22 coisas para deixar ir e se apaixonar novamente quando você está machucado depois de um rompimento

Depois de um mau rompimento, a última coisa que você deseja pensar é namorar. Mas quando for a hora certa, você pode aprender a se apaixonar novamente sem medo.

Nem todos os rompimentos doem, mas os que doem podem doer mal. Quando um rompimento difícil deixou você se sentindo vulnerável, com o coração partido e talvez até traído, aprender a se apaixonar novamente é a última coisa que você quer pensar.

Se você está sofrendo de um doloroso desgosto, faça consolo no fato de ter pelo menos ter a chance de experimentar o amor da melhor maneira possível, mesmo que não durasse o tempo que quisesse.

Mas, ao se preparar para o amor, isso mostra que você não desistiu de encontrá -lo novamente. Um relacionamento pode terminar quando você menos espera, mas isso não é motivo para odiar o amor ou acreditar que não existe.

Você não saberá a felicidade se não entender a dor. E você não vai entender o amor verdadeiro sem entender como um coração partido se sente.

Por que é difícil se apaixonar de novo?

Depois de uma separação, a maneira como você vê o mundo muda por um tempo. Você provavelmente investiu uma quantidade enorme de tempo e esforço no relacionamento, confiando na pessoa implicitamente, enquanto se permite ser vulnerável. Essas são coisas que não vêm facilmente para nós.

No entanto, quando termina, seja por uma razão aleatória, infidelidade ou algo completamente diferente, pode fazer com que você se sinta um pouco machucado e agredido quando se trata de amor. Você tem medo de se permitir ser tão aberto e vulnerável novamente, por medo de que ele termine da mesma maneira.

Vamos ser honestos aqui; Rompeções são péssimas. Viver sem uma pessoa com quem você passou tanto tempo e amado tanto é agonia.

Mas a boa notícia é que, com o tempo, a dor desaparece. Você começa a ver que talvez fosse o melhor de alguma forma. E quando for a hora certa, você pode conhecer alguém que faz você considerar abrir novamente.

Aprender a se apaixonar novamente não é fácil e é algo que pode levar muito tempo. Mas fechando -se do amor por causa da dor que você experimentou é a saída do covarde. Seja corajoso.

Como se apaixonar novamente depois de um rompimento

Aprender a se apaixonar novamente é entender as etapas envolvidas para que você possa se curar e se sentir melhor.

No entanto, você não deve apressar isso. Nem tente entrar em um relacionamento com outra pessoa até ter certeza de que está pronto. Não é justo usar outra pessoa como um band-aid se você ainda estiver sofrendo desde o final do seu último relacionamento.

Mas quando você estiver começando a se sentir pronto, siga estas etapas.

1. Dê os passos do bebê flertando

Não se sinta culpado por tirar o pó de si mesmo e voltar de pé. O flerte ajudará você a entender que o mundo ainda pode ser um lugar feliz, mesmo que você tenha experimentado desgosto.

Saia e conheça velhos amigos. Ou participe de um clube e faça novos amigos. A melhor maneira de superar um rompimento e se preparar para se apaixonar novamente é aprender a trazer a emoção de volta à sua vida. Depois de ver todas as pessoas agradáveis ​​e atraentes que estão ansiosas para estar com você, você terá muitos pensamentos felizes substituindo os pensamentos tristes em nenhum momento.

2. Apaixonares-te por ti próprio

Break-ups podem ser abaladores de ego, especialmente se você foi jogado sem cerimônia.

Mas aprenda a seguir em frente. Você não pode agradar a todos no mundo. E você não pode fazer todas as pessoas se apaixonarem loucamente por você. Mas há uma pessoa que pode te amar, não importa o quê, e é você!

3. Veja seu último relacionamento como experiência

Agora, pensar em seu último amor pode doer por um tempo, mas você não pode desligar as memórias do seu antigo relacionamento. Em vez disso, aprenda com ele e use -o como uma experiência para escolher melhores parceiros no futuro.

Sempre entenda que você pode ter experimentado um relacionamento ruim e todos ao seu redor podem ter histórias de relacionamento terríveis também, mas isso não significa que o amor é uma coisa ruim. Talvez você esteja cercado por poucos infelizes que não estão olhando nos lugares certos.

