30 Idéias de presentes de autocuidado e bem -estar - porque você merece o melhor
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- Boyd Russel
O autocuidado é um estilo de vida - é encapsulado nos pequenos rituais que nos fazem sentir bem. Nos últimos dois anos que passamos nos grilhões do coronavírus Pandemic. Também nos deu mais ocasiões para refletir sobre idéias de presentes de autocuidado para nós mesmos, nossos amigos, parceiros e cônjuges.
Presentes de autocuidado defendem a idéia de bem-estar. Esses presentes são projetados para oferecer um pedaço de conforto em nossas vidas ativas e frequentemente estressantes. Os presentes podem variar de algo tão simples quanto um diário tão elaborado quanto um spa de pé - é tudo sobre o alívio que explode a bolha de tensão no corpo.
30 melhores presentes de autocuidado e bem-estar
Índice
- 30 melhores presentes de autocuidado e bem-estar
- 1. O difusor de óleo essencial pode mudar a vibração da sala
- 2. Uma túnica é uma das idéias de presentes de autocuidado mais saudáveis
- 3. Despertador natural do sono para corrigir a rotina errática
- 4. As idéias de kit de autocuidado podem incluir vela perfumada
- 5. Uma bolsa de ginástica para todos os seus itens essenciais de autocuidado
- 6. Chinelos de casa para uma sensação confortável
- 7. Máscara de sono para uma boa noite de sono
- 8. Bandeja de cama para que você não precise renunciar ao aconchego
- 9. Kombucha Brewing Kit para uma saúde refrescante
- 10. Coloque um livro para colorir adulto em uma cesta de presentes de autocuidado
- 11. Idéias de kit de autocuidado: conjunto de esmaltes
- 12. Idéias de presentes de autocuidado para a pele: filtros solares
- 13. Adicione um pouco de bálsamo de mão na cesta de presentes de autocuidado
- 14. Massagers do couro cabeludo para cuidados com o cabelo
- 15. Espinhas de espinha para zapá -lo
- 16. Diários de bem-estar para rastrear o autocuidado
- 17. Um conjunto de chá é um pacote de presentes de autocuidado completo
- 18. Travesseiros macios para confortar sono
- 19. Melhores presentes de autocuidado: HydrofLask
- 20. Idéias de presentes de autocuidado para mulheres e homens: máscara de beleza
- 21. Cartões de autocuidado para atenção plena
- 22. Melhores presentes de autocuidado para cuidados com a pele: um pincel de limpeza facial
- 23. Cesta de presentes de autocuidado para surpresas agradáveis
- 24. Lâmpada noturna para um pouco de calor de cabeceira
- 25.Sais de banho para relaxamento final
- 26. Tapete de ioga para amantes de fitness
- 27. Um spa de pé para relaxar em casa
- 28. Idéias de kit de autocuidado para a pele: rolos de derma
- 29. Massageador de couro cabeludo portátil para calma instantânea
- 30. Uma pistola de massagem para aliviar o estresse dolorido
- Perguntas frequentes
Enquanto você lê com antecedência, você encontrará uma lista cuidadosamente com curadoria de idéias de presentes de autocuidado que compreendem alguns de nossos itens essenciais preferidos. Pense em difusores de óleo, cuidados com a pele e produtos de banho, velas perfumadas; Em suma, todas aquelas coisas que fazem você se sentir adorável. Compre para tratar a si mesmo, seu parceiro ou aquele amigo ou pai que você acha que precisa de um pouco de carinho extra de você. Diga a eles que você se importa com eles, assimilando uma cesta de presentes de autocuidado dos produtos que escolhemos para você.
1. O difusor de óleo essencial pode mudar a vibração da sala
Os difusores de petróleo podem mudar a vibração de uma sala. Eles reduzem os níveis de estresse e infundem um aroma positivo, energia e calma. Se você teve um dia difícil, pode querer um difusor de óleo para colocar uma cartilha calma em sua mente.
- Compacto em tamanho - pode ser facilmente colocado em sua mesa
- Tem um modo de névoa intermitente no qual o difusor faz uma pausa a cada 30 segundos e um modo de névoa contínua no qual o difusor continua operando até que a água acabar
- O difusor dispersa um fluxo confortável de névoa de temperatura ambiente
O difusor tem oito cores calmantes - a luz pode mudar de escurecimento para brilhante
Os difusores de petróleo também são ótimos presentes de autocuidado para seus amigos que amam belos aromas.
