29 Verdades para parar de trapacear e resistir à tentação de ser infiel

Aprender a resistir à tentação da trapaça não é fácil, mas você pode treinar sua mente se você se esforçar o suficiente. Essas dicas ajudarão você a fazer exatamente isso.

Não é incomum alguém ser vítima de tentação, não importa qual seja o status de seu relacionamento. Muitas pessoas dizem que nunca são tentadas a trapacear, mas estão dizendo a verdade? Aprender a resistir à tentação não é fácil, mas é importante se você deseja evitar devastar seu parceiro e arruinar seu relacionamento.

A verdade é que, mesmo se você estiver completamente apaixonado por seu parceiro, ainda pode achar outras pessoas atraentes; é apenas parte de ser humano! No entanto, há uma diferença entre encontrar alguém atraente e agir nele.

A tentação é normal nos relacionamentos?

As pessoas que dizem que nunca são tentadas a trapacear obviamente não viram o suficiente do mundo ou interagiram com pessoas de boa aparência suficiente.

E as pessoas que dizem que você nunca pode ser tentado ou ser atraído por outra pessoa, se você estiver apaixonado, bem, elas também estão erradas.

Amor e atração sexual são duas emoções diferentes, e é muito possível experimentar esses dois sentimentos únicos por duas pessoas diferentes ao mesmo tempo.

Você pode ser obscurecido por uma intensa onda de amor e paixão a princípio, o suficiente para convencê -lo de que é um potente coquetel de amor e atração sexual. Mas em breve, você perceberá que encontrar alguém atraente é tão natural quanto sentir fome ou querer dormir.

Quando se trata de saber como resistir à tentação no amor, você deve entender que quanto mais está cercado por membros sexualmente atraentes do sexo oposto que são atraídos por você, mais você ficará tentado a trair seu próprio parceiro.

Isso provavelmente esclarece por que as estrelas de cinema têm muita dificuldade em ficar em relacionamentos de longo prazo. Eles estão obviamente cercados por gostosas e, depois de um certo ponto, eles simplesmente não podem se ajudar. Mas, novamente, se eles realmente quisessem resistir à tentação, poderiam ter.

Por que as pessoas traem pessoas que amam?

Trair é a pior coisa possível que você pode fazer em um relacionamento; está traindo a confiança da única pessoa que você ama. Então, por que trapacemos em primeiro lugar? Não validar a trapaça, mas as pessoas trapaceiam por muitos motivos.

Talvez porque suas necessidades físicas ou emocionais não tenham sido atendidas, ou seus parceiros se mudaram para alguém que não reconhecem mais. Também pode ser porque eles não amam mais o parceiro e não conseguem lidar com eles.

Olha, existem várias possibilidades, mas nenhuma delas torna a trapaça válida ou bem. Mas muitos fazem isso de qualquer maneira. E depois de trapacear, não é fácil voltar.

Você tem que viver com essa culpa e vergonha por um período significativo e, de alguma forma, você não volta porque se sente preso por suas escolhas. Mas você sempre pode aprender a parar de trair - se você quiser.

A tentação pode ser uma coisa boa?

Aprender a resistir à tentação dá a você muito controle contra ações negativas, mas pode um pouco de tentação jamais ser uma coisa boa?

De certa forma, sim. Quando você está tentado a trapacear, talvez você possa usar isso como um sinal de que precisa mudar algo em seu relacionamento. Ao fazer isso, você torna as coisas melhores para vocês dois.

O mais importante é aceitar a tentação como uma parte normal da vida. Mas, novamente, agir nessa tentação não está bem quando você está com alguém.

Como resistir à tentação no amor

Uma das primeiras coisas que você precisa entender sobre resistir à tentação é o verdadeiro fato subjacente. Se não houver tentação, não há nada a resistir.

Isso pode ser válido para muitas coisas, mas não é verdadeiro para os humanos e o sexo oposto. Os seres humanos são construídos evolutivamente para serem atraídos pelo sexo oposto. Mas toda interação vai acabar na cama? Claro que não.