A melhor maneira de quebrar o ciclo de namorar pessoas más e encontrar uma é aprender com seus erros.

4. Não há problema em lembrar o seu ex

Quando você está saindo de um mau rompimento e tentando se apaixonar novamente, é óbvio que você será incomodado por memórias passadas. Às vezes, você também pode estar procurando especificamente alguém que o lembre do seu ex, apenas para que você possa se sentir completo de novo.

Não se lembre do seu ex por todos os motivos errados. Lembre -se do seu ex pelo fato de que eles causaram mais dor do que você poderia suportar, e você ainda está tentando apagar essa memória e substituí -la por memórias novas e mais felizes.

Desde que você permaneça firme na sua decisão de nunca voltar a esse relacionamento doloroso, você terá forças para evitar qualquer solicitação de Let's-Get-Back-Together de sua antiga chama.

5. Aceite que o relacionamento é história

Se você quiser amar novamente algum dia, aprenda a aceitar que seu relacionamento acabou. Muitos amantes de coração partido Pine e habitam sobre os relacionamentos perdidos como se tivessem perdido suas próprias vidas. Pode parecer assim, verdade, mas está tudo na sua cabeça.

Você tem a opção de trazer um sorriso de volta ao seu rosto, se escolher. Você pode sentir que é uma coisa ruim ser alegre ou se divertir depois de um rompimento, especialmente quando é mais fácil olhar para uma parede e se sentir bem com a dor que você está passando.

Mas você deve reservar esse tempo para curar seu coração de uma maneira que funcionará para você. Não gaste todo o tempo preso isoladamente. Convença -se de que o relacionamento acabou em vez de segurar seu telefone na sua mão esperando que seu novo ex ligue para você e comandar com você.

6. Trabalhe onde você deu errado

O rompimento pode ter saído do nada ou pode ter sido causado por uma série de pequenas brigas que levaram seu parceiro a chamar o relacionamento e se afastar. Mas quaisquer que sejam os motivos, mesmo que você não tenha motivos para se culpar, aprenda com o relacionamento.

Você escolheu o parceiro errado? Você estava inseguro ou sempre sabia que o relacionamento estava condenado desde o início? Aprenda a ler os sinais de um relacionamento ruim e verifique se você não comete os mesmos erros novamente.

7. Aproveite seu status único

É um caso de a grama ser mais verde do outro lado, mas pela primeira vez, aprenda a aproveitar o outro lado da cerca. Você é solteiro, então comece a amar isso!

Você provavelmente está em um relacionamento há um tempo, o que explica por que você está com o coração partido e chateado. Mas não deixe isso te segurar.

Passe mais tempo com amigos do sexo oposto. Eles podem ser amigos, mas sempre há um pouco de tensão sexual e diversão flertando, mesmo entre amigos. E você poderia usar isso agora para se sentir melhor consigo mesmo.

8. Não pense no desgosto

Quando você começar a se levantar, não gaste seu tempo morando no coração partido. Fazer isso vai te impedir e impedi -lo de seguir em frente.

Reconheça que acabou, doía e que você precisa levar algum tempo para curar. Mas não pense mais profundo do que isso. Depois de escolher o relacionamento e aprender o que você precisa aprender, deixe -o ir. O excesso de análise não vai te ajudar aqui.

9. Determine suas expectativas

O que você espera agora? Você acha que vai ficar sozinho para sempre? Ou você acha que vai entrar em um novo relacionamento e esquecer tudo sobre o antigo?

É importante ser realista e saber que vai levar tempo para se sentir novamente. E tudo bem. Determine suas expectativas e verifique se você não está buscando algo totalmente irrealista. Caso contrário, você apenas se prepara para o fracasso.

10. Aceitar que o amor é arriscado

Com cada relacionamento, há um risco. Pode dar certo, ou pode não. Mas você suporta não saber?

Essa é a razão pela qual estamos tão interessados ​​em jogar cautela ao vento e ir em frente. Quando você está aprendendo a se apaixonar novamente, é importante não se debruçar sobre o risco, mas apenas para aceitar que está lá.