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2. Uma túnica é uma das idéias de presentes de autocuidado mais saudáveis
Não há nada como passar horas relaxando no próprio quarto, certo? Que tal você fazer isso no abraço quente de uma túnica confortável?
- Feito de 60% algodão e 40% de poliéster
- Tem um fechamento de empate na cintura
- Tecido é malha macia e respirável
Os melhores presentes de autocuidado geralmente são saudáveis. Você pode presentear essa túnica para si mesmo, pois sentimos que as roupas de conforto devem fazer parte de cada guarda -roupa.
3. Despertador natural do sono para corrigir a rotina errática
O sono quebrado geralmente pode resultar em fadiga diurna. Felizmente, existem maneiras de corrigir esse padrão. Você pode tentar coisas como acupuntura para dormir, mas se esse não for o seu jam, você pode incluir o Phillips SmartSleep Watch para corrigir ciclos de sono irregular.
- Escolha de cinco sons de despertar naturais diferentes
- FM Radio e Snooze Tap
- Exibição reduzível automática
- Pode ser usado como uma lâmpada de leitura de cabeceira com 10 configurações de brilho
Este relógio pode ser uma adição legal a um pacote de presentes de autocuidado. Mesmo como um presente independente, esse relógio aparece como um presente bem pensado para aquele amigo que reclama de não conseguir dormir bem à noite.
4. As idéias de kit de autocuidado podem incluir vela perfumada
Se você deseja colocar itens na lista de idéias do kit de autocuidado, uma vela perfumada é uma ótima opção. Uma vela perfumada pode afastar as vibrações ruins de uma sala e torná -la agradável - assim como uma sala, depois de um dia cansativo. Esta vela também pode ampliar o bonito fator da sua cesta de presentes de autocuidado.
- Ajuda a eliminar o cozimento, o fumo e os cheiros de estimação em casa ou no escritório
- Pode queimar por até 80 horas
- Perfume lilás
- Não testado em animal
A vela também é um ótimo presente para férias ou datas.
5. Uma bolsa de ginástica para todos os seus itens essenciais de autocuidado
O autocuidado pode incluir uma ótima sessão na academia - para ir à academia, você precisa levar todos os seus itens essenciais. Não há mais desculpas engraçadas de treino, pois você tem um acessório de ginástica perfeito. Agora tudo que você precisa é a motivação para ir! A bolsa da Duffle Adidas pode ser útil para você, pois tem toneladas de espaço.
- 100% Poliéster
- Fechamento do zíper
- Garantia de vida
- Material de base resistente à água
Se você está presenteando isso para si ou para seu amigo, isso ajudará a fazer uma declaração na academia. Definitivamente uma ideia de presente de autocuidado com um fator uau.
6. Chinelos de casa para uma sensação confortável
Roupas para casa ou pijama não estão completas sem um conjunto de chinelos. E, se for inverno, seu presente pode ajudá -lo ou a pessoa para a qual você está dando, para se aquecer e confortável.
- 1.Sola espessa de 6 polegadas, o que te deixa mais alto
- Adequado para roupas de banheiro
- Solas ultracurradas para fazer você se sentir como se estivesse pisando nas nuvens
Conheça um amigo que está sempre vagando com os pés descalços em casa? Bem, é hora de dar a eles estes.
7. Máscara de sono para uma boa noite de sono
Uma máscara adorável é um dos presentes de autocuidado mais atenciosos para mulheres ou homens que estão constantemente sendo acordados pelo sol antes de realmente se levantar e começar. A máscara poderia ajudá -los a ter uma boa noite de descanso.
- Seda 100% pura
- Alince de olho frio removível para fornecer compressão confortável
- Máscara ocular ponderada de seda maior cobre mais área e bloqueia mais luz em comparação com a máscara de seda normal
- A correia suave e ajustável se encaixa no tamanho da cabeça de 18-27.5 polegadas
Máscaras do sono também são ótimos presentes para pessoas que viajam constantemente. É uma ótima ideia de presente de autocuidado pequeno, mas universal.
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8. Bandeja de cama para que você não precise renunciar ao aconchego
Você está procurando presentes de autocuidado para amigos que adoram ficar na cama? Esta bandeja de cama poderia apenas iluminar o seu dia então.
