4 tipos de estilos de fixação e o que eles significam

Neste artigo

• Tipo de anexo seguro
• Tipo de apego ansioso
• Tipo de anexo evitado
• Tipo de terrível e prejudicial
• Ansioso + evasão
• Seguro + Evastante / Ansioso

Fiquei admirado na primeira vez que aprendi e entendi como o estilo de apego faz ou quebrar um relacionamento. De repente tudo fazia sentido!

A UP e Downs, as viciantes oscilações emocionais de meus parceiros, The Heartbreaks, todo o meu histórico de relacionamento ficou claro quando o vi através das lentes dos estilos de apego.

Eu era um evitado. E meus parceiros não eram loucos, pegajosos ou excessivamente emocionais: eram tipos de apego ansiosos.

Continue lendo e tudo ficará claro para vocês dois.

Os quatro estilos de fixação

1. Tipo de anexo seguro

O tipo seguro é confortável com intimidade e proximidade emocional, dando intimidade e recebendo.

Eles jogam pequenos jogos e tendem a ser honestos e antecipados. Estes são os caras e garotas que dizem coisas como "eu gosto de você" relativamente cedo sem ter medo de "mostrar a mão deles".

E eles não fingem não estarem interessados ​​se estiverem interessados ​​e não o chamam de "sair" se for um encontro.

Não, eles não são super -homens e vêm de todas. E eles podem estar confiantes e não tão confiantes também.

2. Tipo de apego ansioso

O apego ansioso anseia e precisa de intimidade, mas teme que o parceiro não o queira tanto.

O tipo ansioso fica muito nervoso quando o parceiro está ausente e eles procurarão restabelecer o contato muito cedo.

Se os ansiosos são incompatíveis com um evitação, o relacionamento será um inferno para ambos. Mas acima de tudo, será o inferno para o ansioso.

Em termos de gênero, embora existam muitos tipos de ansiedade em ambos os sexos, os estudos parecem apontar para mais mulheres com um estilo de apego ansioso.

3. Tipo de anexo evitado

Evitar, no fundo, também precisa de intimidade, quase todo mundo-. Mas eles subconscientemente cortaram essa necessidade e sempre que as coisas se aproximam muito -é quando eles precisar afastar-se.

Às vezes as pessoas as confundem com pessoas sem emoção, mas isso não é verdade. Quando os evitantes enfrentam dificuldades ou traumas da vida, ou quando estão sozinhos, precisam de intimidade. Mas assim que eles chegam, eles desejam liberdade e independência novamente.

Estudos parecem apontar para mais homens do que mulheres entre evitantes.

4. Tipo de terrível e prejudicial

Isso é mais raro -sem 5% da população. Às vezes, as pessoas abusadas na infância tendem a se tornar. Eles querem intimidade, mas têm medo de se aproximar ao mesmo tempo. Basicamente, eles misturam as duas qualidades negativas de evitar e ansiosas.

Escolhendo o parceiro perfeito

Ansioso + evasão

Esta é a pior correspondência que você pode obter.

É bastante comum e também é difícil terminar. O emocional de cima e para baixo da separação e re-pacificação é viciante para os dois, e especialmente para o tipo ansioso.

E alguns tipos ansiosos confundem os altos e baixos com sinais de amor.

Eles não são, eles são os sinais do sistema de apego indo errado. Cuidado com isso se você estiver ansioso e quando sentir que suas emoções estão balançando um pouco demais no relacionamento, tome -o como um sinal de aviso (ou como um sinal de saída).

La Dolce Vita é um filme com um exemplo claro de um relacionamento ansioso/evitado.

Seguro + Evastante / Ansioso

O tipo seguro é uma coisa de beleza, pois tem o poder de tornar os outros anexos menos extremos. De certa forma, isso os ajuda a curar a si mesmos.

Isso é especialmente bom para o evitado.

Para acabar com um seguro, você deve superar seus sentimentos iniciais de ambivalência, pois os evitantes tendem a encontrar o tipo seguro menos emocionante no começo.

Pensamentos finais

Seu estilo de apego pode fazer ou quebrar seu casamento. Se você é uma mulher ansiosa -mais provável ou homem, escolha um parceiro que esteja seguro.: confortável com intimidade. Você se poupará anos de dor e construirá seu casamento com as fortes fundações de um relacionamento seguro e íntimo.