25 problemas de casamento comuns enfrentados pelos casais e suas soluções

Neste artigo

• 25 problemas de casamento e soluções
• 5 causas de problemas de casamento
• Como os casais que encontram problemas em seu casamento os superam?
• Empacotando

Você está sentado e se perguntando por que o casamento está duro? Os problemas de casamento fizeram você questionar seu relacionamento e se duraria ou não?

Casamentos podem ser desafiadores para a maioria das pessoas, pois envolve fundir sua vida e objetivos com a de outra pessoa. Problemas de casamento depois de crianças ou outras grandes mudanças podem ser difíceis de lidar e podem levar a ressentimento e sentimentos de decepção.

Problemas de casamento, no entanto, geralmente são resultado de comportamento e supervisão complacentes. Esses problemas podem ser resolvidos com a abordagem e abertura corretas para refletir.

Aqui estão alguns conflitos que atormentam casais e maneiras de resolvê -los:

25 problemas de casamento e soluções

Existem muitos problemas comuns na vida de casados, e muitos deles podem ser evitados, fixados ou resolvidos usando muitos métodos e técnicas diferentes.

Dê uma olhada nas questões conjugais mais comuns que os casais enfrentam e aprenda a resolver problemas de casamento antes de causar danos irreparáveis ​​ao seu relacionamento.

1. Infidelidade

A infidelidade é um dos problemas de casamento mais comuns nos relacionamentos. Os dados mais recentes sugerem que cerca de 20 % dos homens entrevistados admitiram trapacear seu parceiro em comparação com 10 % das mulheres. Inclui trapacear e ter assuntos emocionais.

Outras instâncias incluídas na infidelidade são estandes de uma noite, infidelidade física, relacionamentos na Internet e assuntos de longo e curto prazo. A infidelidade ocorre em um relacionamento por muitas razões diferentes; é um problema comum e que vários casais estão lutando para encontrar uma solução para.

Solução: Como corrigir problemas de casamento referentes à infidelidade?

A infidelidade pode acontecer quando a conexão em seu relacionamento não é forte e pode causar uma quebra de confiança. A pesquisa revela que manter um forte vínculo emocional, intimidade sexual e respeitar as fronteiras são as três maneiras principais de combater a infidelidade em seu relacionamento.

Leitura relacionada: Três "Bs" para evitar a infidelidade

Neste vídeo, o especialista em relacionamento e a emissora Lucy Beresford fala sobre infidelidade e seu efeito nos relacionamentos.

2. Diferenças sexuais

A intimidade física é indispensável em um relacionamento de longo prazo, mas também é a causa raiz de um dos problemas de casamento mais comuns de todos os tempos, problemas sexuais. Problemas sexuais podem ocorrer em um relacionamento por vários motivos, abrindo caminho para problemas posteriormente mais.

Estudos revelam que a compatibilidade sexual, juntamente com a satisfação sexual, foi citada como o fator mais crucial na determinação da satisfação do relacionamento para os casais.

O problema sexual mais comum dentro de um casamento é uma perda de libido. Muitas pessoas têm a impressão de que apenas as mulheres experimentam problemas com a libido, mas os homens também experimentam o mesmo.

Em outros casos, os problemas sexuais podem ser devido às preferências sexuais de um cônjuge. Uma pessoa no relacionamento pode preferir coisas sexuais diferentes do outro cônjuge, deixando o outro cônjuge desconfortável.

Solução: Comunicação e manter a mente aberta são essenciais para superar qualquer forma de incompatibilidade sexual. Pode restabelecer o vínculo físico e emocional crucial da intimidade sexual para florescer.

3. Valores e crenças

Certamente, haverá diferenças e desacordos dentro de um casamento, mas algumas diferenças são significativas demais para ignorar, como valores e crenças essenciais. Um cônjuge pode ter uma religião, e o outro pode ter uma crença diferente.

As diferenças de valores podem levar a um abismo emocional, entre outros problemas de casamento comuns.

Como você deve ter adivinhado, isso pode causar problemas significativos quando um cônjuge se cansa de fazer as coisas separadamente, como ir a diferentes locais de culto.

Esses problemas de casamento são generalizados em casamentos transculturais. Outras diferenças incluem valores centrais.