- Mesa de bandeja feita de material de bambu
- Ótimo para uso ao ar livre
- Alças duplas facilitam o transporte
- Para o petróleo de bambu de uso prolongado ocasionalmente
Enquanto essa bandeja usa o quociente aconchegante, também é bastante utilitário - eles podem tomar seu café da manhã ou usá -lo para manter o laptop nele. Que maneira ótima e atenciosa de expressar seus sentimentos para alguém que você ama. Fale sobre idéias de presentes de autocuidado que são úteis para inicializar!
9. Kombucha Brewing Kit para uma saúde refrescante
Kombuchas pode ser um hábito diário caro. Se você conhece alguém que ama essas bebidas saudáveis, mas não pode gastar de US $ 3 a US $ 5 cada vez que compra uma garrafa, este kit de cerveja Kombucha será o presente perfeito.
- Inclui garrafas de alta qualidade necessárias para aromatizar sua kombucha após a fermentação primária
- Jarros de vidro de galão feitos nos EUA e construídos para durar
- Por um tempo limitado, você pode experimentar receitas de caixa de assinatura de segunda fermentação grátis
- Kit inclui um Kombucha Scoby ao vivo com uma xícara cheia de chá inicial, açúcar orgânico, mistura de chá preto, um saquinho de chá e tampa
A pessoa a quem você dá este conjunto será capaz de fazer seu próprio kombucha no conforto de sua própria casa. Este kit é um pacote de presentes de autocuidado por si só, você não acha? Agora você está pensando em conseguir um para você, não é?
10. Coloque um livro para colorir adulto em uma cesta de presentes de autocuidado
Montar uma cesta de presentes de autocuidado é uma tarefa feliz, sentimos. Este livro para colorir adulto adicionará à alegria. Verificou -se que a coloração ajuda a gerenciar o estresse e lidar com a ansiedade.
- Todos os desenhos são criados à mão
- 50 modelos diferentes para colorir
- Mandalas detalhadas
- Páginas de um lado
Mandalas também estão em voga, então essa é definitivamente uma das idéias da moda e mais a Los.
11. Idéias de kit de autocuidado: conjunto de esmaltes
Sua busca por idéias de kit de autocuidado pode terminar com este conjunto de esmaltes, que acreditamos ser ótimo para manicures em casa. Ele vem com tudo o que é preciso para começar, para que eles não precisem gastar muito dinheiro no salão.
- 12 Cores populares, base de base e camada superior, camada superior fosca, lâmpada LED de 36W, caixa de armazenamento grande e máscaras de mão
- Caixa de armazenamento gratuita
- O secador de unhas ajuda a curar todos os tipos de polimento de gel em breve
- O polonês dura até 21 dias
Se você conhece alguém que precisa se mimar, pode presentear este conjunto maravilhoso e entregá -lo, independentemente da ocasião. Oh! E isso não conta entre presentes de super autocuidado para mulheres?
12. Idéias de presentes de autocuidado para a pele: filtros solares
Toda boa rotina de autocuidado envolve protetor solar. O protetor solar Neutrogena é formulado especificamente para uma variedade de tons de pele, para que não deixe um elenco branco.
- Touch a seco diminui o risco de câncer de pele
- Leve e absorvente rápido
- Da marca Sun Care, recomendada pelo dermatologista nº 1
- Usa AvobenZone para proteção ideal de amplo espectro contra raios UVA de envelhecimento da pele
Se você esqueceu de comprar protetor solar, este é o seu lembrete. Ou, se você acha que seu amigo ou especial alguém está ignorando este item vital e essencial da pele, dê uma garrafa a eles.
13. Adicione um pouco de bálsamo de mão na cesta de presentes de autocuidado
Procurando presentes de autocuidado para amigos ou seu parceiro? Você está curadoria de uma bela cesta de presentes de autocuidado? Que tal esta pequena adição de um bálsamo de mão?
Muitas vezes ignoramos as mãos secas ou descascadas. Manter um bálsamo agradável à mão poderia aliviar seus problemas. Durante as datas de verão, a mão pode começar a se sentir seca. É quando este bálsamo de mão pode ser realmente útil.
- Um tubo de 3 onças
- Contém 7 hidratantes intensivos, mais vitaminas A, C e E
- Repara as mãos secas
- Absorvente rápido e fragrância grátis
Bálsamos de mão são presentes pequenos, mas essenciais. Afinal, quem não ama mãos suaves?
