25 dicas para um primeiro relacionamento bem -sucedido e forte

Quando tive meu primeiro relacionamento aos 25 anos, não pensei muito. Não foi tão casual quanto meus outros relacionamentos, nenhum dos quais sobreviveu além do terceiro encontro. Mas também não foi sério. Pelo menos não para mim. No meu mundo, eu era um pássaro crescente que não podia ser amarrado. Mas logo comecei a me sentir ansioso. A primeira luta que tive com ele me afetou mais do que deixei.

Ele havia passado pela rotina e sabia me dar espaço. Em retrospectiva, o que ele fez foi certo. Mas me matou ser deixado sozinho e tomar consciência da intensidade das emoções que senti por ele. Eu acho que foi isso que me fez pensar desse relacionamento como meu primeiro. Quando penso naquele tempo agora, penso nisso com nostalgia e boas lembranças.

Qual é a idade média quando as pessoas têm seu primeiro relacionamento?

Índice

• Qual é a idade média quando as pessoas têm seu primeiro relacionamento?
• Dicas para um primeiro relacionamento bem -sucedido e forte
  • 1. Não tenha medo de esperar
  • 2. Sexo e amor não são iguais
  • 3. Mantenha a emoção viva
  • 4. Mostre sua apreciação
  • 5. Estabelecer limites saudáveis
  • 6. Tome nota das bandeiras vermelhas
  • 7. Seja uma equipe
  • 8. A comunicação pode ajudar com a ansiedade do primeiro relacionamento
  • 9. Concentre -se no presente
  • 10. Construir e manter confiança
  • 11. Concentre -se na melhoria
  • 12. Primeiro Conselho de Relacionamento que você precisa - não os considere como certo
  • 13. Não pule a intimidade física
  • 14. Pratique empatia 
  • 15. Não se contente com menos
  • 16. Aceite suas diferenças
  • 17. Não tente mudar um ao outro
  • 18. Torne -se a pessoa que você quer amar
  • 19. Não tenha medo de ficar sozinho
  • 20. Não se arrependa, mergulhe
  • 21. Não é um conto de fada
  • 22. É importante aproveitar seu relacionamento
  • 23. Diga "eu te amo" quando estiver pronto
  • 24. Seja você mesmo
  • 25. Assuma a responsabilidade pelo relacionamento
  • Ponteiros -chave
• Perguntas frequentes

De acordo com a Academia Americana de Pediatria, a maioria das pessoas começa a namorar no início da adolescência. Esta primeira ligação pode não ser romântica, mas um mergulho exploratório no mundo do namoro. No entanto, de acordo com o Pew Research Center, quase 35% dos adolescentes estão ou estão envolvidos em um relacionamento romântico em algum momento. Não é surpreendente quando se considera fatores como pressão dos colegas e o aumento da disponibilidade de mídias sociais.

O autor do livro Igen, Jean Twenge, destaca a mudança em direção ao aumento do individualismo na geração Z (nascida entre 1997 e 2012) em comparação com os boomers (nascidos entre 1946-1964), Gen X (nascida entre 1964-1981) e millennials (nascida entre 1981-1997). 

• Jean observa que a idade média da primeira experiência romântica está gradualmente diminuindo dos adolescentes para pré-adolescentes
• A idade média do primeiro relacionamento, que envolve exclusividade, tem sido constantemente empurrado para os anos vinte ou trinta e trinta anos
• A pesquisa destaca que 50% dos solteiros nos EUA nem estão procurando nada sério. Um dos principais motivos por trás dessa mudança é que estar em um relacionamento não é mais uma prioridade 

Leitura relacionada: Qual sinal é a melhor e pior combinação para uma mulher de Áries

Dicas para um primeiro relacionamento bem -sucedido e forte

Um dos principais motivos destacados em Igen Para muitas pessoas que optam por não se amarrar é a necessidade de se entender primeiro. Eles não estão prontos, e eles sabem disso. Mas muitos reconhecem a necessidade de seu primeiro relacionamento exploratório ter sucesso. Uma grande razão por trás dessa atitude é o medo de que eles cometem um erro ao escolher o relacionamento errado, o que pode assustá -los por toda a vida. Mas quando você se apaixona pela pessoa certa, todo o medo deixa de existir. Então, aqui estão algumas dicas para um primeiro relacionamento para que você não precise lidar com esse medo novamente:

1. Não tenha medo de esperar

A pesquisa indicou que as interações entre pares desempenham um papel importante na forma como os adolescentes percebem o romance e o comportamento sexual. A pressão dos colegas pode incutir uma sensação de reclusão nos jovens, fazendo -os se sentir deslocados em uma comunidade onde a homogeneidade é a norma aceita. Isso pode fazer com que uma pessoa se sinta pressionada a estar em um relacionamento se todos os seus colegas estiverem em um.