Você pode falar com um cara ou garota atraente e até flertar com eles, mas se você não está realmente interessado em levá -lo além do flerte inocente, então não precisa se preocupar em combater a tentação. Mas seu parceiro acha que flertar é trapacear também?

Bem, então é hora de entender como resistir à tentação no amor com base em seu próprio relacionamento. Isso inclui alguns truques para distrair sua mente e como evitar mal -entendidos.

1. Defina seus limites de trapaça

Cada relacionamento é único. O que você considera trapacear pode não valer um segundo pensamento para alguém em um relacionamento aberto. Você conhece a si mesmo e seu parceiro melhor do que qualquer outra pessoa, pelo menos quando se trata de assuntos do coração.

Então defina seus limites e evite cruzar a linha se você souber que ela pode prejudicar seu parceiro.

2. Entenda o que você pode perder

A tentação de trair seu cônjuge pode dominá -lo, ou você pode apenas trapacear uma vez e esquecer tudo sobre isso. Mas se seu parceiro descobriu, você pode imaginar o que poderia acontecer?

Seu parceiro sairia do relacionamento, ou haveria um grande colapso na confiança entre vocês dois? Antes de mergulhar nas águas da tentação, sempre pense no que você perde a perder.

3. Pergunta se realmente vale a pena

Nunca vale a pena; Quem já traiu um parceiro lhe diria isso. A emoção sexual de acariciosos pesados ​​ou uma noite de uma noite pode ser escaldante, mas o segundo que você terminou com a ação, você se sentiria vazio e oco.

E depois de cruzar a linha mesmo uma vez, não há realmente não voltar novamente.

4. Coloque -se no lugar do seu parceiro

Não importa em ser pego, mas como você se sentiria se estivesse no lugar do seu parceiro? Se seu parceiro puder vê -lo flertando ou tentando ficar físico com outra pessoa, você pode imaginar o quão quebrado e traído eles se sentiriam? Este é um chamado para sua consciência.

Seu parceiro pode nunca descobrir se você trapacear. Mas em um relacionamento que se baseou no amor e na confiança, você precisa aprender a pensar do ponto de vista do seu parceiro e decidir seu próximo movimento.

5. Pergunte se você está feliz no amor

Fazer sexo com outra pessoa pode parecer um pensamento emocionante. Mas no final do dia, a satisfação sexual por si só nunca pode lhe dar o cumprimento e a satisfação de um relacionamento feliz.

Se você está pensando em trair, é porque há algo errado com seu relacionamento que precisa ser consertado? Use isso como uma bandeira vermelha em vez da luz verde para seguir em frente e quebre o coração do seu parceiro.

6. Você pode lidar com a culpa?

Você pode ter construído a excitação sexual por vários dias e, em um dia agitado, pode estar prestes a se encontrar em um caso. Basta pensar sobre isso por um momento - você pode lidar com a culpa ou olhar de volta amorosamente nos olhos de seu parceiro quando eles felizmente te abraçam ou beijam você?

As coisas podem ser as mesmas novamente depois que você se abaixou nos braços de outra pessoa, em outra cama?

É fácil fantasiar sobre uma escapada sexual, mas aprender a fantasiar sobre as repercussões e a satisfação pode ajudá -lo a obter uma perspectiva melhor sobre se você deve trair seu parceiro ou não.

7. Não esconda seus pensamentos

Se o seu relacionamento é construído sobre uma base forte de amor e confiança, você realmente não deve se preocupar com nenhum tipo de insegurança. Se um cara no trabalho flerta com você, ou se uma garota que você conheceu em uma conferência disse que gosta de você, não esconda esses detalhes de seu amante. Fale francamente sobre suas paixões e quem você acha atraente.

