Desafio sexual de 30 dias - construa maior intimidade em seu relacionamento

Neste artigo

• Criando uma profunda intimidade
• Ressentimentos não resolvidos com seu parceiro levam à intimidade desbotada
• Revolucione seu relacionamento
• Buscando ajuda para ver a causa raiz do seu esforço sem brilho
• A liberação de ocitocina
• Força você a tornar o relacionamento uma prioridade
• Aumenta nosso sistema imunológico
• Um aumento nas habilidades de comunicação
• Remova os blocos na comunicação

Após os primeiros meses de namoro para a maioria das pessoas, a intimidade morre rapidamente.

É raro para um casal que é extremamente íntimo no início de seu namoro, continue após os primeiros seis meses ou mais, o que leva a um declínio contínuo na intimidade.

Nos últimos 28 anos, o autor, conselheiro e treinador de vida mais vendidos número um, David Essel tem ajudado as pessoas a permanecer conectadas através da intimidade, sexo e comunicação para criar o melhor relacionamento possível.

Criando uma profunda intimidade

Abaixo, David nos desafia, a criar uma intimidade contínua muito mais profunda do que 99% das pessoas já pensaram em fazer.

Lembro -me de um dos relacionamentos mais gratificantes que já tive, estava com uma mulher que desejava ser íntima e sexual comigo tanto quanto eu com ela.

Depois de um ano de namoro, foi como se tivessem acabado. Isso era tão raro, tão único, que eu queria compartilhar a mensagem de como era esse tipo de relacionamento para o mundo.

Então eu fiz.

Em todas as palestras que dei, e isso está voltando para os anos 90, encontrei uma maneira de tecer o quão incrível foi nossa vida íntima e como isso levou a um sentimento de união entre nós dois. E mesmo que o relacionamento tenha terminado depois de alguns anos, minha memória daquele tempo nunca desapareceu.

Por uma questão de fato, me fez refletir sobre como era bonito ter alguém em sua vida que você fez amor com você todos os dias do mês.

Você leu o que acabei de dizer? Quão poderoso foi, fazer amor com alguém todos os dias do mês.

Ressentimentos não resolvidos com seu parceiro levam à intimidade desbotada

Agora, se você está em um relacionamento em dificuldades, isso pode ser muito difícil.

Se você está em um relacionamento em que você está realmente entediado, isso pode ser muito difícil. Se você está em um relacionamento e nenhum de vocês realmente pensou muito sobre sexo nos últimos 10 anos, isso pode ser realmente muito difícil, mas qualquer coisa que seja difícil de fazer oferecerá ótimas recompensas.

Ou talvez você esteja em um relacionamento próspero, mas o sexo nem sempre está no topo de sua mente.

Talvez você tenha se estabelecido em uma vez por semana ou a cada duas semanas rotina sexual, apenas para cuidar do seu parceiro, mas você realmente não está a bordo.

Agora, isso pode ser um sinal de muitas coisas.

A causa número um de uma diminuição em nosso desejo sexual ou vida sexual tem a ver com ressentimentos.

Se você tem ressentimentos não resolvidos com seu parceiro, uma das maneiras de retirá -lo consciente ou subconscientemente é desligar o quarto no quarto.

Então trabalhamos mais horas. Ou começamos a beber mais. Ou talvez fiquemos na academia por mais tempo, então não precisamos estar em casa tanto.

Talvez vamos trabalhar mais cedo, para que não tenhamos que enfrentar nosso parceiro durante os momentos íntimos da manhã.

Revolucione seu relacionamento

Não importa qual é o seu raciocínio por que sua vida sexual morreu dramaticamente, mas esse desafio vou lhe dar é aquele que realmente pode revolucionar quem você é e como é o seu relacionamento agora e pelo resto de sua vida.

Se você não tem absolutamente nenhum desejo sexual e não tem ressentimentos que conhece com seu parceiro, e você e seu parceiro se comunicam perfeitamente todos os dias, pode ser um problema com seus hormônios e, nesse caso, eu diria que obtenha um perfil profissional feito com todos os seus hormônios, por um especialista em hormônios, para ver se há algo necessário para aumentar sua libido.

Então, aqui está o desafio: quero que você faça amor com seu parceiro todos os dias pelos próximos 30 dias. É isso. Esse é o seu dever de casa. Muito bom lição de casa ou o que?

Todos os dias nos próximos 30 dias, mesmo que isso signifique que você deve planejar, coloque -o em seu smartphone, coloque -o no seu dia, vá em frente e faça isso.

Você tem que obter uma babá com mais frequência para tornar esse desafio sua realidade? Não fique pendurado em nada além de concluir a tarefa que eu te dei.

E estou falando sério aqui.

Eu sei, através do trabalho com clientes no passado, que quando eles aceitaram esse desafio e o completaram, sua vida amorosa, sua intimidade e suas crenças no poder de seu relacionamento aumentaram dramaticamente!