• Acredite em sua autoestima. Seu valor não se baseia na validação de outras pessoas. Se seus amigos fazem você sentir que deveria estar fazendo algo que não quer, talvez seja hora de procurar melhores amigos
• Se você decidir namorar alguém, verifique se está atraído pela pessoa, não pela ideia de estar em um relacionamento
• Se você está cansado de sentir a roda de números estranhos em seu grupo, tente viajar sozinho, cozinhando etc. Confie em nós, há muitas coisas para fazer quando você estiver solteiro, mas não está pronto para se misturar

2. Sexo e amor não são iguais

Quando June e Erin descobriram que eram atraídos um pelo outro, isso causou uma tensão sobre a amizade deles. Enquanto June pensava que seu primeiro beijo e tudo o que se seguiu selou o acordo entre eles, Erin queria continuar explorando sua sexualidade. June me disse: “Foi meu primeiro relacionamento com uma mulher, isso significava muito para mim. Mas ela disse que tudo o que queria era sexo, e isso não precisa significar nada.“Eu tive que explicar a junho que o amor e o sexo não são intercambiáveis.

• A primeira intimidade em um relacionamento pode ser uma ótima experiência, mas nem sempre significa amor a todos. O sexo é principalmente físico, enquanto o amor é uma experiência emocional e mental
• É possível para uma pessoa manter as duas coisas separadas. Não entenda mal a luxúria de alguém por você como amor
• É melhor resolver essas coisas de antemão. Se você tiver problemas para separar os dois, esclareça -o para a pessoa que está vendo. Se vocês dois não podem concordar com isso, é melhor ir separar maneiras e salvar a todos a dor

3. Mantenha a emoção viva

O tédio também é uma das principais razões pelas quais as pessoas traem nos relacionamentos. A maioria das pessoas pula este primeiro conselho de relacionamento. As pessoas raramente acreditam que seu relacionamento pode ficar preso em uma rotina. Mas mesmo em um novo relacionamento, você pode começar a se sentir monotonia e tédio depois de algum tempo se não trabalhar para manter o romance vivo.

• Tente coisas novas. Converse um com o outro e planeje datas divertidas fazendo coisas que nenhum de vocês fez antes
• Jogue surpresas um para o outro. E não apenas em aniversários. Planeje festas com temas que eles adorariam. Pense na recepção de Lily no aeroporto de Marshal no episódio 'Three Days of Snow' em Como conheci sua mãe. Faça com que se sintam especiais
• Pesquisas sugerem que o uso excessivo das mídias sociais pode ter efeitos negativos na qualidade do relacionamento. Então, dedique tempo de qualidade um para o outro sem tecnologia

4. Mostre sua apreciação

As pessoas não dão crédito suficiente ao ato de reconhecer o valor do seu parceiro. Os gestos são importantes e transmitem mais do que palavras. Mas às vezes palavras de afeto podem reforçar o amor mais do que gestos.

• Elogie -os por sua aparência. Especialmente se você souber que seu parceiro sofre de problemas de imagem corporal. Você precisa fazê -los se sentir confortáveis ​​em sua pele
• Amy in Garota desaparecida gostei de organizar caçadas de tesouro para o marido Nick. Ele odiava e raramente mostrava entusiasmo ou participação. Quando eles começaram a ter problemas no casamento, a caça ao tesouro apareceu como um símbolo de seu casamento fracassado. A lição que podemos aprender aqui é que seu parceiro pode gostar de realizar gestos de uma maneira que você não está acostumado ou não. Mas se você pode tentar retribuir esses gestos, mesmo um pouco, isso pode significar o mundo para eles
• Lembre -se de detalhes sobre eles, o que eles gostam ou não gostam, seus interesses, hobbies, vocação, etc., e use esses detalhes em pequenos gestos românticos
• Celebrar as realizações um do outro, mesmo que seja minúsculo. Fornecer apoio a eles quando precisarem

