30 significam maneiras pelas quais seu namorado pode machucá -lo emocionalmente e como reagir

Os relacionamentos não são fáceis para muitas pessoas. Então, aqui estão os quebradores de negócios quando seu namorado te machuca emocionalmente e o que fazer sobre isso.

O que você faz quando seu namorado te machuca emocionalmente? Você chora? Você o ignora por alguns dias enquanto espera um pedido de desculpas? Todos nós temos nossas táticas.

Mas se você quiser crescer a partir da situação, há algumas coisas que você pode fazer para aprender com o desacordo e melhorar o relacionamento.

Mas se ele está machucando emocionalmente você constantemente, olhe além disso. Se ele souber o que está fazendo, mas não está mudando, ele nunca mudará. De qualquer forma, aqui está o que fazer quando seu namorado te machuca emocionalmente.

Breakers quando seu namorado te machuca emocionalmente

Em um relacionamento, não é incomum que os parceiros se machuquem acidentalmente de tempos em tempos. Ninguém é perfeito. Mas se seu namorado te machuca emocionalmente regularmente, esse é um grande problema.

Também há muitas coisas que devem ser quebradores absolutos em um relacionamento. Então, as chances são de que, se seu namorado te machucar emocionalmente, ele pode estar fazendo pelo menos um desses - se não a maioria deles.

Vamos dar uma olhada.

1. Desrespeito

Todo ser humano vivo merece respeito. Se você é rei, CEO de uma empresa, um zelador ou sem -teto, não importa. Pessoas são pessoas e todas merecem ser tratadas com respeito.

Então, se você achar que seu namorado está desrespeitando você regularmente, é hora de você repensar esse relacionamento.

2. Egoísmo

É natural que a maioria das pessoas seja um pouco egoísta. Na verdade, é um instinto de sobrevivência que remonta ao início dos seres humanos.

Mas quando se trata de relacionamentos românticos, não há espaço para o egoísmo. Uma pessoa nem sempre pode ter o que quer. Estar em uma parceria é uma rua de mão dupla, então o extremo egoísmo não deve ser permitido.

3. Abuso emocional ou mental

O abuso vem de várias formas - e todos eles são devastadores. O abuso emocional e mental é horrível porque destrói a auto-estima e a autoestima de alguém.

Quando você é chamado de inútil, feio, gordo, sem boa e muito mais, isso é algo que não deve ser tolerado. E lembre -se, só porque alguém diz algo ruim em você não torna verdadeiro!

4. Abuso físico

Como dissemos, todos os tipos de abuso são inaceitáveis. Mas se seu namorado te machuca emocionalmente, colocando as mãos em você, isso é um crime.

Ninguém tem o direito de machucar fisicamente outra pessoa. E não, você não merece isso, independentemente do que você fez. Então, abuso físico de qualquer tipo deve ser interrompido imediatamente.

5. Retendo sexo ou carinho

Em um relacionamento saudável, há muita intimidade sexual e carinho entre as duas pessoas. Embora algumas pessoas tenham necessidades e unidades diferentes nessas categorias, deve haver alguns presentes.

Então, se você achar que ele é propositalmente retendo intimidade ou carinho de você, isso é apenas cruel.

6. O tratamento silencioso

Embora tenhamos discutido o quão terrível é qualquer tipo de abuso, o tratamento silencioso também é uma coisa horrível de se fazer com outra pessoa.

De fato, também é uma forma de abuso - apenas não tão óbvio. Se ele está ignorando você, dando -lhe o tratamento silencioso por qualquer motivo, ele está praticamente negando sua existência. Isso não é algo que alguém deve fazer com alguém.

7. Não ouvindo você

Nem todo mundo tem boas habilidades de escuta. No entanto, alguns são absolutamente desrespeitosos. Pode ser nada por não olhar para o jogo de futebol que ele está assistindo ou os videogames que ele está jogando. Ou, pode ser que ele não ouça suas necessidades sempre que você as expressa.

A falta de habilidades de escuta em um relacionamento não o tornará bem -sucedido e é um sinal claro de que seu namorado te machuca emocionalmente e está sendo um ser humano ruim em geral.

8. Não se importa com suas necessidades

Talvez você expresse suas necessidades para ele, mas ela cai em ouvidos surdos.

