesperado, e seu encontro se perguntará se você está realmente interessado neles como pessoa, ou apenas procurando qualquer relacionamento.

Vale a pena saber um pouco sobre estilos de anexo e como você se relaciona com as pessoas. De acordo com o psicanalista John Bowlby, o relacionamento com seus pais cria como você constrói relacionamentos mais tarde na vida.

Esta visão geral da teoria do apego, bem como do teste no final, dará a você uma noção do seu próprio estilo. Essencialmente, se você estiver ansiosamente apegado, há uma chance de você parecer pegajoso e carente.

Por exemplo, tentar envolver sua data em muitas atividades ou mensagens de texto muitas vezes por dia pode apenas assustá -las. À medida que os erros de relacionamento dizem, isso geralmente é visto quando os adolescentes se apaixonam.

Como este artigo sobre shows de adolescentes em amor, os adolescentes geralmente se tornam exclusivos demais em detrimento de seus amigos e familiares.

Como corrigi-lo: Não sugira datas constantes juntas e espalhe suas mensagens por alguns dias. Seja casual sobre isso - sugira se reunir na semana seguinte, ou apenas pergunte a eles quando eles gostariam de sair de novo.

3. Postagens frequentes de mídia social

A mídia social é uma parte tão onipresente de nossas vidas hoje em dia que você pode rapidamente cair na armadilha de postar tudo sobre o seu novo relacionamento nas mídias sociais. Fique forte e evite a tentação - muita publicação de mídia social pode colocar muita pressão em um novo relacionamento.

Se você está constantemente falando sobre seu novo encontro, marcando -os nas fotos, gostando de tudo o que postam e pedindo selfies, você pode encontrar o relacionamento chegando ao final. Novamente, parece desesperado e carente e ninguém quer isso em sua lista de erros de relacionamento.

Como corrigi-lo: KEep seu relacionamento fora da mídia social até que seja estabelecido. Não há nada de errado em adicionar um ao outro e comentar aqui e ali, mas mantenha -o casual e não os identifique ou fale sobre eles.

4. Ficando inseguro

Quando se trata de erros de relacionamento, o próprio pensamento deles pode nos deixar inseguros.

Todos nós ficamos um pouco inseguros às vezes, mas a insegurança é uma maneira rápida de matar um novo relacionamento. Ainda assim, é bom saber onde você está, então não deixe o medo impedi -lo de ter a conversa sobre exclusividade. Embora, talvez não no segundo encontro. O tempo é o ponto crucial.

Um novo relacionamento é tudo sobre como se conhecer e ver se você quer levar as coisas além. Você ainda não está comprometido, esperando que sua data se explique muito cedo, poderia afastá -los.

Como corrigi-lo: Esteja atento às suas próprias inseguranças e não deixe que elas se tornem um fator em seu novo relacionamento. Então, novamente, seja fiel a si mesmo e com o que você precisa de um relacionamento.

5. Ignorando grandes diferenças

Quando você está no primeiro rubor de conhecer alguém, é muito fácil ignorar as principais diferenças em seus valores e visão de mundo. Afinal, você ainda não está falando sério, então não precisa se preocupar com como eles vão votar nas próximas eleições, ou quais são seus valores de carreira.

Você gosta deles e deseja que funcione, por isso é natural que você tenta se concentrar nos erros bons e ignorados.

Porém, isso é um erro - um senso de humor compartilhado ou uma grande faísca na cama é fantástica agora, mas você precisará mais do que isso para sustentar seu relacionamento se ele se desenvolver em algo mais sério.

Como consertar: como corrigir um erro em um relacionamento significa ser honesto sobre seus valores essenciais e o que realmente importa para você na vida. Se você está namorando alguém que não compartilha esses valores essenciais, deixe -os ir graciosamente.

Confie em nós, você ficará feliz por ter encontrado quando encontrar alguém que realmente compartilha seus valores principais. Você se parabenizará por se afastar de erros de relacionamento terríveis.