5. Estabelecer limites saudáveis

A falta de limites saudáveis ​​pode resultar em abuso emocional. Pode levar à falta de equilíbrio entre vida profissional e pessoal e menor auto-estima. Limites saudáveis ​​atuam como uma salvaguarda contra se machucar em um relacionamento. As pessoas podem recuar se você tentar comunicar seus limites. Isso não implica que você está agindo de forma inadequada. Até que as pessoas se acostumem à nova maneira de interagir, pode significar que você precisa ser claro e consistente. Mas se eles ignoram seus limites repetidamente, é melhor sair.

• Evite ser um louco de controle. Tentando ter um primeiro relacionamento perfeito aos 25 pode drená -lo. Aprenda a pedir ajuda em vez de carregar todas as responsabilidades em um relacionamento
• Ao mesmo tempo, diga a eles o que você precisa e como deseja ser tratado
• Não seja pegajoso. Dar um ao outro espaço. Resista ao desejo de verificar o telefone deles
• Escute-os. Não faça algo que você sabe que os machucaria

Leitura relacionada: 25 maneiras de mostrar a alguém que você se importa

6. Tome nota das bandeiras vermelhas

É importante observar qualquer bandeira vermelha de palco antes de prosseguir para se comprometer com o relacionamento. Você pode descartar certas bandeiras vermelhas como insignificantes, mas essas bandeiras são frequentemente indicadores de comportamento tóxico.

• Nunca tolerará abuso, de nenhuma forma. Afaste -se no momento em que você sente que o comportamento deles está se tornando angustiante para você. Converse com as pessoas ao seu redor, se não tiver certeza, mas faça essa chamada para seu amigo/membro da família/terapeuta. Toda vez que um parceiro abusa de você, fica cada vez mais difícil deixar a dinâmica, então detectar as primeiras bandeiras vermelhas é crucial 
• A honestidade é realmente a melhor política. Mentiras podem semear sementes de suspeita 
• Evite comportamento passivo-agressivo. Quaisquer conflitos devem ser discutidos imediatamente. Se algo incomoda qualquer um de vocês, lide com isso como adultos maduros, em vez de fazer comentários maliciosos na frente de outras pessoas

7. Seja uma equipe

Um relacionamento bem -sucedido entre duas pessoas tem sido frequentemente comparado a uma equipe. Exige que ambos os parceiros desempenhem seus papéis. Quando um companheiro de equipe é egoísta, isso geralmente machuca toda a equipe. Precisa de imensas confiança e coordenação para formar um relacionamento bem -sucedido com o parceiro.

• Não mantenha a pontuação um com o outro. Você não está competindo por atenção ou amor. Se você trabalha no mesmo campo em que precisa competir um contra o outro, mantenha seu trabalho fora de sua vida amorosa
• Evite criticar um ao outro, especialmente na frente dos outros. Se eles dizem algo que o machuca, aborde de uma maneira que assume sua melhor intenção
• Aprenda a não levar tudo para o lado pessoal
• Evite comparações com qualquer ex -
• Estabelecer objetivos comuns para o relacionamento, como compromisso ou economizar para uma casa ou férias. Aprenda a comprometer onde seus objetivos não convergem

8. A comunicação pode ajudar com a ansiedade do primeiro relacionamento

Não há razões suficientes para enfatizar a importância da comunicação em um relacionamento. Um relacionamento construído sem ele é geralmente raso, que pode facilmente exagerar durante uma tempestade. Observou -se que casais com boa comunicação entre eles têm maior satisfação do relacionamento, conforme a pesquisa.

• Diga o que pensa. Se algo está angustiante, pode ser resolvido compartilhando com seu parceiro
• Ao mesmo tempo, evite o excesso de compartilhamento. Se você está dizendo a eles coisas para fazê -los sentir pena de você, então é compartilhar demais 
• Você precisa criar confiança em um novo relacionamento, especialmente se você estiver namorando um introvertido. Tente ser vulnerável. Tenha uma conversa real e significativa em vez de preencher o silêncio com uma conversa fiada
• Tente trabalhar através de conflitos. Aprenda o motivo por trás da angústia e chegue a uma conclusão comum

9. Concentre -se no presente

Há um provérbio: “Hoje é um presente, é por isso que é chamado de presente.”Isso é inteiramente verdadeiro para os relacionamentos. Você não pode mudar o que aconteceu, e não faz sentido tentar controlar o futuro. Tente estar no momento.

