25 coisas que te tornam bandeiras com tesão e vermelho que fazem sua libido cair!

A sensação do seu corpo formigando e seu sangue é emocionante. Vejamos algumas das coisas para torná -lo com tesão juntos.

Todos nós queremos sentir o máximo prazer quando estamos com nosso parceiro. Não importa se você está com uma noite ou seu outro significativo de cinco anos. TENDILY está com tesão e todos nós amamos isso.

Ficar excitado não apenas leva a um sexo de cair o queixo, mas você também aprende o que o excita e o que excita seu parceiro. Você sabe, para referência futura. Então, o que é que te deixa com tesão?

A ciência do tesão

O que significa ser tesão? É a sensação de ser ativado sexualmente - a emoção que leva à ação sexy! Mas como isso funciona? Vamos dar uma olhada na ciência sexy por trás da excitação.

Quando você está ligado, mudanças físicas e emocionais acontecem no corpo, como:

1. Sua respiração fica mais rápida

2. Sua pressão arterial, freqüência cardíaca e temperatura aumentam

3. Nas mulheres, seus mamilos, clitóris e vulva se enchem de sangue, tornando -se mais sensível

4. Enquanto isso, sua vagina fica molhada e se expande

5. Nos homens, seu pênis fica duro ou 'ereto' - e seus mamilos se tornam sensíveis também

É interessante descobrir que os corpos de homens e mulheres experimentam excitação de maneiras diferentes, mas também são semelhantes. Afinal, o clitóris * ou 'clitóris' * é biologicamente um pequeno pênis!

Coisas para te fazer com tesão

Então, agora sabemos o que é a tesão. Se você quiser ir de assistir TV para estar um com o outro, precisa guardar os telefones celulares e se concentrar em ficar com tesão. Se você está tentando descobrir como ficar com tesão, então ouça.

1. Assista a algo úmido

Você se lembra da cena em Fantasma Onde Patrick Swayze e Demi Moore se sentam ao volante do oleiro, tentando fazer um vaso? Ou basicamente todas as cenas de Intenções cruéis? Claro que você faz, essas cenas estavam quentes como o inferno. Se você assistir isso com seu parceiro e não acabar tentando recriar isso, então algo está errado lá.

Se você começar a pensar sobre isso, há uma lista interminável de filmes que pode facilmente excitar você e fazer você com tesão. Claro, você pode assistir pornô, mas se você é um homem, sua senhora não vai adorar.

A maioria das mulheres é desligada por pornografia porque desfruta do enredo. Eles querem conversa, eles querem o acúmulo-não apenas um cara que tira as calças e o chama um dia. Onde está a imaginação? Exatamente. Então coloque um filme fumegante e deixe -se relaxar e ficar com tesão com seu parceiro.

2. Tire algumas fotos travestas

Você não precisa tirar fotos totalmente nuas de si mesmo para o seu parceiro. Enviando uma foto da parte do corpo favorita deles, ou se você é uma mulher, pode fazer um tiro de lingerie sexy. Isso vai fazer o truque.

O ponto é que travessa não precisa ser nua. As fotos de Boudoir são ótimos exemplos de criação de cenas sensuais e sexy sem ter que tirar uma fotografia de fotografia.

Se você enviar uma foto a seu parceiro durante o trabalho, verifique se você está pronto quando chegar em casa porque eles ficarão com tesão. Muito excitado.

3. Faça uma escapadela de fim de semana

Às vezes, quando você está trabalhando em tempo integral, fica preguiçoso e perde parte da energia sexual que já teve. Se for esse o caso, é hora de apimentar as coisas!

Seja espontâneo e reserve uma escapada de fim de semana. É uma ótima maneira de trazer sua energia sexual de volta entre você e seu parceiro.

Quando você se remove de suas responsabilidades diárias, você e seu parceiro têm a oportunidade de relaxar e soltar.

4. Toque-se

Masturbar -se é uma ótima maneira de conseguir você e seu parceiro com humor. Se eles entrarem na cama enquanto você estiver se tocando, não há como eles sairem com roupas.

Se você é um cara ou uma garota, reserve um tempo para se tocar. Fazer isso alivia o seu tesão e permite que você se explore e aprenda sobre seus desejos. Pontos de bônus se seu parceiro observar, porque eles podem aprender sobre seus desejos também!

5. Mastine alguns afrodisíacos

Não subestime o poder da comida. Se você precisar iniciar sua libido, tente mastigar alguns alimentos que são afrodisíacos naturais, eles ajudarão você a ficar com tesão e aumentará sua excitação. Então, pule no carro e corra para o mercado para comprar estes alimentos:

a. Azeite

b. Bananas

c. Baunilha

d. Mel

e. Vinho tinto

f. Figs

g. Nozes

h. Abacates

eu. Chocolate

j. Pimenta

k. Romãs

eu. Ostras

Esses alimentos aumentam a produção de hormônios sexuais em homens e mulheres - agora isso é verdadeira igualdade!