Isso inclui a maneira como as crianças são criadas e as coisas que foram ensinadas durante a infância, como a definição de certo e errado.

Como todos não crescem com os mesmos sistemas de crenças, moral e objetivos, há muito espaço para debate e conflito dentro do relacionamento.

Solução: As únicas soluções para conflitos decorrentes de diferentes valores são comunicação e compromisso. E em assuntos em que o compromisso não é possível, a melhor solução é ser compreensiva e concordando em discordar.

4. Estágios da vida

Muitas pessoas não consideram seus estágios de vida quando se trata de um relacionamento.

Em alguns casos, questões de casamento ocorrem simplesmente porque ambos os cônjuges se superaram e querem mais da vida de outra pessoa.

Ficar separado com o tempo é um problema comum entre casais que têm uma diferença de idade significativa, seja um homem mais velho e uma mulher mais nova ou uma mulher mais velha e homem mais novo.

As personalidades mudam com o tempo, e os casais podem não permanecer tão compatíveis quanto antes. Casais com uma diferença de idade que estão em diferentes fases da vida enfrentam esse problema de casamento comum.

Solução: Tome um estoque regular do seu relacionamento para garantir que você e seu parceiro cresçam juntos e não se separem com o tempo. Tente amar e aceitar as diferentes mudanças que a vida traz para vocês dois individualmente e como um casal.

Outra coisa a experimentar é uma atividade. Tente pegar novos hobbies que lhe dão uma chance de se redescobrir e desenvolver seu vínculo.

5. Situações traumáticas

Quando os casais passam por incidentes traumáticos, isso acrescenta mais desafios no casamento.

Situações traumáticas são outros problemas que os casais podem ter. Muitos eventos traumáticos que ocorrem estão mudando a vida.

Essas situações traumáticas se tornam problemas para alguns casais, porque um cônjuge não sabe como lidar com a situação em questão.

Um cônjuge pode não saber como funcionar sem o outro devido a estar no hospital ou no repouso na cama. Em outras situações, um cônjuge pode exigir cuidados 24 horas por dia, fazendo com que eles sejam apenas dependentes do outro cônjuge.

Às vezes, a pressão é muito grande, e a responsabilidade é demais para lidar, então o relacionamento espirra para baixo até que chegue a um fim completo.

Solução: Dar um tempo! Pode parecer egoísta, mas seu relacionamento pode se beneficiar de você demorar algum tempo para processar seus sentimentos. Um terapeuta pode ajudá -lo ou seu parceiro através de qualquer experiência traumática e fornecer as ferramentas para ajudá -lo a lidar com esses desafios.

6. Estresse

O estresse é um problema de casamento comum que a maioria dos casais enfrentará pelo menos uma vez dentro de seu relacionamento. Muitas situações diferentes podem causar estresse nos relacionamentos e instâncias, incluindo financeiro, familiar, mental e doenças.

Problemas financeiros podem resultar de um cônjuge perdendo o emprego ou sendo rebaixado de seu trabalho. O estresse da família pode incluir crianças, problemas com sua família ou a família do cônjuge. Muitas coisas diferentes desencadeiam estresse.

Como o estresse é gerenciado e manuseado pode criar mais estresse.

Solução: O estresse dentro de um relacionamento precisa ser tratado, ou pode destruir o relacionamento. Você pode tentar resolver esse problema conversando com si de maneira honesta e paciente. Se falar não ajudar, você pode tentar pegar hobbies como ioga ou meditação que o ajudem a lidar com seu estresse melhor.

Leitura relacionada: 20 causas de estresse nos relacionamentos e seus efeitos

7. Tédio

O tédio é um problema conjugal grave, mas subestimado.

Com o tempo, alguns cônjuges ficam entediados com o relacionamento deles. Eles podem se cansar das coisas que ocorrem dentro do relacionamento. Nesta situação, tudo se resume a ficar entediado com o relacionamento porque se tornou previsível.

Um casal pode fazer a mesma coisa todos os dias sem mudança ou uma faísca. Uma faísca geralmente consiste em fazer coisas aleatórias de tempos em tempos. Se um relacionamento não possui atividades espontâneas, há uma boa chance de o tédio se tornará um problema.