6. Vivendo no passado

Todos nós carregamos bagagem do nosso passado, isso é apenas um fato da vida. No entanto, deixar sua bagagem passada derramar no presente é um daqueles erros de relacionamento que podem afastar as pessoas.

Se você teve um parceiro anterior que traiu você, fantasma ou machucou você de alguma forma, você se sentirá um pouco com medo de que a história se repetirá.

Em termos de erros de relacionamento, projetar isso em sua nova data e tratá -los como se eles tivessem cometido a lesão claramente não será bem recebida. Lembre -se de que é importante ser vulnerável e humano se você quiser se conectar profundamente, mas não coloque a responsabilidade neles.

Como consertar: às vezes é perfeitamente bom explicar que você quer ser cauteloso e levar as coisas devagar por causa do que aconteceu com você no passado. Isso os ajuda a entender seu comportamento e define limites.

Claro, observe seu próprio comportamento para evitar erros de relacionamento antecipados. Certifique -se de estar aberto quando você compartilha e observa como eles respondem. Isso lhe dá uma visão enorme de quem eles são. E como eles perdoam.

7. Ignorando os limites

É fácil deixar as coisas irem quando você se inicia em um novo relacionamento. Você pode pensar para si mesmo que eles estão apenas atrasados ​​uma vez ou estavam apenas verificando o tempo no seu telefone.

Erros comuns em um relacionamento giram em torno dos limites. Se o tempo for importante para você, afirme que você aprecia um telefonema se eles estiverem atrasados. Além disso, ninguém deveria estar verificando seu telefone sem perguntar primeiro.

Como corrigi-lo: Se você é novo em relacionamentos, pode parecer assustador dizer não a alguém. No entanto, eles o respeitarão mais por fazer isso. Você também verá pela reação deles, seja alguém que vale a pena perseguir.

Todos nós precisamos de espaço pessoal e tempo com outras pessoas. Certifique -se de honrar todos os aspectos de sua vida, incluindo amigos, familiares, hobbies, trabalho e, claro, você mesmo. Faça o download desta folha de informações de limite gratuita para fornecer mais detalhes sobre os limites.

8. Aceitando mau comportamento

Quando se trata de erros de relacionamento, não ignore as bandeiras vermelhas. Existem muitas pessoas tóxicas por aí que precisam trabalhar com seus próprios problemas. Se alguém estiver muito zangado ou se suas palavras não corresponderem às suas ações, talvez seja necessário repensar.

Se você enviar sinais de que está bem gritar com você ou chamá -lo de nomes, isso se torna a norma para o futuro. Pode ser difícil esquecer esses momentos porque você está envolvido naquele estado de bem-estar de novos relacionamentos.

Como consertar: Tire um tempo e reconecte -se com seus valores e o que você deseja de um relacionamento. Pode ser útil escrever isso para que você possa vê -lo claramente no papel. Outra abordagem é falar sobre isso com um amigo para validar seus pensamentos.

9. Apresentando uma máscara

Como mencionado, seja você mesmo em qualquer relacionamento, por mais novo ou estabelecido. Cometer erros em um relacionamento é normal e você os cometerá ao longo da vida. É assim que crescemos e aprendemos.

De fato, a maioria das pessoas faz o possível para ficar longe do conflito sem perceber que o conflito é uma parte saudável de qualquer relacionamento. Se você está apenas apresentando uma máscara e aceitando tudo, conflito e crescimento mútuo não podem acontecer.

Naturalmente, como explica o artigo deste terapeuta sobre conflito de relacionamento, o conflito só funciona se nos aproximarmos de uma maneira saudável. Somente ouvindo os pontos de vista um do outro, podemos esperar aprender sobre as crenças um do outro. O vínculo então se aprofunda.

Como corrigi-lo: Não tenha medo de compartilhar suas opiniões e idéias, mas ouça abertamente outras maneiras de ver as coisas. Certifique -se de declarar claramente seus sentimentos sem culpar ou criticá -los.

