20 dicas sobre como dizer a alguém que você não está interessado nele

É lisonjeiro quando alguém gosta de você. Mas e se você não se sentir da mesma maneira sobre seu admirador?

Você pode prejudicar os sentimentos de seu admirador ou liderá -los dizendo a coisa errada.

No entanto, nunca hesite em seguir em frente se alguém não estiver certo para você. Além disso, como dizer a alguém que você não está interessado nela não precisa ser um campo minado.

Existem maneiras de recusar alguém firmemente sem ser estranho ou prejudicial a respeito.

20 dicas para que alguém saiba que você não está interessado

Você já se perguntou por que é tão difícil dizer a alguém que você não gosta deles?

Essencialmente, todos nós temos uma profunda necessidade de pertencer.

A especialista psicossocial Kendra Cherry, enquanto conversava sobre o conceito de pertencimento, diz que essencialmente não gostamos de machucar os sentimentos de outras pessoas.

No entanto, existem muitas maneiras de contar a um cara ou garota que você não está interessado. Estes também podem ser respeitosos e compassivos.

1. Diga não ao relacionamento, não a pessoa

Ao dizer a alguém que você não está interessado em namorar, você está essencialmente negociando com eles. A idéia é encontrar um caminho a seguir que não o envolva romanticamente. Depois de perceber que é um processo, é muito mais fácil Concentre -se nos fatos.

Como dizer a alguém que você não está interessado nele não deveria ser culpa. Você não quer machucá -los desnecessariamente. É por isso que é útil, em sua mente, separar a pessoa da sua necessidade de não estar nesse relacionamento.

Você pode dizer algo como “Não estou interessado em um relacionamento” ou “Não estou pronto para me acalmar”.

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2. Use declarações i

Quando você diz a alguém que não está interessado depois de liderá -lo, você quer evitar as coisas em espiral em uma discussão. É por isso que você deve tentar se concentrar em explicar seus sentimentos e necessidades, em vez de destacar problemas comportamentais sobre a outra pessoa.

Pesquisas mostram que o uso do idioma I é menos crítico e geralmente reduz o conflito.

Claro, quando se trata de planejar como dizer a alguém que você não está interessado nela, não significa dizer coisas como "Eu acho que você está errado".

Em vez disso, você pode tentar, “Sinto que esse relacionamento não é certo para mim e preciso de espaço por enquanto”.

3. Curto e direto

Você deve ter ouvido falar da técnica de sanduíche, onde precisa dar algum feedback positivo, juntamente com as notícias difíceis sobre. No papel, pode parecer uma boa ideia ajudar a relaxar alguém ao dizer que você não está interessado em namorar.

Por outro lado, há uma nova crença de que essa abordagem mina sua mensagem chave.

Ser excessivamente positivo ao dar a alguém notícias difíceis também pode parecer falso. O que você realmente quer é ser transparente e conciso, De acordo com Roger Schwarz, do psicólogo.

Sim, como contar a uma garota ou um cara que você não está interessado é muito semelhante a dar feedback difícil. Então, mantenha -o curto e Evite comentários excessivamente positivos como "você é uma pessoa incrível, mas não estou interessado em levar as coisas adiante".

Quando você está se perguntando sobre como dizer a alguém que não está interessado, lembre -se de que pode simplesmente dizer que não está.

4. Seja honesto e gentil

Não há nada pior do que mentir quando você avisa alguém que você não está interessado. A maioria das pessoas pode ver através dessas mentiras por causa de várias pistas de nossa linguagem corporal, conscientemente ou não.

Fazemos isso graças a algo chamado espelhamento que é causado por neurônios espelhados em nossos cérebros, como pesquisadores neurocientistas descobriram.

5. Seja respeitoso

O fantasma quase parece normal hoje em dia se você ouvir atualizações de mídia social. Um estudo recente mostra que cerca de um quarto das pessoas foram fantasmas. Por outro lado, outra pesquisa parece declarar o número em 65%.

Qualquer número que você tomar, Pergunte a si mesmo se você gostaria de ser fantasma. Como dizer a alguém que você não está interessado envolve alguma forma de comunicação verbal se você quiser ser gentil e respeitoso.

Claro, nada está impedindo você de fantasma, mas essa abordagem pode afetar você depois de um tempo. As pessoas sempre descobrem essas coisas eventualmente e podem até questioná -lo como um amigo.