Quando você esconde pequenos detalhes glamourosos do seu parceiro, você também associará um pouco de constrangimento sexual a esse pensamento. À medida que os dias se passam, você pode ter muitas conversas mais glamourosas ou olhares roubados, e em breve se tornará um segredo sexual que você fantasia sobre.

8. Confrontar sua tentação

Se você quiser saber como resistir à tentação no amor, pare de se esconder dela. Aprenda a enfrentá -lo. É uma tentação somente quando você teme ou tem medo de que não possa lidar com isso.

Se você pode ter uma conversa divertida e sedutora com alguém e não pensar em fazer sexo com eles, não há tentação de se preocupar ou resistir.

Bloquear o pensamento da tentação nunca é a resposta. Aprenda a confrontá -lo e enfrentá -lo. Toda vez que você compartilha um momento mais próximo do que o normal com outra pessoa, pergunte-se se essa nova pessoa é realmente melhor do que seu próprio amante.

9. Espiar as coisas na cama

Uma das razões pelas quais as pessoas traem se resume a uma vida sexual chata. Com a monogamia, chega anos e anos de fazer sexo com a mesma pessoa, que, por mais fabulosos que sejam seus movimentos, podem começar a ficar mundanos depois de um tempo. Isso acontece com a maioria dos casais em um ponto ou outro.

Em vez de se afastar, tente apimentar sua vida sexual de maneiras novas divertidas. Pegue um livro de posições sexuais e experimente um novo todos os dias; introduzir novos brinquedos, balanços ou escravidão; Experimente a sua mão em escandalosamente discretos, acariciosos públicos ou interpretações de papéis; ou ter um pacote mensal de caixa sexual entregue em sua casa.

Não são apenas essas novas maneiras divertidas de explorar umas às outras, mas são ferramentas divertidas para abrir a comunicação.

10. Perceba que todo mundo fica entediado

Se você acha que o seu é o único relacionamento de longo prazo a mergulhar no tédio, pense novamente. Perceba que em um ponto ou outro, todo mundo fica entediado. Se você acha que sua namorada não olhou de volta para você e se perguntou como seria a vida dela em algum lugar ou com outra pessoa, então você está errado.

Como uma montanha -russa, os relacionamentos têm altos e baixos. Você não fica apaixonado a cada segundo que seu relacionamento está ativo. Em vez disso, o amor morre por um tempo e depois parece voltar com uma vingança.

Lembre -se de que, se você pode superar seu período momentâneo de tédio, começará a sentir esse amor e desejo novamente como você fez antes.

11. Saia da cidade

Você pode sentir que sair da cabeça da cidade pode ser exatamente o que você precisa para centralizar seus problemas de relacionamento. Você pode muito bem estar certo.

Ir sozinho vai lhe dar uma ótima oportunidade para esclarecer sua mente e dar a você a chance de perder seu parceiro. No entanto, seu objetivo de lembrar o que é importante na vida deve ser mantido claramente em mente ao planejar sua fuga, não usar suas férias como desculpa para trapacear.

Por outro lado, trazer seu outro significativo ao longo pode aproximar vocês dois em um ambiente relaxante.

12. Esteja atento ao que você está enchendo sua cabeça

Pensando em ter um caso, e agora de repente você está assistindo filmes, programas de TV e leitura de livros e sites sobre assuntos escandalosos? Isso não apenas parece incrivelmente suspeito, mas também enche sua mente com o desejo de imitar o que você está vendo.

Você pode em breve se encontrar obcecado. Mantenha seu autocontrole e evite a mídia sombria.

13. Restrinja o seu problema

Existe um problema óbvio entre você e seu parceiro que está fazendo com que você tenha um olho errante? É importante que você restrinja seu problema antes de tomar qualquer ação.

De acordo com o livro A verdade sobre trapaça, a maioria dos homens realmente citou suas razões para trapacear como emocional e não uma necessidade estritamente física. Então, se você tiver um problema com seu parceiro, tente falar antes de trapacear.