• Não os culpe ou questione -os pelo passado
• Traga autoconsciência aos seus problemas do passado para que eles não afetem seu presente. Nan, um colega, me disse: “Minha família sempre me fazia sentir tão insegura com a minha aparência que eu constantemente pensaria que sou o feio no meu relacionamento com Sam. Foi o meu primeiro relacionamento, mas não o dele, então eu me sentiria ainda mais inadequado. Mas então eu percebi que se Sam estivesse comigo, devo ser mais desejável do que pensava. Foi quando comecei a trabalhar em meus problemas de auto-estima.”
• Muitas vezes, o primeiro argumento em um relacionamento se concentra em torno do passado. Insistir em não trazer à tona nenhum problema resolvido antigo durante os argumentos. 
• Embora seja importante que você não planeje detalhes intrincados para amanhã, tenha uma discussão sobre o seu futuro em algum momento. Por exemplo, quando um de vocês sente que quer mais no relacionamento. Certifique -se de que seus objetivos de relacionamento estejam alinhados

Leitura relacionada: 25 perguntas que você deve saber sobre seu parceiro

10. Construir e manter confiança

A confiança é a base de qualquer relacionamento. Você não pode se sentir seguro, seguro ou confiante em um relacionamento sem confiança. Pesquisas sugerem que o desenvolvimento da confiança é importante para a estabilidade em um relacionamento e ajuda a evitar problemas. Questões de confiança podem afetar sua auto-estima e até afetar outros relacionamentos ao seu redor.

• Tente falar sobre seus sentimentos e atribuir tarefas como exercícios de confiança para casais
• Se você acha que seu parceiro tem problemas de confiança, tente criar um espaço seguro para eles. Ouça efetivamente, seja sensível às suas necessidades e mantenha suas promessas. Isso pode ajudá -los a confiar em você
• Se você estiver experimentando ciúmes, converse com seu parceiro sobre isso, veja se há alguma necessidade não abordada, saia com seus amigos e concentre -se nos aspectos positivos do seu relacionamento 

11. Concentre -se na melhoria

Um sinal de um ótimo relacionamento é que ele lhe dá espaço para crescer em uma pessoa melhor. Quando os parceiros crescem juntos, seu relacionamento evolui também. 

• Incentive -se a se tornar uma versão melhor de si mesmo. Ajude uns aos outros a superar demônios pessoais. Dê a eles espaço para aprender e explorar. Apoie -os quando precisar
• Aprenda a ajustar e adaptar. Quando as pessoas evoluem, você precisa se ajustar às suas mudanças
• Estar aberto a mudar. E lembre -se de que nem toda mudança seria desejável

12. Primeiro Conselho de Relacionamento que você precisa - não os considere como certo

Levar seu parceiro como certo é um dos erros de relacionamento mais comuns. Quando você considera seu parceiro garantido, envia uma mensagem de que não considera o amor deles por você como prerrogativa, mas como seu direito. Nesses casos, o relacionamento se torna mais sobre você do que sobre vocês dois como uma equipe.

• Não pule em palavras como obrigado, desculpe, e por favor. Não assuma que eles estão constantemente disponíveis ou concordam com o que você quiser. Respeite seu tempo e espaço
• Não desconsidere seu conhecimento como algo trivial
• Não assuma papéis de gênero. Compartilhe a carga
• Se comportar como um adulto maduro. Peça a opinião deles. Enfrentar problemas juntos, em vez de assumir isso como responsabilidade deles

13. Não pule a intimidade física

Relacionamentos platônicos sempre foram glorificados como verdadeiro amor. Mas o papel do sexo não pode ser negado em um relacionamento. A pesquisa sugeriu os níveis reduzidos de cortisol após a intimidade, sugerindo que o toque físico pode realmente reduzir o estresse. Além disso, sexo é divertido.