6. Vestir vermelho

Você se lembra do touro perseguindo o matador? Bem, esse é basicamente o efeito da cor vermelha. A ciência mostrou que os homens vêem as mulheres que usam vermelho como mais sexualmente atraentes do que aquelas que usam outras cores. *batom vermelho, qualquer um?*

Por que? Boa pergunta. É exatamente como estamos conectados. Os humanos veem o vermelho como um sinal de interesse sexual. Não nos culpe se seu armário tiver apenas preto e cinza!

7. Preliminares

Claro, todo mundo gosta de sexo, mas há algo sobre preliminares. Preliminares pode ser quase tudo, de sexo oral a uma massagem sensual. O objetivo é aumentar lentamente a tensão sexual entre vocês dois e ficar com tesão antes de fazer sexo.

Esta é sua oportunidade de explorar o corpo um do outro. Beije, toque, morda, agarre tudo.

8. Está tudo no nariz

Você pode pensar que se mergulhar em perfume ou colônia chamaria a atenção do seu parceiro. No entanto, esse não é exatamente o caso.

Cheirar como uma loja de perfumes não vai ligar ninguém, exceto as vespas. Mas você deve saber que nosso olfato está fortemente ligado à memória. Então, tome um banho e coloque algum perfume ou colônia, mas lembre -se, sutileza é o que deixa as pessoas loucas.

9. Suar

Há algo muito sexy em olhar para um cara que acabou de terminar seu treino. Ele está suado, seus músculos brilham, sua camisa gruda no seu corpo-de-corpo. No seu caso, o treino libera dopamina e noradrenalina, que são produtos químicos que acendem o sentimento de amor.

Para as mulheres, quando seu homem está suado, os feromônios no suor estão realmente fazendo seu cortisol, o hormônio associado à excitação, ascensão. Se você é um homem suado, então você está claro!

10. Brincar de luta

Você já começou a brincar brigando com um cara ou garota e acabou fazendo sexo? Bem, caramba, nos perguntamos por que isso aconteceu ... brincar ou agradar é uma ótima maneira de aumentar a tensão sexual entre vocês dois.

Agora, quando dizemos brincar lutando, não queremos dizer luta contra a gaiola do UFC. Mantenha -o leve e divertido. Não deve haver tapping. Você está buscando sexo, não o ER.

11. Ficando brincando em público

Você não precisa fazer sexo em público para obter um impulso de adrenalina. Enquanto você está andando pela rua, pega de brincadeira a bunda do seu parceiro ou quando estiver em um restaurante, coloque a mão na parte superior da coxa e aperte -a.

Essas pequenas coisas constroem tensão sexual porque não podem reagir como gostariam de. Se funcionar, sua noite vai acabar muito mais cedo do que o esperado.

12. Tome um banho

Velas, bolhas, pétalas de rosa ... abaixe as luzes e aumente o calor! Tomar banho * sozinho ou juntos * é uma ótima maneira de ficar com tesão.

Por razões de saúde vaginal, evite fazer sexo na água - salve isso para o chuveiro! Ainda assim, use esse tempo para construir a tensão sexual de uma maneira maravilhosamente romântica. Quem disse que uma lavagem não poderia ser divertida?

13. Brinque com seus mamilos

Estudos mostraram que os mamilos são a zona mais erogênica do corpo de uma mulher. Isso foi mostrado em ressonância magnética, por isso é uma maneira cientificamente comprovada de conseguir uma mulher com tesão.

As pessoas pensam que os mamilos dos homens são inúteis - mas isso não é verdade! Os mamilos dos homens são quase tão sensíveis quanto as mulheres, então você pode deixá -lo com tesão facilmente com alguma estimulação.

14. Faça um pouco de ioga sexy

É sexy ser flexível. Não apenas o ioga sensual, talvez até nua, deixa você com tesão, mas também facilitará entrar nessas posições mais ambiciosas!

Estar calmo e saber que seu corpo são duas maneiras de garantir um impulso em sua vida sexual, e um ioga sexy é a maneira perfeita de alcançar ambos. Há uma razão pela qual todo homem gosta de uma ginasta!

15. Releia seus sextos anteriores

Nada te deixa com tesão, como lembrar as coisas mais sexy já disseram a você. Role de volta pelo seu telefone e releia os sextais mais ficiados entre você e seu parceiro - você se lembra de como eles teriam te que fazia você se sentir então?

As chances são de que eles ainda terão esse efeito agora. Se essa maneira de fazê -lo com tesão funcionar para você, certifique -se de exibir sessões de sexting particularmente fumegantes no futuro. Dessa forma, você sempre os terá à mão.

16. Leia uma história erótica

Não tem nenhum sexto que você pode olhar para trás? Erotica * Esse é o termo chique para histórias eróticas * está aqui para ajudá -lo a ficar com tesão rápido.

A ficção erótica é tradicionalmente na forma nova - pense Cinquenta Tons de Cinza - Mas hoje em dia a internet é onde está se você estiver procurando por histórias sexy. Qualquer torneira que você possa imaginar é atendido - incluindo o seu!

Se você está excitado por sexo de baunilha ou qualquer outro sabor, histórias eróticas de todos.