É por isso que a bondade geralmente é a melhor opção ao considerar como dizer a alguém que você não está interessado.

6. Compartilhe seus sentimentos

As pessoas geralmente caem na armadilha de pensar que cometeram um erro ou que não eram boas o suficiente para você. É por isso que, ao considerar como dizer a alguém que você não está interessado, pode envolver falar sobre seus sentimentos e o que você precisa.

Dessa forma, você tira o foco deles.

Por exemplo, é perfeitamente bom dizer que você não está sentindo o relacionamento, é por isso que você decidiu que precisa de um tempo de namoro.

É um pouco mais fácil quando você diz a alguém que não está interessado após o primeiro encontro.

Mesmo que tenha havido várias datas, pelo menos você experimentou o relacionamento. Concentre -se nesse positivo e compartilhe seus sentimentos quando você diz a alguém que não está interessado depois de liderá -los. Ou mesmo se você não os liderou.

7. Concentre -se na incompatibilidade

Como dizer a alguém que você não está interessado pode envolver a comunicação que você sente que é incompatível. Claro, eles podem discordar e isso é completamente bom. Simplesmente lembre -se de que esta é a sua decisão. Você tem todo o direito de ouvir seus sentimentos e dizer não a alguém.

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8. Dizendo que você não está pronto para namorar, afinal

Aceitar datas é um pouco de teste e processo de erro. Você está testando parcialmente como você se encaixa. Além disso, você está testando se quiser namorar.

Não vamos esquecer que muitas pessoas optam por ser solteiras e não carrega mais o estigma como os velhos tempos. Então, uma das maneiras de dizer a alguém que você não está interessado é explicar que você decidiu ficar solteiro.

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9. Faça isso pessoalmente

Ainda me perguntando como dizer a alguém que você não está interessado nela? Imagine -se no lugar deles e não faça isso irresolente.

Afinal, você está lidando com os sentimentos e emoções de alguém. É por isso que é sempre melhor fazer essas coisas pessoalmente. Isso também mostra que você os respeita.

Mas, e se eles tenham sido muito pegajosos ou controladores?

Nesses casos, infelizmente, eles podem não levar não para uma resposta. Então, você pode precisar anotar sua mensagem. De qualquer jeito, mantenha -o simples, factual e direto.

Se você deseja mais idéias, incluindo um exemplo de uma mensagem de texto bem escrita, consulte este vídeo:

10. Pratique com seu amigo

Como dizer a alguém que você não gosta deles pode ser uma pergunta difícil. Por exemplo, você pode se sentir triste por machucar os sentimentos de uma pessoa. Então, novamente, você pode se sentir culpado.

Lembre -se de que é pior amarrar alguém.

É por isso que praticar com um amigo pode ser uma ótima maneira de dizer a alguém que você não está interessado em namorar. Depois de algumas tentativas, você terá retirado o mistério de todo o processo e se sentirá mais confiante sobre o que dizer.

11. Esta aberto

Como mencionado acima, como dizer a alguém que você não está interessado significa ser respeitoso e gentil se você quiser fazer a coisa certa. É por isso que você deve evitar dizer coisas como "eu amo sair, mas ...". Além disso, a frase "vamos ser amigos" pode quase se sentir condescendente se alguém estiver de cabeça para baixo com você.

Naturalmente, toda situação será diferente e você precisa avaliar o que funcionará melhor para o seu caso. De qualquer maneira, lembre -se de estar aberto. Claro, você pode agradecer a eles por ótimas datas, mas Seja claro ao planejar como dizer a alguém que você não quer namorar.

12. Explique sem dar desculpas

A maioria de nós quer decepcionar as pessoas gentilmente e ninguém gosta de admitir que liderou alguém. No entanto, somos humanos e essas coisas acontecem. Embora, não me fale nesse ponto e deixe a culpa fazer você inventar muitas desculpas estranhas.

Por exemplo, ao pensar em como dizer a alguém que você não gosta, está perfeitamente bem dizer que você sente que tem objetivos diferentes na vida. Outra opção é dizer que você tem outras prioridades agora.

13. Não force a linha "Vamos apenas ser amigos"

Se você não está interessado em namorar alguém que está loucamente apaixonado por você, a opção de 'amigos' pode ser deprimente demais para que eles ouçam. Em vez disso, deixe o tempo evoluir as coisas naturalmente.