14. Massagers do couro cabeludo para cuidados com o cabelo
Você ou alguém que você conhece, pressionado por tempo para obter um shampoo ou uma explosão em um salão? Então, este massageador do couro cabeludo é a próxima melhor coisa. Você pode mantê -lo à mão dentro do seu chuveiro também.
- Perfeito para vários penteados
- MASSAGEM CELHPP
- O design ergonômico se encaixa perfeitamente na sua palma; fácil de segurar
Os massagadores macios do couro cabeludo podem ajudá -lo a se sentir bem e cuidados com. Quem não quer um ótimo dia de cabelo todos os dias?
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15. Espinhas de espinha para zapá -lo
Você é propenso a obter espinhas? Não os deixe arruinar o seu dia. Patchá -lo assim que você vê um e derramar a preocupação.
- O adesivo hidrocolóide melhora a área Pimpled
- Resulta em 6-8 horas
- Adesão a noite toda-forte o suficiente para permanecer por uma noite inteira de lançando, girando e elaborando travesseiros
- Mistura perfeitamente na pele
Uma caixa de manchas de espinhas também está entre as principais idéias de presentes de autocuidado para homens ou mulheres, especialmente se tiverem uma pele oleosa e problemática.
16. Diários de bem-estar para rastrear o autocuidado
Uma parte essencial do autocuidado está trabalhando ativamente para melhorar. Precisa de planejamento e catalogação das etapas que você toma para se sentir melhor. Um diário de rastreador de bem -estar pode ajudá -lo neste caminho.
- 406 páginas sem data
- Tampa lisa, fosca, de alta qualidade e colorida
- Páginas internas são impressas em preto e branco
O diário ajudará você a rastrear seus check-ins diários, mudanças de humor e listas de gratidão. Se você tem um amigo desorganizado, pode surpreendê -los com este presente. Você pode colocar este diário em sua cesta de presentes de autocuidado também.
17. Um conjunto de chá é um pacote de presentes de autocuidado completo
Se você está procurando idéias de presentes de autocuidado para amigos que amam chá, você veio ao lugar certo. Uma xícara silenciosa de chá pode preparar pensamentos felizes e calmantes e este kit de fabricação de chá pode fazer o momento acontecer. Você pode se entregar ao processo de fazer para beber.
- Inclui um bule de chá
- Compreende quatro xícaras de vidro de parede dupla, folhas de chá e chá florescendo
- Vem com filtro de chá de aço inoxidável sem ferrugem
Você pode pensar em outras idéias de kit de autocuidado
18. Travesseiros macios para confortar sono
As idéias de presentes de autocuidado nem sempre precisam ser deslumbrantes. Eles podem ser simples e reconfortantes como este travesseiro que pode facilitar você a dormir. Se você estava procurando um bom travesseiro, sua pesquisa talvez termine aqui. Ou, se você conhece um amigo que não está dormindo bem, você pode considerar presentear um.
- Almofado de contorno de espuma de memória projetado para se ajustar à curva das vértebras cervicais humanas
- Pode ser usado em diferentes posições de sono
- Todos os materiais são livres de produtos químicos
- Vem com fronhas duplas
Não durma nessas idéias de presentes de autocuidado, aproveite-as.
19. Melhores presentes de autocuidado: HydrofLask
Você costuma esquecer de beber água? Ou você conhece alguém que precisa ser lembrado para beber água frequentemente? Presentear um hidroflask frio pode servir como o lembrete certo.
- Lavagem de louça segura, garrafa de água; Permite limpeza rápida e fácil
- O revestimento de pó sem deslizamento não suará
- Hydro Flask Metal mantém bebidas frias e quentes, quentes
- Feito de aço inoxidável com tampa à prova de vazamentos
Este item de presente é simples, sem dúvida, mas essencial, no entanto,. Sua utilidade, sentimos, coloca no alto da lista dos melhores presentes de autocuidado. Além disso, esta é uma ótima maneira de mostrar a alguém que você se importa com a saúde deles.
20. Idéias de presentes de autocuidado para mulheres e homens: máscara de beleza
Idéias de presentes de autocuidado para mulheres e homens incluem bons produtos para a pele. Se você, seu amigo ou parceiro, está um pouco maçante por falta de atenção ao seu regime de beleza, as máscaras de folha hidratante de Garnier são um tratamento especial.