10. Repetindo erros de relacionamento passado

Quando se trata de coisas para evitar em um novo relacionamento, tente deixar de lado o passado. Muitos erros de relacionamento começam quando pulamos muito rapidamente sem resolver problemas anteriores ou aprender com erros.

Como corrigi-lo: Se você se mover se movendo muito rápido ou comparando excessivamente seu novo relacionamento com os parceiros anteriores, faça uma pausa. Reconecte -se consigo mesmo e com o que você quer do futuro.

Além disso, você pode precisar de algum apoio ou aconselhamento para deixar de lado os problemas do passado e trabalhar com suas takeaways. Somente quando refletimos e aceitamos nosso passado, podemos crescer e mudar.

11. Ser pego em produtos químicos do cérebro

O amor pode parecer misterioso, mas os neurocientistas agora identificaram a biologia do amor. Em essência, seu cérebro libera uma série de produtos químicos quando você inicia um relacionamento. Se você é novo nos relacionamentos, a pressa pode ser tão extrema que você está convencido de que isso é amor para sempre.

Infelizmente, os produtos químicos em nossos cérebros não fazem nada para garantir a compatibilidade e nem negam o trabalho necessário para construir um relacionamento de longo prazo. Esses produtos químicos realmente nos ceguem e nos empurram para tomar decisões precipitadas, como se mudarem muito rapidamente.

Como corrigi-lo: Como corrigir um erro em um relacionamento começa com o aprendizado sobre esses produtos químicos. Você pode até falar sobre eles com seu novo parceiro para adiar decisões ou dar tempo para conversar sobre decisões com outras pessoas em sua rede.

12. Lutando com intimidade

Não cometa erros apaixonados em torno de sua vida sexual. Ninguém está esperando que as coisas sejam perfeitas imediatamente, mas se os problemas persistirem, obtenha algum apoio profissional ou reconsidere as coisas.

Então, novamente, não é tudo sobre sexo. A intimidade emocional é mais importante a longo prazo. Embora, é claro, você não possa esperar que seu parceiro atenda a todas as suas necessidades emocionais. Não seria justo para eles e só irá decepcioná -lo.

Como corrigi-lo: Erros a serem evitados em um relacionamento incluem não falar sobre o que você gosta e não gosta. Seja aberto e divirta -se com as coisas. Novamente, quanto mais você compartilha e mais vulnerável, mais você se conecta emocionalmente.

Saiba mais sobre a vulnerabilidade e como funciona neste vídeo:

13. Ficando exclusivo muito cedo

Os erros de relacionamentos geralmente envolvem ser muito insistente. Não force ninguém a ser exclusivo se não estiver pronto, mas fale sobre o que vocês dois precisam. É normal reservar um tempo para explorar sua compatibilidade.

Não se esqueça desses produtos químicos do cérebro e como eles também podem estar nublando seu julgamento.

Como corrigi-lo: Fale sobre isso e coloque uma linha do tempo em sua mente sobre quando fazer o check -in novamente. O namoro é divertido, mas faça questão de aproveitar o presente sem focar excessivamente no futuro.

14. Não observar o presente

Erros de namoro a serem evitados em um novo relacionamento incluem o planejamento do seu casamento na data número 2. Você não só poderia assustá -los, mas também perderá o que está acontecendo agora.

Quando nos concentramos demais no futuro, tendemos a projetar o que esperamos. De repente, esta nova data é a pessoa ideal que você criou em sua mente. Na realidade, eles são diferentes, mas você não notará isso até que seja tarde demais.

Como consertar: reserve um tempo para perceber sua linguagem não verbal. O que isso diz sobre eles? Como o maneirismo deles lhe dá vislumbres em sua personalidade? Você também pode tentar imaginar ser eles para ter uma noção melhor de quem eles são.

Quanto mais presente você estiver, mais você os verá para quem eles são.

15. Negligenciando o autocuidado e o tempo sozinho

Faça o que fizer, as coisas a evitar em um novo relacionamento estão perdendo sua identidade e esquecendo o resto da sua vida. Não cometam esses erros de relacionamento para que as pessoas excluam seus amigos, esqueça seus hobbies e o trabalho de sacrifício.