Se você tem amigos em comum, uma amizade mais adiante pode acontecer, mas Dê às pessoas tempo para se recuperar. Afinal, todos nós temos um ego machucado depois que alguém nos diz que não está interessado em namorar.

14. Ouça, mas não me mova

Não há mal em ouvir a pessoa, mesmo que você esteja planejando rejeitá -la.

Ouça -os, mas não se mova de sua posição. Sua abertura para entender a perspectiva deles não deve levá -lo a aceitar a proposta com pena.

Lembre -se, você deve namorar alguém porque você gosta deles, não por pena.

15. Fale sobre a conexão que falta

Quando você diz a alguém que não está interessado depois de algumas datas, eles farão algumas perguntas. As pessoas geralmente querem saber por que e o que fizeram de errado, mesmo que não tenham feito nada específico.

Nesses casos, a melhor abordagem é Concentre -se no processo e não na pessoa. Então, por exemplo, tudo bem que você não está apenas sentindo a conexão em seu intestino. Por fim, nem sempre podemos explicar nossas emoções.

16. Sem se desculpar

Pode ser sua primeira reação para se desculpar ao me sentir confuso sobre como contar a uma garota ou um cara que você não está interessado, mas evite -o por todos os meios.

Primeiro, você não pode ajudar como se sente e, em segundo lugar, as desculpas podem ser enganosas. A última coisa que você precisa é para a outra pessoa pensar que há alguma esperança.

Então, não comece a pedir desculpas ou se sentir culpado. Ouça silenciosamente quando você diz a alguém que não está interessado depois de um primeiro encontro.

Então vá embora enquanto não deixa dúvidas sobre suas intenções.

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17. Declare o que você precisa

Ao planejar como dizer a alguém que você não está interessado nela, pode ser útil pensar sobre o que você precisa na vida. Isso fará você se sentir mais confiante em sua decisão e ajudá -lo a criar declarações neutras.

Por exemplo, "eu preciso de tempo sozinho" é perfeitamente válido. Outros exemplos incluem “eu preciso me concentrar na minha família/carreira/autocuidado”.

18. Lembre -se, não é pessoal

Faça o que fizer ao pensar em como dizer a alguém que você não está interessado nela, lembre -se de que não é pessoal. Além disso, você tem todo o direito de honrar o que precisa e com quem deseja sair. Ajuda você a lidar com qualquer sentimento de culpa.

19. Lembre -se do porquê

Outra maneira de lidar com qualquer sentimento de culpa ao considerar como dizer a alguém que você não está interessado é se concentrar no seu 'porquê'. Essencialmente, Mantenha seu objetivo final em mente Para lhe dar a confiança e a motivação, você precisa passar pela conversa.

Vale a pena notar que as pessoas podem ficar emocionais e com raiva quando você diz a alguém que não está interessado depois de alguns datas. Basta ouvir e reconhecer que eles têm todo o direito de seus sentimentos. Esses sentimentos não são de sua responsabilidade.

20. Perdoe á si mesmo

Pode ser difícil decidir como dizer a alguém que você não quer namorar. Claro, você ainda pode se importar com a pessoa que também pode abrir uma série de emoções para você. É por isso que a auto-compaixão é fundamental e o mesmo está perdoando a si mesmo.

Existem várias maneiras de se perdoar. Assista a este vídeo para saber como:

Aprendendo a nos perdoar

A maneira mais fácil seria Lembre -se de que você é uma boa pessoa e que você fez o melhor que pôde para entregar uma mensagem difícil gentilmente.

Acrescente a essa afirmação de que é importante viver sua vida como você deseja, incluindo com quem você acaba.

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Siga em frente com a graça

Como dizer a alguém que você não gosta deles pode ser assustador, mas desde que você se lembre de mantê -lo curto e direto ao ponto de ser gentil, então você não pode dar muito errado. Claro, você terá que gerenciar suas próprias emoções. Então, pratique a auto-compaixão e talvez tire um tempo para o autocuidado.

Então, confie que você saberá quando é hora de você se comprometer com a pessoa certa. Finalmente, seja corajoso ao pensar em como dizer a alguém que você não está interessado. Lembre -se de que podemos encontrar algumas pessoas que não são feitas para você antes que a certa apareça.