Solução: Faça o inesperado. Seja no quarto ou em outras áreas da vida, para se livrar do tédio em seu relacionamento. Surpreenda seu parceiro com um presente, um plano inesperado ou algum novo movimento sexual e observe seu relacionamento transformar.

8. Ciúmes

O ciúme é outro problema de casamento comum que faz com que um casamento se torne azedo. Estar com eles e ao seu redor pode se tornar um desafio se você tiver um parceiro excessivamente ciumento.

O ciúme é adequado para qualquer relação até certo ponto, desde que não seja excessivamente ciumento. Esses indivíduos serão arrogantes: eles podem questionar com quem você está falando ao telefone, por que você está falando com eles, como os conhece e há quanto tempo você os conhece, etc.

Ter um cônjuge excessivamente com ciúmes pode forçar o relacionamento; Muito estresse acabará acabando com esse relacionamento.

Solução: O único remédio para o ciúme excessivo é a auto-reflexão para abordar a insegurança de maneira eficaz. Se isso é difícil de fazer por conta própria, você também pode levar a ajuda de um psicólogo que pode ajudá -lo ou seu parceiro a entender os motivos do seu ciúme e como minimizá -lo.

9. Tentando mudar um ao outro

Esse problema de relacionamento comum ocorre quando os casais ultrapassam os limites de seus parceiros para moldar suas crenças.

Acontece que esse desrespeito aos limites do seu parceiro pode acontecer por engano; A extensão da retaliação do cônjuge que está sendo atacada é geralmente apaziguada no tempo.

Solução: Não apenas ame seu parceiro, mas também aprenda a respeitar seus limites e não forçá -los a mudar. Se você enfrenta dificuldade em aceitar certas coisas sobre seu parceiro, tente lembrar que você se apaixonou por seu parceiro como eles, e eles também.

Leitura relacionada: Eis por que você não deve tentar mudar seu parceiro

10. Problemas de comunicação

A falta de comunicação é um dos problemas mais comuns no casamento.

A comunicação abrange pistas verbais e não verbais, e é por isso que, mesmo que você conheça alguém há muito tempo, uma ligeira mudança na expressão facial ou qualquer outra forma de linguagem corporal pode ser mal compreendida.

Homens e mulheres se comunicam de maneira muito diferente e podem cair em um habitat de comunicação imprópria. Se esse relacionamento ou questões de casamento puder apodrecer, então a santidade do casamento está definitivamente em jogo.

A comunicação saudável é a base para o sucesso no casamento.

Solução: Padrões de comunicação prejudiciais podem se tornar um hábito, e a única maneira de remedi -los é fazer um esforço consciente para melhorar. Pouco a pouco, você pode aprender maneiras saudáveis ​​de comunicar que melhoram o relacionamento e os indivíduos igualmente.

Leitura relacionada: 10 principais causas de problemas de comunicação de relacionamento

11. Falta de atenção

Os seres humanos são criaturas sociais e são ávidos buscadores de atenção dos outros, especialmente os mais próximos deles.

Todo casamento, com o tempo, sofre um problema de relacionamento comum, 'falta de atenção', onde um casal, intencionalmente ou involuntariamente, redireciona sua atenção para outros aspectos de suas vidas.

A falta de atenção muda a química do casamento, que instiga um ou o cônjuge a agir e exagerar. Esse problema no casamento, se não for tratado adequadamente, pode então sair do controle.

Solução: Ouça seu parceiro, em primeiro lugar. Você também pode tentar assumir as atividades de um casal como dançar ou fazer caminhadas, o que pode ajudá -lo a dar atenção um ao outro de uma maneira nova refrescante. Pode ajudá -lo a ajustar o barulho da vida cotidiana e se concentrar genuinamente um no outro.

12. Problemas financeiros

Nada pode quebrar um casamento mais rápido do que dinheiro. Se você estiver abrindo uma conta conjunta ou lidando com suas finanças separadamente, encontrará problemas financeiros em seu casamento. É essencial discutir qualquer problema financeiro como um casal abertamente.

