4 coisas de primeira viagem devem ter em mente o bebê recém-nascido

Ao longo de nossas vidas, entramos em novas fases e experiências que testam nossa adaptabilidade e paciência. Mas poucas coisas nos desafiam como criar e cuidar de uma criança recém -nascida.

Neste artigo

• Você afeta o crescimento cerebral do seu recém -nascido
• Seu bebê não precisa de muitas "coisas"
• Os recém -nascidos não têm rotinas
• Não há problema em deixar seu bebê chorar

Paternidade é uma lição em contraste, cheio de altos e baixos que testam o mais paciente, amoroso e dedicado entre nós.

Tornar -se pai e paternidade para um recém -nascido é sobre conexão, relacionamentos, amor e família. Mas também está cheio de quantidades surpreendentes de autodescoberta e dúvida.

Ao mesmo tempo, aprendemos que somos capazes de novos níveis de amor; Também estamos confrontados com nossas próprias fraquezas - egoísmo, impaciência, raiva. A paternidade é uma alegria e carinho sem limites preenchidos com momentos de frustração inimaginável.

Mas não se sinta sozinho em sua dúvida e ignorância. Até os melhores pais se sentem à deriva às vezes. Eles adivinham a melhor maneira de alimentar, vestir e cuidar dessa nova pessoa em suas vidas.

Então, dúvida e ansiedade são parte disso. Mas o conhecimento e o entendimento ajudam os pais a aliviar sua dúvida, deixando-os navegar em seus novos mundos em relativa confiança.

Aqui estão 4 coisas recém-nascidas para saber que todos os pais iniciantes devem ter em mente como cuidar de um pacote de alegria recém-nascido que os ajudará ao longo do caminho.

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1. Você afeta o crescimento cerebral do seu recém -nascido

O cérebro da criança é uma maravilha natural. Seu bebê recém -nascido começa sua vida com cerca de 100 bilhões de células cerebrais. No início, essas células se transformam em uma rede neural complexa que alimenta seu crescimento cognitivo e emocional.

Durante o cuidado do bebê recém -nascido após o nascimento, o que você faz como pai afeta esse processo natural, ajudando ou dificultando. Então, enquanto você está cuidando de suas necessidades físicas, verifique se também ajuda Cresça o cérebro do seu bebê recém -nascido.

À medida que os cinco sentidos do seu recém -nascido se desenvolvem, há experiências cognitivas específicas de que ele precisa do ambiente deles. Estímulos como o contato da pele em pele, ouvir sua voz e ver seu rosto são básicos.

Então, muitas dessas experiências vêm através de atividades normais de cuidados infantis recém -nascidos. Mas outros não são tão intuitivos. Por exemplo, seu bebê recém-nascido prefere imagens e padrões de alto contraste que se assemelham ao rosto humano.

Isso ajuda seu bebê a identificar objetos em seu ambiente. Até o "tempo da barriga" é importante para o crescimento cognitivo da sua criança. Para ajudar a aumentar o cérebro do seu recém -nascido, disponibilize esses estímulos críticos nos momentos certos.

2. Seu bebê não precisa de muita coisa.”

Para novos pais, é tentador carregar as últimas luzes noturnas, desinfetantes binky e outros gadgets de bebê. Mas isso é fácil de exagerar. As probabilidades são, você provavelmente não precisa de tanta coisa de bebê quanto você pensa. Cuidar de um bebê, embora difícil na prática, é um conceito simples.

Os recém -nascidos precisam comer, dormir e cocô. E desordenando sua casa com sacos de itens impraticáveis ​​só dificultam a conclusão dessas necessidades básicas.

A carga de chá de bebê presente. Sem mencionar, muita desordem aumentará seu estresse.

Então, comece pequeno e adicione as coisas que você precisa. Alguns suprimentos como fraldas, fórmula e lenços úmidos são um acéfalo - quanto mais, mais. Além disso, eles são mais fáceis de armazenar em massa e você sempre pode doar qualquer suprimento não utilizado para abrigos femininos locais.

E leia as análises de produtos antes de se comprometer a comprar até os menores gadgets. Mantenha uma atitude minimalista e simplificará o processo de criação de bebês.

3. Os recém -nascidos não têm rotinas

Humanos gostam de rotinas, mesmo as mais impulsivas entre nós. E isso vale para bebês também. Mas seu recém -nascido não terá rotina para o primeiro mês ou dois. Nessa idade, eles são fisicamente incapazes de seguir um padrão regular.

Uma razão para isso é que o relógio biológico deles (eu.e., ritmo circadiano) ainda não se desenvolveu. Eles Não consigo distinguir a diferença entre noite e dia. Além disso, o adormecer e comer "agenda" é imprevisível e motivado pelo desejo de (surpreender) dormir e comer.

Então, quando e por que eles decidem fazer qualquer coisa está em disputa. Claro, este caos será contrária à sua rotina. E qualquer tentativa de impor sua própria programação de comer/dormir em um recém-nascido é mal aconselhado e ineficaz.

Em vez disso, siga a liderança do seu recém -nascido. Ajuste sua programação para o melhor que puder nas primeiras 4 a 6 semanas. A inevitável privação e frustração do sono se seguirão, mas sua flexibilidade ajudará seu recém -nascido a se adaptar a uma rotina regular mais rápida.

Comece lentamente a introduzir rotinas como banhos noturnos com iluminação fraca ou exposição ao sol da manhã para ajudar seu bebê a construir o ritmo circadiano. Então, quando eles começam a adaptar sua rotina, comece a acompanhar seus hábitos de comer e dormir.

Um padrão de "melhores tempos" para atividades surgirá e você pode usá -lo para adaptar seu bebê mais rápido à sua rotina diária.

4. Não há problema em deixar seu bebê chorar

Chorar é como seu bebê se comunica com você. E há muitas razões pelas quais eles precisam ter uma “conversa.”Seu bebê pode estar com fome, sonolento, molhado, solitário ou alguma combinação destes.

Os novos pais geralmente acham difícil deixar seus bebês chorarem até a menor duração, correndo para o berço com o menor sinal de um gemido. É normal que novos pais voltem para casa do hospital para terem hipersensível ao seu bebê chorando.

Mas à medida que seu bebê cresce, sua necessidade de confortar e extinguir imediatamente todo o choro deve desaparecer. Não se preocupe; Você ficará melhor ao aprender a "ler" gritos diferentes - para distinguir entre o lamento "estou molhado" e o soluço "estou com sono".

Deixando seu bebê "chorar" na verdade Ajuda-os a aprender a se auto-soo. Isso não significa que eles chorem por uma hora. Mas, se você tentou tudo o que conhece para acalmá -los, não há problema em colocar seu bebê em um lugar seguro e ir embora por alguns minutos.

Componha a si mesmo, faça uma xícara de café e des-estresse. Nada ruim vai acontecer. A auto-morta é especialmente importante à noite.

A privação do sono é um grande problema para novos pais. E aqueles que deixam seus bebês chorarem alguns minutos antes de sair da cama tendem a receber uma melhor noite de sono e ter níveis mais baixos de estresse.

A técnica é chamada de "extinção graduada" e ajuda os bebês a aprender a adormecer mais rápido. Não se preocupe, deixar seu bebê chorar um pouco não os afetará emocionalmente ou machucar seu vínculo pai-filho. De fato, vai melhorar tudo.

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