Como corrigi-lo: Claro que é emocionante estar em um novo relacionamento. Independentemente disso, se você não ficar de castigo sem priorizar seu autocuidado, começará a ressentir seu parceiro. Todos nós precisamos de tempo sozinho e sem ele, corremos o risco de nos tornarmos excessivamente dependentes.

16. Abandonando seus amigos

Quantas pessoas você viu descartar seus amigos? Quando as coisas dão errado, esses amigos podem não estar mais por perto.

Como corrigi-lo: Para superar erros em um relacionamento, você precisa de seus amigos e familiares. Às vezes, apenas precisamos de validação ou simplesmente sair com pessoas diferentes. Lembre -se de priorizar todas as pessoas em sua vida.

17. Esperando que outros sejam mais do que são

Erros de namoro a serem evitados em um novo relacionamento giram em torno de estabelecer expectativas impossíveis. Isso pressiona vocês dois, mas provavelmente o prejudica mais no final.

Com expectativas impossíveis, você será frequentemente decepcionado o que leva à depressão e sentimentos de insatisfação. O desafio é que nossas sociedades colocam expectativas excessivas em nós e nos recompensem por serem sobre -humanos.

Como corrigi-lo: Como esse terapeuta em definir expectativas muito altas explica, esse hábito geralmente vem do perfeccionismo, baixa auto-estima e medo de mudança ou intimidade. Você pode superar isso observando como você reage quando as coisas não saem do seu jeito.

Uma abordagem mais positiva é mudar seu foco e continuar procurando as coisas para agradecer em seu parceiro.

18. Sacrificar suas necessidades

Cometer erros em um relacionamento é normal. Faça o que fizer, não esqueça suas necessidades. Se você prioriza a segurança, toque, validação ou crescimento é diferente para todos.

Simplesmente conhecê -los e falar sobre eles. Caso contrário, você aumentará o ressentimento e poderá se encontrar com alguém que não pode atender a nenhuma dessas necessidades.

Como consertar: Escreva sobre suas necessidades para explorar o que parece certo para você. Talvez você precise de mais brincadeira ou autonomia? Seja o que for, compartilhe seus pensamentos sobre o que você precisa.

19. Perder a conexão com você mesmo

Os erros dos relacionamentos fundados na co -dependência não são saudáveis. Nem sempre é fácil identificar a co -dependência quando você está no meio dela.

Esses quatro sinais de relacionamentos co -dependentes do Instituto Gottman lhe darão um ponto de partida. É mais fácil cair nesses hábitos, especialmente se você tiver um buraco no seu coração sobrando de trauma passado.

Então, um dia, você percebe que faz tudo juntos, parece que não consegue tomar decisões sozinhas e se sente responsável pelos sentimentos do seu parceiro. Não deixe isso ser você e observe esses sinais de co -dependência.

Como corrigi-lo: A terapia é uma escolha óbvia para a co -dependência. O apoio ao grupo ao lado da terapia também pode ser poderoso, pois oferece a criação que você deseja.

Os co -dependentes anônimos operam na maioria dos lugares em todo o mundo. Eles oferecem apoio e um processo estruturado para a cura.

20. Excessivamente exigente e excessivamente engajado

Erros apaixonados geralmente começam quando mergulhamos muito rapidamente. Se você for muito agressivo, as pessoas ficarão assustadas. Como alternativa, eles também podem ter problemas passados ​​e estão desesperados por um relacionamento. Este não é um bom começo para uma parceria saudável.

Como corrigi-lo: Fique longe daqueles erros de relacionamento onde as pessoas ficam emaranhadas demais rapidamente. Isso só leva à toxicidade e ressentimento. Então, ritmo -se e aproveite os outros aspectos da sua vida.

Isso também mostra como uma pessoa fundamentada e equilibrada, de modo que você tem mais probabilidade de atrair um parceiro igualmente estável e enraizado.