• Enlouquecer em preliminares. Lembre -se de como os momentos antes do seu primeiro beijo foram tão incríveis quanto o próprio beijo. Use preliminares para tornar o sexo mais incrível
• Não saia da cama imediatamente após o sexo (embora você deva usar o banheiro primeiro, a UTI não é brincadeira). Abraçar um com o outro. Compartilhe seus pensamentos mais íntimos
• Seja inovador na cama. Não hesite em perguntar ao seu parceiro se você deseja tentar algo novo
• Esteja atento ao seu prazer e consentimento contínuo. Sempre pergunte a eles ou procure sugestões se a experiência era boa para eles. Se você está planejando alguns jogos do BDSM, verifique o uso de palavras seguras

14. Pratique empatia 

Empatia nos ajuda a entender nossos parceiros. Embora o amor, a confiança e o respeito sejam fatores essenciais para formar um relacionamento bem -sucedido, uma conexão mais profunda pode ser formada em um relacionamento somente quando você pratica a empatia.

• Não seja apenas um bom ouvinte, seja um ouvinte ativo. Observe as palavras que eles estão usando e as mudanças em suas expressões. Você percebe o aperto de lábios ou sobrancelhas franzidas? Essas são as coisas que você deve procurar para entender qual é o gatilho deles de alegria e dor
• Continue checando com seu parceiro se você os notar se comportando de maneira incomum. Dê -lhes espaço se eles quiserem, mas lembre -os de que você está aqui para eles
• Coloque-se no lugar deles. A maioria dos mal -entendidos entre os casais acontece quando um parceiro não consegue entender o outro lado da história. Pense calmamente do ponto de vista deles antes de fazer ou diga qualquer coisa

15. Não se contente com menos

Se você tem baixa auto-estima, é possível que você se contente com alguém que você acha que está "na sua liga" e pode nem querer pensar em alguém que é "muito bom" para você. Essa atitude limita suas chances de encontrar o amor verdadeiro. Quando você se estabelece, você cai em um círculo vicioso, onde continua namorando pessoas com as mesmas falhas.

• Evite estar em um relacionamento desigual, onde você tem que fazer a maior parte do trabalho emocional
• Corte a negatividade ao seu redor. Mesmo que isso signifique se afastar de amigos e familiares negativos
• Devi perguntou a Paxton em Eu nunca Apesar de sua crença de que ele nunca iria olhar para ela. Alguns episódios depois, eles estavam se beijando. Algumas temporadas depois, eles estavam em um relacionamento, apenas porque foi o primeiro relacionamento de Paxton com uma mulher que não era superficial. A vida não é uma série Netflix, mas é um bom lembrete de que muitas vezes deixamos de ver o bem em nós

Leitura relacionada:5 sinais de que você precisa aumentar seus padrões de namoro

16. Aceite suas diferenças

Costuma dizer: “Opostos atraem."Não há evidências para sugerir que o provérbio funciona quando se trata de relacionamentos, mas qualquer relacionamento pode funcionar se as pessoas aprenderem a aceitar suas diferenças - em prioridades, estilos de gerenciamento de conflitos, idiomas de amor, opiniões, valores, fé, etc.

• Pegue as diferenças entre você e seu parceiro como uma oportunidade de explorar algo novo
• Aceite as falhas um do outro. Você nem sempre pode se livrar de suas falhas. Incentive -os a melhorar a si mesmos, mas não os envergonha por algo que não podem controlar

17. Não tente mudar um ao outro

Você pode estar convencido de que um certo modo de vida é o caminho correto. Mas quando você tenta impor dessa maneira ao seu parceiro, não apenas desrespeita suas escolhas, mas também está se intrometer na vida deles. Mesmo que eles concordem em jogar junto para fazê -lo feliz, lembre -se de que não é quem eles realmente são. Nesse ponto, o relacionamento se torna uma fachada.

• Lembre -se de que você se apaixona por uma pessoa por causa de sua personalidade. Se você deseja fazer alterações nisso para que você esteja com eles, então não é amor
• Respeite suas críticas positivas, mas voz sua preocupação quando você pensa que eles estão cruzando um limite

18. Torne -se a pessoa que você quer amar

Pode parecer estranho, mas pesquisas sugerem que provavelmente acharemos pessoas atraentes que são semelhantes a nós. Então, se você quer estar com alguém que é gentil e atencioso, você precisa exercer empatia. Se você quer estar com alguém que é um líder, você precisa mostrar assertividade. 