Solução: As finanças podem ser um tópico sensível, e os casais devem discutir cuidadosamente esses problemas. Tente inventar um plano que atenda aos seus objetivos financeiros compartilhados. Além disso, tente garantir que a motivação seja discutida abertamente se alguém se desviar do plano.

Leitura relacionada: Facilitar sua compreensão dos tipos e maneiras de lidar com questões financeiras no casamento

13. Falta de apreciação

Falta de gratidão, reconhecimento e reconhecimento da contribuição do seu cônjuge para o seu relacionamento.

Sua incapacidade de apreciar seu cônjuge pode ser prejudicial ao seu relacionamento.

Solução: Tente apreciar tudo o que seu parceiro traz para sua vida. Deixe uma nota surpresa, ou você pode dar a eles um casal de flores ou spa, apenas para mostrar sua apreciação.

Se você é quem se sente subvalorizado no relacionamento, tente comunicar isso ao seu parceiro. Sem culpá -los ou fazê -los se sentir encurralados, expressem seus sentimentos e a necessidade de mudança.

Seus sentimentos honestos podem fazê -los perceber sua supervisão e obrigá -los a fazer mudanças.

14. Tecnologia e mídia social

Os perigos emergentes das mídias sociais sobre casamento e família são iminentes.

Com um rápido aumento em nossa interação e obsessão com a tecnologia e as plataformas sociais, estamos nos afastando da comunicação saudável.

Estamos nos perdendo em um mundo virtual e esquecendo de amar outras pessoas e coisas ao nosso redor. Essa fixação rapidamente se tornou um problema de casamento comum.

Solução: Reserve uma hora todos os dias ou um dia por semana, quando você e seu parceiro ficam sem tecnologia. Mantenha seus telefones e outros dispositivos afastados para tentar se concentrar sem nenhuma distração.

15. Problemas de confiança

Esse problema de casamento comum pode apodrecer seu casamento por dentro, sem deixar chance de restaurar seu relacionamento.

O A ideia de confiança em um casamento ainda é muito convencional E, às vezes, coloca muita pressão sobre um casamento quando a dúvida começa a se infiltrar em um relacionamento.

Solução: Com a assistência de um terapeuta, a comunicação aberta pode ajudar um casal a entender as razões de sua desconfiança e maneiras pelas quais eles podem resolvê -los. O terapeuta também pode sugerir alguns exercícios de construção de confiança para ajudá-lo a aprender a confiar um no outro.

Leitura relacionada: Como lidar com a falta de confiança em um relacionamento

16. Comportamento egoísta

Embora o egoísmo possa ser tratado com eficiência, fazendo pequenas mudanças em sua atitude em relação ao seu cônjuge, ainda é um problema de casamento generalizado.

Uma grande parte de estar em um relacionamento é mesclar sua vida com outra pessoa e suas prioridades. Os casais geralmente acham essa transição difícil, pois as prioridades coletivas podem se chocá -las com as pessoais, o que pode causar problemas.

Solução: Empatia é a única solução para o comportamento egoísta. Tente entender as perspectivas um do outro e tornar um hábito atencioso. Se seus objetivos individuais estiverem em desacordo com seus objetivos como casal, tente conversar com seu parceiro com a vulnerabilidade aberta.

Leitura relacionada: Como o egoísmo no casamento está destruindo seu relacionamento

17. Problemas de raiva

Perder a paciência, gritar ou gritar de raiva e causar danos físicos a si mesmo ou ao seu cônjuge é tristemente um problema de casamento comum.

Com o aumento do estresse devido a fatores internos e externos e em um ataque de raiva, podemos não conseguir controlar nossa raiva, e uma explosão em relação aos nossos entes queridos pode ser muito prejudicial a um relacionamento.

Solução: Se a raiva é um problema com o qual você luta, considere conversar com um conselheiro para aprender habilidades de enfrentamento para ajudar a manter a raiva à distância, para que isso não afete seu relacionamento. Você também pode começar contando para dez antes de dizer palavras raivosas que podem arruinar seu relacionamento.

Leitura relacionada: Como lidar com um Partne irritador

18. Mantendo a pontuação

Quando a raiva tira o melhor de nós em um casamento, uma reação generalizada é vingativa ou buscando retribuição de seu cônjuge.