- Hidratação duradoura de 24 horas
- Máscara embebida em meia garrafa de soro hidratante
- Apenas um uso e a pele parece mais fresca, mais radiante e parece mais macia
Presente isso para alguém que você gosta de lembrá -los de que eles podem ficar bonitos e estar ocupados ao mesmo tempo.
21. Cartões de autocuidado para atenção plena
Estabelecer uma rotina de autocuidado pode parecer uma tarefa assustadora se você estiver estressado. Alguns cartões de autocuidado podem ajudá-lo a pavimentar o seu caminho para sair do caos.
- Contém 52 exercícios eficazes para a atenção plena, meditação e alívio da ansiedade
- Os exercícios podem ser memorizados rapidamente e usados no trabalho, escritório, escola, viagem, aconselhamento ou ioga
- Cartões desenvolvidos por uma equipe de terapeutas, conselheiros e profissionais de iogue
- Aprenda a se concentrar na respiração, observe seu corpo e desperte os pensamentos positivos por meio de visualizações
As idéias de presentes de autocuidado nem sempre precisam ter benefícios materiais, como esses cartões. Eles podem ser algo que estabelece um ponto de partida maravilhoso para sua jornada para o autocuidado ideal.
22. Melhores presentes de autocuidado para cuidados com a pele: um pincel de limpeza facial
A limpeza de rosto é um importante ritual de autocuidado. Que tal ampliarmos com o limpador facial regenerista do Olay que pode dar melhores resultados em uma lavagem simples?
- A escova facial desenhada projetada por dermatologista aumenta o desempenho do limpador para limpo profundo
- O pincel de limpeza facial oferece limpeza superior em maquiagem difícil de remover
- Seguro para uso no toque
- Inclui uma alça de dispositivo de limpeza facial, duas cabeças de escova de cerdas macias e duas baterias AA
A pele brilhante está a apenas uma pincelada. E me diga honestamente, quem não adoraria isso como um presente?
23. Cesta de presentes de autocuidado para surpresas agradáveis
Uma cesta de presentes de autocuidado está cheia de surpresas adoráveis, então, naturalmente, elas estão facilmente entre as opções de presente mais atraentes.
- O conjunto inclui sais de banho de argila rosa e rosa
- Argila rosa rosa e sabão de leite de cabra e vela de soja de lavanda
- Cera de abelha orgânica, protetor labial de baunilha
- Beterraba e maçãs feitas à mão assinatura de chocolate escuro Chamomila orgânica chá de folhas soltas novamente, um produto ou dois?
Cheio de itens tão maravilhosos, não há chance de que isso decepcione. Se você está procurando idéias de kit de autocuidado readymade, pressione o botão de compra!
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24. Lâmpada noturna para um pouco de calor de cabeceira
Uma lâmpada noturna é um ótimo presente para alguém que tem o hábito de ler antes de entregar a noite. Este presente pode ser para quem gosta de passar algum tempo acabando antes de acertar o saco.
- Lâmpada de mesa diminuída oferece três opções de brilho de nível
- Uma torneira simples em qualquer lugar da base de metal ajusta o brilho ou a alterna liga/desliga
- Brilho livre, não flutuador e silencioso
- Duas lâmpadas livres incluídas
Idéias de presentes de autocuidado como essas certamente iluminarão não apenas a sala, mas também o humor.
25.Sais de banho para relaxamento final
Se você estiver montando um pacote de presentes de autocuidado, não se esqueça desses sais de banho. O prazer de um banho longo e quente é algo que muitos anseiam por. Além disso, grandes sais de banho podem definitivamente ajudá -lo a derramar o estresse adquirido.
- O banho de espuma do Dr. Teal é uma combinação de sal puro de sal e óleos essenciais luxuosos que revitalizam músculos cansados e dolorosos
- A lavanda ajuda a relaxar a mente e o corpo
- Banho de espuma cria bolhas de sabão duradoura
- Crueldade livre
Os sais de banho proporcionam presentes agradáveis que prometem um maravilhoso e luxuriante o tempo e o espaço pessoal.
26. Tapete de ioga para amantes de fitness
Idéias de presentes de autocuidado para homens e mulheres que gostam de fitness incluem tapetes de ioga. Um pouco de ioga pode ajudá -lo a permanecer enérgico e positivo. Esta forma de exercício é um ritual de autocuidado amplamente recomendado. Se você conhece um amigo que precisa de um, este tapete chique pode fazer o seu dia.