• Conhecer a si mesmo. Pense em por que você faz as coisas que faz, o que gosta em si mesmo e no que gostaria de mudar
• Anote as coisas que você deseja em seu parceiro. Exercite essas habilidades
• Trabalhe nas falhas que você não gosta em si mesmo. Aprenda a dizer não. Descubra o que você pode comprometer e o que é completamente não negociável

Reading Relted: 7 dicas para um relacionamento que levará a "eu faço"

19. Não tenha medo de ficar sozinho

O medo da solidão é um dos maiores medos que fazem as pessoas permanecerem em relacionamentos ruins. Mas, de acordo com a pesquisa, estar em um relacionamento ou não estar em um relacionamento não tem um impacto significativo nos sentimentos de solidão. Além disso, estar em um relacionamento ruim pode ser pior do que ficar sozinho, especialmente se a dinâmica for abusiva. 

Você nunca pode realmente se entender a menos que você gaste tempo consigo mesmo. E a menos que você se entenda bem, você não pode saber o que deseja na vida ou em um parceiro.

• Passe algum tempo consigo mesmo. Vá em férias solo. Faça coisas que você gosta sozinho. Aprenda a apreciar sua empresa para lidar com a solteiro nos seus 30 anos
• Você pode se sentir sozinho às vezes. É uma ótima ideia manter um diário para capturar seus sentimentos neste momento. Isso pode ajudar a acalmar seus nervos e lhe dar uma saída para seus pensamentos excessivos

20. Não se arrependa, mergulhe

Se você disse. As coisas podem ou não dar certo, mas pelo menos dão um tiro honesto.

• Aprenda a se expressar. Pare de pensar que isso pode fazer você parecer um idiota
• Dê a tudo uma chance. Pode não dar certo, mas essa é apenas uma das experiências que você desfruta na vida. é a vida
• Tente chegar à raiz do seu medo de rejeição. Esse medo pode afastar você de muitas coisas na vida. Você não pode realmente viver se estiver constantemente com medo

21. Não é um conto de fada

Disney fez a todos um grande desserviço, romantizando histórias de amor. O amor não é fácil nem simples. É preciso muito trabalho e compromisso para fazer um relacionamento funcionar. Provavelmente é por isso que a Disney nunca mostra o que acontece depois do grande “feliz para sempre.”O ponto é que o amor pode ser difícil, mas gratificante, mas definitivamente não são chinelos de vidro ou tapots de falar.

• Lembre -se do episódio 'Bagpipes' de Como conheci sua mãe? Todos nós temos um amigo no grupo que apresenta a imagem mais desagradável de seu relacionamento. Não caia na armadilha de comparar seu romance com os outros. Cada relacionamento é diferente e nenhum é perfeito
• Tem expectativas realistas ou esteja preparado para enfrentar decepção. Não espere rosas e jantares iluminados por velas todos os dias. Dê crédito ao seu parceiro quando eles tentarem. Mas não siga o caso deles se não for perfeito
• Aprenda o que é 'não' importante para lutar. A ansiedade do primeiro relacionamento pode ser ativada como uma necessidade de controlar as coisas ao seu redor. Reproduções por coisas inconseqüentes como uma pia completa ou acordado tarde pode colocar uma tensão desnecessária nos relacionamentos

22. É importante aproveitar seu relacionamento

Como tudo em sua vida, você não pode ter uma experiência gratificante, a menos que goste. Você pode sentir a pressão de se comprometer ou encontrar um parceiro elegível, mas não faz sentido estar em um relacionamento em que você não encontra um motivo para rir.

• Pare de se preocupar com o futuro, trabalho ou o que os outros pensam de vocês dois. Tenha o tempo da sua vida quando estiver juntos
• Os psicólogos sugerem que o humor pode aumentar a satisfação do relacionamento. Não hesite em quebrar uma piada ou duas para aliviar a tensão na sala
• Não pense em rótulos. Engajado, comprometido, exclusivo - estes são para o benefício de outros, e não o seu
• Deixe de lado o desejo de planejar tudo para um tee. Deixe as fichas cair onde podem. Aprenda a aproveitar a vida em sua aleatoriedade

23. Diga "eu te amo" quando estiver pronto

Quando você se sentir pronto, e nunca antes disso, diga essas três palavras. Não é apenas uma expressão do seu amor, mas diz a eles que você está pronto para reconhecer que seu relacionamento significa muito para você. Pode parecer que você não precisa dizer nada, especialmente se o relacionamento for intenso. Mas isso pode significar muito para o seu parceiro se você reconhecer em palavras.