Manter a contagem de batalhas vencidas e perdidas dentro de um relacionamento pode definir a base para um relacionamento não saudável. Isso faria você querer liquidar a pontuação constantemente e levar ao ressentimento. A prioridade se torna tendo a vantagem em vez de estar lá um para o outro.

Solução: Manter as pontuações é para esportes, não relacionamentos. Você pode aprender a lidar com os problemas do casamento, aprendendo a não manter uma contagem de quem conseguiu o que quer que seja em brigas e desacordos. Concentre -se no quadro geral e deixe de lado as pequenas batalhas que você poderia ter tido que comprometer.

19. Mentindo

Mentir como um problema de casamento comum não é restrito apenas à infidelidade ou egoísmo; Também compreende mentiras brancas sobre as coisas do dia-a-dia. Essas mentiras são muitas vezes usadas para salvar a face e não deixar seu cônjuge ter o terreno alto.

Os casais podem mentir um para o outro sobre as dificuldades ou problemas que podem estar enfrentando no trabalho ou em outros cenários sociais; Tais problemas de casamento sobrecarregar um relacionamento. Quando as coisas ficam fora de controle, pode destruir muito um casamento.

Solução: Analise os motivos pelos quais você ou seu parceiro se sentem compelidos a mentir em vez de ser honesto. Somente uma vez para entender e abordar esses motivos, você pode tentar acabar com a mentira e desonestidade em seu relacionamento.

20. Expectativas irrealistas

Até certo ponto, Todos concordamos com a noção de que o casamento é para sempre, Mas ainda assim, não conseguimos dedicar tempo e esforço para entender nossos parceiros antes de nos casar.

Temos nossas inspirações de um casamento perfeito de histórias que ouvimos ou de pessoas que sabemos sem sequer questionar se nós dois queremos as mesmas coisas na vida ou não.

Uma incompatibilidade entre um casal sobre a perspectiva futura de um relacionamento cria muito espaço para um acúmulo de expectativas irreais de nosso parceiro.

Essas expectativas, quando não são atendidas, geram ressentimento, decepções e empurram o casamento em um caminho de onde pode não haver recuperação.

Solução: Deixa para lá! Enfrentar a realidade e apreciar tudo o que você tem em seus relacionamentos. Aceitando o fato de que suas expectativas não são reais e nenhum parceiro pode cumprir. As expectativas podem definir um padrão mesmo quando o relacionamento está funcionando sem problemas.

Leitura relacionada: Como reconhecer e enfrentar expectativas irreais nos relacionamentos

21. Ignorando os limites

Embora não há problema em apontar certas coisas que seu parceiro pode melhorar sobre si mesmo, pode não ser a melhor idéia para incomodá -los para mudar demais ou ultrapassar os limites que eles definiram. Isso pode se tornar um problema de casamento se não for verificado no tempo.

Solução: Discutir limites. Informe seu parceiro se você quiser uma noite com seus amigos a cada duas semanas. Explique o conceito de limites se eles tiverem problemas para entender a ideia. Ajude -os a definir limites saudáveis ​​para si mesmos também. Respeite seus limites também.

Leitura relacionada: Por que definir e manter limites saudáveis ​​no namoro é importante

22. Infidelidade emocional

A infidelidade pode ser de vários tipos. No entanto, aquele que aparece principalmente à luz é a infidelidade física - quando um parceiro tem relações físicas com uma ou várias pessoas fora do casamento ou relacionamento.

No entanto, a infidelidade emocional é quando um parceiro desenvolve sentimentos românticos por alguém que não seja seu parceiro. A infidelidade emocional também pode se tornar um problema de casamento, pois sentimentos por outra pessoa podem danificar seu casamento ou relacionamento.

Solução: Se você começar a desenvolver sentimentos por outra pessoa, verifique a si mesmo. Introspecto para ver o que esses sentimentos significam.

23. Divisão de trabalho

As tarefas do seu casamento são divididas igualmente ou justas? Caso contrário, pode se tornar um grande problema em seu casamento.

Solução: Não parecer repetitivo, mas realmente a comunicação é a chave. Converse com seu parceiro sobre as tarefas, como você se sente sobre elas e como pode dividir as tarefas entre vocês dois.