Agora, isso também pode trazer alguns ressentimentos que você nem sabia que tinha.

Digamos que você e seu parceiro decidam aceitar meu desafio, e você passa pelos primeiros sete dias e faz amor todos os dias, então você atinge a segunda semana e, por algum motivo, não está de bom humor, talvez seu O parceiro mudou seus planos de fazer amor pela manhã para a noite e você ficou muito irritado com eles.

Buscando ajuda para ver a causa raiz do seu esforço sem brilho

Nesse caso, certifique -se de começar imediatamente a trabalhar com um conselheiro, alguém que pode ajudá -lo a ver o que está na causa raiz do seu esforço sem brilho após o dia sete.

E a razão pela qual digo que você deve se preparar para ver um conselheiro é que deve ser um desafio emocionante levar para você e seu parceiro, para fazer amor todos os dias por 30 dias seguidos.

Isso não é punição, eles devem ser uma alegria absoluta!

Mas se se transformar em labuta. Não é o sexo, é algo embaixo do sexo que está criando uma labuta. E geralmente são ressentimentos.

Razões pelas quais você e seu parceiro devem aceitar o desafio

Aqui estão as quatro principais razões pelas quais você e seu parceiro devem aceitar meu desafio, por fazer sexo 30 dias seguidos, sem hesitar:

1. A liberação de ocitocina

Um dos hormônios mais poderosos do corpo, é chamado de "hormônio de ligação" por um motivo muito bom.

Quando você faz sexo, a ocitocina é liberada, aproximando você e seu parceiro não apenas fisicamente, mas emocionalmente. Vá em frente.

2. Força você a tornar o relacionamento uma prioridade

Quando você se compromete a fazer sexo 30 dias seguidos, você precisa fazer do relacionamento uma prioridade, você precisa planejá -lo, agendar e tudo bem.

Quando você torna seu relacionamento uma prioridade através do ato físico do sexo, todos os tipos de benefícios surpreendentes chegarão a você e seu parceiro.

3. Aumenta nosso sistema imunológico

A liberação durante o orgasmo permite que uma cascata de produtos químicos, neurotransmissores, seja liberada pelo cérebro como dopamina, serotonina e GABA.

A liberação desses neuroquímicos eleva nosso humor e aumenta nosso sistema imunológico.

Não há desculpas para desistir deste desafio de 30 dias.

4. Um aumento nas habilidades de comunicação

Quando você faz sexo todos os dias por 30 dias, você pode querer conversar com seu parceiro sobre fazer algumas coisas criativas no quarto ou fora do quarto.

Talvez você nunca tenha realmente participado de sexo oral e decida que, durante esse desafio de 30 dias, fazer sexo todos os dias que deseja aprender mais sobre como fazer sexo oral mais completamente em seu parceiro.

Ou talvez você queira fazer toda essa intimidade sexual ativa na mesa da sala de jantar. Eu sei que você provavelmente está rindo, eu não estou, estou falando sério.

Você vê onde estou passando?

Quando você se compromete com 30 dias em uma fileira de sexo, vamos abrir a comunicação e dizer ao seu parceiro o que você ama sobre o que eles fazem, e pergunte a eles o que você poderia fazer melhor no quarto, ou no chão da cozinha, ou no banho, ou onde quer que você decida fazer sexo, a comunicação deve estar fluindo abertamente.

Remova os blocos na comunicação

Se você tem blocos de comunicação, mais uma vez, entre em contato com um conselheiro como eu, para ajudá -lo a chegar ao fundo do bloco, para que possamos removê -los e avançar na vida.

Se você oferecer esta oportunidade ao seu parceiro, e eles absolutamente abaterão, mais uma vez, se eu estivesse em sua situação, iria a um conselheiro e veria se você pode fazê -los vir com você. Mesmo se eles disserem não, faça o trabalho com o conselheiro por conta própria, para aprender a lidar com a rejeição que apenas entregou a você.

Talvez você precise voltar e apresentá -lo de uma maneira diferente. Talvez você precise apresentá -lo a eles em um tom de voz diferente. Ou talvez você só precise mostrar a eles este artigo, onde eles podem ler sobre os benefícios de fazer sexo todos os dias durante 30 dias, a fim de envolver a cabeça do conceito de que existem centenas de benefícios de seguir com este desafio de quarto realmente divertido.

Eu acredito que este mundo precisa de mais intimidade. Mais sexo. Mais comunicação. E mais vínculo nos relacionamentos.

O trabalho de David Essel é altamente endossado por indivíduos como o falecido Wayne Dyer, e a celebridade Jenny McCarthy diz: “David Essel é o novo líder do movimento de pensamento positivo.““

Seu 10º livro, outro best -seller número um, é chamado de “foco! Mate seus objetivos - o guia comprovado de enorme sucesso, uma atitude poderosa e um profundo amor.““