Melhor prática para novos relacionamentos

Se tudo isso parecer esmagador, não se preocupe muito porque os erros iniciais do relacionamento fazem parte do processo de descoberta. Claro, Se você se encontrar com muitos erros, considere conversar com um terapeuta.

Um terapeuta pode guiá -lo para obter consciência de seus hábitos de relacionamento doentios. Com o apoio deles, você desenvolverá a autoestima interna, de modo que você possa abordar o relacionamento com uma mente saudável.

Isso não quer dizer que você pare de cometer erros. Significa simplesmente que você pode estar mais atento ao típico Dos e não aquela armadilha de pessoas. Então, você terá expectativas realistas com limites claros e aceitação das pessoas como elas são.

Perguntas frequentes

Confira estas questões importantes para evitar erros em um novo relacionamento:

• O que evitar quando você começa a namorar?

Todos cometemos erros de relacionamento, mas os principais desastres do que evitar em um relacionamento incluem jogar jogos. Não fale sobre amantes anteriores com algum desejo profundo de desencadear ciúmes. Mais importante, Não seja pego em um jogo de poder.

Outros jogos às vezes as pessoas se perdem. Existem muitos tipos de jogos em que as pessoas se enquadram por não lidar com seus problemas não resolvidos. É quando você recebe carência, comportamentos reativos ou mal -entendidos.

Em vez disso, trabalhe com um terapeuta para construir sua auto-estima e basear-se na auto-compaixão. Você pode então se tornar mais consciente de seus hábitos e como você é acionado. Com a falta de si mesmo, você pode superar os erros e atrair o relacionamento amoroso que você procura.

• Que razões centrais existem para novos relacionamentos desmoronando?

Há muitos erros de relacionamento a serem evitados e as dicas úteis vêm com a suposição de que você está fundamentado e seguro nos relacionamentos. Além de questões mentais e vícios, razões comuns para rompimentos são incompatibilidade, infidelidade e falta de comunicação.

Os erros de relacionamento geralmente incluem valores desalinhados e objetivos de vida. Pense naqueles produtos químicos do amor que o colocam em um estado de euforia em novos relacionamentos. Esses produtos químicos o impedem de ver abordagens incompatíveis para a vida.

É interessante. Criticamente, os relacionamentos bem -sucedidos se resumem a, não evitando erros de relacionamentos em si, mas pelo contrário, tendo a capacidade de seguir em frente dos negativos.

O estudo continua dizendo que a conexão feita durante o período de namoro inicial é um bom preditor do sucesso do relacionamento de longo prazo. Isso se resume a ser autêntica, comunicação aberta e permitir as falhas um do outro.

Aceitar as pessoas como elas são, embora não faça demandas excessivas na vida, leva o crescimento pessoal. Freqüentemente, o aconselhamento para o relacionamento pode nos guiar a desenvolver um profundo relacionamento conosco primeiro que nos permite atrair o parceiro certo.

Você estará pronto para apoiar o crescimento um do outro a longo prazo.

Evite e recupere de erros de relacionamento

Se você está se perguntando o que evitar em um relacionamento para garantir seu sucesso, tudo se resume a quem você é dentro. Você tende a estar ansioso e se perder em seus novos relacionamentos? Ou você mantém uma programação equilibrada de amigos, trabalho e família ao lado de seu novo encontro?

Erros de relacionamento podem ser facilmente evitados se você estiver fundamentado em uma crença saudável de quem você é e quais valores você representa. Seja firme com seus limites, mas vulnerável sobre o que a vida o colocou através.

Cultivar um relacionamento para o futuro é um excelente equilíbrio de priorizar você e seu novo encontro. Conheça as necessidades e os objetivos um do outro na vida, mas lembre -se de aproveitar também o presente sem sucumbir muito aos produtos químicos do amor em seu cérebro.

Se você se cometer o mesmo relacionamento erros repetidamente, faça uma pausa e converse com um profissional. Eles o guiarão para ver seus hábitos para que você possa transformá -los em mais saudáveis ​​que atrairão seu amor para sempre.