Se você precisa de mais intimidade emocional ou sexual ou apenas para ele ajudar nas tarefas domésticas, ele deve levar suas necessidades a sério. Ele pode até concordar em mudar e prestar mais atenção ao que você precisa, mas ele pode ser uma conversa e sem ação.

9. Não se esforçando

Se você sente que seu relacionamento é uma rua de mão única, isso é um desperdício. São necessárias duas pessoas em igual esforço para fazer uma parceria funcionar.

Então, se você sente que está em um relacionamento com uma parede de tijolos *porque as paredes de tijolos apenas sentam lá e não fazem nada *, então você não pode continuar segurando os dois lados desse relacionamento.

10. Não leva "não" para uma resposta

Se ele é excessivamente egoísta, ele provavelmente não levará não como resposta. Por exemplo, se ele quiser fazer sexo, mas não está de bom humor, ele pode abaixá -lo até que você ceda.

Ou, se ele quiser que você lavasse a roupa dele, mas você está exausto, ele pode fazer você fazer isso. Se ele não o respeitar quando você diz a ele "não", então você tem um grande problema em suas mãos e é um sinal claro que seu namorado te machuca emocionalmente, e provavelmente intencionalmente também.

11. Isolamento

Caras que abusam de suas namoradas ou esposas geralmente os isolam de seus amigos, famílias e até do mundo exterior em geral.

Se ele não está deixando você falar ou ver os entes queridos em sua vida, ele está fazendo isso de propósito. Ele não quer que você diga a eles o quão horrível ele é um parceiro. Mantê -lo isolado o ajuda a controlá -lo.

12. Abuso financeiro

Se ele está controlando e isolando você, ele também pode estar envolvido em abuso financeiro também. Talvez ele não permita que você trabalhe, e ele não lhe dará dinheiro para o gasol. Ou, se você trabalha, ele exige seu dinheiro e que você paga mais do que sua parte. Ele também poderia ser pego em maus hábitos como jogar seu dinheiro fora.

13. Manipulação

A iluminação de gases é algo que as pessoas fazem quando querem fazer a outra pessoa questionar sua sanidade.

Por exemplo, talvez você o pegasse mensagens de texto para outra mulher. Você chama a atenção dele, e ele não apenas nega, mas também faz você se sentir louco por pensar nisso.

14. Mantendo a pontuação

Sim, um relacionamento deve ser equilibrado. Ambas as pessoas devem fazer igual esforço. Mas se você sabe que ele está secretamente ou não tão secretamente, mantendo a pontuação de tudo que você faz, isso não está certo. Ele provavelmente usa isso contra você também.

15. Ameaças

As ameaças vêm em várias formas diferentes. Pode estar ameaçando terminar com você, bater em você, cortar você do dinheiro, ou qualquer outra coisa.

Independentemente das ameaças que ele faz, fica claro que seu namorado está te emocionando emocionalmente. As ameaças são inaceitáveis.

16. Um para você

Talvez você tenha tido um dia ruim no trabalho, e tudo o que você quer fazer é voltar para casa e dizer ao seu namorado. Você quer que ele escute e consolo você e diga que as coisas serão melhores.

Mas, em vez disso, ele o abre e diz como o dia dele era pior. Ou que o seu dia não foi grande coisa porque a vida dele é mais difícil do que a sua.

17. Recusa em resolver problemas

Você provavelmente sabe que tem problemas em seu relacionamento, e ele provavelmente também. Mas você é o único que está tentando resolver qualquer um de seus problemas.

Sempre que você traz algo para a discussão, ele nunca muda seu comportamento para melhorar algo.

18. Invade sua privacidade

Se você pegou o fato de que ele conhece suas senhas no seu telefone ou laptop, ele está invadindo sua privacidade.

Se ele exigiu que você os desse a ele ou ele secretamente os descobriu, ele deveria deixar sua informação ser sua.

19. Não é uma prioridade

Em um relacionamento, você precisa tornar seu parceiro uma prioridade. Então, se parece que seus amigos, bebendo, videogames, dormindo, trabalho ou qualquer outra coisa é mais importante para ele do que você, então é claro que vai te machucar emocionalmente. Você precisa estar no topo da lista dele. Se você não estiver, então não é muito um relacionamento.

O que fazer quando seu namorado te machuca emocionalmente

Agora que você conhece alguns dos quebras de negócios, vamos ver o que fazer quando seu namorado te machucar emocionalmente.