Assumir riscos é assustador. Mas se você não tentar, você nunca saberá.

11. Seja honesto com você mesmo

Não tente fingir que está pronto para voltar ao mundo do namoro se você não estiver. Se você ainda está se sentindo machucado e agredido, admita para si mesmo. Você não precisa mentir para si mesmo aqui; você não tem nada a provar.

Seja honesto consigo mesmo sobre como você se sente, o que deseja e todos os medos que você tem. Tudo isso tornará mais fácil lidar com os passos do bebê de volta ao mundo do namoro.

12. Dar um salto de fé

Enquanto você está lá fora, pronto para se apaixonar e se divertir muito, você pode apenas encontrar alguém que o varre ou deixa o tempo parado.

Pode ser uma reunião casual ou uma data fixa, mas quando você conhece essa pessoa, faça um esforço para testar as águas. Pode demorar um pouco ou pode acontecer mais cedo do que você pensa, mas desde que você esteja se divertindo de qualquer maneira, que está reclamando?

Coisas para deixar ir de lado

Aprender a se apaixonar novamente depois de um desgosto significa ter a coragem de deixar de lado o futuro que você imaginou. Você tinha sonhos e planos com essa pessoa, e agora eles não vão acontecer. Isso é difícil de aceitar.

Então, no interesse de seguir em frente, você precisa deixar de lado o seguinte:

1. Dor

Vai doer por um tempo, mas uma vez que começa a facilitar, concentre -se no futuro e afaste a dor. Não precisa estar com você para sempre.

2. Ofensas

O que quer que tenha acontecido, no entanto, seu parceiro pode ter machucado você, ou como você os machuca, você tem que deixar ir para lá. Pensando constantemente nisso vai apenas te impedir.

3. Amargura

É normal sentir -se um pouco amargo com o amor após um rompimento, mas permitir que isso apodreça simplesmente fará com que você desista completamente do amor. Deixe ir e seguir em frente com um sorriso.

4. Ressentimento

Não importa o que aconteceu. Aconteceu e agora acabou. Não há nada que você possa fazer para mudar e ficar ressentido só vai arrastá -lo para baixo.

5. Comparações

Se o seu ex seguir em frente com outra pessoa, não se compare a eles. Não faz sentido e só fará você se sentir mal consigo mesmo. Da mesma forma, não compare ninguém que você encontra com seu ex.

6. Expectativas

O melhor da vida e do amor é que não temos idéia do que vai acontecer. É assustador, mas é isso que torna tudo uma aventura. Deixe de lado as expectativas e apenas vá com o fluxo.

7. Resistência

É normal recuar contra a mudança. Ninguém realmente gosta de mudar, afinal. E quando você está tentando seguir em frente de algo que o machucou, é normal se sentir um pouco resistente.

Mas você tem que deixar isso de lado se quiser progredir.

8. Sendo duro

Não há problema em ser vulnerável e aberto novamente. Só porque uma pessoa o machucou, não significa que todo mundo vai. Largue o ato difícil e deixe seu verdadeiro espírito brilhar.

9. Contando a mesma história repetidamente

Não vai te ajudar. Você pode pensar que está tentando encerrar, mas você só vai se amarrar em nós. Acabou. Deixe para ir e seguir em frente.

10. Temer

Aprender a se apaixonar novamente vem com uma enorme dose de medo, mas morar nele não fará nada com você. Empurre para um lado e seja corajoso. Você nunca sabe quem você pode conhecer.

Quando procurar ajuda

Ninguém disse que aprender a se apaixonar novamente foi fácil. Vai ser difícil e pode haver alguns contratempos, mas com perseverança e bravura, você verá que a jornada vale a pena.

No entanto, algumas pessoas acham mais difícil do que outras. Se for você, não há nada para se envergonhar ou chateado. Significa simplesmente que você pode precisar de um pouco de ajuda profissional para deixar de lado a dor e seguir em frente sem medo.

Algar a ajuda é uma etapa corajosa e que realmente o libertará.

Entender como se apaixonar novamente depois de um rompimento pode parecer impensável, mas é muito mais fácil do que as pessoas assumem. Prepare -se para uma vida feliz, e o amor encontrará seu próprio caminho para você.