Você pode até encontrar a erotica de ficção de fãs inspirada em personagens que você sempre quis ver em cenários quentes, ou talvez idéias para escrever seus próprios contos sexy. Hanky-Panky em Hogwarts, qualquer pessoa?

1. Estresse

O estresse é uma das piores partes da vida, mas é tão inevitável quanto a morte e os impostos. Como na maioria das coisas, o estresse pode tornar muito difícil ficar com tesão.

Felizmente, certas coisas como meditação, relaxamento, ioga ou até um banho calmante podem acalmá -lo e ficar de bom humor por tempo suficiente para ficar satisfeito.

2. Ansiedade

Assim como o estresse, o nervosismo é frequentemente uma ocorrência natural na vida. Não é o sentimento mais sexy, e ficar com tesão pode se tornar a última coisa em sua mente. No entanto, se você está nervoso o tempo todo, isso não é apenas um nervosismo geral - é ansiedade.

Ansiedade é algo que você nunca deve ter vergonha de pedir ajuda a um profissional ou alguém em quem você confia. Ou apenas esteja aberto com seu parceiro e compartilhe seus medos com eles. Um problema compartilhado é um problema dividido!

3. Trauma sexual passado

Como ansiedade, isso é algo que você nunca deve se sentir envergonhado por pedir ajuda com. Se você é um sobrevivente de abuso, agressão ou apenas uma experiência sexual realmente desagradável - ou múltiplas - é normal parar de sentir excitado como resultado.

Ficar excitado tornou -se associado ao seu trauma, e você pode precisar trabalhar consigo mesmo e com seu parceiro para mudar essa associação de volta ao prazer. Leve as coisas devagar e nunca se apresse. Sempre se comunique com seu parceiro e tenha paciência consigo mesmo.

4. Falta de conexão

Se você não pode ficar com tesão, pode estar perdendo sua conexão com seu parceiro.

Você ou seu parceiro está passando muito tempo no trabalho? Passando os fins de semana separados? Vendo cada vez menos um do outro? Você não pode ficar com tesão juntos se nunca pegar junto.

Reserve um tempo para o seu relacionamento. Como alternativa, você pode estar juntos todas as noites, sem a verdadeira conexão emocional que faz vocês dois se sentirem sexy. Quando foi a última vez que você teve uma conversa profunda e significativa?

5. Pobre auto-imagem

Se você não se ama, como você deve amar outra pessoa? E mais importante, como você deve ficar com tesão?

Baixa auto-estima ou pobre auto-imagem podem destruir sua libido e torná-la realmente difícil * trocadilho para ser despertado. Lembre -se, por mais que o sexo possa fazer você se sentir mal com seu corpo, pode se tornar uma maneira de se sentir bem.

Sintonize a maneira como seu corpo pode agradar seu parceiro, e você pode achar que você começa a amá -lo tanto quanto eles. Não são apenas as mulheres que sofrem de baixa auto-estima. Lembre -se de verificar com seu homem se você acha que ele não sabe o quão quente ele é - cabe a você lembrá -lo!

6. Depressão

Assim como a ansiedade, a depressão crônica pode destruir seu desejo sexual. Entrar em contato com alguém é a melhor maneira de se elevar dessa rotina dolorosa, bom apoio amoroso é para que os parceiros são!

Volte ao seu amor e seja honesto sobre seus sentimentos. Isso pode fazer maravilhas, mas se ainda não ajudar, não há problema em ir a um profissional.

7. Certos medicamentos

Especialmente quando estamos discutindo ansiedade e depressão, é importante lembrar que alguns medicamentos podem afetar sua capacidade de ser ativado.

Certos medicamentos, particularmente antidepressivos, podem dificultar o orgasmo ou até mesmo serem excitados. Se esse efeito colateral comum está realmente incomodando ou afetando seu relacionamento, converse com seu médico. Este é um motivo válido para adaptar sua receita.

Quando tudo não deixa de te deixar com tesão

Você tentou de tudo. Um por um, você testou todas as dicas deste artigo e ainda está seco como um osso - ou macio como uma banana piegas. E agora?

Primeiro, não descarte sua falta de tesão vindo de outros problemas entre você como um casal. Se você tentar tudo e um ou ambos ainda estão frios, considere aconselhamento ou terapia focados em relacionamentos ou saúde sexual. Você pode experimentá -los juntos ou separados.

Além disso, quando tudo o que se possa imaginar não deixa você com tesão, vale a pena investigar razões médicas por que.

Para as mulheres, você pode estar sofrendo de baixo estrogênio, um desejo ou distúrbio de excitação, um distúrbio sexual como vulvodinia ou mesmo anorgasmia *a incapacidade médica de alcançar o orgasmo *.

Os homens podem sofrer de alguns deles, ou equivalentes específicos para homens, como disfunção erétil ou baixa testosterona.

Felizmente, visitar um médico pode ajudar com tudo isso, e você pode estar de volta ao seu antigo eu com tesão em nenhum momento!

Divirta -se com seu parceiro e experimente algumas dessas dicas, se quiser aumentar sua energia sexual e ficar com tesão. Lembre -se, a prática faz perfeita.