- Tapete extra grosso
- A espuma texturizada fornece tração e estabilidade
- Material destinado a absorção de choque e conforto
- Tiras elásticas tatempo enrolado seguro
Se você estiver pronto para iniciar um regime de exercícios como parte de sua jornada de autocuidado, este tapete pode ser o presente perfeito para si mesmo.
27. Um spa de pé para relaxar em casa
Eu voto em spas de pé como as idéias ideais de presentes de autocuidado que prometem conforto na própria casa. Se você quer mimar a si mesmo ou conhecer uma pessoa que adora pedicures, este spa de pé não pode ser batido.
- Massageie jatos de água e nós elevados massageie suavemente e acalme os pés cansados e sobrecarregados
- Callus removendo a pedra incluída
- Projetado com um guarda de respingo integrado que ajuda a prevenir salpicos e derramamentos
- Controle conveniente de toe-touch
Imagine ter tanto conforto ao seu beck e ligar! Este pode ser o presente tão necessário para si mesmo que você vai querer manter para si mesmo.
28. Idéias de kit de autocuidado para a pele: rolos de derma
Os rolos dérmicos podem parecer intimidadores, mas com o uso correto, eles são indolores e curam danos na pele. Isso será um presente perfeito para o amigo obcecado com adora cuidados com a pele.
- Roller tem 0.Aço cirúrgico de 25 mm, microaneedles de qualidade de grau premium
- 540 microaneedles para uso no rosto, pescoço e corpo
- O aço cirúrgico é mais estéril que o titânio
- Dispositivo compacto, pode ser transportado em qualquer lugar
Este rolo também pode ser incluído em sua rotina de autocuidado. O que você está esperando? Compre este doce negócio agora.
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29. Massageador de couro cabeludo portátil para calma instantânea
Este massageador de couro cabeludo portátil é um ótimo presente para alguém que precisa relaxar. E é tão fácil de usar - basta movê -lo para cima e para baixo gentilmente sobre sua cabeça e se deleitar com as sensações.
- Feito de metal, mas macio para o couro cabeludo da cabeça
- Durável e fácil de limpar
- Punhos feitos de alta primavera elástica
- Pode ser ajustado à forma necessária
Se você é o chefe de uma equipe trabalhadora, gerenciando prazos e metas estressantes, você pode querer surpreender seus colegas de trabalho mantendo um massageador de couro cabeludo em sua mesa.
30. Uma pistola de massagem para aliviar o estresse dolorido
Tem estresse acumulado em seus músculos? Você tem sonhado com uma boa massagem, mas não tem tempo? Uma pistola de massagem pode apenas resolver suas preocupações, ou qualquer outra pessoa que você conhece que precisa aliviar um pouco o estresse.
- Os pulsos de pressão de alta velocidade para os tecidos musculares para obter um efeito perfeito de massagem
- O massageador remove a dor e a rigidez
- Uma bolsa de transporte de alta qualidade é fornecida gratuitamente com o conjunto.
- A arma pesa 800 gramas e tem bateria longa
Empacote este presente para um amigo, que você acha que foi estressado. Eles vão se lembrar de você por isso.
Há muita reflexão para selecionar os melhores presentes de autocuidado. Se você está montando um pacote de presentes de autocuidado para si mesmo ou procurando idéias de presentes de autocuidado para homens, mulheres e amigos, sentimos que temos você coberto com uma lista de produtos de produtos. Esperamos.
Perguntas frequentes
1. O que é considerado autocuidado?O autocuidado é qualquer hábito ou ritual que faça você se sentir bem e confortável. Envolve cuidar da sua pele, saúde e bem -estar geral.
2. O que deveria estar em uma cesta de bem -estar?Uma cesta de bem -estar para cuidados com a pele pode conter protetor solar, sais de banho, bálsamo das mãos, massageador de couro cabeludo e máscaras. Se você está procurando uma cesta de bem -estar ou um kit para a saúde, recomendamos o kit de cerveja Kombucha.
3. O que você coloca em um pacote de autocuidado para um amigo?Um pacote de presentes de autocuidado para amigos pode incluir um relógio, máscaras de sono, máscaras de beleza e muito mais. Se você está procurando presentes de autocuidado para mulheres, pode dar a elas um conjunto de manicure para esmalte.
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