• Se você se sentir desconfortável dizendo "eu te amo", tente usar outras palavras de afirmação como uma linguagem de amor
• Evite dizer "eu te amo" no primeiro encontro. A primeira intimidade em um relacionamento pode fazer você se sentir emocional, mas também pode assustá -los. Asher, um garçom, me contou sobre o último cara que ele namorou. “Eu não sei o que veio sobre mim. Quem diz "eu te amo" no meio do sexo? Não é de admirar que ele tenha perdido a ereção. No entanto, foi o meu primeiro relacionamento, mas não o dele. Ele manteve a calma e garantiu que eu não me sentisse um idiota mais tarde.”

24. Seja você mesmo

Nunca perca sua individualidade. Quando você se perde de vista para o romance, corre o risco de não ser a pessoa que seu parceiro se apaixonou por. Além disso, você coloca um ônus desnecessário em seu relacionamento.

• Mantenha contato com os amigos. As pessoas costumam cair de amizades quando entram em um relacionamento. Você precisa de alguém que não seja seu parceiro para compartilhar seus sentimentos com
• Continue com hobbies. Tenha tempo para você mesmo
• Mantenha sua identidade. Não deixe de lado coisas que você gosta de fazer

25. Assuma a responsabilidade pelo relacionamento

Um relacionamento maduro precisa de mentes maduras. Todo mundo quer um relacionamento bem -sucedido, mas um relacionamento bem -sucedido precisa de esforço, paciência e sacrifício. A menos que você assuma a responsabilidade por suas ações, você estará repetindo os mesmos padrões.

• Não trapaceie, seja qual for a motivação. Se você estiver entediado, sugira coisas novas para fazer. Se você está com raiva do seu parceiro, converse com eles
• Discuta maneiras de dividir as finanças. Concordo com quem vai cuidar do que. Seja aberto sobre sua receita e despesas com seu parceiro
• Embora pareça um oxímoro, abraça conflitos saudáveis. Alguns conflitos reúnem casais. Não evite discutir o que o irrita no relacionamento

Ponteiros -chave

• A idade média do primeiro relacionamento geralmente é na adolescência
• Para cultivar um relacionamento bem -sucedido, uma pessoa deve perder a pressão para encontrar o relacionamento perfeito e seu medo de ficar sozinho
• Pratique empatia, pense em seu parceiro e você em equipe, mas garanta sua individualidade

A chave para ter um ótimo relacionamento é aprender a aproveitar primeiro. Você deve se libertar do estado mental em que se sente pressionado a encontrar o relacionamento perfeito na primeira tentativa. O amor não é uma raça. Você precisa ter vivido a vida para saber o que você quer. Quando você perde as inibições e o medo, é mais provável que encontre amor. E quando você o fizer, não espere por ninguém.

Perguntas frequentes

A maioria das pessoas começa a namorar quando adolescentes. É a primeira vez que muitas pessoas experimentam desejo, pressão dos colegas e carinho. Para a pessoa comum, uma história de amor adolescente pode parecer um clichê demais, mas mesmo a primeira luta por algo estúpido pode parecer tão mal quanto um desgosto quebrado.

Depende principalmente de como você e seu parceiro se tratam. Dito isto, a duração de um relacionamento não é um fator que define seu sucesso. Para tornar seu relacionamento um sucesso, leia as dicas acima para um primeiro relacionamento e concentre -se em estar lá um para o outro.

Os primeiros em qualquer coisa podem parecer uma iniciação no mundo, e é por isso que até o primeiro argumento em um relacionamento pode se sentir carregado de significado. No entanto, isso não significa que os relacionamentos mais tarde não sejam especiais. Todo relacionamento, desde que você se sinta valorizado, é especial.

Como fazer um casamento poliamoroso funcionar? 6 dicas de especialistas

75 perguntas para fazer ao seu namorado testar o amor dele por você

O que isso significa quando um cara te abraça com os dois braços? 9 inferências possíveis