Nos relacionamentos, é normal que os casais discordem. Claro, há um limite. Se você discutir uma base a cada hora, talvez você deva reconsiderar o próprio relacionamento. Mas, além disso, argumentar é realmente um sinal de um relacionamento saudável.

Durante essas discordâncias, há uma chance de que um de vocês dirá a coisa errada ou, sem querer, prejudique os sentimentos do seu parceiro. Isso significa que o relacionamento acabou? Na maioria dos casos, não. Pode levar alguns dias, mas o relacionamento geralmente se recupera.

1. Diga a ele que seus sentimentos foram feridos

Se você não expressar seus sentimentos, ele não saberá como você se sente. Você provavelmente pensar Ele deve ser capaz de descobrir, mas ele não é um leitor de mente. E se ele perceber, levará dias para fazer isso.

Sente -se seu namorado e converse com ele sobre ele te machucando emocionalmente. Diga a ele que seus sentimentos foram feridos e explique por que. Como ele pode melhorar se não souber o que ele fez?

2. Explique seus sentimentos

Embora você possa dizer a ele que seus sentimentos foram feridos, isso não significa que ele vai entender o porquê. A perspectiva dele sobre certas situações pode diferir da sua própria.

Então, quando você terminar de dizer a ele que seus sentimentos foram feridos, entre em detalhes sobre por que Eles foram feridos. Ele precisa se colocar no seu lugar.

3. Não aja passivo-agressivo

Você provavelmente quer que ele pague pelo que ele fez, mas agir passivo-agressivo não resolve a situação.

Em vez. Você não quer chegar ao ponto em que você se encaixa nele. Não é justo para ninguém.

4. Deixe -o se desculpar

Depois de dizer a ele como você se sente e explicando a ele por que você se sente assim, dê a ele a chance de se desculpar.

Se ele realmente se sentir mal, ele entenderá o que fez e se desculpe por te machucar. Então, perdoe -o e siga em frente a situação juntos.

5. Deixe -o falar

Você deve deixá -lo dizer o que está em sua mente. Talvez tenha sido uma falha gigante ou talvez ele realmente não entenda como ele te machucou.

Ao deixá -lo falar, você entenderá onde você difere e como precisa trabalhar na comunicação.

6. Isso acontece frequentemente?

Os casais discutem o tempo todo; Isso não é nada novo. Mas com que frequência isso acontece? É o mesmo argumento repetidamente?

Se for ao ponto em que está ficando ridículo, veja se você deve mudar sua abordagem para a discussão. Ou veja se ele se importa.

7. Não grite

Se você deseja resolver um problema, tornar -se mais irritado não vai resolvê -lo.

Fique calmo. Claro, é um desafio quando você está emocionalmente resolvido, mas se você gritar e gritar, há muito pouca chance de discutir o problema real.

8 Permita que ele faça perguntas

Ele provavelmente tem algumas perguntas que ele quer fazer. E talvez ele esteja nervoso, isso começará uma luta. Mas é por isso que você precisa permanecer equilibrado. Essas perguntas podem ser o ingresso para resolver o problema, então ouça.

9. Soluções, qualquer pessoa?

Falar sobre o argumento é ótimo, mas você deve criar uma solução. Se não, então a discussão era inútil.

Sente -se juntos e pense em como você pode trabalhar no problema juntos. Envolva-o na solução de problemas; são necessárias duas pessoas para estar em um relacionamento. Não pode ser despejado tudo em você.

10. Avalie seu relacionamento

Se você fez tudo nesta lista mil vezes, olhe para o seu relacionamento. Se eles não estão aprendendo com seus erros ou fazendo isso intencionalmente, é alguém que você realmente quer como parceiro? Seu namorado te machucando emocionalmente é uma forma de abuso, e ninguém merece que.

11. Dê a si mesmo espaço

Se você mora com seu parceiro ou o vê diariamente, dê a si mesmo algum espaço. Às vezes quando você está com alguém também muito, torna -se esmagador.

Se ele te machucar, reserve um tempo para ficar sozinho e realmente refletir sobre a situação. Talvez haja algo que você poderia ter feito para ter ajudado.

Saia de uma discussão como um casal mais forte. Se seu namorado te machucar emocionalmente, use essas dicas e faça algo positivo da situação.