Leitura relacionada: Como dividir as tarefas domésticas de maneira justa no casamento

24. Desigualdade de poder

Uma desigualdade de poder em seu relacionamento ou casamento pode se tornar um problema em seu casamento. O poder pode ser financeiro ou apenas a dinâmica do seu relacionamento.

Solução: Discuta a dinâmica do poder em seu relacionamento. Embora não seja bom ter departamentos que vocês dois cuidem, é importante ter uma distribuição justa de energia.

25. Diferença na expressão

Você ama seu parceiro? Sim. Mas seu parceiro se sente amado por você? Talvez.

Um dos problemas do casamento comum é quando há uma diferença na expressão do amor. Você e seu parceiro não precisam mostrar amor da mesma maneira e, portanto, pode levar a mal -entendidos.

Solução: Identifique e compreenda a expressão de amor de seu parceiro. Talvez eles tenham certas coisas que fazem saindo do seu caminho, para mostrar seu amor a você, mas porque você tem uma perspectiva diferente, você não percebe. Aprecie -os quando você perceber o mesmo.

5 causas de problemas de casamento

Você já se perguntou: “Por que o casamento é tão difícil?”Se sim, você deve saber que são problemas conjugais comuns como esses que tornam o casamento difícil.

Agora que você conhece os problemas conjugais mais comuns, é importante identificar as causas de tais problemas. As 5 causas comuns de problemas conjugais incluem -

1. Falha de comunicação

Uma das causas mais comuns de problemas conjugais inclui a falta de comunicação ou falta de comunicação. Se você não está claro sobre seus sentimentos, limites e expectativas em seu casamento, é provável que encontre problemas conjugais.

2. Expectativas irrealistas

Não tendo expectativas claras sobre o casamento, ou a parceria, ou como as coisas funcionam entre vocês dois também podem levar a problemas conjugais.

3. Falta de privacidade

Se você e seu parceiro saem do relacionamento e discutem todos os aspectos com pais, filhos, amigos ou até irmãos, isso pode causar problemas conjugais. Seu relacionamento não precisa ser um segredo, mas alguns assuntos devem ser privados entre apenas os dois.

4. Argumentos

Se você e seu cônjuge apenas discutem e nunca discutem os problemas que está enfrentando, isso pode se tornar uma grande causa de discórdia conjugal.

5. Desonestidade

Se você e seu parceiro não forem honestos sobre seus sentimentos, se você mentir ou esconder coisas um do outro, isso pode causar problemas no casamento.

Como os casais que encontram problemas em seu casamento os superam?

Quais são algumas maneiras pelas quais os casais podem superar os problemas em seu casamento? Embora soluções específicas para cada problema sejam mencionadas acima, aqui estão algumas dicas sobre como melhorar as coisas entre vocês dois.

1. Comunicar

A comunicação é realmente a chave. Pode parecer repetitivo, mas a maioria das coisas pode ser resolvida através da comunicação. Você não pode esperar que seu parceiro leia sua mente. Você deve falar o mais claramente possível sobre seus problemas, expectativas e necessidades.

2. Dar um tempo

Não percebemos o quanto é importante fazer uma pausa de uma luta ou mesmo. Fazer um respiração pode ajudá -lo a reconhecer o que requer sua energia ou não. Na maioria das vezes, acabamos em um argumento acalorado porque não podemos pensar claramente, e tirar um tempo de folga nos ajuda a entender o ponto de vista da outra pessoa.

3. Lembre -se de que você é uma equipe

Quando você luta ou discutir, lembre -se de que vocês dois são contra o problema, e não vocês dois um contra o outro. Você é uma equipe e você deve tomar decisões juntas.

Empacotando

Todo relacionamento passa por seu relacionamento ou questões de casamento; Portanto, não deixe isso te derrubar. Todo problema pode ser tratado se uma abordagem saudável for adotada para superar os problemas do casamento que estão incomodando você.

Ser respeitoso, compreensivo e aberto à mudança pode garantir que você possa navegar por quaisquer obstáculos que possam surgir em seu casamento. E em caso de dúvida, consulte um conselheiro de casamento ou terapeuta licenciado para obter orientação.