14. Comunicar

Embora você possa não querer sair e dizer: "Ei, querida, eu tenho pensado em trapacear", depois de um dia difícil, seria benéfico para vocês dois serem abertos e honestos sobre sua situação atual.

Se você está se sentindo entediado e já tentou outros meios para reprimir esses sentimentos, pode ser necessário dizer ao seu parceiro que você está se sentindo um pouco inquieto e explicar que é algo que você gostaria de trabalhar como um casal.

Pelo menos nesse cenário, se você acabar seguindo caminhos separados, você sabe que fez tudo o que poderia.

15. Não romantize

A mídia geralmente tem um mau hábito de romantizar o adultério. Assuntos de partir o coração são frequentemente retratados como amantes estrelados envolvidos em complicações escandalosas e sexy. Lembre -se de que existem os sentimentos de outras pessoas envolvidos nessa situação, especialmente se você compartilhar crianças com seu atual companheiro.

Não negligencie a realidade: os assuntos são bagunçados, assustadores, assustadores e prejudiciais.

16. Não se tente

Se você se sentir atraído por seu colega de trabalho ou um amigo íntimo, não tente o destino contínuo interações contínuas. Isso significa minimizar sua comunicação, dando -lhes um claro “Eu sou levado!”Vibe, ou mesmo removendo -os de suas contas de mídia social.

Dê ao seu relacionamento uma chance de lutar removendo a tentação do seu buffet.

17. Não assista pornografia

Se você já está sentindo vontade de ter o seu caminho com outra pessoa, assistir pornografia provavelmente não é o caminho a percorrer - especialmente se você estiver se entregando à pornografia de fantasia do marido traindo a babá ou o vizinho gostoso.

Embora você possa pensar que isso atuará como um lançamento para as formigas em suas calças, assistir pornografia pode realmente encorajá -lo a tornar seu mau comportamento a fantasia uma realidade.

18. Conte suas bênçãos

Muitas vezes, as pessoas não apreciam o que têm, então desejam outras coisas. Para você, este pode ser um caso de “a grama é mais verde do outro lado.”

Para ajudá -lo a ganhar perspectiva, tente ver seu parceiro com novos olhos. Abra seu coração para todas as possibilidades do que você já tem em vez de querer mais.

19. Evite comparações

Se você está falando sério sobre aprender a resistir à tentação, não compare seu parceiro com outras pessoas. Como você se sentiria se eles fizessem o mesmo com você?

As pessoas têm seus pontos fortes e fracos, e o que quer que seja tão bonito, emocionante, diferente e desejável em seu amante, pode ser apenas um produto da fase de lua de mel.

Você também pode descobrir que seu ideal é impossível. Não há perfeita, especialmente nos relacionamentos. Quanto mais cedo você chegar a um acordo com isso, melhor.

20. Pare qualquer comunicação com a outra pessoa

Além de se remover fisicamente da situação *como evitar ir a lugares onde você pode ver sua paixão *, você também deve parar qualquer comunicação. Se você precisar alterar seu número, excluir o deles e bloqueá -los do seu telefone e contas de mídia social, faça -o.

A chave para aprender a resistir à tentação é ser persistente com essa mudança em sua vida. Isso muitas vezes exige cortar toda a comunicação com a pessoa que fez seus olhos se perguntar.

21. Sem sexo ou encontros da última vez

Se você já cedeu à tentação, é melhor acabar com as coisas de maneira breve e abrupta, sem dar a eles a chance de atrair você de volta. Isso facilita muito as coisas para você.

Ao se encontrar com eles novamente para falar sobre as coisas, *realmente não deve haver mais nada para falar *, você também está se expondo ao risco de ser descoberto pelo seu parceiro.

O mais importante, ele tenta você ser físico com eles uma última vez. Trair é como um vício - é um desafio sair quando você estiver.

22. Considere aconselhamento

Se você esgotou tudo e as coisas ainda não estão funcionando, considere aconselhamento conjugal ou de relacionamento. Converse com um profissional sobre seus problemas e chegue à raiz dos problemas em seu relacionamento atual e as razões pelas quais você deseja se desviar.

Se você realmente deseja salvar seu relacionamento e não deseja desperdiçar esses anos de estar juntos, o aconselhamento de relacionamento é a sua melhor opção.

23. Olhe para dentro

Às vezes, a trapaça não tem nada a ver com nosso relacionamento ou parceiro, mas tem tudo com nossos problemas. Talvez você não tenha confiança para se sentir amado, ou não sabe como cuidar de si mesmo.

Talvez você pense que é alguém que não vale a pena amar, então você sabota uma coisa linda quando entende. Consertar o problema; Caso contrário, o ciclo continuará através de todos os seus relacionamentos.

24. Decida o que você realmente quer

A trapaça geralmente pode ser uma maneira passiva-agressiva de sabotar seu relacionamento quando você está com muito medo de sair completamente. Você precisa decidir o que realmente deseja do relacionamento se quiser aprender a resistir à tentação.

Se tudo o que você procura é um rompimento com seu parceiro, perceba que você sempre pode acabar com eles. Se você é tão infeliz, seu parceiro não merece o trauma de ser enganado. Apenas saia.

25. Use a tentação para tornar seu relacionamento mais forte

A melhor coisa que você pode fazer é usar a tentação de destacar os problemas existentes em seu relacionamento e trabalhar neles. Pode ser assim que você reconstrua seu relacionamento em um feliz e contente, para que você não considere trapacear novamente.

Havia algo errado com o seu relacionamento, e pode ser por que você se sente tão tentado. Então, consertando a base do seu relacionamento, você também pode consertar isso.

26. Mantenha -se ocupado

Se você se encontrar constantemente cedendo à tentação ou pensando sobre isso, é hora de se manter ocupado. Bata na academia, exercite -se, sai ou faça uma caminhada.

Na próxima vez que você for tentado, mantenha -se distraído - caso contrário, você cederá aos seus desejos. Trair é uma escolha; Enquanto você não pode controlar suas emoções, você tem uma opinião sobre o que escolhe fazer com elas.

27. Evite amigos que o encorajam a trapacear

Talvez você tenha um amigo que o encoraja a olhar para suas tentações e ceder a eles. Nesse caso, considere quanto tempo você gasta com eles.

Eles não são os melhores amigos do mundo se o encorajarem a trapacear.

28. Pratique a mente sobre a matéria

Sempre que a tentação de trapacear surgir, concentre -se em tudo o que falamos até agora. Use a mente sobre a matéria e lembre -se das implicações que ocorrerão.

Concentre -se nisso e permita que ele o impeça de fazer algo que você provavelmente se arrependerá.

29. Tire um tempo para você mesmo

O fato de você estar tentando tanto resistir à tentação significa que algo não está certo, seja em seu relacionamento ou em como você se sente sobre si mesmo. Tire um tempo para si mesmo e concentre-se no autodesenvolvimento.

Durante esse período, questione o que você realmente quer na vida e o que está no seu caminho. Talvez não tenha nada a ver com seu parceiro e algo que você sente que está faltando na vida.

Aprender a resistir à tentação nunca será fácil, mas é necessário

Sentir tentação não necessariamente faz de você uma pessoa "ruim". No entanto, quando você leva isso longe demais e trapaceia seu parceiro amoroso, isso sempre abre a caixa de problemas horríveis de uma Pandora.

A trapaça mostra sua necessidade de intimidade, conexão e um senso renovado de si mesmo. No entanto, você realmente não precisa procurar muito para ter essas necessidades atendidas!

Ao focar em resistir à tentação em primeiro lugar, você pode evitar a devastação de trapacear e procurar melhorar seu relacionamento atual em vez.

Saber como resistir à tentação no amor não é sobre se esconder da tentação. Trata -se de entender genuinamente que o que você compartilha com seu amante vale mais do que qualquer caso em todo o mundo.